Les khey en dépression, vous pensez pouvoir vous en sortir ?

Le 31 mai 2024 à 20:07:07 :
Parce que j'ai l'impression que la vie prend un malin plaisir à rendre mon existence merdique
Dite moi pourquoi vous continuez à y croire ça m'intéresse

Non, il n'y a que ma foi qui me tienne en vie actuellement. Je n'attends rien de la vie, je n'y trouve ni joie, ni plaisir, ni paix, ni tranquilité. Ma seule espèrance est que Dieu mette fin de lui-même à ma vie.

Le 31 mai 2024 à 20:08:04 :
Parce que la vie vaut son vécu

Même si elle te met a genoux, savoir se relever et avancer

Non, il n'y a que ma foi qui me tienne en vie actuellement. Je n'attends rien de la vie, je n'y trouve ni joie, ni plaisir, ni paix, ni tranquilité. Ma seule espèrance est que Dieu mette fin de lui-même à ma vie.

Difficile de faire plus triste là
T'as jamais essayé de t'en sortir ?

Le 31 mai 2024 à 20:07:21 :
Possible.

Super

Le 31 mai 2024 à 20:20:38 :
Je n'y croyais pas du tout mais depuis mon changement de traitement et mes deux derniers rendez-vous chez la psychologue, je suis persuadé que je vais m'en sortir même s'il y a encore du boulot.

C'est beau
Ça marche bien les antidépresseur chez toi ?
Et tu discute de quoi avec un psychologue sans rentrer dans les détails ?

Le 31 mai 2024 à 20:20:55 :
J'avais arrêté de fumer, je me sentais beaucoup mieux, plus puissant et capable de contrôler ma vie
Mais en fait ce n'est qu'une descente directe aux enfers, ça va de pire en pire
Je songe à me remettre à fumer en dépit de ma santé physique pour ma santé mentale

Jamais je pourrais arrêter la clope je pense mais bon ça aide pas à se sentir mieux

Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Le ménage aussi être dans un cocon chez soi, propre etc, puis quand t'as un peu des tocs frotter de partout ça fait du bien. J'ai déménagé 5-6 fois en 2 ans je me rendais pas compte mais j'avais constamment le besoin de sortir comme si j'étais sdf parce que je me sentais plus nulle part chez moi , avoir une routine de tâches ménageres une maison propre et décorée ça fait du bien au moral
Et le sport c'est ultra important oui mais les médocs franchement ça aide quand même beaucoup je suis sous duloxetine de base pour l'anxiété mais niveau moral je vais bcp mieux

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Je me bute bien au sport, j'essaie de faire des trucs qui me plaise mais honnêtement même si empêche de sombrer je me sens pas plus heureux

Le 31 mai 2024 à 20:30:57 :
Faites ce que vous voulez mais jamais de la vie je prendrai des médocs.

Quant à l'alcool ou le sh*t, je déconseille vivement.

Il y a des trucs tout bêtes qui peuvent aider à aller mieux. Par exemple, pratiquer un sport. Perso j'aime bien la natation mais il y en a pour tous les goûts (foot, tennis, basket, handball, judo, boxe etc etc).

Je suis allé à la piscine aujourd'hui et franchement ça m'a fait du bien.

Ça ne guérit pas de la dépression mais le sport aide beaucoup.

Les JV aussi je trouve que c'est un bon moyen de s'évader (comme l'alcool mais sans le coté nocif pour le corps). Perso je geek beaucoup sur WoW Cataclysm.

Autre truc qui peut aider à s'évader, la lecture de livres ou le visionnage de films/séries.

Pour résumer, faites des activités qui vous plaisent...

Des livres à recommander quand on est dans cet état ?
La dernière fois que j'ai ouvert un livre c'était il y a 7 ans pour le bac