[BORDEL] J’ai flingué mon métabolisme et ma thyroïde

Non. Ton corps réagit à la perte rapide de masse adipeuse. Le cerveau ordonne au corps de ne pas dépenser plus de tissu adipeux voir d’en reconstituer autant que possible.

C’est un mécanisme de survie ancestral qui n’a plus vraiment d’utilité dans le monde moderne.

Le 22 mai 2023 à 18:58:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:57:04 :

Le 22 mai 2023 à 18:51:50 :

Le 22 mai 2023 à 18:50:51 :
Dis ce que t'as mangé aujourd'hui voir

2 pommes, une conserve de thon, 100g de truite fumée, 200g de fromage blanc, des fraises, 3 galettes de blé noir

Déjà les fruits abandonne une pomme moyennement à 20g de sucre et pas assez de fibre pour compenser

Les baies ça passe

Galettes de blé je sais pas c'est quoi mais c'est du pain donc sue du sucre

Regarde ton bide voir si t'as pas des tripes qui ressortent si c'est le cas ton foie et impacté

C’est du fructose + le cerveau a besoin de sucre hein, faut différencier sucre raffiné et le reste

Bruh. Tu as bien assez de sucre dans ton alimentation pour fournir l'énergie nécessaire au bon fonctionnement de ton cerveau. Quand bien même, si tu viens à manquer de glucose ton foie peut le synthétiser (néoglucogenèse).

Le 22 mai 2023 à 19:01:40 :
Non. Ton corps réagit à la perte rapide de masse adipeuse. Le cerveau ordonne au corps de ne pas dépenser plus de tissu adipeux voir d’en reconstituer autant que possible.

C’est un mécanisme de survie ancestral qui n’a plus vraiment d’utilité dans le monde moderne.

Comment régler cela khey ?

Le 22 mai 2023 à 18:59:19 :

Le 22 mai 2023 à 18:58:22 :
Tu fais quelle taille rheyou ? Si t'es pas obèse et ne souffre pas physiquement de ton poids stop faire une fixette dessus et assume ton ptit bidou.

180, oui t’as raison mais khey je te jure que ça me torture l’esprit, c’est horrible vraiment

Mais ahi t'es pas du tout gros. Là c'est plus un problème psychologique à ce niveau-là.
Si tu vis pour les meufs regarde cette vidéo rheyou -->
https://youtu.be/p9eQ6eYXHWo

Les filles aiment les ptit bidou

Le 22 mai 2023 à 18:59:12 :

Le 22 mai 2023 à 18:58:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:57:04 :

Le 22 mai 2023 à 18:51:50 :

Le 22 mai 2023 à 18:50:51 :
Dis ce que t'as mangé aujourd'hui voir

2 pommes, une conserve de thon, 100g de truite fumée, 200g de fromage blanc, des fraises, 3 galettes de blé noir

Déjà les fruits abandonne une pomme moyennement à 20g de sucre et pas assez de fibre pour compenser

Les baies ça passe

Galettes de blé je sais pas c'est quoi mais c'est du pain donc sue du sucre

Regarde ton bide voir si t'as pas des tripes qui ressortent si c'est le cas ton foie et impacté

C’est du fructose + le cerveau a besoin de sucre hein, faut différencier sucre raffiné et le reste

....

Je rajouterais que le fructose est un sucre dure à métaboliser pour le foie, c'est pourquoi les gens qui ont un maladie du foie ne doivent pas consommer de glucide et surtout pas de fruits et d'aliments riches en monosaccarhide.

Le 22 mai 2023 à 19:03:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:59:19 :

Le 22 mai 2023 à 18:58:22 :
Tu fais quelle taille rheyou ? Si t'es pas obèse et ne souffre pas physiquement de ton poids stop faire une fixette dessus et assume ton ptit bidou.

180, oui t’as raison mais khey je te jure que ça me torture l’esprit, c’est horrible vraiment

Mais ahi t'es pas du tout gros. Là c'est plus un problème psychologique à ce niveau-là.
Si tu vis pour les meufs regarde cette vidéo rheyou -->
https://youtu.be/p9eQ6eYXHWo

Les filles aiment les ptit bidou

Khey on peut penser cela mais je te jure que je suis skinny fat, j’ai 0 muscle donc je fais toujours gras même à 68kg surtout vu le fait que je suis un ancien gros

Le 22 mai 2023 à 19:04:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:59:12 :

Le 22 mai 2023 à 18:58:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:57:04 :

Le 22 mai 2023 à 18:51:50 :

> Le 22 mai 2023 à 18:50:51 :

>Dis ce que t'as mangé aujourd'hui voir

2 pommes, une conserve de thon, 100g de truite fumée, 200g de fromage blanc, des fraises, 3 galettes de blé noir

Déjà les fruits abandonne une pomme moyennement à 20g de sucre et pas assez de fibre pour compenser

Les baies ça passe

Galettes de blé je sais pas c'est quoi mais c'est du pain donc sue du sucre

Regarde ton bide voir si t'as pas des tripes qui ressortent si c'est le cas ton foie et impacté

C’est du fructose + le cerveau a besoin de sucre hein, faut différencier sucre raffiné et le reste

....

Je rajouterais que le fructose est un sucre dure à métaboliser pour le foie, c'est pourquoi les gens qui ont un maladie du foie ne doivent pas consommer de glucide et surtout pas de fruits et d'aliments riches en monosaccarhide.

Je vois, khey tu pourrais me faire une diet afin de maigrir tranquillement alors s’il te plaît ?
Quels aliments privilégier / éviter ?

Le 22 mai 2023 à 19:05:19 :
Prend ton teml 70kg c'est pas gros meme si tu fait 1m70, et non tu grossis pas c'est toi qui pete un cable avec juate des variation de poid normal.

Pas faux, en fait je pense sincèrement que j’ai un problème mental, le fait que je sois un ancien gros + que j’étais descendu à 60kg, maintenant dès que j’ai un peu de bide ou que je trouve que je ne suis pas maigre comme avant et bien ça m’assomme l’esprit

Le 22 mai 2023 à 18:50:22 :
Ba c'est juste que ton corps est habitué à être gros

Le 22 mai 2023 à 19:05:02 :

Le 22 mai 2023 à 19:03:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:59:19 :

Le 22 mai 2023 à 18:58:22 :
Tu fais quelle taille rheyou ? Si t'es pas obèse et ne souffre pas physiquement de ton poids stop faire une fixette dessus et assume ton ptit bidou.

180, oui t’as raison mais khey je te jure que ça me torture l’esprit, c’est horrible vraiment

Mais ahi t'es pas du tout gros. Là c'est plus un problème psychologique à ce niveau-là.
Si tu vis pour les meufs regarde cette vidéo rheyou -->
https://youtu.be/p9eQ6eYXHWo

Les filles aiment les ptit bidou

Khey on peut penser cela mais je te jure que je suis skinny fat, j’ai 0 muscle donc je fais toujours gras même à 68kg surtout vu le fait que je suis un ancien gros

Bah fait du sport, c'est bien plus sain.

Putain mais les tarés qui font le yoyo avec leur poids... tu prends 8kg, puis t'en perds 6 puis t'en reprends 8, etc... t'es complètement fou ?

Perso j'ai pas trop changé de poids depuis la fin de ma croissance, j'ai un IMC de 23, je go muscu et surtout je me goinfre pas de cochonneries toute la journée

Le 22 mai 2023 à 19:08:04 :

Le 22 mai 2023 à 19:05:02 :

Le 22 mai 2023 à 19:03:47 :

Le 22 mai 2023 à 18:59:19 :

Le 22 mai 2023 à 18:58:22 :
Tu fais quelle taille rheyou ? Si t'es pas obèse et ne souffre pas physiquement de ton poids stop faire une fixette dessus et assume ton ptit bidou.

180, oui t’as raison mais khey je te jure que ça me torture l’esprit, c’est horrible vraiment

Mais ahi t'es pas du tout gros. Là c'est plus un problème psychologique à ce niveau-là.
Si tu vis pour les meufs regarde cette vidéo rheyou -->
https://youtu.be/p9eQ6eYXHWo

Les filles aiment les ptit bidou

Khey on peut penser cela mais je te jure que je suis skinny fat, j’ai 0 muscle donc je fais toujours gras même à 68kg surtout vu le fait que je suis un ancien gros

Bah fait du sport, c'est bien plus sain.

Je go muscu 6j/7 khey + 12000 pas par jour

Le 22 mai 2023 à 19:08:25 :
Putain mais les tarés qui font le yoyo avec leur poids... tu prends 8kg, puis t'en perds 6 puis t'en reprends 8, etc... t'es complètement fou ?

Perso j'ai pas trop changé de poids depuis la fin de ma croissance, j'ai un IMC de 23, je go muscu et surtout je me goinfre pas de cochonneries toute la journée

T’as pas lu khey, c’est pour cela que tu dis cela

Le 22 mai 2023 à 19:09:32 :

Le 22 mai 2023 à 19:08:25 :
Putain mais les tarés qui font le yoyo avec leur poids... tu prends 8kg, puis t'en perds 6 puis t'en reprends 8, etc... t'es complètement fou ?

Perso j'ai pas trop changé de poids depuis la fin de ma croissance, j'ai un IMC de 23, je go muscu et surtout je me goinfre pas de cochonneries toute la journée

T’as pas lu khey, c’est pour cela que tu dis cela

Flemme de lire la chouinerie habituelle a base de "ouin ouin j'arrive pas a arrêter de me blinder le bide d'oréos et de chips"