Débutant je viens de courir 10km en 46min

Ma deuxième séance de sport après 5 ans de chips et à rien branler

C'est bien ou pas ?

Ma première séance il y a 10 jours je l'ai fait en 53min, aujourd'hui en 46"20

Le 17 novembre 2023 à 15:24:10 :
Ridicule

This, tu marchais l'OP ?

Le 17 novembre 2023 à 15:26:33 tgwolfe a écrit :
Bof pas terrible, j'ai fais 20min pour 10km, alors que j'ai cancer et que je suis alcoolique et que je fume, c'est pas un concours hein

ouais pas ouf
je le fais en 27 minutes en étant hémiplégique

Le 17 novembre 2023 à 15:24:56 :
Le fameux débutant

Débutant total
Jamais fait de sport à part des five avec des potes de temps à autre

Le 17 novembre 2023 à 15:22:39 :
Ma deuxième séance de sport après 5 ans de chips et à rien branler

C'est bien ou pas ?

Ma première séance il y a 10 jours je l'ai fait en 53min, aujourd'hui en 46"20

Oui oui retourne jouer à la switch

Le 17 novembre 2023 à 15:22:39 :
Ma deuxième séance de sport après 5 ans de chips et à rien branler

C'est bien ou pas ?

Ma première séance il y a 10 jours je l'ai fait en 53min, aujourd'hui en 46"20

C'est excellent
Quand j'avais repris la course dehors, avec un pote, aprés des années de 0 sport
j'avais fait 7km - 45min
sans m'arrêter
par contre, j'ai bien failli crever tiens

Je peux viser les en dessous de 40min au bout de combien de temps vous pensez ?
Je trouve que j'avais encore du jus quand j'ai fini ma course aujourd'hui

Le 17 novembre 2023 à 15:25:41 :
T’as une bonne génétique mais sur tapis c’est plus facile

C'est plus compliqué IRL ? je vais m'y essayer
J'ai une génétique poubelle sinon khey ça m'étonnerait

Le 17 novembre 2023 à 15:29:26 :

Le 17 novembre 2023 à 15:22:39 :
Ma deuxième séance de sport après 5 ans de chips et à rien branler

C'est bien ou pas ?

Ma première séance il y a 10 jours je l'ai fait en 53min, aujourd'hui en 46"20

C'est excellent
Quand j'avais repris la course dehors, avec un pote, aprés des années de 0 sport
j'avais fait 7km - 45min
sans m'arrêter
par contre, j'ai bien failli crever tiens

Arrête de mentir