Topic de NotFromZambia :

Je viens de M’INSCRIRE à un MARATHON AYAAAAA

Alors l'entraînement l'op, ça donne quoi ? https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
L'op si tu finis le marathon en moins de 4h je m'inscrit à mon tour au premier Marathon de 2025 de Paris https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
J-2 les jeunes ! Dernière session aujourd'hui. Objectif 4h20 pour moi. Toujours été dans la force et ya 4 mois je courrais pas 10k

Le 05 avril 2024 à 08:21:55 :
J-2 les jeunes ! Dernière session aujourd'hui. Objectif 4h20 pour moi. Toujours été dans la force et ya 4 mois je courrais pas 10k

C'est Dimanche ? Ahi l'op finito https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Aya plus de nouvelles de l'op.

Surement periostitED https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Dernier plat de pâtes et ça part!
Le 1825 présent sur le marathon de paris demain?
ceux qui font ça vous êtes des inconscients...
Elle ne le feras pas te prend pas la tête pour rien cukito
L'OP a dit avoir payé son inscription 50 euros, donc c'est pas le marathon de Paris qu'il fait.
SI tu arrive à faire 10km tu peux faire le marathon, juste va pas courir 5f/semaine, tu vas te blesser, laisse toi du repos https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png
Je suis pas l'OP mais je fais Paris demain.

Le 06 avril 2024 à 21:13:44 :
Je suis pas l'OP mais je fais Paris demain.

Idem :mort: :mort: :mort:

J- une semaine les crayons

J’ai essayé d’être sérieux dans ma prépa mais je suis pas du tout près

J’estime pouvoir passer les 21km en forçant mais les 42 je n’arrive même pas a le concevoir

Pendant ce temps la meuf :d) pas une seule sortie nofake

Son seul objectif c’est de marcher jusqu’à la médaille de finisher sans se faire rattraper par la barrière horaire

L'op pazifié dans 3 jours https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Le 11 avril 2024 à 22:50:54 :
L'op pazifié dans 3 jours https://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Pazifié demain :hap:

En plus le départ est à 7h30 donc lever 5h30 je vais avoir peu dormi, tête dans le cul, muscles rigides, pas possible de bien prendre son temps, zéro motivation etc :hap:

Je me chie dessus présentement :hap:

Je l'ai fini les kheys, en quelques secondes en dessous de 4h30 https://image.noelshack.com/fichiers/2019/35/1/1566812480-img-20190826-114009-removebg-preview.png

ça a été relativement facile jusqu'au 20ème ou j'ai commencé à avoir les tendons bien raides, et savoir qu'il fallait que je me tape encore l'équivalent de tout ce que je venais de faire mais en étant dans la souffrance c'était vraiment chaud https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Mais j'ai couru en visant à chaque fois le ravitaillement suivant (tous les deux km) et de fil en aiguille ça l'a fait même si les 10 derniers étaient tout simplement interminables, surtout que c'est le moment ou t'as envie d'en finir sauf que tu coures à 2 à l'heure donc c'est ultra frustrant https://image.noelshack.com/fichiers/2016/51/1482529611-jesusmaintremblantecache.png

Zéro arret, de toute façon si je m'étais arrêté j'aurai jamais pu repartir

La meuf a abandonné au semi honnêtement je pensais même pas qu'elle allait réussir jusque là

D'accord mais tu l'as baisé au moins ?

Le 15 avril 2024 à 14:10:44 :
D'accord mais tu l'as baisé au moins ?

Ayaaaoo ce forum

j'allais te dire que c'etait faisable ben gg :noel:

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NotFromZambia
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18 février 2024 à 13:54:07
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