5 mois que je go muscu, mon corps n'affiche aucun résultat

Le 14 juin 2024 à 04:18:30 :
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Oui

Ils mangent beaucoup, ils ont un travail physique

En plus c'est des pêcheurs donc sûrement full poissons donc que des prot et peu de graisse

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

T'as déjà été en Afrique ?

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

La Somalie c'est pas toute l'Afrique hein

Le 14 juin 2024 à 04:28:20 :

Le 14 juin 2024 à 04:18:30 :
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Oui

Ils mangent beaucoup

En plus c'est des pêcheurs donc sûrement full poissons donc que des prot et peu de graisse

En plus c'est gras le poisson

Le truc qu'ils consomment pas par rapport à nous c'est le sucre

Le 14 juin 2024 à 04:28:27 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

T'as déjà été en Afrique ?

Il doit sûrement penser que l'Africain lambda vit dans une hutte en terre au milieu de la savane

[04:26:56] <unvalidaxed>

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

C'est toi qui a en tête le cliché du Somalien qui mange un grain de riz par semaine.
Là ils sont en bonne santé parce qu'ils mangent bien.

Le 14 juin 2024 à 04:28:27 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

T'as déjà été en Afrique ?

Absolument pas tqt

Le 14 juin 2024 à 04:29:34 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

La Somalie c'est pas toute l'Afrique hein

C’est pas ce que j’ai dit. Osez me dire que les pêcheurs vivent dans l’opulence et mangent 2/3 fois par jour allez y. C’est ok. Je sens qu’on va pas tarder à parler de la génétique.

[04:30:38] <[KURAE]>

Le 14 juin 2024 à 04:28:27 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

T'as déjà été en Afrique ?

Il doit sûrement penser que l'Africain lambda vit dans une hutte en terre au milieu de la savane

Ça m'agace tellement les gens comme ça putain

Le 14 juin 2024 à 04:30:38 :

Le 14 juin 2024 à 04:28:27 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

T'as déjà été en Afrique ?

Il doit sûrement penser que l'Africain lambda vit dans une hutte en terre au milieu de la savane

Toujours plus ahi bon j’arrête de feed de toute façon l’op a desertado son topoc

Le 14 juin 2024 à 04:33:07 :

Le 14 juin 2024 à 04:28:27 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

T'as déjà été en Afrique ?

Absolument pas tqt

Le 14 juin 2024 à 04:29:34 :

Le 14 juin 2024 à 04:26:56 :

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

La Somalie c'est pas toute l'Afrique hein

C’est pas ce que j’ai dit. Osez me dire que les pêcheurs vivent dans l’opulence et mangent 2/3 fois par jour allez y. C’est ok. Je sens qu’on va pas tarder à parler de la génétique.

Ils mangent bien

La principale différence dans leur alimentation par rapport à nous c'est le sucre, et le fait qu'il mange moins varié

Mais ils s'empiffrent de poisson, poulet, riz et manioc

Ils ne manquent pas de protéine

Et ils font très probablement des pompes depuis qu'ils ont 14 ans

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Ils mangent pas copieusement. Par contre gros volume et grosse fréquence “d’entraînement”, on est pas sur du bro split 4j/semaine
Checkez nucleus overload sur ytb, les vidéos de la chaîne team 3D alpha

Le 14 juin 2024 à 04:39:21 :
Les mecs font à manger pour 10 alors qu'ils sont 4, mais ils crèvent de faim on vous dit

Et à ton avis des repas comme ça ils en mangent combien par jour Célestin ? Tu crois qu’ils savent que le petit déjeuner c’est le repas le plus important de la journée ?

Le 14 juin 2024 à 04:41:12 :

Le 14 juin 2024 à 04:39:21 :
Les mecs font à manger pour 10 alors qu'ils sont 4, mais ils crèvent de faim on vous dit

Et à ton avis des repas comme ça ils en mangent combien par jour Célestin ? Tu crois qu’ils savent que le petit déjeuner c’est le repas le plus important de la journée ?

Mais de quoi tu parles putain ?

On t'explique qu'ils mangent bien, et que c'est pas un problème la bouffe quand t'es un travailleur africain

Ils ont tous une femme, une mère, une grand mère, des sœurs, qui leur préparent des grandes marmites de riz, du manioc, du poulet surgelé discount, et le poisson qu'ils pêchent comme les sardines

Le 14 juin 2024 à 04:47:00 :

Le 14 juin 2024 à 04:41:12 :

Le 14 juin 2024 à 04:39:21 :
Les mecs font à manger pour 10 alors qu'ils sont 4, mais ils crèvent de faim on vous dit

Et à ton avis des repas comme ça ils en mangent combien par jour Célestin ? Tu crois qu’ils savent que le petit déjeuner c’est le repas le plus important de la journée ?

Mais de quoi tu parles putain ?

On t'explique qu'ils mangent bien, et que c'est pas un problème la bouffe quand t'es un travailleur africain

Ils ont tous une femme, une mère, une grand mère, des sœurs, qui leur préparent des grandes marmites de riz, du manioc, du poulet surgelé discount, et le poisson qu'ils pêchent comme les sardines

À quel moment j’ai dit qu’ils mangeaient mal ? J’ai dit qu’ils mangeaient peu, t’as une idée de ce que ça représente 3000 calories par jour?

Le 14 juin 2024 à 04:54:15 :

Le 14 juin 2024 à 04:47:00 :

Le 14 juin 2024 à 04:41:12 :

Le 14 juin 2024 à 04:39:21 :
Les mecs font à manger pour 10 alors qu'ils sont 4, mais ils crèvent de faim on vous dit

Et à ton avis des repas comme ça ils en mangent combien par jour Célestin ? Tu crois qu’ils savent que le petit déjeuner c’est le repas le plus important de la journée ?

Mais de quoi tu parles putain ?

On t'explique qu'ils mangent bien, et que c'est pas un problème la bouffe quand t'es un travailleur africain

Ils ont tous une femme, une mère, une grand mère, des sœurs, qui leur préparent des grandes marmites de riz, du manioc, du poulet surgelé discount, et le poisson qu'ils pêchent comme les sardines

À quel moment j’ai dit qu’ils mangeaient mal ? J’ai dit qu’ils mangeaient peu, t’as une idée de ce que ça représente 3000 calories par jour?

Ils mangent normalement

C'est l'auteur qui mange peu

Le mec doit être à moins de 1000 calories par jour

Le 14 juin 2024 à 04:47:00 :

Le 14 juin 2024 à 04:41:12 :

Le 14 juin 2024 à 04:39:21 :
Les mecs font à manger pour 10 alors qu'ils sont 4, mais ils crèvent de faim on vous dit

Et à ton avis des repas comme ça ils en mangent combien par jour Célestin ? Tu crois qu’ils savent que le petit déjeuner c’est le repas le plus important de la journée ?

Mais de quoi tu parles putain ?

On t'explique qu'ils mangent bien, et que c'est pas un problème la bouffe quand t'es un travailleur africain

Ils ont tous une femme, une mère, une grand mère, des sœurs, qui leur préparent des grandes marmites de riz, du manioc, du poulet surgelé discount, et le poisson qu'ils pêchent comme les sardines

Ayaaaa ouais gros ils ont du poulet surgelé d’office ils l’achètent au supermarché et ils rentrent vite le mettre au congélateur