Olol la dépression c'est une maladie et ça se soigne !

Le 26 octobre 2022 à 16:30:58 :

Le 26 octobre 2022 à 16:29:31 :

Le 26 octobre 2022 à 16:28:00 :

Le 26 octobre 2022 à 16:25:03 :
Les seuls moments où j'suis pas dépressif c'est quand je parle avec des gens

T'es pas dépressif le golem

Alors en dehors des ultra low de dépressif lourd (ces gros forceurs sans âme) les dépressifs faibles et modérés sont normaux et intelligents hein on passe pas nos vies à chialer

Arrête le golem t'es pas dépressif t'es juste un énième low qui s'invente une maladie qu'il n'a pas et pense que parce qu'il est pessimiste il est dépressif

Le genre de mec bizarre qui se croit psychopathe alors qu'il est juste con et gênant

Les pseudos cas lourd qui veulent avoir le monopole du mal être
Non désolé d'avoir une dépression tout à fait rationnel basé sur des faits et pas saouler mon entourage avec mon mal être comme pour les dégénérés de cas lourds qui pourrissent encore plus nos vies minables

Le 26 octobre 2022 à 16:32:35 :

Le 26 octobre 2022 à 16:30:58 :

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Les seuls moments où j'suis pas dépressif c'est quand je parle avec des gens

T'es pas dépressif le golem

Alors en dehors des ultra low de dépressif lourd (ces gros forceurs sans âme) les dépressifs faibles et modérés sont normaux et intelligents hein on passe pas nos vies à chialer

Arrête le golem t'es pas dépressif t'es juste un énième low qui s'invente une maladie qu'il n'a pas et pense que parce qu'il est pessimiste il est dépressif

Le genre de mec bizarre qui se croit psychopathe alors qu'il est juste con et gênant

Les pseudos cas lourd qui veulent avoir le monopole du mal être
Non désolé d'avoir une dépression tout à fait rationnel basé sur des faits et pas saouler mon entourage avec mon mal être comme pour les dégénérés de cas lourds qui pourrissent encore plus nos vies minables

"Une dépression tout à fait rationnel basé sur des faits"

Arrête le golem de t'inventer des maladies handicapantes j'ai travaillé en HP je sais pour l'avoir vu et suivi ce qu'est une véritable dépression diagnostiqué par un psychiatre tu n'es pas un dépressif t'es juste un dark sasuke à la con

Le 26 octobre 2022 à 16:33:16 :
https://www.youtube.com/shorts/_ndKz0Eqikc

Ce genre de discours de motivation là bordel
Putain j'leur pisse dessus coach à deux balles

Le 26 octobre 2022 à 16:34:14 :

Le 26 octobre 2022 à 16:33:16 :
https://www.youtube.com/shorts/_ndKz0Eqikc

Ce genre de discours de motivation là bordel
Putain j'leur pisse dessus coach à deux balles

c'est pas un coach et il a raison

Le 26 octobre 2022 à 16:35:01 :

Le 26 octobre 2022 à 16:34:14 :

Le 26 octobre 2022 à 16:33:16 :
https://www.youtube.com/shorts/_ndKz0Eqikc

Ce genre de discours de motivation là bordel
Putain j'leur pisse dessus coach à deux balles

c'est pas un coach et il a raison

Il a raison de quoi ce low qi tatoué sérieusement ?
Je crois pas que la dépression est une maladie mais son discours de coach en motivation bordel ces suppots du libéralisme et du dvp personnel je les hais

Le 26 octobre 2022 à 16:36:34 :

Le 26 octobre 2022 à 16:35:01 :

Le 26 octobre 2022 à 16:34:14 :

Le 26 octobre 2022 à 16:33:16 :
https://www.youtube.com/shorts/_ndKz0Eqikc

Ce genre de discours de motivation là bordel
Putain j'leur pisse dessus coach à deux balles

c'est pas un coach et il a raison

Il a raison de quoi ce low qi tatoué sérieusement ?
Je crois pas que la dépression est une maladie mais son discours de coach en motivation bordel ces suppots du libéralisme et du dvp personnel je les hais

Bah il a raison sur le fait que ta dépression est juste une réaction normale à ta vie de merde ou à quelque chose qui cloche dans ta vie et que la solution c'est simplement de régler ce soucis ou de t'améliorer, juste du bon sens

https://www.senenews.com/actualites/international/un-milliardaire-americain-decede-apres-etre-tombe-dun-gratte-ciel_315339.html

Même les riches se suicide

Le 26 octobre 2022 à 16:38:20 :
les gens qui se disent heureux sont des menteurs

Je ne fais que me mentir depuis si longtemps et je n'étais pas au courant, quelle tristesse, merci pour tes lumières, grâce à toi je vais pouvoir embrasser pleinement ma dépression et faire du chantage affectif à tout mes proches

Le 26 octobre 2022 à 16:38:20 :
Si y'avait un remède miracle pour être heureux ça se saurait, le bonheur est illusoire les gens qui se disent heureux sont des menteurs

https://youtu.be/HZ6FhDfa9UY?t=3714

Le 26 octobre 2022 à 16:38:20 :

Le 26 octobre 2022 à 16:36:34 :

Le 26 octobre 2022 à 16:35:01 :

Le 26 octobre 2022 à 16:34:14 :

Le 26 octobre 2022 à 16:33:16 :
https://www.youtube.com/shorts/_ndKz0Eqikc

Ce genre de discours de motivation là bordel
Putain j'leur pisse dessus coach à deux balles

c'est pas un coach et il a raison

Il a raison de quoi ce low qi tatoué sérieusement ?
Je crois pas que la dépression est une maladie mais son discours de coach en motivation bordel ces suppots du libéralisme et du dvp personnel je les hais

Bah il a raison sur le fait que ta dépression est juste une réaction normale à ta vie de merde ou à quelque chose qui cloche dans ta vie et que la solution c'est simplement de régler ce soucis ou de t'améliorer, juste du bon sens

Mais y'a rien à améliorer c'est ça que tu comprends pas, tu peux faire ce que tu veux tu changeras rien la vie sera toujours minable car c'est ce qu'elle est fondamentalement

Le 26 octobre 2022 à 16:39:55 :
https://www.senenews.com/actualites/international/un-milliardaire-americain-decede-apres-etre-tombe-dun-gratte-ciel_315339.html

Même les riches se suicide

Sûrement même plus que les autres en proportion d'ailleurs

Le 26 octobre 2022 à 16:42:44 :

Le 26 octobre 2022 à 16:38:20 :
Si y'avait un remède miracle pour être heureux ça se saurait, le bonheur est illusoire les gens qui se disent heureux sont des menteurs

https://youtu.be/HZ6FhDfa9UY?t=3714

Déjà rien que ça manière de parler de Low américain là full expressivité surfaites c'est insupportable
Mais ce low sans la dépression il serait jamais devenu riche et ça il en parle pas

On réussit pas en boxe avec une belle petite vie heureuse, on réussit en boxe en ayant aucune peur de mourir

Le 26 octobre 2022 à 16:22:03 :
"la dépression c'est une maladie" c'est pas une des pires dérives de notre société individualiste de chercher à nous faire croire que le problème c'est pas le système, le monde ou je ne sais quoi mais ce serait juste une défaillance du cerveau ?

Bah c'est la cas en fait. On peut mesurer l'activité du cerveau et on peut reconnaître un dépressif avec une image de son cerveau. Mais c'est pas une fatalité, et oui ça peut se guérir même si c'est difficile.

Le 26 octobre 2022 à 16:42:44 :

Le 26 octobre 2022 à 16:38:20 :
Si y'avait un remède miracle pour être heureux ça se saurait, le bonheur est illusoire les gens qui se disent heureux sont des menteurs

https://youtu.be/HZ6FhDfa9UY?t=3714

Déjà rien que ça manière de parler de Low américain là full expressivité surfaites c'est insupportable
Mais ce low sans la dépression il serait jamais devenu riche et ça il en parle pas

On réussit pas en boxe avec une belle petite vie heureuse, on réussit en boxe en ayant aucune peur de mourir

Je vais te dire comment j'ai fait pour sortir de la dépression et l'anxiété après avoir abandonné les médicaments. J'ai arrêté d'un coup mais j'ai pris de gros risques, un sevrage sera nécessaire pour certains :
-Dormir 7h30 par nuit d'une traite dans une pièce sombre, silencieuse, température à 18 degrés et ne pas se rendormir, se lever et coucher à heure fixe. Prendre mélatonine si on dort vraiment mal
-Musculation exos polyarticulaires et sprints, séances de moins de 45 minutes tous les deux jours
-Limiter la masturbation à une fois par semaine et pas un jour de sport
-Prendre des douches froides
-Bannir le sucre industriel au max. Consommer beaucoup d'aliments riches en vitamine C, magnésium, vitamine B6, zinc et omega-3. Faire des cures de ginseng et pollen régulièrement
-Petits jeûnes de quelques jours à l'eau bien filtrée et dynamisée de temps en temps
-Ecrire systématiquement tous ses objectifs à court, moyen et long terme et ne pas culpabiliser si on ne fait pas 100%. 75% c'est déjà très bien
-Ecrire l'histoire de sa vie et les émotions qu'on a ressenti face à tel ou tel événement, faire des médiations et observer les récurrences ("connais-toi toi-même")
-Méditer et faire des exercices de respiration
-Prendre la lumière du jour 30 minutes par jour (un peu plus lors de la période hivernale), supplément en vitamine D3 en hiver
-Se dire qu'on a le droit d'être momentanément triste. Mais en aucun cas on ne doit considérer comme normal que ça dure ou fonder son identité dessus
-Apprendre quelque chose : lecture sur un domaine précis, langue, quelque chose d'artistique... N'importe quoi qui vous intéresse

Voilà, y aurait sans doute bien moins de dépressifs avec tout ça.

En 2010, j'étais :
-Polymédicamenté psychiatrique
-Desco
-Puceau (failli me dépuceler avec une kheyette venue chez moi, on s'est chauffé mais je l'ai tej car pas à mon goût)
-Chez ma mère

2022 :
-Eu des tas de flirts, plans cul et copines pas moches et intéressantes
-Bon niveau culturel
-Des diplômes
-Dans une grosse boîte en Pologne, pays sécurisé, pas trop cher et rempli de bombasses
-Colloc proche du plein-centre de Cracovie et grande chambre

Bien sûr, ne nous emballons pas trop car il y a eu un travail monstre entre temps, des paliers et encore des coups durs. Mais le chemin parcouru valait le coup et je suis désormais bien plus résistant.

La dépression c'est comme les acouphènes,

on a rien pour les guérir mais on essaie de vivre avec ce changement de paradigme.

Le 26 octobre 2022 à 16:45:01 :

Le 26 octobre 2022 à 16:22:03 :
"la dépression c'est une maladie" c'est pas une des pires dérives de notre société individualiste de chercher à nous faire croire que le problème c'est pas le système, le monde ou je ne sais quoi mais ce serait juste une défaillance du cerveau ?

Bah c'est la cas en fait. On peut mesurer l'activité du cerveau et on peut reconnaître un dépressif avec une image de son cerveau. Mais c'est pas une fatalité, et oui ça peut se guérir même si c'est difficile.

Ah bordel
En quoi prendre une image d'un cerveau t'informe que c'est une maladie ?
En quoi ils ont la moindre preuve que c'est le manque de sérotonine qui rend dépressif et pas justement l'inverse ? Genre il m'arrive des choses difficiles dans la vie, donc je suis moins heureux donc mon cerveau produit moins de sérotonine ?

Le 26 octobre 2022 à 16:42:46 :

Le 26 octobre 2022 à 16:38:20 :

Le 26 octobre 2022 à 16:36:34 :

Le 26 octobre 2022 à 16:35:01 :

Le 26 octobre 2022 à 16:34:14 :

Le 26 octobre 2022 à 16:33:16 :
https://www.youtube.com/shorts/_ndKz0Eqikc

Ce genre de discours de motivation là bordel
Putain j'leur pisse dessus coach à deux balles

c'est pas un coach et il a raison

Il a raison de quoi ce low qi tatoué sérieusement ?
Je crois pas que la dépression est une maladie mais son discours de coach en motivation bordel ces suppots du libéralisme et du dvp personnel je les hais

Bah il a raison sur le fait que ta dépression est juste une réaction normale à ta vie de merde ou à quelque chose qui cloche dans ta vie et que la solution c'est simplement de régler ce soucis ou de t'améliorer, juste du bon sens

Mais y'a rien à améliorer c'est ça que tu comprends pas, tu peux faire ce que tu veux tu changeras rien la vie sera toujours minable car c'est ce qu'elle est fondamentalement

Non elle ne l'est pas, elle l'est pour toi parce que tu as une conception complètement immature "happy happy hihihi" du bonheur et de la vie, faut que tu grandisses dans ta tête et que tu comprennes que la vie c'est pas ça et ça marche pas comme ça

Comme il est expliqué dans la vidéo que j'ai posté plus haut, évidemment que si ton standard pour la vie c'est d'être dans un état enjoué "happy happy happy" tu vas trouver que la vie c'est de la merde, mais juste parce que tu es ingrat + immature, si tu posais ton standard pour le fait d'être heureux plus bas tu le serais