5 mois que je go muscu, mon corps n'affiche aucun résultat

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

normal quand on ne fait rien de ses journées

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

Ton QI pour pas comprendre que c'est ça le problème ???

Le 14 juin 2024 à 03:59:43 :

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

Ton QI pour pas comprendre que c'est ça le problème ???

Je ne ressens pas la faim. Deux trois bouchées suffisent amplement à me rassasier

J'ai beau me forcer, je n'y arrive pas

Le 14 juin 2024 à 04:00:28 :
Après si tu prends pas de stéroides aussi...

Je ne toucherai jamais à ça par contre

Le 14 juin 2024 à 04:01:02 :

Le 14 juin 2024 à 03:59:43 :

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

Ton QI pour pas comprendre que c'est ça le problème ???

Je ne ressens pas la faim. Deux trois bouchées suffisent amplement à me rassasier

J'ai beau me forcer, je n'y arrive pas

Je m'en fou que t'ai pas faim. Mais nous fait pas un topic demandant pourquoi tu progresse pas si tu sais que tu bouffes pas de la journée.

[03:57:32] <BouffonVert->

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

C'est indissociable : tu dois te forcer à manger beaucoup si tu veux des gains, sinon ton corps va juste comprendre qu'il doit s'assécher.

[04:01:02] <BouffonVert->

Le 14 juin 2024 à 03:59:43 :

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

Ton QI pour pas comprendre que c'est ça le problème ???

Je ne ressens pas la faim. Deux trois bouchées suffisent amplement à me rassasier

J'ai beau me forcer, je n'y arrive pas

Tu vas probablement dire que c'est pas ton truc, mais les mass gainers existent justement pour donner un coup de pouce à des métabolismes comme le tien (et le mien).

Le 14 juin 2024 à 04:06:26 :
Surcharge progressive ?
Ma bite à couper que tu t’entraînes avec les même charges et le même nombre de séries/reps qu’au début

Chut, ils parlent nutrition. Faudrait pas déranger les spécialistes

[04:07:20] <unvalidaxed>

Le 14 juin 2024 à 04:06:26 :
Surcharge progressive ?
Ma bite à couper que tu t’entraînes avec les même charges et le même nombre de séries/reps qu’au début

Chut, ils parlent nutrition. Faudrait pas déranger les spécialistes

Nan mais le gars te dit qu'il mange une fois par jour et tu penses que la prio c'est le programme

Le 14 juin 2024 à 04:01:02 :

Le 14 juin 2024 à 03:59:43 :

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

Ton QI pour pas comprendre que c'est ça le problème ???

Je ne ressens pas la faim. Deux trois bouchées suffisent amplement à me rassasier

J'ai beau me forcer, je n'y arrive pas

Mais mec, tu imagines bien que si il suffisait de pousser de la fonte, tout le monde serait musclé.
Se forcer à s'empiffrer h24 c'est la partie la plus difficile de la muscu, mais c'est nécessaire

Le 14 juin 2024 à 04:12:00 :

Le 14 juin 2024 à 04:01:02 :

Le 14 juin 2024 à 03:59:43 :

Le 14 juin 2024 à 03:57:32 :

Le 14 juin 2024 à 03:56:57 :
Ça doit être ta nutrition le souci.

Je pense aussi

Je ne mange jamais (grand max 1 repas par jour). Je n'ai pratiquement jamais faim

Ton QI pour pas comprendre que c'est ça le problème ???

Je ne ressens pas la faim. Deux trois bouchées suffisent amplement à me rassasier

J'ai beau me forcer, je n'y arrive pas

Mais mec, tu imagines bien que si il suffisait de pousser de la fonte, tout le monde serait musclé.
Se forcer à s'empiffrer h24 c'est la partie la plus difficile de la muscu, mais c'est nécessaire

Nope.

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Le 14 juin 2024 à 04:07:20 :

Le 14 juin 2024 à 04:06:26 :
Surcharge progressive ?
Ma bite à couper que tu t’entraînes avec les même charges et le même nombre de séries/reps qu’au début

Chut, ils parlent nutrition. Faudrait pas déranger les spécialistes

Hahahahahah

Le 14 juin 2024 à 04:25:06 :

[04:18:30] <you-deserve-it>
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Ils s'activent toute la journée et mangent copieusement en conséquence. C'est pareil pour tous les ouvriers.
Quand t'es sédentaire et que tu fais de la muscu, c'est différent.

Les petites mains mangent copieusement en Afrique. Première nouvelle.

Le 14 juin 2024 à 04:18:30 :
Arrêtez de lui dire de se forcer à bouffer, on mange parce qu’on en ressent le besoin/l’envie, pas parce que Kylian vous a dit qu’il faut manger 5 fois par jour, les prises de masse c’est des conneries c’est loin d’être obligatoire pour progresser, vous croyez que les pêcheurs sénégalais font des pdm ?

Tes pêcheurs sénégalais ils mangent du poisson, du poulet, et du riz

Arrête de croire que c'est des somaliens

Y a de la bouffe en Afrique de l'ouest