Budget Alimentation : "en moyenne 272 euros pour une personne, 472 euros pour une famille"

Le 20 avril 2023 à 21:23:01 :
Si tu mange que du riz et des pates au ketchup c'est faisable

bah ouai
sauf que le riz c'est trop compliqué à cuire, les pâtes c'est facile et en plus c'est bon
sinon vous avez cas acheter des boites de conserves de raviolis/petits poids carotte etc
ça se garde des années et tu peux faire des stocks parce que parfois ils en vendent par pack de 10 boites et c'est moins cher
vraiment que des ahuris sur ce topic en fait

Le 20 avril 2023 à 21:23:02 Keithan20K a écrit :
Ça existe quasi plus les 2 achetés+ 1 offert. Il y avait eu une loi dessus.

Ça parcontre c'est faux, Carrefour (web) en fait constamment sur un paquet de produit (je le sais, je suis entrain de faire mes courses)

Le 20 avril 2023 à 21:16:02 :

Le 20 avril 2023 à 21:12:21 :

Le 20 avril 2023 à 21:10:46 :

Le 20 avril 2023 à 21:03:23 clochardasso9 a écrit :
Parce que acheter + = payer -
Base de l'économie

A moins que tu ne prennes que des trucs 3 achetés 1 offert c'est pas possible.

il a pourtant raison, plus t'achètes en gros et moins le prix au kg est élevé

T’achetes où ta bouffe en gros ? Tu nourris une famille t’as pas un restaurant

suffit d'être un minimum malin et de pas foncer à cora à l'aveugle toutes les semaines

perso je suis inscrit chez une coopérative qui commande en gros ce dont les adhérents ont besoin, ils font peu (voire pas du tout sur certains produits) de marge, résultat on touche les produits au tarif fournisseur
vu que c'est un truc un peu bobo c'est bio la plupart du temps, perso je m'en fous un peu, mais c'est rentable

et des coop' comme ça, il doit y en avoir dans toutes les villes.

Le 20 avril 2023 à 21:25:48 :

Le 20 avril 2023 à 21:23:02 Keithan20K a écrit :
Ça existe quasi plus les 2 achetés+ 1 offert. Il y avait eu une loi dessus.

Ça parcontre c'est faux, Carrefour (web) en fait constamment sur un paquet de produit (je le sais, je suis entrain de faire mes courses)

2+1 sur le fanta

2+1 sur le chocolat crunch

2+1 sur les biscuit apéro belin

c'est ça les promos

y'a jamais de promos sur les produits sains et de qualité

Le 20 avril 2023 à 21:23:52 :

Le 20 avril 2023 à 21:16:43 :
comment vous faites pour dépenser autant?

moi par jour :

matin lait + céréale si j'ai le temps sinon rien
midi : pâtes + sauce tomate (parfois) si j'ai le temps de manger sinon je mange pas
soir : pâtes + sauce tomate (parfois) si j'ai le temps de manger sinon je mange pas

donc aujourd'hui : matin rien
midi : je suis allée dans un café pour routier, j'ai mangé une salade composée une tartelette au citron et un grand café le tout pour 13 euros
ce soir : rien

je me fais des """"" resto """"" comme ça 3 ou 4 fois par mois max, en général macdo ou burger king

mais le reste du temps je mange que des pâte un peu de sauce tomate des céréales et du lait

PAR CONTRE j'achète souvent des barres chocolatées au distrib de la fac et c'est un très mauvais rapport qualité prix genre 1 euro 50 le bounty ahi

Bah, les légumes sont devenus très cher, et j'en mange tous les jours.
Pareil pour les fruits
Je mange du poisson et de la viande 4x par semaine minimum
J'achète que du bio (sauf pour la viande) et quasi que du frais.
Je ne mange jamais dehors.

Mais franchement, pas la peine d'acheter du bio pour se ruiner avec les prix actuels.
Quand la bouffe fait entre 30 et 200% d'augmentation, si tu as un budget pas extensible, c'est la merde.

bah alors la solution est simple :
plus de légume
plus de fruit
plus de poisson
plus de viande
plus de bio
plus de frais (sauf le lait)

maintenant, go pâte + sauce tomate en boite (pas tous les jours, c'est pour les seigneurs)
tu vas mourir plus vite mais c'est ce qu'on veut tous dans le fond, donc c'est tout benef

Le 20 avril 2023 à 21:23:02 :
Ça existe quasi plus les 2 achetés+ 1 offert. Il y avait eu une loi dessus.

Je dirais :
250e : 1 personne
400e : 2 personnes
550e : 3 personnes
700e : 4 personnes

Si le 2+1 existe vu que ça reste autour des 34% de réduction qu'impose la loi égalim.
C'est plutôt le 1 acheté = 1 offert qui n'existe plus (soit 50% de réduc)

Le 20 avril 2023 à 21:22:20 :
Les mecs qui bouffe le même produit l'eco+ du matin au soir, du 1er au 31 tout en vivant chez leur mère qui viennent te dire: "MAIS POURQUOI VOUS DÉPENSEZ AUTANT ?" Vous les sentez les cassos la ?

Le 20 avril 2023 à 21:24:11 FREEDDED a écrit :

Le 20 avril 2023 à 21:23:02 :
Ça existe quasi plus les 2 achetés+ 1 offert. Il y avait eu une loi dessus.

Je dirais :
250e : 1 personne
400e : 2 personnes
550e : 3 personnes
700e : 4 personnes

explique moi comment tu fais pour nourrir normalement et sainement 3 personnes avec 550 euros

100g / viande par jour (20€ kg chez mon boucher en moyenne) : 60€ / mois
300g de céréales cuites par jour (2€/kg) : 18€ / mois
100g de flocons d'avoine par jour (3€/kg) : 9€ / mois
200g de légumes par jour (5€ / kg maxi au marché) : 30€ / mois

TOTAL par personne : 120€ / mois.

Même en rajoutant du fromage (30€/kg maxi chez mon fromager en moyenne) avec 50g par jour (vu que c'est du bon fromage, t'en fout pas 200g par plat pour avoir du goût) ça fait dans les 150€ / personne par mois

Le 20 avril 2023 à 21:27:57 :

Le 20 avril 2023 à 21:24:11 FREEDDED a écrit :

Le 20 avril 2023 à 21:23:02 :
Ça existe quasi plus les 2 achetés+ 1 offert. Il y avait eu une loi dessus.

Je dirais :
250e : 1 personne
400e : 2 personnes
550e : 3 personnes
700e : 4 personnes

explique moi comment tu fais pour nourrir normalement et sainement 3 personnes avec 550 euros

100g / viande par jour (20€ kg chez mon boucher en moyenne) : 60€ / mois
300g de céréales cuites par jour (2€/kg) : 18€ / mois
100g de flocons d'avoine par jour (3€/kg) : 9€ / mois
200g de légumes par jour (5€ / kg maxi au marché) : 30€ / mois

TOTAL par personne : 120€ / mois.

ce qui fait 1350 calories par jour

bravo l'artiste

Le 20 avril 2023 à 21:25:30 :

Le 20 avril 2023 à 21:23:01 :
Si tu mange que du riz et des pates au ketchup c'est faisable

bah ouai
sauf que le riz c'est trop compliqué à cuire, les pâtes c'est facile et en plus c'est bon
sinon vous avez cas acheter des boites de conserves de raviolis/petits poids carotte etc
ça se garde des années et tu peux faire des stocks parce que parfois ils en vendent par pack de 10 boites et c'est moins cher
vraiment que des ahuris sur ce topic en fait

Parlons-en des conserves. J'ai arrêté d'en acheter depuis que j'ai lu le livre "vous êtes fous d'avaler ça" et que je me suis renseigné. Le revêtement blanc qui recouvre l'intérieur de la conserve était fait jusqu'en 2015 avec du bisphénol A qui est cancerigene et pertubateur endocrinien. Du coup en 2015, les industriels ont dû changer la formule et ont choisi le bisphénol S dont on ne connaît quasi rien.

C'est pour ça que je n'achète quasi que du frais ou du verre. Le pb, c'esr que ça coûte beaucoup plus cher.

Full bio / produis frais / viande de qualité --> je suis à près de 500 euros tout seul

Il y a quelques années, j'étais à 250-300 max

Toute façon c'est de plus en plus cher bientôt pour une personne pour le mois ça sera 500 e , ça deviendra la norme et pour un couple avec 1 enfants ça sera 1000 e par mois on y arrive

Je parle bien sûr ! Si tu manges les 3 repas par jour les 30 jours du mois sans en louper un

petit-déjeuner, déjeuner et diner et le goûter

Le 20 avril 2023 à 21:29:10 :
L'op va bientôt découvrir l'optimisation du budget et le système de carte de fidélité

je vais en course toutes les semaines, y'a plus rien sur la cartes de fidélité

t'es un clown, tu sais pas de quoi tu parles

Le 20 avril 2023 à 21:30:34 :
Full bio / produis frais / viande de qualité --> je suis à près de 500 euros tout seul

Il y a quelques années, j'étais à 250-300 max

voila , sujet clos

Le 20 avril 2023 à 21:26:09 :
si vous mangez entre 1,5 grammes et 2g de protéine par KG et par jour , que vous mangez des légumes , des produits complet en respectant votre total calorifique de la journée c'est absolument impossible de dépenser moins de 300 e par mois et par tete

Si.

Le 20 avril 2023 à 21:32:10 :

Le 20 avril 2023 à 21:26:09 :
si vous mangez entre 1,5 grammes et 2g de protéine par KG et par jour , que vous mangez des légumes , des produits complet en respectant votre total calorifique de la journée c'est absolument impossible de dépenser moins de 300 e par mois et par tete

Si.

ben non

Le 20 avril 2023 à 21:27:15 FREEDDED a écrit :

Le 20 avril 2023 à 21:25:48 :

Le 20 avril 2023 à 21:23:02 Keithan20K a écrit :
Ça existe quasi plus les 2 achetés+ 1 offert. Il y avait eu une loi dessus.

Ça parcontre c'est faux, Carrefour (web) en fait constamment sur un paquet de produit (je le sais, je suis entrain de faire mes courses)

2+1 sur le fanta

2+1 sur le chocolat crunch

2+1 sur les biscuit apéro belin

c'est ça les promos

y'a jamais de promos sur les produits sains et de qualité

Oui et non.
Oui c'est plutôt les produit "rêveur" qui ont ces promos pour attirer un max de client.
Non car je vois aussi énormément de marque BIO et de produits sains en discount (2+1 / 30% de remise / 50% le 2eme etc...), bien sûr, il y en a moins et ils sont généralement dans des rotations plus éloignés (25/29 du mois)

Je sais de quoi je parle car je fait toutes mes courses depuis des années chez Carrefour (drive et livraisons), j'ai donc l'habitude de checker les promos chaque semaines pour optimiser le panier. (pour preuve )