[COQUINE du FORUM] Qui VIENT à la DOUCHE avec MOI ? :)

Le 08 août 2022 à 13:30:20 Senku_Ishigami a écrit :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Le corps s'habitue aux régimes hypocalorique oui , c'est pour cela que les gens en sèche font un cheatmeal hébdomadaire , afin de stimuler le métabolisme et l'empeche de s'habituer au régime hypo

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

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Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.

J'ai explosé

Va ouvrir un livre de nutrition

Le 08 août 2022 à 13:34:11 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

c'est ouf ! tu racontes de la merde ... à moins d'avoir un métabolisme de merde, la seule façon de maigrir c'est le déficit calorique et le maintient au plus bas du niveau d'insuline .. t'as pas du tout besoin de faire du sport pour maigrir .. arrête de faire le chaud t'y connais absolument rien ...

Vazy dispose le malaise ambulant , je pense que tu t'es assez affiché sur ce topax à insulter l'opax d'aw pour finalement la feed pendant 8 pages juste pour gratter un mp et à dire que le sport ne fait pas maigrir.

Le 08 août 2022 à 13:32:12 :

Le 08 août 2022 à 13:26:48 :

Le 08 août 2022 à 13:24:56 :

Ayaaaaaaa évidemment qu'avec cette alimentation le sport ça va pas te faire maigrir
Sah ça fait 10min tu me tiens la jambe pour ça ?
Vazy dispose le malaise ambulant

AHI le LOW IQ "avec cette alimentation le sport va pas te faire maigrir" c'est exactement ce que je te dis depuis le début .. c'est pas le sport qui fait maigrir mais l'alimentation

bordel ce topic à low IQ !!

Kevin apprentis dj qui remix ses propos quand il prend une pls.

oui oui je remix mes propos .. c'est pas plutot toi qui parlait sans "vouloir voir le screen" et qui après dit "bah forcément avec cette alimentation là tu vas pas maigrir"

d'une j'ai pas besoin de maigrir
de 2 si t'étais un peu honnête depuis le début je t'explique comment fonctionne le corps humain et la perte de poids sans besoin de sport ..

t'es juste un low IQ malhonnête en plus de ça

Le 08 août 2022 à 13:35:57 :

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Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.

J'ai explosé

Va ouvrir un livre de nutrition

votre rythme se construit et l'intensité mise dans la course se stabilise. Le corps n'a plus besoin de s'adapter, il se met en mode « automatique » et fait tout pour dépenser le moins de calories possible pour l'effort qu'il connaît.

Second malaise ambulant à deux doigts de me dire que rester assis fait maigrir.

Le 08 août 2022 à 13:36:05 PyjamaExplosif a écrit :
L'op est un trans, ne lui faite pas cette faveur en utilisant "elle/une"

sexe =/= identité de genre et on dit "une personne transgenre", on est en 2022

Le 08 août 2022 à 12:28:26 :

Le 08 août 2022 à 12:26:34 :
L'OP est un homme obèse, circulez

El famoso "homme obèse"

Ayaoo mais quele est cette sorcellerie javai meme pas vu

bon aller il suffit je vai me fapent aurevoirent

Le 08 août 2022 à 13:35:24 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

c'est ce que j’essaie de lui expliquer depuis 5 pages mais il comprend pas

Le 08 août 2022 à 13:38:10 :

Le 08 août 2022 à 12:28:26 :

Le 08 août 2022 à 12:26:34 :
L'OP est un homme obèse, circulez

El famoso "homme obèse"

Ayaoo mais quele est cette sorcellerie javai meme pas vu

bon aller il suffit je vai me fapent aurevoirent

Amuse toi bien

Le 08 août 2022 à 13:36:09 :

Le 08 août 2022 à 13:34:11 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

c'est ouf ! tu racontes de la merde ... à moins d'avoir un métabolisme de merde, la seule façon de maigrir c'est le déficit calorique et le maintient au plus bas du niveau d'insuline .. t'as pas du tout besoin de faire du sport pour maigrir .. arrête de faire le chaud t'y connais absolument rien ...

Vazy dispose le malaise ambulant , je pense que tu t'es assez affiché sur ce topax à insulter l'opax d'aw pour finalement la feed pendant 8 pages juste pour gratter un mp et à dire que le sport ne fait pas maigrir.

je pense que sur la question du "sport fait maigrir" tu t'es fais humilier par d'autre kheys

mais va continu à faire le "zététicien" ... "pas plus clown que celui qui ne sait pas qu'il est le clown"

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Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.

J'ai explosé

Va ouvrir un livre de nutrition

votre rythme se construit et l'intensité mise dans la course se stabilise. Le corps n'a plus besoin de s'adapter, il se met en mode « automatique » et fait tout pour dépenser le moins de calories possible pour l'effort qu'il connaît.

Second malaise ambulant à deux doigts de me dire que rester assis fait maigrir.

Et donc ? S'il fait moins d'effort suffit de réduire encore plus le déficit calorique au point ou les dépenses que fait le corps avec son mode "automatique" soit supérieur aux calories donné au corps pour qu'il cherche dans les réserves et maigris. T'es diminué ou quoi ?

Le 08 août 2022 à 13:38:47 :

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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

c'est ce que j’essaie de lui expliquer depuis 5 pages mais il comprend pas

Non kevin le dj tu sors depuis plusieurs pages que le sport ne fait pas maigrir

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Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.

J'ai explosé

Va ouvrir un livre de nutrition

votre rythme se construit et l'intensité mise dans la course se stabilise. Le corps n'a plus besoin de s'adapter, il se met en mode « automatique » et fait tout pour dépenser le moins de calories possible pour l'effort qu'il connaît.

Second malaise ambulant à deux doigts de me dire que rester assis fait maigrir.

mais n'importe quoi bordel !! mais t'y connais mais vraiment ABSOLUMENT rien en fait !!

Les épaules de déménageurs de l'op

Les hanches qui debutent en haut de ses cuisse au lieux de commencer en bas du ventre comme les vrais femmes

Le 08 août 2022 à 13:42:12 :

Le 08 août 2022 à 13:37:41 :

Le 08 août 2022 à 13:35:57 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf que le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.

J'ai explosé

Va ouvrir un livre de nutrition

votre rythme se construit et l'intensité mise dans la course se stabilise. Le corps n'a plus besoin de s'adapter, il se met en mode « automatique » et fait tout pour dépenser le moins de calories possible pour l'effort qu'il connaît.

Second malaise ambulant à deux doigts de me dire que rester assis fait maigrir.

mais n'importe quoi bordel !! mais t'y connais mais vraiment ABSOLUMENT rien en fait !!

Mais tellement il raconte n'imp

Le 08 août 2022 à 13:41:56 :

Le 08 août 2022 à 13:38:47 :

Le 08 août 2022 à 13:35:24 :

Le 08 août 2022 à 13:30:20 :

Le 08 août 2022 à 13:25:24 :

Le 08 août 2022 à 13:18:07 :

Le 08 août 2022 à 13:14:51 :

Le 08 août 2022 à 13:12:14 :
Ce topax de malaise ambulant
Entre l'opax qui se fait passer pour une meuf, l'autre qui essaye de lui gratter un mp en croyant que c'est une meuf , et l'autre qui raconte que le sport fait pas maigrir

le sport ne fait pas maigrir abrutin ! faut vous le répéter combien de fois ? tu veux qu'on parle de balance calorique ? d'indice glycémique et d'insuline ?

parle pas d'un sujet que tu ne maitrises pas ..
c'est pas parce-que l'autre low IQ WK a fait un screen d'un de mes postes où je présente mon repas post électoral que je suis un gros ... faut vraiment être un très bas QI pour pas comprendre çà

Évites d'insulter les gens d'abrutin quand tu sors des âneries aussi grosse que le sport ne fait pas maigrir.
Et le seul qui parle de sujet qu'il ne maitrise pas ici c'est toi , donc arrête de faire le prof de sport parce que tu as lu un article dans closer disant que le sport c'était pas bon.
Et arrête de me parler de ton screen le paranoïaque j'en m'en fous j'ai même pas cliquer dessus mais je sens que si je le fait je vais hurler de rire et que ça va juste t'afficher encore plus que tu ne t'es déjà affiché.

Ce qui fait maigrir ou grossir c'est avant tout le total claorique.
Tu peux faire tout le sport que tu veux, si ce que tu bouffe sur la journée est supérieur à ton maintient, tu ne maigriras pas.

Il a donc raison sur le fond, l'alimentation est le facteur numéro 1.

Le problème c'est que niveau nutrition sur ce forum, vous êtes complétement mais complétement paumés. Arrêtez de faire semblant de vous y connaitre, ça se grille en 2secs.

Merci de décrire ce qu'est le déficit calorique, sauf le déficit calorique seul ne fait pas maigrir à cause du métabolisme.
Et oui célestin ton corps s'habitue à l'effort ,c'est pour ça qu'il faut régulièrement augmenter l'intensité de l'exercice physique pratiqué et c'est aussi pour ça que rester assis toute la journée même si tu es en deficit calorique ne te fera pas maigrir.
Donc non il a pas raison , dire que le sport ne fait pas maigrir c'est une excuse pour ne pas en faire.

Mon corps de célestin qui fait de la gymnastique depuis gosse te met en pls, pars pas sur ce terrain L'énième sportif générique du forum.

Le sport participe à faire maigrir puisque tu a dépenser des kcal mais ça ne change rien si ton total calorique est plus haut que ton maintient.
Masse de gros on perdu du poids sans faire de sport, juste en changeant l'lamentation.
Un mec qui se met à la musc aura pas de résultats si l'alimentation suit pas. Bref, c'est la base, le sportif du dimanche.

c'est ce que j’essaie de lui expliquer depuis 5 pages mais il comprend pas

Non kevin le dj tu sors depuis plusieurs pages que le sport ne fait pas maigrir

je sort depuis plusieurs pages que "le sport ne fait pas maigrir, seule l'alimentation fait maigrir" .. vrai ou pas vrai ?