JE NE M'EN SORS PLUS.

jai fais un burn out l'année dernière et depuis j'arrive pas a reprendre le chemin de l'esclavage, et je le veux pas donc je suis au RSA j'ai tout arrêté

je croule sous les factures jai plus envie de rien foutre
genre je vais prendre un papier et le poser sur la pile de 30 cm

fatigué du matin au soir même si je veux travailler à l'appart

les séries je les regarde plus ni la tv car c'est déprimant

cuisiner est un calvaire alors je go plats cuisinés 1x sur 2

j'ai perdu ma grand mère

je suis triste tout le temps je rigole plus du tout

système immunitaire en carton je suis souvent malade

ma C2 est en panne

j'ai perdu 10kg depuis la fin de mon emploi

tout est cher et vivre du RSA c'est dur

j'arrive plus à faire le ménage

c'est beaucoup d'efforts pour jeter ma poubelle au rez de chaussée (j'habite au 4eme)

je vois plus personne car je suis vu comme dépressif dans la famille et pour les anciens collègues

je remets en question ma vie chaque jour
genre j'ai envie de me prendre une caravane et me poser n'importe où pour me couper de tout

j'en ai marre de la ville mais je suis une loque sans energie

je procrastine

pffffffff

je me dit parfois que les gens a la guerre m'envient j'ai honte de me plaindre mais le cerveau ne se contrôle pas jai fais un burn out l'année dernière et depuis j'arrive pas a reprendre le chemin de l'esclavage, et je le veux pas donc je suis au RSA j'ai tout arrêté

je croule sous les factures jai plus envie de rien foutre
genre je vais prendre un papier et le poser sur la pile de 30 cm

fatigué du matin au soir même si je veux travailler à l'appart

les séries je les regarde plus ni la tv car c'est déprimant

cuisiner est un calvaire alors je go plats cuisinés 1x sur 2

j'ai perdu ma grand mère

je suis triste tout le temps je rigole plus du tout

système immunitaire en carton je suis souvent malade

ma C2 est en panne

j'ai perdu 10kg depuis la fin de mon emploi

tout est cher et vivre du RSA c'est dur

j'arrive plus à faire le ménage

c'est beaucoup d'efforts pour jeter ma poubelle au rez de chaussée (j'habite au 4eme)

je vois plus personne car je suis vu comme dépressif dans la famille et pour les anciens collègues

je remets en question ma vie chaque jour
genre j'ai envie de me prendre une caravane et me poser n'importe où pour me couper de tout

j'en ai marre de la ville mais je suis une loque sans energie

je procrastine

pffffffff

Le 09 juin 2023 à 23:48:46 :
Il se passe quoi khey

dépression clé

Le 09 juin 2023 à 23:50:55 :
Tu as besoin d'organisation. Et surtout d'aide.

Ceci t'as besoin d'aide khey

genre je vais prendre un papier et le poser sur la pile de 30 cm

bah c'est parfait ça
si tu vois pas le problème

ça veut dire qu'il n'existe pas

n'oublie jamais ça khey

Putain khey ça me fait de la peine sérieux

Courage khey essaie de t’en sortir un pas après l’autre même si c’est dur à chaque pas se fait dis toi que c’est une victoire

Le 09 juin 2023 à 23:49:52 :
C’est parti d’où ?

quand j'ai fais une dépression au travail j'étais pas bien et j'aimais pas
j'étais dégouté de tout deja
puis la mort de ma GM
isolement etc

Le 09 juin 2023 à 23:50:55 :
Tu as besoin d'organisation. Et surtout d'aide.
Prend un carnet et note ce que tu dois faire. Et petit les tâches à faire diminueront.

c'est ce que je fais mais les carnets je les empile et puis je me dis que je ferais mieux demain

Le 09 juin 2023 à 23:50:58 :
Ça c'est un khey vraiment très tristounet
Courage à toi j'espère que tu trouveras l'énergie de t'en sortir, y'a rien de définitif il y a des gens qui sont revenus de beaucoup plus loin désespère pas mon khey

Merci clé ça fait chaud au torse

Le 09 juin 2023 à 23:52:12 :
Putain khey ça me fait de la peine sérieux

Courage khey essaie de t’en sortir un pas après l’autre même si c’est dur à chaque pas de fait dis toi que c’est une victoire

Merci kheyou

ça va aller mais tout est flou dans ma tête