[SKIN CARE] MES PRODUITS /10 ?

J'ai 19 ans, et je suis passionné de longévité physique et cognitive
Voici ma routine :

Compléments alimentaires :

Vitamine D3 K2 MK7
Omega 3 EPAX
Collagène Peptides Peptan
Magnesium Taurine B6
Zinc Bisglycinate
Vitamine C

Skin care :
Eau micellaire
Crème hydratante la roche et Cerave pour les yeux
crème solaire spf +50 Avène
Stick à lèvre normal et spf + 50
Lavage de visage après ect
Vitamine C the ordinary pour l'hyperpigmenation

Exfoliation pour le visage Lèvres, coudes, aisselles : The ordinary

Des avis ou suggestions ?
Je précise que je me renseigne sur le Rétinol, l'Acide hyaluronique et le tretinoinDe ce que j'ai vu, il y a beaucoup de problèmes avec ça, les rétinoïdes ont directement l'effet d'accélérer le renouvellement cellulaire, ce qui n'est pas nécessairement une bonne chose sur long terme

Le 24 décembre 2023 à 19:30:45 :
J'ai 19 ans, et je suis passionné de longévité physique et cognitive
Voici ma routine :

Compléments alimentaires :

Vitamine D3 K2 MK7
Omega 3 EPAX
Collagène Peptides Peptan
Magnesium Taurine B6
Zinc Bisglycinate
Vitamine C

Skin care :
Eau micellaire
Crème hydratante la roche et Cerave pour les yeux
crème solaire spf +50 Avène
Stick à lèvre normal et spf + 50
Lavage de visage après ect
Vitamine C the ordinary pour l'hyperpigmenation

Exfoliation pour le visage Lèvres, coudes, aisselles : The ordinary

Des avis ou suggestions ?
Je précise que je me renseigne sur le Rétinol, l'Acide hyaluronique et le tretinoinDe ce que j'ai vu, il y a beaucoup de problèmes avec ça, les rétinoïdes ont directement l'effet d'accélérer le renouvellement cellulaire, ce qui n'est pas nécessairement une bonne chose sur long terme

Ayaoo moi aussi kheys
Tu suis bryan Johnson aussi je présume ? J'implemente le super veggie dans ma routine actuellement

Le 24 décembre 2023 à 19:36:29 :
Perso je fais :
Nettoyant cerave + rétinol 1% (une fois tous les 2/3j) + crème hydratante en gros pot + crème solaire p20 riemann sensitive skin
En parallèle je me supplémente en collagène et prends 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
J'essaie aussi de bien dormir au max
Le soucis est que j'ai commencé y'a 1 an, et que j'ai des ridules sous un oeil
Je sais pas si je les remarque que maintenant ou si c'est un signe de l'âge que ma skincare a pas pu arrêter

Mais du coup ça te sert à quoi au final je suis curieux ?

Le 24 décembre 2023 à 19:37:46 :
Ceux qui prennent le retinol sont not ready dans 10 ans

Pourquoi ?

C'est qui sur ta photo KheyetteKheyV2 ?

Le 24 décembre 2023 à 19:33:24 :

Le 24 décembre 2023 à 19:30:45 :
J'ai 19 ans, et je suis passionné de longévité physique et cognitive
Voici ma routine :

Compléments alimentaires :

Vitamine D3 K2 MK7
Omega 3 EPAX
Collagène Peptides Peptan
Magnesium Taurine B6
Zinc Bisglycinate
Vitamine C

Skin care :
Eau micellaire
Crème hydratante la roche et Cerave pour les yeux
crème solaire spf +50 Avène
Stick à lèvre normal et spf + 50
Lavage de visage après ect
Vitamine C the ordinary pour l'hyperpigmenation

Exfoliation pour le visage Lèvres, coudes, aisselles : The ordinary

Des avis ou suggestions ?
Je précise que je me renseigne sur le Rétinol, l'Acide hyaluronique et le tretinoinDe ce que j'ai vu, il y a beaucoup de problèmes avec ça, les rétinoïdes ont directement l'effet d'accélérer le renouvellement cellulaire, ce qui n'est pas nécessairement une bonne chose sur long terme

Ayaoo moi aussi kheys
Tu suis bryan Johnson aussi je présume ? J'implemente le super veggie dans ma routine actuellement

Surtout gundill, mais oui ausssi Johnson de loin

Le super viggie porte bien son nom, je trouve super sa routine pour la santé dentaire

Le 24 décembre 2023 à 19:33:46 :
Tu passe 15 ans à t'appliquer ça tous les jours matin et soir ?

Ca me prend 10m max par jour

Le 24 décembre 2023 à 19:42:48 :

Le 24 décembre 2023 à 19:36:29 :
Perso je fais :
Nettoyant cerave + rétinol 1% (une fois tous les 2/3j) + crème hydratante en gros pot + crème solaire p20 riemann sensitive skin
En parallèle je me supplémente en collagène et prends 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
J'essaie aussi de bien dormir au max
Le soucis est que j'ai commencé y'a 1 an, et que j'ai des ridules sous un oeil
Je sais pas si je les remarque que maintenant ou si c'est un signe de l'âge que ma skincare a pas pu arrêter

Mais du coup ça te sert à quoi au final je suis curieux ?

Optimiser mon physique et ma longévité
Je veux voir jusque comment je peux figer le temps pour ne pas vieillir (le vieillissement étant une accumulation de dégâts)

Le 24 décembre 2023 à 19:43:14 :

Le 24 décembre 2023 à 19:37:46 :
Ceux qui prennent le retinol sont not ready dans 10 ans

Pourquoi ?

C'est qui sur ta photo KheyetteKheyV2 ?

Ma jumelle

Le 24 décembre 2023 à 19:45:13 :
30 ans passés, peau 10/10, cheveux 10/10. Technique secrète : eau tous les jours, savon tous les deux ou trois jours. Aucun produit depuis 10 ans, hors shampoing head and shoulders deux fois par semaine.

GG khey loterie génétique + bonne hygiène de vie

Le 24 décembre 2023 à 19:33:49 :
je pense que trop c'est contreproductif quand même...

Je pense que tu manques de certaines infos pour faire une conclusion de la sorte