[PUTAIN] Un PLUS GROS CHEATCODE que la COURSE À PIED ???

Le 19 avril 2023 à 13:16:46 :

Le 19 avril 2023 à 13:15:49 :

Le 19 avril 2023 à 13:12:12 :

Le 19 avril 2023 à 13:10:37 :

Le 19 avril 2023 à 13:02:38 :

> Le 19 avril 2023 à 13:02:00 :

>> Le 19 avril 2023 à 12:58:30 :

> >taille poids + perf sur 5km et 10km ?

>

> 1m77 75 kilos, 5KM : 16:30, 10KM : 34:30

>

>

phasme mais bonnes perfs

1m77 75kg phasme ? ahi ok le go muscu matrixé , surtout que pour un coureur c'est assez lourd

PDC -2 : "Assez lourd"

tu as oublié le "pour un coureur"

et meme de maniere generale il y'a que les go muscu pour croire que le poids ideal est un PDC de 0 ou plus

de maniere generale PDC -10 c'est l'ideal

non le low, PDC -10 c'est un poids de fiotte, idéal pour se faire dominer physiquement par des gros lards lambda qui ne font pas de sport

J'approuve

Je suis go boxe + muscu + course et je suis à PDC 0 et je me trouve encore assez fin, surtout au niveau des jambes

En étant bien bâti on peut être à PDC 0 ou +5 car le muscle pèse plus lourd que la graisse

Le 19 avril 2023 à 13:18:56 :

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> Le 19 avril 2023 à 12:57:19 :

>> Le 19 avril 2023 à 12:55:59 :

> >> Le 19 avril 2023 à 12:53:57 :

> > >la marche est bien meilleure sur le long terme

> > > ou le vélo d'ailleurs il suffit de voir robert marchand qui a vécu 109 ans sans aucun cancer

> > >

> > > tout les traileur/coureur que je connais ils ont une blessure à un moment, ce qui les empêchent pas de reprendre très vite et de se niquer encore plus

> >

> > la marche c'est bien si t'es en net surpoids-obése-ou trop âgé et atteint d'arthrose

> > et même si on en tire des bénéfices , je préfère largement la course

>

> le corps humain est taillé pour la marche, la course doit rester occasionnelle

C'est plutôt l'inverse enfaite. On est taillé pour courir et on a une des meilleures endurance du reigne animale. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs pouvaient courir des 30/40 km et c'est comme ça qu'ils arrivaient à coincé des proies bien plus rapides mais moins endurantes. Grâce à notre système de transpiration / thermorégulation unique ça

Réel mais bref j'avais la flemme de déballer les redpills
Les premiers hommes couraient pendant des heures derrière leurs proies pour les manger, leur capacité à courir vite et longtemps était liée à leurs chances de survie, c'est pour ça qu'aujourd'hui encore le cerveau humain réclame de la course, il associe toujours la capacité à courir à la survie
Pas de course = pas de bouffe = mort des femmes et des enfants = fin de l'humanité à un stade précoce

premier desco qui pense que les chasseurs cueilleurs couraient en permanence
au mieux ils trottinaient hein
la majorité de la bouffe c'était racine légumineuse baies, et du petit gibier avec des pièges
la chasse était régulière mais pas en courant à pleine balle, il fallait garder de l'énergie pour ramener le gibier
suffit de voir les reportages en afrique ou amazonie, les mecs vont vite mais courent pas, grande autonomie en marchant vite

courir des 30/40 km

This, le corps humain a évolué pour optimiser la marche, pas la course

"Humans started to jog around two million years ago, according to fossil evidence of some distinctive features of the modern human body. A new study suggests humans may have left their tree-swinging ancestors behind because they developed into endurance runners."

Il est desco il va pas comprendre
Quand je vous dis que si le cerveau est en extase quand on court c'est parce qu'il a associé la notion même de survie à la course (pas de course = pas de gibier à ramener à sa magalax des cavernes le soir = pas de baise, pas de reproduction, la magalax qui va voir ailleurs + petite mort en solitaire)
Bah c'est pas pour rien

Le 19 avril 2023 à 13:20:27 :

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Le 19 avril 2023 à 13:17:15 :

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>> Le 19 avril 2023 à 12:57:19 :

> >> Le 19 avril 2023 à 12:55:59 :

> > >> Le 19 avril 2023 à 12:53:57 :

> > > >la marche est bien meilleure sur le long terme

> > > > ou le vélo d'ailleurs il suffit de voir robert marchand qui a vécu 109 ans sans aucun cancer

> > > >

> > > > tout les traileur/coureur que je connais ils ont une blessure à un moment, ce qui les empêchent pas de reprendre très vite et de se niquer encore plus

> > >

> > > la marche c'est bien si t'es en net surpoids-obése-ou trop âgé et atteint d'arthrose

> > > et même si on en tire des bénéfices , je préfère largement la course

> >

> > le corps humain est taillé pour la marche, la course doit rester occasionnelle

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> C'est plutôt l'inverse enfaite. On est taillé pour courir et on a une des meilleures endurance du reigne animale. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs pouvaient courir des 30/40 km et c'est comme ça qu'ils arrivaient à coincé des proies bien plus rapides mais moins endurantes. Grâce à notre système de transpiration / thermorégulation unique ça

Réel mais bref j'avais la flemme de déballer les redpills
Les premiers hommes couraient pendant des heures derrière leurs proies pour les manger, leur capacité à courir vite et longtemps était liée à leurs chances de survie, c'est pour ça qu'aujourd'hui encore le cerveau humain réclame de la course, il associe toujours la capacité à courir à la survie
Pas de course = pas de bouffe = mort des femmes et des enfants = fin de l'humanité à un stade précoce

premier desco qui pense que les chasseurs cueilleurs couraient en permanence
au mieux ils trottinaient hein
la majorité de la bouffe c'était racine légumineuse baies, et du petit gibier avec des pièges
la chasse était régulière mais pas en courant à pleine balle, il fallait garder de l'énergie pour ramener le gibier
suffit de voir les reportages en afrique ou amazonie, les mecs vont vite mais courent pas, grande autonomie en marchant vite

courir des 30/40 km

This, le corps humain a évolué pour optimiser la marche, pas la course

"Humans started to jog around two million years ago, according to fossil evidence of some distinctive features of the modern human body. A new study suggests humans may have left their tree-swinging ancestors behind because they developed into endurance runners."

Il est desco il va pas comprendre
Quand je vous dis que si le cerveau est en extase quand on court c'est parce qu'il a associé la notion même de survie à la course (pas de course = pas de gibier à ramener à sa magalax des cavernes le soir = pas de baise, pas de reproduction, la magalax qui va voir ailleurs + petite mort en solitaire)
Bah c'est pas pour rien

Je me rappelle encore des mes cours de bio animale en PACES où l'on étudiait l'anatomie de nos ancêtres qui présentaient déjà des "morphologies de cavaleurs"

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> >> Le 19 avril 2023 à 12:55:59 :

> > >> Le 19 avril 2023 à 12:53:57 :

> > > >la marche est bien meilleure sur le long terme

> > > > ou le vélo d'ailleurs il suffit de voir robert marchand qui a vécu 109 ans sans aucun cancer

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> > > > tout les traileur/coureur que je connais ils ont une blessure à un moment, ce qui les empêchent pas de reprendre très vite et de se niquer encore plus

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> > > la marche c'est bien si t'es en net surpoids-obése-ou trop âgé et atteint d'arthrose

> > > et même si on en tire des bénéfices , je préfère largement la course

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> > le corps humain est taillé pour la marche, la course doit rester occasionnelle

>

> C'est plutôt l'inverse enfaite. On est taillé pour courir et on a une des meilleures endurance du reigne animale. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs pouvaient courir des 30/40 km et c'est comme ça qu'ils arrivaient à coincé des proies bien plus rapides mais moins endurantes. Grâce à notre système de transpiration / thermorégulation unique ça

Réel mais bref j'avais la flemme de déballer les redpills
Les premiers hommes couraient pendant des heures derrière leurs proies pour les manger, leur capacité à courir vite et longtemps était liée à leurs chances de survie, c'est pour ça qu'aujourd'hui encore le cerveau humain réclame de la course, il associe toujours la capacité à courir à la survie
Pas de course = pas de bouffe = mort des femmes et des enfants = fin de l'humanité à un stade précoce

premier desco qui pense que les chasseurs cueilleurs couraient en permanence
au mieux ils trottinaient hein
la majorité de la bouffe c'était racine légumineuse baies, et du petit gibier avec des pièges
la chasse était régulière mais pas en courant à pleine balle, il fallait garder de l'énergie pour ramener le gibier
suffit de voir les reportages en afrique ou amazonie, les mecs vont vite mais courent pas, grande autonomie en marchant vite

courir des 30/40 km

This, le corps humain a évolué pour optimiser la marche, pas la course

"Humans started to jog around two million years ago, according to fossil evidence of some distinctive features of the modern human body. A new study suggests humans may have left their tree-swinging ancestors behind because they developed into endurance runners."

Il est desco il va pas comprendre
Quand je vous dis que si le cerveau est en extase quand on court c'est parce qu'il a associé la notion même de survie à la course (pas de course = pas de gibier à ramener à sa magalax des cavernes le soir = pas de baise, pas de reproduction, la magalax qui va voir ailleurs + petite mort en solitaire)
Bah c'est pas pour rien

https://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A9orie_du_coureur_de_fond

Après, ce n'est pas à 100% unanime, mais beaucoup disent que c'est une piste solide ou en tout cas que la course de fond a nettement influencé l'évolution, ça, c'est certain que c'est le cas.

Le 19 avril 2023 à 13:21:28 :

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> > >> Le 19 avril 2023 à 12:55:59 :

> > > >> Le 19 avril 2023 à 12:53:57 :

> > > > >la marche est bien meilleure sur le long terme

> > > > > ou le vélo d'ailleurs il suffit de voir robert marchand qui a vécu 109 ans sans aucun cancer

> > > > >

> > > > > tout les traileur/coureur que je connais ils ont une blessure à un moment, ce qui les empêchent pas de reprendre très vite et de se niquer encore plus

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> > > > la marche c'est bien si t'es en net surpoids-obése-ou trop âgé et atteint d'arthrose

> > > > et même si on en tire des bénéfices , je préfère largement la course

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> > > le corps humain est taillé pour la marche, la course doit rester occasionnelle

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> > C'est plutôt l'inverse enfaite. On est taillé pour courir et on a une des meilleures endurance du reigne animale. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs pouvaient courir des 30/40 km et c'est comme ça qu'ils arrivaient à coincé des proies bien plus rapides mais moins endurantes. Grâce à notre système de transpiration / thermorégulation unique ça

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> Réel mais bref j'avais la flemme de déballer les redpills

> Les premiers hommes couraient pendant des heures derrière leurs proies pour les manger, leur capacité à courir vite et longtemps était liée à leurs chances de survie, c'est pour ça qu'aujourd'hui encore le cerveau humain réclame de la course, il associe toujours la capacité à courir à la survie

> Pas de course = pas de bouffe = mort des femmes et des enfants = fin de l'humanité à un stade précoce

premier desco qui pense que les chasseurs cueilleurs couraient en permanence
au mieux ils trottinaient hein
la majorité de la bouffe c'était racine légumineuse baies, et du petit gibier avec des pièges
la chasse était régulière mais pas en courant à pleine balle, il fallait garder de l'énergie pour ramener le gibier
suffit de voir les reportages en afrique ou amazonie, les mecs vont vite mais courent pas, grande autonomie en marchant vite

courir des 30/40 km

This, le corps humain a évolué pour optimiser la marche, pas la course

"Humans started to jog around two million years ago, according to fossil evidence of some distinctive features of the modern human body. A new study suggests humans may have left their tree-swinging ancestors behind because they developed into endurance runners."

Il est desco il va pas comprendre
Quand je vous dis que si le cerveau est en extase quand on court c'est parce qu'il a associé la notion même de survie à la course (pas de course = pas de gibier à ramener à sa magalax des cavernes le soir = pas de baise, pas de reproduction, la magalax qui va voir ailleurs + petite mort en solitaire)
Bah c'est pas pour rien

Je me rappelle encore des mes cours de bio animale en PACES où l'on étudiait l'anatomie de nos ancêtres qui présentaient déjà des "morphologies de cavaleurs"

L'homme est né pour courir longtemps jusqu'à épuiser sa proie et la manger ensuite, c'est connu en fait mais bon les descos du 18-25 préfèrent essayer de s'auto-convaincre que c'est plus naturel de shitpost sur un forum virtuel

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> >> Le 19 avril 2023 à 13:02:00 :

> > >> Le 19 avril 2023 à 12:58:30 :

> > > >taille poids + perf sur 5km et 10km ?

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> > > 1m77 75 kilos, 5KM : 16:30, 10KM : 34:30

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> > phasme mais bonnes perfs

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> 1m77 75kg phasme ? ahi ok le go muscu matrixé , surtout que pour un coureur c'est assez lourd

PDC -2 : "Assez lourd"

tu as oublié le "pour un coureur"

et meme de maniere generale il y'a que les go muscu pour croire que le poids ideal est un PDC de 0 ou plus

de maniere generale PDC -10 c'est l'ideal

non le low, PDC -10 c'est un poids de fiotte, idéal pour se faire dominer physiquement par des gros lards lambda qui ne font pas de sport

c'est sur que l'importance du poids ne se resume qu'à la bagarre , je te parle d'ideal pour la santé le go muscu spé Jean Onche

Jean Onche

impossible de débattre avec un attardé dans ton genre, continue de penser qu'avoir un ratio taille poids de femme est idéal pour un homme la fiotte

il y'a jamais eu de debat de toute maniere , tout ce qui tu dis c'est "gn gn etre lourd = etre homme"

Le 19 avril 2023 à 12:40:46 :
Putain vous loupez tellement un truc de ouf ceux qui courent pas, ça peut changer votre vie du joue au lendemain, moi ça m'a littéralement sauvé la mienne

l'op, je suis au bord du gouffre. Je n'ai jamais été aussi bas. Je ne fais rien de mes journées je suis devenu oisif. J'ai l'impression que je suis fini en tout sens.

En quoi ça t'a sauvé la vie ? Comment on commence la course ?

Le 19 avril 2023 à 12:36:21 :
Courir c'est l'activité qui vous apportera le plus de bénéfices en le moins de temps possible, si vous avez une heure de libre devant vous, rien ne vous fera plus de bien qu'aller courir pendant une heure

Pour perdre du poids, j'ai trouvé que la natation était plus viable.

la cap est bien mais seulement à un certain niveau (VMA 14 mini) et en plus ... ca apporte un temps de récupération plus grande après une séance intensive.

Mais je dis cela alors que je pèse 90-100 kg, je peux comprendre ton point de vue cependant

Le 19 avril 2023 à 13:19:38 lebossleliteENT a écrit :

Le 19 avril 2023 à 13:18:43 :

Le 19 avril 2023 à 13:18:04 lebossleliteENT a écrit :

Le 19 avril 2023 à 13:17:22 :
La corde à sauter
de rien

supprime pitié

Los argmuentos por favor ?

c'est bien pour s'échauffer, faire monter son cardio, mais y'a absolument rien de ludique et quasiment aucune marge de performance

de ... ludique ? c'est littéralement l'exercice de cardio le plus ludique qui soit ( après natation jdirais mais allez )
rapide, tricks, marrant
aucune marge de progression ? vous en avez jamais fais sur de longues périodes et encore moins avec des cordes "lourdes"
+ tout terrain, parce que courir quand il flotte ou sur des sentiers boueux ou en ville c'est infecte

Le 19 avril 2023 à 13:22:13 :

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> Le 19 avril 2023 à 13:01:15 :

>> Le 19 avril 2023 à 12:59:00 :

> >> Le 19 avril 2023 à 12:57:19 :

> > >> Le 19 avril 2023 à 12:55:59 :

> > > >> Le 19 avril 2023 à 12:53:57 :

> > > > >la marche est bien meilleure sur le long terme

> > > > > ou le vélo d'ailleurs il suffit de voir robert marchand qui a vécu 109 ans sans aucun cancer

> > > > >

> > > > > tout les traileur/coureur que je connais ils ont une blessure à un moment, ce qui les empêchent pas de reprendre très vite et de se niquer encore plus

> > > >

> > > > la marche c'est bien si t'es en net surpoids-obése-ou trop âgé et atteint d'arthrose

> > > > et même si on en tire des bénéfices , je préfère largement la course

> > >

> > > le corps humain est taillé pour la marche, la course doit rester occasionnelle

> >

> > C'est plutôt l'inverse enfaite. On est taillé pour courir et on a une des meilleures endurance du reigne animale. Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs pouvaient courir des 30/40 km et c'est comme ça qu'ils arrivaient à coincé des proies bien plus rapides mais moins endurantes. Grâce à notre système de transpiration / thermorégulation unique ça

>

> Réel mais bref j'avais la flemme de déballer les redpills

> Les premiers hommes couraient pendant des heures derrière leurs proies pour les manger, leur capacité à courir vite et longtemps était liée à leurs chances de survie, c'est pour ça qu'aujourd'hui encore le cerveau humain réclame de la course, il associe toujours la capacité à courir à la survie

> Pas de course = pas de bouffe = mort des femmes et des enfants = fin de l'humanité à un stade précoce

premier desco qui pense que les chasseurs cueilleurs couraient en permanence
au mieux ils trottinaient hein
la majorité de la bouffe c'était racine légumineuse baies, et du petit gibier avec des pièges
la chasse était régulière mais pas en courant à pleine balle, il fallait garder de l'énergie pour ramener le gibier
suffit de voir les reportages en afrique ou amazonie, les mecs vont vite mais courent pas, grande autonomie en marchant vite

courir des 30/40 km

This, le corps humain a évolué pour optimiser la marche, pas la course

"Humans started to jog around two million years ago, according to fossil evidence of some distinctive features of the modern human body. A new study suggests humans may have left their tree-swinging ancestors behind because they developed into endurance runners."

Il est desco il va pas comprendre
Quand je vous dis que si le cerveau est en extase quand on court c'est parce qu'il a associé la notion même de survie à la course (pas de course = pas de gibier à ramener à sa magalax des cavernes le soir = pas de baise, pas de reproduction, la magalax qui va voir ailleurs + petite mort en solitaire)
Bah c'est pas pour rien

https://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A9orie_du_coureur_de_fond

Après, ce n'est pas à 100% unanime, mais beaucoup disent que c'est une piste solide ou en tout cas que la course de fond a nettement influencé l'évolution, ça, c'est certain que c'est le cas.

Réel, ceux qui survivaient et qui se reproduisaient c'était ceux qui arrivaient à courir assez longtemps pour choper de la bouffe
Les hommes qui ne savent pas courir sont littéralement inaptes à l'évolution, la sélection n'aura jamais été plus naturelle que pour eux

Le 19 avril 2023 à 12:43:28 :
Bordel tous les mecs déters courent dans leur vie
Quand j'étais en prépa, je majorais ma promo avec un mec, les autres étaient loin derrière nous deux : on courait tous les deux, les autres étaient sédentaires et passaient leurs soirées le cul assis sur leur chaise après les cours

justement je fais n'importe quoi en prepa. Je travaille pas. Ma prof m'a dit que si j'avais travaillé depuis le debut de l'année j'aurais fait top5 large

je suis perdu bordel

Le 19 avril 2023 à 13:22:45 :

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> > >> Le 19 avril 2023 à 13:02:00 :

> > > >> Le 19 avril 2023 à 12:58:30 :

> > > > >taille poids + perf sur 5km et 10km ?

> > > >

> > > > 1m77 75 kilos, 5KM : 16:30, 10KM : 34:30

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> > >

> > > phasme mais bonnes perfs

> >

> > 1m77 75kg phasme ? ahi ok le go muscu matrixé , surtout que pour un coureur c'est assez lourd

>

> PDC -2 : "Assez lourd"

tu as oublié le "pour un coureur"

et meme de maniere generale il y'a que les go muscu pour croire que le poids ideal est un PDC de 0 ou plus

de maniere generale PDC -10 c'est l'ideal

non le low, PDC -10 c'est un poids de fiotte, idéal pour se faire dominer physiquement par des gros lards lambda qui ne font pas de sport

c'est sur que l'importance du poids ne se resume qu'à la bagarre , je te parle d'ideal pour la santé le go muscu spé Jean Onche

Jean Onche

impossible de débattre avec un attardé dans ton genre, continue de penser qu'avoir un ratio taille poids de femme est idéal pour un homme la fiotte

il y'a jamais eu de debat de toute maniere , tout ce qui tu dis c'est "gn gn etre lourd = etre homme"

Pas pour rien qu'il y a des catégories dans les sports de combats, c'est pour éviter aux hommes de broyer des femmelettes sous développées dans ton genre

Le 19 avril 2023 à 13:22:59 :

Le 19 avril 2023 à 12:36:21 :
Courir c'est l'activité qui vous apportera le plus de bénéfices en le moins de temps possible, si vous avez une heure de libre devant vous, rien ne vous fera plus de bien qu'aller courir pendant une heure

Pour perdre du poids, j'ai trouvé que la natation était plus viable.

la cap est bien mais seulement à un certain niveau (VMA 14 mini) et en plus ... ca apporte un temps de récupération plus grande après une séance intensive.

Mais je dis cela alors que je pèse 90-100 kg, je peux comprendre ton point de vue cependant

pour perdre du poids oui il y'a mieux , comme la marche rapide sur tapis incliné

Le 19 avril 2023 à 13:18:06 :
Ecoutez ça et osez me dire que vous n'avez pas envie d'aller courir bordel
https://www.youtube.com/watch?v=kPZRb4_G7sc

Euh finalement j'attendrai demain 😂

Le 19 avril 2023 à 13:20:10 :

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> Le 19 avril 2023 à 13:02:38 :

>> Le 19 avril 2023 à 13:02:00 :

> >> Le 19 avril 2023 à 12:58:30 :

> > >taille poids + perf sur 5km et 10km ?

> >

> > 1m77 75 kilos, 5KM : 16:30, 10KM : 34:30

> >

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> phasme mais bonnes perfs

1m77 75kg phasme ? ahi ok le go muscu matrixé , surtout que pour un coureur c'est assez lourd

PDC -2 : "Assez lourd"

tu as oublié le "pour un coureur"

et meme de maniere generale il y'a que les go muscu pour croire que le poids ideal est un PDC de 0 ou plus

de maniere generale PDC -10 c'est l'ideal

non le low, PDC -10 c'est un poids de fiotte, idéal pour se faire dominer physiquement par des gros lards lambda qui ne font pas de sport

J'approuve

Je suis go boxe + muscu + course et je suis à PDC 0 et je me trouve encore assez fin, surtout au niveau des jambes

En étant bien bâti on peut être à PDC 0 ou +5 car le muscle pèse plus lourd que la graisse

Les fiottes en PLS obligées de DDB mes posts pour contre argumenter

Courir/Vélo + émissions France culture/livre audio/vidéo youtube etc = Master Race
Vous vous cultivez tout en faisant du sport vous me remercierez plus tard.

J'ai écouté toutes les émissions sur Bourdieu le mois dernier en faisant 1h de vélo quasi tous les jours

Le 19 avril 2023 à 12:47:22 :

Le 19 avril 2023 à 12:45:54 :
Les fragiles qui me sortent l'excuse des articulations c'est juste parce que vous êtes nuls à la course et pas assez courageux peur vous tenir à un programme d'entraînement sérieux, c'est pour ça que dans votre vie en général vous n'êtes pas disciplinés non plus

+1

En plus les progrès sur les chaussures sont incroyables ces dernières années. Si tu changes de chaussures tous les 1500/2000km y'a aucune raison que tu ais mal aux pieds.

que faut-il acheter ?

Le 19 avril 2023 à 13:24:00 :

Le 19 avril 2023 à 13:22:45 :

Le 19 avril 2023 à 13:21:08 :

Le 19 avril 2023 à 13:19:12 :

Le 19 avril 2023 à 13:16:46 :

> Le 19 avril 2023 à 13:15:49 :

>> Le 19 avril 2023 à 13:12:12 :

> >> Le 19 avril 2023 à 13:10:37 :

> > >> Le 19 avril 2023 à 13:02:38 :

> > > >> Le 19 avril 2023 à 13:02:00 :

> > > > >> Le 19 avril 2023 à 12:58:30 :

> > > > > >taille poids + perf sur 5km et 10km ?

> > > > >

> > > > > 1m77 75 kilos, 5KM : 16:30, 10KM : 34:30

> > > > >

> > > > >

> > > >

> > > > phasme mais bonnes perfs

> > >

> > > 1m77 75kg phasme ? ahi ok le go muscu matrixé , surtout que pour un coureur c'est assez lourd

> >

> > PDC -2 : "Assez lourd"

>

> tu as oublié le "pour un coureur"

>

> et meme de maniere generale il y'a que les go muscu pour croire que le poids ideal est un PDC de 0 ou plus

>

> de maniere generale PDC -10 c'est l'ideal

non le low, PDC -10 c'est un poids de fiotte, idéal pour se faire dominer physiquement par des gros lards lambda qui ne font pas de sport

c'est sur que l'importance du poids ne se resume qu'à la bagarre , je te parle d'ideal pour la santé le go muscu spé Jean Onche

Jean Onche

impossible de débattre avec un attardé dans ton genre, continue de penser qu'avoir un ratio taille poids de femme est idéal pour un homme la fiotte

il y'a jamais eu de debat de toute maniere , tout ce qui tu dis c'est "gn gn etre lourd = etre homme"

Pas pour rien qu'il y a des catégories dans les sports de combats, c'est pour éviter aux hommes de broyer des femmelettes sous développées dans ton genre

d'accord Mcgregor mais le poids ne resume pas à ca encore une fois