[SKIN CARE] MES PRODUITS /10 ?

24 décembre 2023 à 21:39:55

Le 24 décembre 2023 à 21:38:59 :
Le 24 décembre 2023 à 21:36:24 :
Le 24 décembre 2023 à 21:35:37 :
Le 24 décembre 2023 à 21:33:54 :
Le 24 décembre 2023 à 21:33:11 :
> Le 24 décembre 2023 à 21:31:41 :
>> Le 24 décembre 2023 à 21:17:22 :
> >> Le 24 décembre 2023 à 20:54:30 :
> > >> Le 24 décembre 2023 à 20:36:14 :
> > > >> Le 24 décembre 2023 à 20:33:42 :
> > > > >Toute cette merde inutile
> > > > > C'est quoi ton boulot? Sûrement un truc où tu flingues ton dos en étant assis 7h d'affilée loul
> > > > >
> > > > > Bon sommeil et alimentation + activité physique > ta merde marketée pour des guignols crédules
> > > >
> > > > La crème solaire inutile il a dit
> > > >
> > > > La vitamine D3 K2 MK7 inutile il a dit
> > >
> > > la vitamine k2 D3 est absolument inutile dans le cas ou tu sort souvent dehors et que tu prend un minimum le soleil , la D3 en gélule n'a absolument pas le même équivalent que la D3 que tu prend avec le soleil même avec la K2
> > >
> > > Si ton alimentation est correcte et que tu choisis scrupuleusement tes produits , il n'y absolument pas besoin de complément alimentaire
> > >
> > > 99 % des personnes qui prennent des complément font de l'auto médication , la seule plus value c'est de faire une prise de sang sur tes carences pour savoir exactement ce qui cloche , dans ce cas et uniquement présent la prise de vitamine est utile , dans l'autre cas elle n'a absolument aucun interêt
> >
> > Elle n'est pas inutile, tu as tout autant intérêt à en prendre, si tu sors dehors, tu ne prendras jamais assez de vitamine D + les rayons uv en bonus sur ta gueule vieillissement prématuré de la peau et j'en passe
> >
> > Si ton alimentation même " correcte"' d'ailleurs il faut arreter avec ça, car ça n'existe pas
> > Même si elle est " correcte" c'est humainement impossible d'avoir tous les jours tous tes micros nutriments
> >
> > Ce n'est pas de L'automédication car ce sont des compléments, pas des médicaments
> >
> > Oui la prise de sang est utile pour les carences, que tu vas pouvoir constater et surtout tes niveaux sous optimaux dans pleins de branches
>
> dans 70 % des cas il n'y aucune carence donc voila hein
Moi jaime le filet américain. J'aime quand ça pique, quand ça poque.
J'aime aussi le piment d'Espelette.
Faut-il jeter ses compléments alimentaires ? C'est en substance le message que tient à faire passer un groupe de cinq médecins américains, publiant un éditorial dans la revue Annals of Internal Medicine. Se basant sur trois études scientifiques publiées dans la même édition du journal spécialisé, les auteurs appellent à stopper le « gaspillage d'argent » dans l'achat de ces produits, car ils ne procurent aucun avantage pour la santé, et pourraient même parfois se montrer nocifs.
https://www.acpjournals.org/doi/epdf/10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00011
vous faîte un compte c'est gratuit pour voir le pdf qui lui provient d'une étude sérieuse
tu travailles pour le lobby du sucre ?
le lobby du sucre ahi , le lobby du sucre a tout interêt a ce que tu consomme du sucre tout en prennant des vitamines histoire de faire passé la pilule
c'est l'argument d'énormement de produits sucré , le rajout de vitamine dans certain aliment histoire de faire passer ça comme quelque chose de bien aussi
t'es hors sujet alors, l'op de parle pas de manger des Danone HiPro ou conneries dans le genre

non , la prise de vitamine sans aucune prise de sang est strictement inutile , ça ne sert a rien point final , c'est comme faire des moulinet avec les main pour tenter de s'envolé

gollumette

24 décembre 2023 à 21:40:10

Le 24 décembre 2023 à 21:39:10 :
Le 24 décembre 2023 à 21:35:39 :
Le 24 décembre 2023 à 21:34:50 :
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> Le 24 décembre 2023 à 21:31:41 :
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> >> Le 24 décembre 2023 à 20:54:30 :
> > >> Le 24 décembre 2023 à 20:36:14 :
> > > >> Le 24 décembre 2023 à 20:33:42 :
> > > > >Toute cette merde inutile
> > > > > C'est quoi ton boulot? Sûrement un truc où tu flingues ton dos en étant assis 7h d'affilée loul
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> > > > > Bon sommeil et alimentation + activité physique > ta merde marketée pour des guignols crédules
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> > > > La crème solaire inutile il a dit
> > > >
> > > > La vitamine D3 K2 MK7 inutile il a dit
> > >
> > > la vitamine k2 D3 est absolument inutile dans le cas ou tu sort souvent dehors et que tu prend un minimum le soleil , la D3 en gélule n'a absolument pas le même équivalent que la D3 que tu prend avec le soleil même avec la K2
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> > > Si ton alimentation est correcte et que tu choisis scrupuleusement tes produits , il n'y absolument pas besoin de complément alimentaire
> > >
> > > 99 % des personnes qui prennent des complément font de l'auto médication , la seule plus value c'est de faire une prise de sang sur tes carences pour savoir exactement ce qui cloche , dans ce cas et uniquement présent la prise de vitamine est utile , dans l'autre cas elle n'a absolument aucun interêt
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> > Elle n'est pas inutile, tu as tout autant intérêt à en prendre, si tu sors dehors, tu ne prendras jamais assez de vitamine D + les rayons uv en bonus sur ta gueule vieillissement prématuré de la peau et j'en passe
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> > Si ton alimentation même " correcte"' d'ailleurs il faut arreter avec ça, car ça n'existe pas
> > Même si elle est " correcte" c'est humainement impossible d'avoir tous les jours tous tes micros nutriments
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> > Ce n'est pas de L'automédication car ce sont des compléments, pas des médicaments
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> > Oui la prise de sang est utile pour les carences, que tu vas pouvoir constater et surtout tes niveaux sous optimaux dans pleins de branches
>
> dans 70 % des cas il n'y aucune carence donc voila hein
Moi jaime le filet américain. J'aime quand ça pique, quand ça poque.
J'aime aussi le piment d'Espelette.
Faut-il jeter ses compléments alimentaires ? C'est en substance le message que tient à faire passer un groupe de cinq médecins américains, publiant un éditorial dans la revue Annals of Internal Medicine. Se basant sur trois études scientifiques publiées dans la même édition du journal spécialisé, les auteurs appellent à stopper le « gaspillage d'argent » dans l'achat de ces produits, car ils ne procurent aucun avantage pour la santé, et pourraient même parfois se montrer nocifs.
https://www.acpjournals.org/doi/epdf/10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00011
vous faîte un compte c'est gratuit pour voir le pdf qui lui provient d'une étude sérieuse
achat de produits+études+sérieuse
Y'a rien qui va
donne moi une étude sérieuse alors
oui ce sont des produits c'est quoi d'autre ?
Aucune étude ne peut être jugée sérieuse si elle sert à justifier la vente d'un produit...
Ce que tu demandes n'a aucun sens.

c'est bien ce que je dit justement

gollumette

24 décembre 2023 à 21:43:10

Que disent les études sur ces compléments alimentaires antioxydants?
Depuis les années 1990, plusieurs études ont porté sur l'effet des antioxydants sur des molécules en laboratoire sur des animaux et des humains. Et soulevé un certain espoir de bloquer le vieillissement des organes et retarder la survenue de maladies comme le cancer. "Mais des études interventionnelles (c'est-à-dire un groupe qui prend ces compléments alimentaires antioxydants et un groupe placebo) ont montré que ça ne marche pas", synthétise Boris Hansel.

Une des plus connues est celle qui a été menée en France par le nutritionniste et épidémiologiste Serge Hercberg, nommée Suvimax. Pendant 8 ans, 13 000 hommes et femmes ont pris des capsules de vitamine A, C, zinc et sélénium… ou des placebos. Les résultats sont complexes à analyser: il n'y avait aucune différence entre les groupes de façon globale pour la survenue de cancer, de maladies cardiovasculaires et la mortalité. Mais chez les hommes, il semble que prendre cette supplémentation pouvait faire baisser le risque d'avoir un cancer. Reste que l'équipe de recherche a insisté sur le fait que manger des légumes et fruits suffisaient à rester en bonne santé et qu'il était donc inutile de se ruiner en compléments alimentaires antioxydants.

Lester_BurnAmes

24 décembre 2023 à 21:43:52

Le 24 décembre 2023 à 21:40:10 :
Le 24 décembre 2023 à 21:39:10 :
Le 24 décembre 2023 à 21:35:39 :
Le 24 décembre 2023 à 21:34:50 :
Le 24 décembre 2023 à 21:33:54 :
> Le 24 décembre 2023 à 21:33:11 :
>> Le 24 décembre 2023 à 21:31:41 :
> >> Le 24 décembre 2023 à 21:17:22 :
> > >> Le 24 décembre 2023 à 20:54:30 :
> > > >> Le 24 décembre 2023 à 20:36:14 :
> > > > >> Le 24 décembre 2023 à 20:33:42 :
> > > > > >Toute cette merde inutile
> > > > > > C'est quoi ton boulot? Sûrement un truc où tu flingues ton dos en étant assis 7h d'affilée loul
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> > > > > > Bon sommeil et alimentation + activité physique > ta merde marketée pour des guignols crédules
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> > > > > La crème solaire inutile il a dit
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> > > > > La vitamine D3 K2 MK7 inutile il a dit
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> > > > la vitamine k2 D3 est absolument inutile dans le cas ou tu sort souvent dehors et que tu prend un minimum le soleil , la D3 en gélule n'a absolument pas le même équivalent que la D3 que tu prend avec le soleil même avec la K2
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> > > > Si ton alimentation est correcte et que tu choisis scrupuleusement tes produits , il n'y absolument pas besoin de complément alimentaire
> > > >
> > > > 99 % des personnes qui prennent des complément font de l'auto médication , la seule plus value c'est de faire une prise de sang sur tes carences pour savoir exactement ce qui cloche , dans ce cas et uniquement présent la prise de vitamine est utile , dans l'autre cas elle n'a absolument aucun interêt
> > >
> > > Elle n'est pas inutile, tu as tout autant intérêt à en prendre, si tu sors dehors, tu ne prendras jamais assez de vitamine D + les rayons uv en bonus sur ta gueule vieillissement prématuré de la peau et j'en passe
> > >
> > > Si ton alimentation même " correcte"' d'ailleurs il faut arreter avec ça, car ça n'existe pas
> > > Même si elle est " correcte" c'est humainement impossible d'avoir tous les jours tous tes micros nutriments
> > >
> > > Ce n'est pas de L'automédication car ce sont des compléments, pas des médicaments
> > >
> > > Oui la prise de sang est utile pour les carences, que tu vas pouvoir constater et surtout tes niveaux sous optimaux dans pleins de branches
> >
> > dans 70 % des cas il n'y aucune carence donc voila hein
>
> Moi jaime le filet américain. J'aime quand ça pique, quand ça poque.
> J'aime aussi le piment d'Espelette.
Faut-il jeter ses compléments alimentaires ? C'est en substance le message que tient à faire passer un groupe de cinq médecins américains, publiant un éditorial dans la revue Annals of Internal Medicine. Se basant sur trois études scientifiques publiées dans la même édition du journal spécialisé, les auteurs appellent à stopper le « gaspillage d'argent » dans l'achat de ces produits, car ils ne procurent aucun avantage pour la santé, et pourraient même parfois se montrer nocifs.
https://www.acpjournals.org/doi/epdf/10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00011
vous faîte un compte c'est gratuit pour voir le pdf qui lui provient d'une étude sérieuse
achat de produits+études+sérieuse
Y'a rien qui va
donne moi une étude sérieuse alors
oui ce sont des produits c'est quoi d'autre ?
Aucune étude ne peut être jugée sérieuse si elle sert à justifier la vente d'un produit...
Ce que tu demandes n'a aucun sens.
c'est bien ce que je dit justement

My bad. J'ai lu trop vite.

gollumette

24 décembre 2023 à 21:44:09

L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.

Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.

"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.

Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.

Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.

gollumette

24 décembre 2023 à 21:44:38

"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.

Lester_BurnAmes

24 décembre 2023 à 21:45:08

Le 24 décembre 2023 à 21:44:09 :
L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.
Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.
"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.
Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.
Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.

Ils sortent d'où ces comptes rendus d'études ?

gollumette

24 décembre 2023 à 21:45:15

vitamine sans prise de sang et sans carence assurée = low Q.I

uyunid

24 décembre 2023 à 21:46:24

T’es un mec ? Bordel cette fiotte

gollumette

24 décembre 2023 à 21:46:49

Le 24 décembre 2023 à 21:45:08 :
Le 24 décembre 2023 à 21:44:09 :
L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.
Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.
"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.
Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.
Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.
Ils sortent d'où ces comptes rendus d'études ?

https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/acide-alpha-lipoique-thioctique.html
https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-rousseau-28162b83/?originalSubdomain=fr
https://www.cochrane.org/CD007176/LIVER_antioxidant-supplements-for-prevention-of-mortality-in-healthy-participants-and-patients-with-various-diseases
https://www.aphp.fr/offre-de-soin/medecin/3041561/011/15
https://www.youtube.com/user/HanselBoris

Moi-Niveau87

24 décembre 2023 à 21:47:04

Le 24 décembre 2023 à 21:46:24 :
T’es un mec ? Bordel cette fiotte

il est gay et alors ?
On est en 2023 mec

mushroomage

24 décembre 2023 à 21:47:25

l'acide niacinamide chez aroma zone est vraiment efficace mais à voir si il entre pas en conflit avec les autres produits (généralement lavage + serum + creme hydratante + creme solaire c'est amplement suffisant)

Lester_BurnAmes

24 décembre 2023 à 21:48:24

Le 24 décembre 2023 à 21:46:49 :
Le 24 décembre 2023 à 21:45:08 :
Le 24 décembre 2023 à 21:44:09 :
L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.
Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.
"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.
Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.
Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.
Ils sortent d'où ces comptes rendus d'études ?
https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/acide-alpha-lipoique-thioctique.html
https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-rousseau-28162b83/?originalSubdomain=fr
https://www.cochrane.org/CD007176/LIVER_antioxidant-supplements-for-prevention-of-mortality-in-healthy-participants-and-patients-with-various-diseases
https://www.aphp.fr/offre-de-soin/medecin/3041561/011/15
https://www.youtube.com/user/HanselBoris

:cimer:

KheyetteKheyV2

24 décembre 2023 à 21:48:28

Le 24 décembre 2023 à 21:46:49 :
Le 24 décembre 2023 à 21:45:08 :
Le 24 décembre 2023 à 21:44:09 :
L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.
Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.
"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.
Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.
Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.
Ils sortent d'où ces comptes rendus d'études ?
https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/acide-alpha-lipoique-thioctique.html
https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-rousseau-28162b83/?originalSubdomain=fr
https://www.cochrane.org/CD007176/LIVER_antioxidant-supplements-for-prevention-of-mortality-in-healthy-participants-and-patients-with-various-diseases
https://www.aphp.fr/offre-de-soin/medecin/3041561/011/15
https://www.youtube.com/user/HanselBoris

De toute façon plein de gens ont des carences, donc les compléments sont loin d'être inutiles

ZokuZoku

24 décembre 2023 à 21:49:35

Sur ta photo t'as déjà l'air d'avoir 25 ans. Tu commences mal :rire:

Carminerun

24 décembre 2023 à 21:49:44

Ou est la crème solaire ?

gollumette

24 décembre 2023 à 21:49:46

Le 24 décembre 2023 à 21:48:28 :
Le 24 décembre 2023 à 21:46:49 :
Le 24 décembre 2023 à 21:45:08 :
Le 24 décembre 2023 à 21:44:09 :
L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.
Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.
"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.
Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.
Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.
Ils sortent d'où ces comptes rendus d'études ?
https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/acide-alpha-lipoique-thioctique.html
https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-rousseau-28162b83/?originalSubdomain=fr
https://www.cochrane.org/CD007176/LIVER_antioxidant-supplements-for-prevention-of-mortality-in-healthy-participants-and-patients-with-various-diseases
https://www.aphp.fr/offre-de-soin/medecin/3041561/011/15
https://www.youtube.com/user/HanselBoris
De toute façon plein de gens ont des carences, donc les compléments sont loin d'être inutiles

plein de gens pense avoir des carrence , ce qui est completément différent

ça donne l'idée qu'on peut bouffer de la merde a coté et prendre une gélule pour stopper l'hémorragie

tu ne seras JAMAIS si tu es en carence sans prise de sang , c'est aussi simple que ça

KheyetteKheyV2

24 décembre 2023 à 21:50:39

Le 24 décembre 2023 à 21:44:38 :
L'étude Bjelakovic, une méta-analyse compilant 78 essais sur le sujet, publiée en 2012 va dans le même sens. Le bilan est sans appel: l'équipe n'a trouvé aucune preuve d'une efficacité des compléments alimentaires antioxydants en prévention.
Est-ce utile pour des personnes en déficit de certains antioxydants?
Oui. Des personnes dénutries, parce qu'elles ont une alimentation très déséquilibrée ou ont eu une maladie de longue durée, peuvent afficher un bilan sanguin qui montre un déficit en certains antioxydants.
"Certaines études ont montré que pour des populations carencées, par exemple qui n'ont pas une alimentation équilibrée, cette supplémentation peut apporter quelque chose", nuance Boris Hansel.
Mais c'est au cas par cas, avec votre médecin et non en automédication qu'il faut voir si oui ou non cette supplémentation peut être utile pour vous, quel type d'antioxydant vous manque et à quelle dose.
Est-ce utile si on est en bonne santé?
Cela dépend des gens. "Pour l'instant, on n'a pas de données suffisantes pour établir un lien entre consommation d'antioxydants dans les compléments alimentaires et prévention, synthétise Anne-Sophie Rousseau, professeure à l'Université Côté d'Azur et chercheuse à l'Institut de Biologie Valrose (Inserm/ CNRS).. Certains individus peuvent en tirer des bénéfices, d'autres non. Cela dépend des apports alimentaires et de l'activité physique de chacun. Mais pour une personne en bonne santé, il n'y a pas de rôle préventif prouvé qui puisse justifier une supplémentation systématique.

La broscience c'est surtout toi l'auteur Surtout quand tu ne comprends pas ce que tu lis mais que tu taxes de cet adjectif les personnes qui ont un avis constructif :hap:

Je pense que tu ne connais meme pas les proportions d'oméga 3/6 des aliments