Les khey en dépression, vous pensez pouvoir vous en sortir ?

Le 31 mai 2024 à 22:02:25 :
En ce moment je boucle sur des vieilles vidéo YouTube, en mode nostalgique, je regarde les mêmes vidéos tous les jours, je suis dans une boucle depuis 3 semaines, faut que j'en sorte mais je n'y arrive pas

Ca fait du bien un peu de déconnecter mais au bout d'un moment ça se retourne contre toi

Mon problème c’est l’ennui

Je vais au taf je me fais chier je ne pense qu’à rentrer

Je rentre j’ai rien à faire, j’attends l’heure de manger

Je mange, une série et plus rien a faire donc je vais dormir à 22h

Et boucle

Il n’y a plus rien qui me donne de la satisfaction ou du plaisir sur le moment. Appart cuisiner et manger probablement.

C’est horrible

Le 31 mai 2024 à 22:28:47 :
Mon problème c’est l’ennui

Je vais au taf je me fais chier je ne pense qu’à rentrer

Je rentre j’ai rien à faire, j’attends l’heure de manger

Je mange, une série et plus rien a faire donc je vais dormir à 22h

Et boucle

Il n’y a plus rien qui me donne de la satisfaction ou du plaisir sur le moment. Appart cuisiner et manger probablement.

C’est horrible

T'as jamais essayé de changer ta routine ?

Le 31 mai 2024 à 23:12:14 :

Le 31 mai 2024 à 22:28:47 :
Mon problème c’est l’ennui

Je vais au taf je me fais chier je ne pense qu’à rentrer

Je rentre j’ai rien à faire, j’attends l’heure de manger

Je mange, une série et plus rien a faire donc je vais dormir à 22h

Et boucle

Il n’y a plus rien qui me donne de la satisfaction ou du plaisir sur le moment. Appart cuisiner et manger probablement.

C’est horrible

T'as jamais essayé de changer ta routine ?

Bah tu veux que je fasse quoi ? Il faut bien que j’aille travailler

Le reste c’est pas une routine puisque je ne fais qu’attendre que le temps passe

Non, même en ayant accompli mon rêve d’avoir quitté la France, je suis toujours en dépression. Même en ayant une copine et en vivant correctement

Ça a commencé beaucoup trop tôt, dès l’école primaire. J’ai grandi dans le rejet et dans la haine

Je n’ai jamais pensé que ça serait aussi grave

Je voulais avoir des enfants, mais j’ose plus trop. Pas envie de leur pourrir la vie avec mes états d’âmes

Le 31 mai 2024 à 23:16:38 :
Non, même en ayant accompli mon rêve d’avoir quitté la France, je suis toujours en dépression. Même en ayant une copine et en vivant correctement

Ça a commencé beaucoup trop tôt, dès l’école primaire. J’ai grandi dans le rejet et dans la haine

Je n’ai jamais pensé que ça serait aussi grave

Je voulais avoir des enfants, mais j’ose plus trop. Pas envie de leur pourrir la vie avec mes états d’âmes

La vie c’est de la merde c’est tout sauf un cadeau

Le 31 mai 2024 à 23:15:59 :

Le 31 mai 2024 à 23:12:14 :

Le 31 mai 2024 à 22:28:47 :
Mon problème c’est l’ennui

Je vais au taf je me fais chier je ne pense qu’à rentrer

Je rentre j’ai rien à faire, j’attends l’heure de manger

Je mange, une série et plus rien a faire donc je vais dormir à 22h

Et boucle

Il n’y a plus rien qui me donne de la satisfaction ou du plaisir sur le moment. Appart cuisiner et manger probablement.

C’est horrible

T'as jamais essayé de changer ta routine ?

Bah tu veux que je fasse quoi ? Il faut bien que j’aille travailler

Le reste c’est pas une routine puisque je ne fais qu’attendre que le temps passe

Genre t'inscrire à une nouvelle activité ?
Ou ommencer un projet perso, je sais pas

Le 31 mai 2024 à 23:13:12 :
J espère mais comment par contre...
Déjà je pense me faire diag officiellement pourrait être un bon début , la suite par contre

En vrai, je sais que ça m'a aidé d'accepter la situation après que médecin pose le diagnostic ça a riel changé

Le 31 mai 2024 à 23:18:10 :
Moi non, quand j'arrête les antidépresseurs ça tient deux mois maximum, c'est comme ça, j'ai ça en moi.
Je prendrai des cachets à vie, je me suis fait une raison.

Si les antidepresseurs te permettent de profiter de la vie c'est déjà pas mal

Le 31 mai 2024 à 23:16:38 :
Non, même en ayant accompli mon rêve d’avoir quitté la France, je suis toujours en dépression. Même en ayant une copine et en vivant correctement

Ça a commencé beaucoup trop tôt, dès l’école primaire. J’ai grandi dans le rejet et dans la haine

Je n’ai jamais pensé que ça serait aussi grave

Je voulais avoir des enfants, mais j’ose plus trop. Pas envie de leur pourrir la vie avec mes états d’âmes

Ptn c'est triste
T'as essayé de suivre une thérapie ?

Tintindali ça par contre c est vraiment terrible a lire comme post

Perso j ai une vie "de merde ", en partie a cause d une dépression sous jacentes sous estimé , mais désormais cette vie de merde alimente ma dépression et détérioré encore cette qualité de vie, vous l aurez compris, un vrai cercle vicieux

Mais j ai espoir qu en trouvant les ressources pour l améliorer ben ça fera un changement positif généralisé , ton témoignage ne va malheureusement pas dans ce sens et c est vraiment une crainte aussi faire des efforts pour au final que ça change rien

Le 31 mai 2024 à 23:57:25 :
Tintindali ça par contre c est vraiment terrible a lire comme post

Perso j ai une vie "de merde ", en partie a cause d une dépression sous jacentes sous estimé , mais désormais cette vie de merde alimente ma dépression et détérioré encore cette qualité de vie, vous l aurez compris, un vrai cercle vicieux

Mais j ai espoir qu en trouvant les ressources pour l améliorer ben ça fera un changement positif généralisé , ton témoignage ne va malheureusement pas dans ce sens et c est vraiment une crainte aussi faire des efforts pour au final que ça change rien

Après autant essayer t'as absolument tout à gagner et rien à perdez