Vous les manger avec quoi vos FLOCONS D'AVOINE ?

Le 12 avril 2023 à 11:33:38 :

Le 12 avril 2023 à 11:32:40 :
C'est un troll ceux qui mélangent de l'avoine avec de l'eau chaude ou ça existe réellement ?

Rassurez moi, je vais de découvertes en découvertes avec les gomuscu

Pourquoi chaude ? Parfois je les prends tels quels avec de l'eau froide

Avec de l'eau tout court en fait , depuis quand tu manges du carton avec de l'eau ?

Le 12 avril 2023 à 11:36:14 :

Le 12 avril 2023 à 11:34:53 :

Le 12 avril 2023 à 11:34:22 :

Le 12 avril 2023 à 11:28:51 :

Le 12 avril 2023 à 11:28:04 :
Petit pancake protéine
Whey
Flocon d'avoine
Banane
Lait écreme

Ça passe crème faut juste un blender

n'utilise pas le mot crème si tu bois de la flotte écrémée le low testo

Ok le phasme

c'est toi qui bois du lait écrémé igo

J'avoue que mettre 100 ml de lait écrémé ou demi écrémé doit significativement diminuer mon taux de testostérone

si 100ml est une quantité risible pour toi, pourquoi ne pas mettre du lait (cru) entier alors ?

Le 12 avril 2023 à 11:32:40 :
C'est un troll ceux qui mélangent de l'avoine avec de l'eau chaude ou ça existe réellement ?

Rassurez moi, je vais de découvertes en découvertes avec les gomuscu

Quel est le problème?
Quel rapport avec les gomuscu, y'en a qui font du vrai sport :-d

Le 12 avril 2023 à 11:36:59 :

Le 12 avril 2023 à 11:33:38 :

Le 12 avril 2023 à 11:32:40 :
C'est un troll ceux qui mélangent de l'avoine avec de l'eau chaude ou ça existe réellement ?

Rassurez moi, je vais de découvertes en découvertes avec les gomuscu

Pourquoi chaude ? Parfois je les prends tels quels avec de l'eau froide

Avec de l'eau tout court en fait , depuis quand tu manges du carton avec de l'eau ?

Tibo in shape a transformé les français en chevaux de trots de Valenciennes

Le 12 avril 2023 à 11:32:59 :

Le 12 avril 2023 à 11:29:15 :

Le 12 avril 2023 à 11:24:06 :

Le 12 avril 2023 à 11:21:55 :

Le 12 avril 2023 à 11:21:13 :

> Le 12 avril 2023 à 11:17:49 MigrantBelambra a écrit :

> > Le 12 avril 2023 à 11:16:37 :

> > > Le 12 avril 2023 à 11:13:44 :

> > > > Le 12 avril 2023 à 11:12:44 :

> > > > c'est moins calorique de skyr et un poil plus protéiné

> > > >

> > > > donc skyr > le reste

> > > >

> > > > fin du débat

> > >

> > > C'est aussi 3x plus cher et t'as que 1kg à manger contre 3kg de fromage blanc de qualité

> >

> > m'en branle de la quantité ou du prix je veux intégrer le moins de calories possible

>

> Pourquoi tu manges de l'avoine alors ?

>

> Go poulet sinon

Le fameux poulet riche en fibre

Les haricots, lentilles et figues n'existent pas

haricot avec le poulet/steak haché

et les lentilles c'est avec les steak haché persoent

T'as cru que tes ancêtres bouffaient du steak haché bordel

Et des haricots personne n'en voulait, encore pire que l'avoine

On dit c'est la fin des haricots, pas c'est la fin de l'avoine

ah par ce que ce mois ci c'est le mois ou on mange comme nos ancétres

c'est quoi le délire de vouloir manger comme à l'age de pierre en faite

t'es au courant qu'à l’époque de nos ancêtres la mode c’était d'être le plus bedonnant possible pour montrer son opulence ?

ça te parait pas un peux contradictoires avec nos critères de beauté actuel zinzolino ?

ahii il a pas répondu

je l'ai 404 ce troll

Le 12 avril 2023 à 11:37:57 :

Le 12 avril 2023 à 11:36:59 :

Le 12 avril 2023 à 11:33:38 :

Le 12 avril 2023 à 11:32:40 :
C'est un troll ceux qui mélangent de l'avoine avec de l'eau chaude ou ça existe réellement ?

Rassurez moi, je vais de découvertes en découvertes avec les gomuscu

Pourquoi chaude ? Parfois je les prends tels quels avec de l'eau froide

Avec de l'eau tout court en fait , depuis quand tu manges du carton avec de l'eau ?

Tibo in shape a transformé les français en chevaux de trots de Valenciennes

T'as vraiment pas l'air futé toi

Lait et cassonade brune

Je chauffe pas

Le 12 avril 2023 à 11:39:47 :

Le 12 avril 2023 à 11:32:59 :

Le 12 avril 2023 à 11:29:15 :

Le 12 avril 2023 à 11:24:06 :

Le 12 avril 2023 à 11:21:55 :

> Le 12 avril 2023 à 11:21:13 :

>> Le 12 avril 2023 à 11:17:49 MigrantBelambra a écrit :

> > > Le 12 avril 2023 à 11:16:37 :

> > > > Le 12 avril 2023 à 11:13:44 :

> > > > > Le 12 avril 2023 à 11:12:44 :

> > > > > c'est moins calorique de skyr et un poil plus protéiné

> > > > >

> > > > > donc skyr > le reste

> > > > >

> > > > > fin du débat

> > > >

> > > > C'est aussi 3x plus cher et t'as que 1kg à manger contre 3kg de fromage blanc de qualité

> > >

> > > m'en branle de la quantité ou du prix je veux intégrer le moins de calories possible

> >

> > Pourquoi tu manges de l'avoine alors ?

> >

> > Go poulet sinon

>

> Le fameux poulet riche en fibre

Les haricots, lentilles et figues n'existent pas

haricot avec le poulet/steak haché

et les lentilles c'est avec les steak haché persoent

T'as cru que tes ancêtres bouffaient du steak haché bordel

Et des haricots personne n'en voulait, encore pire que l'avoine

On dit c'est la fin des haricots, pas c'est la fin de l'avoine

ah par ce que ce mois ci c'est le mois ou on mange comme nos ancétres

c'est quoi le délire de vouloir manger comme à l'age de pierre en faite

t'es au courant qu'à l’époque de nos ancêtres la mode c’était d'être le plus bedonnant possible pour montrer son opulence ?

ça te parait pas un peux contradictoires avec nos critères de beauté actuel zinzolino ?

ahii il a pas répondu

je l'ai 404 ce troll

T'es giga con khey je répondais au khey qui disait s'alimenter selon ses ancêtres. Moi je m'en branle mais lui pas apparemment

Le 12 avril 2023 à 11:41:17 :
Je fais des granolas, graisse de coco, flocon d'avoine, un peu de sirop d'érable des épices (curcuma cannelle muscade) et des amandes et noisettes, et je fais griller au four 20minutes. C'est trop bon, ça coûte pas cher et c'est le seul truc qui me cale le matin

Le bilan carbone du bol mdr

Le 12 avril 2023 à 11:41:17 :
Je fais des granolas, graisse de coco, flocon d'avoine, un peu de sirop d'érable des épices (curcuma cannelle muscade) et des amandes et noisettes, et je fais griller au four 20minutes. C'est trop bon, ça coûte pas cher et c'est le seul truc qui me cale le matin

Du curcuma ?

Le 12 avril 2023 à 11:42:59 :

Le 12 avril 2023 à 11:39:47 :

Le 12 avril 2023 à 11:32:59 :

Le 12 avril 2023 à 11:29:15 :

Le 12 avril 2023 à 11:24:06 :

> Le 12 avril 2023 à 11:21:55 :

>> Le 12 avril 2023 à 11:21:13 :

> >> Le 12 avril 2023 à 11:17:49 MigrantBelambra a écrit :

> > > > Le 12 avril 2023 à 11:16:37 :

> > > > > Le 12 avril 2023 à 11:13:44 :

> > > > > > Le 12 avril 2023 à 11:12:44 :

> > > > > > c'est moins calorique de skyr et un poil plus protéiné

> > > > > >

> > > > > > donc skyr > le reste

> > > > > >

> > > > > > fin du débat

> > > > >

> > > > > C'est aussi 3x plus cher et t'as que 1kg à manger contre 3kg de fromage blanc de qualité

> > > >

> > > > m'en branle de la quantité ou du prix je veux intégrer le moins de calories possible

> > >

> > > Pourquoi tu manges de l'avoine alors ?

> > >

> > > Go poulet sinon

> >

> > Le fameux poulet riche en fibre

>

> Les haricots, lentilles et figues n'existent pas

haricot avec le poulet/steak haché

et les lentilles c'est avec les steak haché persoent

T'as cru que tes ancêtres bouffaient du steak haché bordel

Et des haricots personne n'en voulait, encore pire que l'avoine

On dit c'est la fin des haricots, pas c'est la fin de l'avoine

ah par ce que ce mois ci c'est le mois ou on mange comme nos ancétres

c'est quoi le délire de vouloir manger comme à l'age de pierre en faite

t'es au courant qu'à l’époque de nos ancêtres la mode c’était d'être le plus bedonnant possible pour montrer son opulence ?

ça te parait pas un peux contradictoires avec nos critères de beauté actuel zinzolino ?

ahii il a pas répondu

je l'ai 404 ce troll

T'es giga con khey je répondais au khey qui disait s'alimenter selon ses ancêtres. Moi je m'en branle mais lui pas apparemment

nonon tu répondais à moi et il n'y a qu'a ouvrir la conversation pour s'en rendre compte

Le 12 avril 2023 à 11:20:48 :

Le 12 avril 2023 à 11:19:39 :
Y'a que les skinnyfat zéro tout qui s'empiffrent de graisses saturés pour cracher sur les flocons d'avoine.

Mais laissons les dans leur coin, ils mourront seuls, pauvres et puceaux.

Tellement de matière à psychanalyser dans ton message

Le 12 avril 2023 à 11:43:03 :

Le 12 avril 2023 à 11:41:17 :
Je fais des granolas, graisse de coco, flocon d'avoine, un peu de sirop d'érable des épices (curcuma cannelle muscade) et des amandes et noisettes, et je fais griller au four 20minutes. C'est trop bon, ça coûte pas cher et c'est le seul truc qui me cale le matin

Le bilan carbone du bol mdr

MORT

Le 12 avril 2023 à 11:49:45 :

Le 12 avril 2023 à 11:43:03 :

Le 12 avril 2023 à 11:41:17 :
Je fais des granolas, graisse de coco, flocon d'avoine, un peu de sirop d'érable des épices (curcuma cannelle muscade) et des amandes et noisettes, et je fais griller au four 20minutes. C'est trop bon, ça coûte pas cher et c'est le seul truc qui me cale le matin

Le bilan carbone du bol mdr

MORT

Source : evian

Le 12 avril 2023 à 11:52:28 :

Le 12 avril 2023 à 11:49:45 :

Le 12 avril 2023 à 11:43:03 :

Le 12 avril 2023 à 11:41:17 :
Je fais des granolas, graisse de coco, flocon d'avoine, un peu de sirop d'érable des épices (curcuma cannelle muscade) et des amandes et noisettes, et je fais griller au four 20minutes. C'est trop bon, ça coûte pas cher et c'est le seul truc qui me cale le matin

Le bilan carbone du bol mdr

MORT

Source : evian

les noix de coco c'est européen peut-être ? sirop d'érable du canada,
épices d'inde et pakistan, amandes de Californie, noisettes du Brésil mais j'espère EU, + le mix de granolas des Amériques, chocolat pareil si c'est dedans et encore 20 minutes au four