Topic de BitcogneLife :

ALIMENTATION: Les plus gros cheatcode

Noix du Brésil pareil j'en prenais avant mais c'est archi inflammatoire ratio Omega 6/3 de 1000/1
Ail, curcuma, gingembre c'est validax
On rajoute le thé vert en partitle matcha, bio et de bonnes qualités pour sa richesse en cachetine
Manger deux gousses d'ails cru écrasés au reveilbavant de faire sanmuscu du matin, rien de mieux pour se sentir vivant
Allez les kheys je créerai ensuite la liste ultime des aliments validax par le 18-25 pour une alimentation top tier
Les topics CHEATCODE où on n'explique jamais pourquoi tel machin est un CHEATCODE
- Foie
- Abats en général
Personne qui cite l'huile d'olive https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/6/1715456532-img-20240327-145831-762-2.jpg

beurre de cacahuètes crunchy
pain complet
saumon
flocons d'avoine
banane
fromage blanc
kiwi
courgettes
avocat
steaks 5% de mg
dinde

etc etc

mais €€€ :hap:

Bof être nutrinazi c'est très surcoté en terme d'impact sur la santé et l'état de forme :(
Ce qu'il faut c'est juste éviter la sédentarité et la consommation de malbouffe industrielle, ça fait 95% du travail :oui:
Et manger des kiwis jaunes bio des graines de chia ou des abats ça fait seulement 5% :)

Le 22 mai 2024 à 13:35:12 :
Les topics CHEATCODE où on n'explique jamais pourquoi tel machin est un CHEATCODE

Bah regarde sur Google bien fait et méfait.

La cannelle aussi et la pomme de terre cuite à l'eau.

Le 22 mai 2024 à 13:28:31 :
sinon l'OP t'as cité que les trucs les plus chers bordel

kiwi jaunes et myrtilles, t'en mange sur un mois t'es à -1000€ :)

Les myrtilles ? 5€ par semaines pour moi donc 20 balles le mois

Le 22 mai 2024 à 13:37:16 :

Le 22 mai 2024 à 13:35:12 :
Les topics CHEATCODE où on n'explique jamais pourquoi tel machin est un CHEATCODE

Bah regarde sur Google bien fait et méfait.

L'utilité du topic dans ce cas ? :(

Le 22 mai 2024 à 13:36:26 :
Personne qui cite l'huile d'olive https://image.noelshack.com/fichiers/2024/19/6/1715456532-img-20240327-145831-762-2.jpg

Pas convaincu là

Dans la liste je détaillerai pourquoi chaque aliment est un cheat code

Huile d'olive on valide bien sûr

Données du topic

Auteur
BitcogneLife
Date de création
22 mai 2024 à 13:25:38
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