Les khey en dépression, vous pensez pouvoir vous en sortir ?

Le 31 mai 2024 à 20:32:21 :
Je vois pas le bout du tunnel mais j'essaye de me contenter de ce que j'ai au quotidien

Le pire c'est que je suis conscient d'être chanceux de vivre dans le confort mais visiblement mon inconscient s'en tape

Le 31 mai 2024 à 20:35:17 :

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Des livres à recommander quand on est dans cet état ?
La dernière fois que j'ai ouvert un livre c'était il y a 7 ans pour le bac

La bible nofake, j'ai lu les évangiles sauf celle de Luc pour l'instant ma préférée c'est l'évangile selon saint Jean, et sinon t'as les proverbes qui me font du bien quand je suis en stress

Le 31 mai 2024 à 20:35:17 :

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Des livres à recommander quand on est dans cet état ?
La dernière fois que j'ai ouvert un livre c'était il y a 7 ans pour le bac

Je ne suis pas l'auteur du message mais si tu es un mauvais lecteur, je te conseille Agatha Christie, par exemple 10 petits n. Très simple à livre, beaucoup de suspense, c'est le genre de livre que je dévore avec plaisir alors que j'ai énormément de mal à lire du Zola par exemple, je mets beaucoup plus de temps et c'est moins plaisant.

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Le 31 mai 2024 à 20:39:09 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Se rassurer et croire que c'est tu fais plus d'effort que les autres c'est puéril au possible

Tu mérites ce qu'il t'arrive

Le 31 mai 2024 à 20:38:52 :
Pas encore trouvé de solution perso , le taff, le sport le sexe les voyages, y a rien qui me sort de ma dépression ( les antidepresseurs non plus) je me lève je gerbe, le soir avant de me coucher je gerbe , et je suis dans mon lit à 20h à rester boucled

En vrai pareil, par contre c'est pas normal de vomir à cause de la dépression non ?

Le 31 mai 2024 à 20:37:00 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:17 :

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Des livres à recommander quand on est dans cet état ?
La dernière fois que j'ai ouvert un livre c'était il y a 7 ans pour le bac

La bible nofake, j'ai lu les évangiles sauf celle de Luc pour l'instant ma préférée c'est l'évangile selon saint Jean, et sinon t'as les proverbes qui me font du bien quand je suis en stress

oui un moment j'étais au plus bas, et par tout hasard je me suis mis à lire la bible, ça aide un peu à améliorer le moral

Le 31 mai 2024 à 20:37:14 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:17 :

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Des livres à recommander quand on est dans cet état ?
La dernière fois que j'ai ouvert un livre c'était il y a 7 ans pour le bac

Je ne suis pas l'auteur du message mais si tu es un mauvais lecteur, je te conseille Agatha Christie, par exemple 10 petits n. Très simple à livre, beaucoup de suspense, c'est le genre de livre que je dévore avec plaisir alors que j'ai énormément de mal à lire du Zola par exemple, je mets beaucoup plus de temps et c'est moins plaisant.

je vais le lire
merci

Le 31 mai 2024 à 20:40:43 :

Le 31 mai 2024 à 20:38:52 :
Pas encore trouvé de solution perso , le taff, le sport le sexe les voyages, y a rien qui me sort de ma dépression ( les antidepresseurs non plus) je me lève je gerbe, le soir avant de me coucher je gerbe , et je suis dans mon lit à 20h à rester boucled

En vrai pareil, par contre c'est pas normal de vomir à cause de la dépression non ?

Nan c est un trouble de l anxiete je pense, mais je connais pas la source de mon anxiété donc je suppose qu'elle est liée à ma dépression

Le 31 mai 2024 à 20:35:17 :

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Des livres à recommander quand on est dans cet état ?
La dernière fois que j'ai ouvert un livre c'était il y a 7 ans pour le bac

Je trouve que les livres philosophiques sont biens dans ces moments, à toi de voir quel sujet te ronge en ce moment et quel philosophe le traite.

Le 31 mai 2024 à 20:40:26 :

Le 31 mai 2024 à 20:39:09 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Se rassurer et croire que c'est tu fais plus d'effort que les autres c'est puéril au possible

Tu mérites ce qu'il t'arrive

Dommage qu'il ne t'arrive pas ce que tu mérites toi par contre

Le 31 mai 2024 à 20:44:15 :

Le 31 mai 2024 à 20:40:26 :

Le 31 mai 2024 à 20:39:09 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Se rassurer et croire que c'est tu fais plus d'effort que les autres c'est puéril au possible

Tu mérites ce qu'il t'arrive

Dommage qu'il ne t'arrive pas ce que tu mérites toi par contre

Chiale

Le 31 mai 2024 à 20:40:26 :

Le 31 mai 2024 à 20:39:09 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Se rassurer et croire que c'est tu fais plus d'effort que les autres c'est puéril au possible

Tu mérites ce qu'il t'arrive

Ptdr faut vraiment être un gros frustré pour venir sur un topic de dépressifs, prendre le temps d'écrire et de provoquer un mec déjà au plus bas pour le rabaisser d'avantage

Le 31 mai 2024 à 20:40:26 :

Le 31 mai 2024 à 20:39:09 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Se rassurer et croire que c'est tu fais plus d'effort que les autres c'est puéril au possible

Tu mérites ce qu'il t'arrive

T'aime juste l'illusion que les efforts suffisent à se sentir bien, sauf que t'as tord.
Je suis sûr à 99% que t'en fais moins que moi dans ta vie et pourtant tu te sens bien, c'est pas que une question de volonté

Le 31 mai 2024 à 20:44:54 :

Le 31 mai 2024 à 20:40:26 :

Le 31 mai 2024 à 20:39:09 :

Le 31 mai 2024 à 20:35:45 :
Vous avez tout pour vous en sortir si vous le faites pas c'est que vous êtes des gros bébés hein

Je fais probablement plus d'efforts que toi tout domaine de la vie confondus mais ça change rien, je vois pas ce que je peux faire de plus

Se rassurer et croire que c'est tu fais plus d'effort que les autres c'est puéril au possible

Tu mérites ce qu'il t'arrive

Ptdr faut vraiment être un gros frustré pour venir sur un topic de dépressifs, prendre le temps d'écrire et de provoquer un mec déjà au plus bas pour le rabaisser d'avantage

Aucune provocation vous voyez vous êtes juste des gros bébés hein