Un "HOMME" de 22 ANS aujourd'hui a autant de TESTOSTERONE qu'un homme de 67 ANS en 2000.
Un peu de respect quand vous débattez avec quelqu'un, on est pas des machines.
Pour résumer, la musculation stimule la production hormonale chez les "jeunes" patients, avant l'andropause et la somatopause, mais pas chez les vieux de plus de soixante ans.
"Production hormonale" lesquelles ? 
Le 11 novembre 2023 à 14:20:53 :
Le 11 novembre 2023 à 14:15:52 :
Le 11 novembre 2023 à 14:12:04 :
Le 11 novembre 2023 à 14:09:16 :
Le 11 novembre 2023 à 14:06:36 :
> Le 11 novembre 2023 à 14:00:25 :
>> Le 11 novembre 2023 à 13:57:55 :
> >> Le 11 novembre 2023 à 13:52:40 :
> > >Wikipedia;
> > >
> > > Activité physique
> > > Il a été démontré qu'à la suite d'activités physiques de longue durée (course à pied, cyclisme, aviron…) il y a une augmentation des endorphines qui engendre une baisse de la testostérone (également de la dopamine, catécholamine et sérotonine mais en plus faible quantité). Cette faible concentration peut devenir presque chronique pour les sportifs accumulant des volumes d'entrainement élevés (> 60 km/semaine en course à pied).
> > >
> > > Il a également été montré par des études que si l'on bloque cette augmentation d'endorphine durant l'exercice, on supprime la baisse de testostérone et cela rend l'exercice moins difficile, moins pénible mais n'augmente pas la performance.
> > >
> > > La prise de testostérone (de source extérieure) après l'activité physique permet une augmentation de la récupération par une augmentation de la synthèse du glycogène27.
> > >
> > > Chaud, donc faire du sport entraine une baisse de la testo?
> >
> > AYAAA la blackpill sport/muscu , j'avais déjà fait un topic sur à quel point la musculation était un moyen de cope sa forme physique dégénérée au naturel en ces temps modernes et comment ça provoquait full stress oxydatif, diminution de l'espérance de vie, de la libido ainsi que de la testostérone contrairement à ce que dit la doxa.
> >
> > Autant te dire que la majorité des go muscu narcissiques et insecures qui se sont ramené sur le topic n'ont fait usage que d'inversions accusatoires et diffamations en mon nom ainsi qu'insultes.
>
> Comment perdre le peu de credibilité qu'il te restait.
Il n'y a que la structure osseuse et ta masse musculaire au naturel qui compte le plus dans la beauté de ton corps, porter des poids pour porter des poids n'a aucun sens logique naturellement.
La musculation stresse le corps, c'est littéralement reconnu partout.
Tout stress diminue ton espérance de vie et force ton corps à recycler ses cellules, c'est de la biologie par A+B.
La grande majorité des go muscus ont des problèmes de fatigue et dorment +10H par jours, les problèmes de libidos sont très présents chez les grands pratiquants de muscu.
Essaye de taper les mots clés sur le site d'archives, j'avais déjà fait un topic à ce sujet avec des sources scientifiques et plus de détails.
La musculation renforce la densité osseuse : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279907/
Exercise training, especially RE, is important for the maintenance of musculoskeletal health in an aging society. RE stimulates MPS by activating a PI3K-Akt-mTORC1 signaling pathway. It also exerts a mechanical load on bones consequently leading to increase in the bone strength. Based on the available information, RE, either alone or in combination with other interventions, may be the most optimal strategy to improve the muscle and bone mass in postmenopausal women, middle-aged men, or even the older population. Particularly, RE seems to be beneficial for the cortical bone.
KTHXBYE
Oui bien joué t'as découvert que le corps avait plus d'un tour dans son sac pour s'adapter à des épisodes contraignants et traumatiques.
Bientôt tu vas nous expliquer comment les micro lésions aux muscles forcent le corps à générer plus de fibres musculaires.Oui, bravo ahurin ! C'est le bon terme, "adaptation" le corps s'adapte à la demande et se renforce en conséquence.
Il ne se renforce pas il s'affaiblit avec toutes les contraintes que j'ai cité. C'est comme çi tu me disais que l'auto-flagellation renforçait le corps des guerriers catholiques dans le temps parce que ça forçait le corps à diminuer sa sensibilité nerveuse et créer de la corne au niveau de la peau.
Tu détruits littéralement ton corps et tu considères ses moyens d'adaptation par la contrainte comme un renforcement parce qu'il devient "plus gros".
Face à n'importe quel mongole d'1M77 aux os bien épais, tendons larges et solides avec une bonne répartition musculaire au naturel tu finis au sol.
Ah oui ? Le corps s'affaibli et pourtant le principe de base de "progressive overload" s'applique, donc selon toi tu deviens plus faible, mais tu soulèves de plus en plus lourd à mesure que tu deviens de plus en plus musclé ? .gif ":)")
T'es juste un imbécile heureux en fait.
Le 11 novembre 2023 à 14:22:09 :
Un peu de respect quand vous débattez avec quelqu'un, on est pas des machines.
Pour résumer, la musculation stimule la production hormonale chez les "jeunes" patients, avant l'andropause et la somatopause, mais pas chez les vieux de plus de soixante ans.
"Production hormonale" lesquelles ?
Je vais traduire vu que t'es visiblement pas le plus affûté du tiroir.
Hormone de croissance, Testostérone et IGF-1.
Ah oui ? Le corps s'affaibli et pourtant le principe de base de "progressive overload" s'applique, donc selon toi tu deviens plus faible, mais tu soulèves de plus en plus lourd à mesure que tu deviens de plus en plus musclé ?
T'es juste un imbécile heureux en fait.
Soulever de plus en plus dans quel but ? Aucun, tu soulèves juste des poids man-made avec des exécutions man-made à l'image des culturistes romains dans l'Antiquité qui étaient payés par les hommes d'Etat de la cours empirique pour divertir les passants et vouer un culte au corps musclé pour lobotomiser leurs armées.
Parce que t'es faible à la base ? Tu prends le problème à l'envers et t'essayes de cope l'anormalité de ta physiologie dégénérée avec des moyens artificiels qui te fatiguent le corps et diminue ton espérance de vie + tes hormones stéroïdiennes.
Tu te niques juste la santé finalement pour des muscles qui ne te servent que dans les taches que tu t'es imposé.
Tiens pour ton histoire d etendon solide: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4637912/#:~:text=Tendinous%20Adaptations,-Increases%20in%20tendon&text=Increased%20stiffness%20can%20impact%20the,increasing%20in%20fibril%20packing%20density.
Tendinous Adaptations
Increases in tendon stiffness in response to resistance training have been identified in both animal and human studies. Stiffness describes a mechanical property of the tendon. Stiffness is the force required to stretch a tendon per a unit of distance. Increased stiffness can impact the ability of the muscle to rapidly generate force. In addition, tendons respond to chronic resistance training by increasing total number of collagen fibrils, increasing the diameter of collagen fibrils, and increasing in fibril packing density.
Tu sais pourquoi les anciens (pauvres) avaient "naturellement" des gros muscles et des gros tendons ? Oh ! C'est parce qu'ils bossaient dans les champs dès l'âge de 5 ans environs.
Oh ! Comme c'est bizarre.
"Gngngn muh meaaat" Oh ! Comme c'est bizarre, savais-tu (non) que les agriculteurs par le passé se nourrissaient peu de viande ? Et oui durant des sècle la viande était principalement réservé aux seigneurs, les petites gens se contentaient de soupe/pôtée de légumes.
Si vous êtes faibles, c'est principalement parce que vous restez le cul vissé sur votre fauteuil 8h d'affilées tous les jours depuis presque aussi longtemps que vous existez.
J'ai juste une question pourquoi quand je parle a des hommes IRL qui ont une carrière, mariés, des enfants etc j'ai jamais entendu le mot "testosterone" dans une conversation?
Et sur ce forum de puceaux on voit des topics dessus tous les jours?
Il y a comme une différence de perception je pense, un complexe peut etre?
[07:43:50] <Hommenoir91->
Moins de testostérone = Moins agressif = moins criminogène, c'est une bonne chose.
On voit ça. 
Le 11 novembre 2023 à 07:43:50 Hommenoir91- a écrit :
Moins de testostérone = Moins agressif = moins criminogène, c'est une bonne chose.
Toi t'es intelligent, la testo sert au bon fonctionnement de ton corps, à éviter d'être dépressif par exemple, sans parler de tout ton système immunitaire et autre
Les femmes ont de la testo aussi
Le 11 novembre 2023 à 07:43:50 :
Moins de testostérone = Moins agressif = moins criminogène, c'est une bonne chose.
tu connais l'éducation ? la maitrise de sois ? c'est grace a la testostérone et a la compétitivité si aujourdh'ui tu est dans la capacité de pouvoir vivre dans le confort , est privé les gens de testo c'est privé un peuple de son energie, ça defense et en faire venir d'autre qui en ont c'est optimisé une destruction assuré de, sois méme 
Le 11 novembre 2023 à 14:28:27 :
Ah oui ? Le corps s'affaibli et pourtant le principe de base de "progressive overload" s'applique, donc selon toi tu deviens plus faible, mais tu soulèves de plus en plus lourd à mesure que tu deviens de plus en plus musclé ?
T'es juste un imbécile heureux en fait.
Soulever de plus en plus dans quel but ? Aucun, tu soulèves juste des poids man-made avec des exécutions man-made à l'image des culturistes romains dans l'Antiquité qui étaient payés par les hommes d'Etat de la cours empirique pour divertir les passants et vouer un culte au corps musclé pour lobotomiser leurs armées.
Parce que t'es faible à la base ? Tu prends le problème à l'envers et t'essayes de cope l'anormalité de ta physiologie dégénérée avec des moyens artificiels qui te fatiguent le corps et diminue ton espérance de vie + tes hormones stéroïdiennes.
Tu te niques juste la santé finalement pour des muscles qui ne te servent que dans les taches que tu t'es imposé.
Bizarrement je suis capable de soulever seul un lave linge à la force de mes bras, tandis que mon pote qui fait pas de sport s'est fait un tour de reins en soulevant un meuble à deux, t'explique ça comment ?
Ton corps est une machine qui s'adapte au besoin, elle est conçue pour ça, oui faire de la msucu va "abîmer" temporairement ton corps en créant des micro-déchirures que ton corps va venir renforcer en créant plus de fibriles musculaire pour répondre à la demande durant ton sommeil, résultat à la longue tu auras des gros muscles, des gros tendons et tu seras plus fort pour être en mesure de répondre à la demande que tu fais à ton corps.
Le 11 novembre 2023 à 14:30:24 :
Tiens pour ton histoire d etendon solide:Tendinous Adaptations
Increases in tendon stiffness in response to resistance training have been identified in both animal and human studies. Stiffness describes a mechanical property of the tendon. Stiffness is the force required to stretch a tendon per a unit of distance. Increased stiffness can impact the ability of the muscle to rapidly generate force. In addition, tendons respond to chronic resistance training by increasing total number of collagen fibrils, increasing the diameter of collagen fibrils, and increasing in fibril packing density.Tu sais pourquoi les anciens (pauvres) avaient "naturellement" des gros muscles et des gros tendons ? Oh ! C'est parce qu'ils bossaient dans les champs dès l'âge de 5 ans environs.
Oh ! Comme c'est bizarre.
"Gngngn muh meaaat" Oh ! Comme c'est bizarre, savais-tu (non) que les agriculteurs par le passé se nourrissaient peu de viande ? Et oui durant des sècle la viande était principalement réservé aux seigneurs, les petites gens se contentaient de soupe/pôtée de légumes.
Si vous êtes faibles, c'est principalement parce que vous restez le cul vissé sur votre fauteuil 8h d'affilées tous les jours depuis presque aussi longtemps que vous existez.
Oui les fameux paysans avec la force du travail né de la période sédentaire ou ils faisaient quasi tous 1M65 pendant que la seigneurie qui ivaient à leur aise sur le dos des esclaves soumis et dociles qu'ils étaient étaient bien plus beaux et grands et vivaient bien plus longtemps.
C'est littéralement décris à la vu de tous que la santé de nos os n'a fait que se dégrader à partir du néolithique et toi tu me sors des conneries sorties de ton cul comme un vulgaire culotté rempli d'orgueil.
Tu t'es juste ridiculisé en montrant ton psychisme de masochiste à tous.
Le 11 novembre 2023 à 14:33:49 :
Le 11 novembre 2023 à 07:43:50 :
Moins de testostérone = Moins agressif = moins criminogène, c'est une bonne chose.tu connais l'éducation ? la maitrise de sois ? c'est grace a la testostérone et a la compétitivité si aujourdh'ui tu est dans la capacité de pouvoir vivre dans le confort , est privé les gens de testo c'est privé un peuple de son energie, ça defense et en faire venir d'autre qui en ont c'est optimisé une destruction assuré de, sois méme
Neandertalensis
Le 11 novembre 2023 à 14:34:30 :
Le 11 novembre 2023 à 14:30:24 :
Tiens pour ton histoire d etendon solide:Tendinous Adaptations
Increases in tendon stiffness in response to resistance training have been identified in both animal and human studies. Stiffness describes a mechanical property of the tendon. Stiffness is the force required to stretch a tendon per a unit of distance. Increased stiffness can impact the ability of the muscle to rapidly generate force. In addition, tendons respond to chronic resistance training by increasing total number of collagen fibrils, increasing the diameter of collagen fibrils, and increasing in fibril packing density.Tu sais pourquoi les anciens (pauvres) avaient "naturellement" des gros muscles et des gros tendons ? Oh ! C'est parce qu'ils bossaient dans les champs dès l'âge de 5 ans environs.
Oh ! Comme c'est bizarre.
"Gngngn muh meaaat" Oh ! Comme c'est bizarre, savais-tu (non) que les agriculteurs par le passé se nourrissaient peu de viande ? Et oui durant des sècle la viande était principalement réservé aux seigneurs, les petites gens se contentaient de soupe/pôtée de légumes.
Si vous êtes faibles, c'est principalement parce que vous restez le cul vissé sur votre fauteuil 8h d'affilées tous les jours depuis presque aussi longtemps que vous existez.
Oui les fameux paysans avec la force du travail né de la période sédentaire ou ils faisaient quasi tous 1M65 pendant que la seigneurie qui ivaient à leur aise sur le dos des esclaves soumis et dociles qu'ils étaient étaient bien plus beaux et grands et vivaient bien plus longtemps.
C'est littéralement décris à la vu de tous que la santé de nos os n'a fait que se dégrader à partir du néolithique et toi tu me sors des conneries sorties de ton cul comme un vulgaire culotté rempli d'orgueil.
Tu t'es juste ridiculisé en montrant ton psychisme de masochiste à tous.
Je pose mes arguments avec des sources, tu n'as que des invectives creuses et des préjugés éculés.
Déguerpis, il est encore temps.
Le 11 novembre 2023 à 14:34:18 :
Le 11 novembre 2023 à 14:28:27 :
Ah oui ? Le corps s'affaibli et pourtant le principe de base de "progressive overload" s'applique, donc selon toi tu deviens plus faible, mais tu soulèves de plus en plus lourd à mesure que tu deviens de plus en plus musclé ?
T'es juste un imbécile heureux en fait.
Soulever de plus en plus dans quel but ? Aucun, tu soulèves juste des poids man-made avec des exécutions man-made à l'image des culturistes romains dans l'Antiquité qui étaient payés par les hommes d'Etat de la cours empirique pour divertir les passants et vouer un culte au corps musclé pour lobotomiser leurs armées.
Parce que t'es faible à la base ? Tu prends le problème à l'envers et t'essayes de cope l'anormalité de ta physiologie dégénérée avec des moyens artificiels qui te fatiguent le corps et diminue ton espérance de vie + tes hormones stéroïdiennes.
Tu te niques juste la santé finalement pour des muscles qui ne te servent que dans les taches que tu t'es imposé.
Bizarrement je suis capable de soulever seul un lave linge à la force de mes bras, tandis que mon pote qui fait pas de sport s'est fait un tour de reins en soulevant un meuble à deux, t'explique ça comment ?
Ton corps est une machine qui s'adapte au besoin, elle est conçue pour ça, oui faire de la msucu va "abîmer" temporairement ton corps en créant des micro-déchirures que ton corps va venir renforcer en créant plus de fibriles musculaire pour répondre à la demande durant ton sommeil, résultat à la longue tu auras des gros muscles, des gros tendons et tu seras plus fort pour être en mesure de répondre à la demande que tu fais à ton corps.
J'ai été nourri à la charcuterie, au lait de chèvre et au beurre cru durant toute ma croissance et devines quoi ? Je fais 1M87 pour 95 kilos, des os bien épais et une force plus grande que tous les go muscus que j'ai pu rencontré dans ma vie.
Sauf que la santé ne tourne pas autour de ta masse musculaire comme tu peux le croire en bon ignare.
Hate de voir les rides et les problèmes de fatigues que tu te taperas dans le futur en continuant dans cette voie.
Données du topic
- Auteur
- GeraItDeRivia
- Date de création
- 11 novembre 2023 à 07:27:25
- Nb. messages archivés
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- Nb. messages JVC
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