Je pense avoir les plus gros bras NATUREL DU FORUM

Le 17 octobre 2022 à 16:51:32 :

Le 17 octobre 2022 à 16:48:15 :

Le 17 octobre 2022 à 16:47:54 :
Tu pratiques un sport de combat ?

Non et j'ai horreur de la violence

ça sert à quoi d'avoir d'être aussi musclé ?

Ça sert à quoi d'avoir un corps normal ?
Chacun ces objectifs mec

"naturel"

Ça se voit à dix mètres qu’ils ont été travaillés

Le 17 octobre 2022 à 16:53:23 :
Tu conseilles séries longues poids léger ou série courte poids gros ? ent

Les deux
Perso je varie les deux
Je fais même des bicets genre un exo lourd enchaîné direct avec un léger en longue rep

Le 17 octobre 2022 à 16:54:04 :
Montre tes deltos anterieurs pour voir si t'es vrm natty

Le 16 octobre 2022 à 19:23:13 :
Pas mal, maintenant va refaire nos routes départementales.

Le 17 octobre 2022 à 16:53:23 :
Tu conseilles séries longues poids léger ou série courte poids gros ? ent

Trop musclé, c’est moche, regarde sa photo :

Fais du poids du corps

Le 17 octobre 2022 à 16:54:54 :

Le 17 octobre 2022 à 16:54:04 :
Montre tes deltos anterieurs pour voir si t'es vrm natty

GG igo et continue
Tu penses à passer du côtax obscur ou pas

Le 17 octobre 2022 à 16:57:49 :

Le 17 octobre 2022 à 16:53:23 :
Tu conseilles séries longues poids léger ou série courte poids gros ? ent

Trop musclé, c’est moche, regarde sa photo :

Fais du poids du corps

Même si tu veux un corps "pas trop muscle" et sec => salle > pdc
dans une approche esthétique le pdc/street/... te ralentira juste car tu t'enlèves une bonne partie des exercices et des poids

Le 17 octobre 2022 à 16:58:02 :

Le 17 octobre 2022 à 16:54:54 :

Le 17 octobre 2022 à 16:54:04 :
Montre tes deltos anterieurs pour voir si t'es vrm natty

GG igo et continue
Tu penses à passer du côtax obscur ou pas

Non, je veux vraiment me pousser max Natty sachant que c'est inatteignable

Si un jour j'apprends que j'ai un cancer ou sida je go dopage oui.

Le 17 octobre 2022 à 16:58:52 :
Tu fais quelle taille l’op?

1m85

Le 17 octobre 2022 à 17:00:08 :
Honnêtement c'est pas mal mais le décalage entre le l'avant bras et la partie supérieure du bras (biceps, triceps) et pas très esthétique je trouve

Malheureusement j'y peux rien et j'ai le même problème aux jambes

Tu veux voir une expérience pour rigoler ?
Je prend une photo que de mon avant bras, bras caché et ensuite au total dans la même pose ayo

Je peux me faire passer pour un skinny si je veux

Le 17 octobre 2022 à 16:58:54 :

Le 17 octobre 2022 à 16:57:49 :

Le 17 octobre 2022 à 16:53:23 :
Tu conseilles séries longues poids léger ou série courte poids gros ? ent

Trop musclé, c’est moche, regarde sa photo :

Fais du poids du corps

Même si tu veux un corps "pas trop muscle" et sec => salle > pdc
dans une approche esthétique le pdc/street/... te ralentira juste car tu t'enlèves une bonne partie des exercices et des poids

Oui, mais le pdc est plus pratique, il répartit mieux le muscle et est plus sain pour la santé.

J'ai pris les photos en deux secondes sorry de la qualité

Génétique de fou pour les bras mais alors les avants bras... J'arrive pas à enlever ce foutu passé d'anorexique
Mais bon c'est plutôt marrant osef

Le 17 octobre 2022 à 17:02:46 :

Le 17 octobre 2022 à 16:58:54 :

Le 17 octobre 2022 à 16:57:49 :

Le 17 octobre 2022 à 16:53:23 :
Tu conseilles séries longues poids léger ou série courte poids gros ? ent

Trop musclé, c’est moche, regarde sa photo :

Fais du poids du corps

Même si tu veux un corps "pas trop muscle" et sec => salle > pdc
dans une approche esthétique le pdc/street/... te ralentira juste car tu t'enlèves une bonne partie des exercices et des poids

Oui, mais le pdc est plus pratique, il répartit mieux le muscle et est plus sain pour la santé.

Non et non
" il répartit mieux le muscle" je viens justement de te contredire
avec la salle tu peux cibler plus facilement certains muscles et donc corriger tes déséquilibres musculaires
Impossible de faire ça en pdc car uniquement des exos polyarticulaires

Le 17 octobre 2022 à 17:03:30 :
J'ai pris les photos en deux secondes sorry de la qualité

Génétique de fou pour les bras mais alors les avants bras... J'arrive pas à enlever ce foutu passé d'anorexique
Mais bon c'est plutôt marrant osef

AYAAAA dsl khey mais jerry
c'est quoi ce contraste de fou