Le 25 octobre 2022 Ă 18:53:03 :
Le pire de mon cĂŽtĂ© c'est qu'il me suffit d'arrĂȘter qqes jours pour ressentir trĂšs trĂšs rapidement des effets positifs Ă l'arrĂȘt de l'alcool.
Mais dĂšs que j'ai une petite source de stress ou d'angoisse mĂȘme minime dans ma vie, je replonge.
Si tu arrives a arrĂȘter quelques jours sans manque et en voyant des effets positifs je pense que tu devrais essayer d arrĂȘter au plus tĂŽt avant de te retrouver dans une situation oĂč tu ne peux vraiment plus t en passer tous les jours
Un suivi psychothérapeutique pour les angoisses peut vraiment aider, c est pas magique mais si ca te permet de juguler un peu tes angoisses et t éloigner de la bouteille avant de ressentir des vrais symptÎmes de manque ce serait deja vraiment positif