Les GO-MUSCUS au CARDIO ÉCLATÉ

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, connaitre ta morphologie et adapter tes exos, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

ça c'est dans ton monde ça
dans la vraie vie t'as pas besoin de tout ça pour progresser
t'arrêtes juste de bouffer de la junk food et tu fais des pompes à côté, et tu progressera

Le 13 juin 2022 à 14:42:03 :
pourquoi vous vous moquez des go muscu qui n'ont pas de cardio ? autant vous moquer de tous les gens qui n'ont pas de cardio

les go muscu sans cardio au moins sont musclés, les gens ni musclés ni cardio sont encore pire

pas faux

mais c'est toujours drôle de voir les gros bras au bout de leur vie à la fin de l'échauffement dans mon club de boxe

Le 13 juin 2022 à 14:43:10 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, connaitre ta morphologie et adapter tes exos, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

ça c'est dans ton monde ça
dans la vraie vie t'as pas besoin de tout ça pour progresser
t'arrêtes juste de bouffer de la junk food et tu fais des pompes à côté, t'auras des progrès

C'est vrai
Bien s'alimenter ça augmente tes perfs dans tous les sports. Ça n'est pas l'apanage d'un sport, si tant est qu'on considère la muscu comme tel, mais c'est un autre débat ça

Le 13 juin 2022 à 14:43:23 :

Le 13 juin 2022 à 14:42:03 :
pourquoi vous vous moquez des go muscu qui n'ont pas de cardio ? autant vous moquer de tous les gens qui n'ont pas de cardio

les go muscu sans cardio au moins sont musclés, les gens ni musclés ni cardio sont encore pire

pas faux

mais c'est toujours drôle de voir les gros bras au bout de leur vie à la fin de l'échauffement dans mon club de boxe

bah c'est normal, personne ne peut tenir un échauffement de boxe si t'en as jamais fait avant, go muscu ou pas go muscu, la taille de tes muscles n'a aucun rapport avec ça

c'est vous qui créez une fausse importance à la taille des muscles d'un mec, et ensuite quand vous voyez qu'il y a un décalage entre ce que vous pensez de ces muscles et la réalité vous êtes déçus du mec musclé, alors que le mec musclé il a juste fait du rowing et du curl, c'est impossible de tenir une séance de boxe si t'en as pas l'habitude, littéralement

Le 13 juin 2022 à 14:39:52 :

Le 13 juin 2022 à 14:38:43 :

Le 13 juin 2022 à 14:34:14 :

Le 13 juin 2022 à 14:31:22 :

Le 13 juin 2022 à 14:26:20 :

Le 13 juin 2022 à 14:24:09 :

Le 13 juin 2022 à 14:22:11 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

Non

D'accord celestin, tu dois surement avoir raison

Bah écoute
Toute ta petite logorrhée est péremptoire. Je te réponds "Non" ça a tout autant de valeur

La muscu ça ne demande aucune technique donc faire une dernière rep quand t'es crevé = c'est facile
Dans un sport où y'a de la technique (à peu près tout), quand t'es crevé et que tu dois en plus ne pas te foirer dans la technique, c'est une autre histoire

Je ne vois pas l'intérêt de débattre avec un mec qui n'a jamais fait de muscu sérieusement (ton post le prouve) + tu réponds à côté, je te parle de la vie quotidienne pas juste la technique sur le moment, donc tu as des problèmes de compréhension apparemment.

La muscu c'est un sport très exigeant au quotidien, pas juste lors de ton 1h30 d'entrainement (si on veut progresser).

Pour info si tu te foires dans la technique quand tu es crevé sur certains exercices de musculation, tu risques juste la blessure à vie

T'es bizarre mon pote, tu raisonnes au conditionnel et part dans tous les sens
La "vie quotidienne" est HS mon pote... Le sujet ayant trait au caractère exigeant de la muscu

Mais il n'y a pas de technique en muscu kheyou... Quand t'es crevé et que tu dois faire une dernière rep = tu pousses / tires
J'aimerais être dans la caricature mais malheureusement je ne le suis pas. C'est au reste pour cette raison, en partie, que la muscu est choisie par le sédentaire qui veut se mettre au sport

Oui la muscu c'est exigeant, car ça exige une discipline quotidienne, même hors de la salle de sport.

Non

Tu vas me dire que le basket c'est plus exigeant par exemple? Pourtant j'en ai fait 10 ans, et crois moi qu'apres l'entrainement je picolais, je mangeais ce que je voulais, fast food etc, c'etait bien moins exigeant et j'avais malgré tout un bon niveau. Impossible en muscu.

Le basket demande de la technique
La muscu non

Tu comprends mieux?

Mieux quoi khey ? Tu es dans la tautologie..

Pourquoi "Non"? Tu penses qu'il n'y a pas besoin de discipline pour progresser en musculation? Un corps comme ça par exemple https://i.pinimg.com/564x/f0/87/d1/f087d10a34541380ffcd42381a49e4bb.jpg (lien pris au pif) tu penses qu'il suffit juste de pousser et tirer pour l'obtenir? Vraie question hein

Le 13 juin 2022 à 14:41:14 :

Le 13 juin 2022 à 14:38:43 :

Le 13 juin 2022 à 14:34:14 :

Le 13 juin 2022 à 14:31:22 :

Le 13 juin 2022 à 14:26:20 :

Le 13 juin 2022 à 14:24:09 :

Le 13 juin 2022 à 14:22:11 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

Non

D'accord celestin, tu dois surement avoir raison

Bah écoute
Toute ta petite logorrhée est péremptoire. Je te réponds "Non" ça a tout autant de valeur

La muscu ça ne demande aucune technique donc faire une dernière rep quand t'es crevé = c'est facile
Dans un sport où y'a de la technique (à peu près tout), quand t'es crevé et que tu dois en plus ne pas te foirer dans la technique, c'est une autre histoire

Je ne vois pas l'intérêt de débattre avec un mec qui n'a jamais fait de muscu sérieusement (ton post le prouve) + tu réponds à côté, je te parle de la vie quotidienne pas juste la technique sur le moment, donc tu as des problèmes de compréhension apparemment.

La muscu c'est un sport très exigeant au quotidien, pas juste lors de ton 1h30 d'entrainement (si on veut progresser).

Pour info si tu te foires dans la technique quand tu es crevé sur certains exercices de musculation, tu risques juste la blessure à vie

T'es bizarre mon pote, tu raisonnes au conditionnel et part dans tous les sens
La "vie quotidienne" est HS mon pote... Le sujet ayant trait au caractère exigeant de la muscu

Mais il n'y a pas de technique en muscu kheyou... Quand t'es crevé et que tu dois faire une dernière rep = tu pousses / tires
J'aimerais être dans la caricature mais malheureusement je ne le suis pas. C'est au reste pour cette raison, en partie, que la muscu est choisie par le sédentaire qui veut se mettre au sport

Oui la muscu c'est exigeant, car ça exige une discipline quotidienne, même hors de la salle de sport.

Tu vas me dire que le basket c'est plus exigeant par exemple? Pourtant j'en ai fait 10 ans, et crois moi qu'apres l'entrainement je picolais, je mangeais ce que je voulais, fast food etc, je me prenais pas la tête sur la recuperation, c'etait bien moins exigeant et j'avais malgré tout un bon niveau. Impossible en muscu.

Tu comprends mieux?

et ça te vient pas à l'idée que c'est parce que tu étais plus jeune
un go muscu qui sait pas que le métabolisme ralentit avec l'age ..

Rien à voir, tout le monde sait que l'hygiene de vie en muscu et la nutrition est aussi important que l'entrainement si ce n'est plus, mais apparemment pour toi c'est juste une histoire de metabolisme, c'est malaisant khey ton ignorance

Le 13 juin 2022 à 14:43:23 :

Le 13 juin 2022 à 14:42:03 :
pourquoi vous vous moquez des go muscu qui n'ont pas de cardio ? autant vous moquer de tous les gens qui n'ont pas de cardio

les go muscu sans cardio au moins sont musclés, les gens ni musclés ni cardio sont encore pire

pas faux

mais c'est toujours drôle de voir les gros bras au bout de leur vie à la fin de l'échauffement dans mon club de boxe

Encore un kéké

Le 13 juin 2022 à 14:43:10 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, connaitre ta morphologie et adapter tes exos, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

ça c'est dans ton monde ça
dans la vraie vie t'as pas besoin de tout ça pour progresser
t'arrêtes juste de bouffer de la junk food et tu fais des pompes à côté, et tu progressera

Ah oui mais si tu me parles de pompe je comprends pourquoi, non on ne devient pas musclé avec des pompes

Mais oui bien sur que Jean-Lambda qui fait 100 pompes chaque matin il a pas besoin de suivre une diete, dans tous les cas il progressera pas, on est d'accord là dessus

Le 13 juin 2022 à 14:45:08 :

Le 13 juin 2022 à 14:43:23 :

Le 13 juin 2022 à 14:42:03 :
pourquoi vous vous moquez des go muscu qui n'ont pas de cardio ? autant vous moquer de tous les gens qui n'ont pas de cardio

les go muscu sans cardio au moins sont musclés, les gens ni musclés ni cardio sont encore pire

pas faux

mais c'est toujours drôle de voir les gros bras au bout de leur vie à la fin de l'échauffement dans mon club de boxe

bah c'est normal, personne ne peut tenir un échauffement de boxe si t'en as jamais fait avant, go muscu ou pas go muscu, la taille de tes muscles n'a aucun rapport avec ça

c'est vous qui créez une fausse importance à la taille des muscles d'un mec, et ensuite quand vous voyez qu'il y a un décalage entre ce que vous pensez de ces muscles et la réalité vous êtes déçus du mec musclé, alors que le mec musclé il a juste fait du rowing et du curl, c'est impossible de tenir une séance de boxe si t'en as pas l'habitude, littéralement

Pour la boxe si, il suffit d'avoir un bon cardio
En 2018 y'avait un topic sur les pompes, et certains exos HIIT qu'on faisait chaque jours et recensait sur un discord
J'avais go boxe juste après et les echauffements c'était tranquille
Par contre mega desagreable les mecs du club donc j'y suis pas retourné après la séance d'essai

Je tourne à 50/60 bpm et je suis un go muscu.

Le 13 juin 2022 à 14:46:22 :

Le 13 juin 2022 à 14:43:10 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, connaitre ta morphologie et adapter tes exos, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

ça c'est dans ton monde ça
dans la vraie vie t'as pas besoin de tout ça pour progresser
t'arrêtes juste de bouffer de la junk food et tu fais des pompes à côté, et tu progressera

Ah oui mais si tu me parles de pompe je comprends pourquoi, non on ne devient pas musclé avec des pompes

Mais oui bien sur que Jean-Lambda qui fait 100 pompes chaque matin il a pas besoin de suivre une diete, dans tous les cas il progressera pas, on est d'accord là dessus

non mais il a raison, on est en 2022 plus personne ne pèse sa bouffe quotidiennement

ya eu une phase délirante en muscu dans les années 2000/2010 où les mecs comptaient leurs brocolis, partaient dans des délires de superset pyramidal antalgiques paracétamolix, juste pour que les youtubeurs muscu aient toujours du contenu à sortir

depuis quelques années on est sur un retour à quelque chose de sain: tu manges sainement, tu cuisines, tu vas à la muscu et tu dors

ya pas besoin de + pour devenir archi musclé. On parle juste d'hypertrophie, tu te nourris sainement tu fais tes exercices c'est tout

la muscu a été complexifiée pendant 20 ans pour rien

Le 13 juin 2022 à 14:45:17 :

Le 13 juin 2022 à 14:39:52 :

Le 13 juin 2022 à 14:38:43 :

Le 13 juin 2022 à 14:34:14 :

Le 13 juin 2022 à 14:31:22 :

Le 13 juin 2022 à 14:26:20 :

Le 13 juin 2022 à 14:24:09 :

Le 13 juin 2022 à 14:22:11 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

Non

D'accord celestin, tu dois surement avoir raison

Bah écoute
Toute ta petite logorrhée est péremptoire. Je te réponds "Non" ça a tout autant de valeur

La muscu ça ne demande aucune technique donc faire une dernière rep quand t'es crevé = c'est facile
Dans un sport où y'a de la technique (à peu près tout), quand t'es crevé et que tu dois en plus ne pas te foirer dans la technique, c'est une autre histoire

Je ne vois pas l'intérêt de débattre avec un mec qui n'a jamais fait de muscu sérieusement (ton post le prouve) + tu réponds à côté, je te parle de la vie quotidienne pas juste la technique sur le moment, donc tu as des problèmes de compréhension apparemment.

La muscu c'est un sport très exigeant au quotidien, pas juste lors de ton 1h30 d'entrainement (si on veut progresser).

Pour info si tu te foires dans la technique quand tu es crevé sur certains exercices de musculation, tu risques juste la blessure à vie

T'es bizarre mon pote, tu raisonnes au conditionnel et part dans tous les sens
La "vie quotidienne" est HS mon pote... Le sujet ayant trait au caractère exigeant de la muscu

Mais il n'y a pas de technique en muscu kheyou... Quand t'es crevé et que tu dois faire une dernière rep = tu pousses / tires
J'aimerais être dans la caricature mais malheureusement je ne le suis pas. C'est au reste pour cette raison, en partie, que la muscu est choisie par le sédentaire qui veut se mettre au sport

Oui la muscu c'est exigeant, car ça exige une discipline quotidienne, même hors de la salle de sport.

Non

Tu vas me dire que le basket c'est plus exigeant par exemple? Pourtant j'en ai fait 10 ans, et crois moi qu'apres l'entrainement je picolais, je mangeais ce que je voulais, fast food etc, c'etait bien moins exigeant et j'avais malgré tout un bon niveau. Impossible en muscu.

Le basket demande de la technique
La muscu non

Tu comprends mieux?

Mieux quoi khey ? Tu es dans la tautologie..

Pourquoi "Non"? Tu penses qu'il n'y a pas besoin de discipline pour progresser en musculation? Un corps comme ça par exemple https://i.pinimg.com/564x/f0/87/d1/f087d10a34541380ffcd42381a49e4bb.jpg (lien pris au pif) tu penses qu'il suffit juste de pousser et tirer pour l'obtenir? Vraie question hein

Le 13 juin 2022 à 14:41:14 :

Le 13 juin 2022 à 14:38:43 :

Le 13 juin 2022 à 14:34:14 :

Le 13 juin 2022 à 14:31:22 :

Le 13 juin 2022 à 14:26:20 :

Le 13 juin 2022 à 14:24:09 :

Le 13 juin 2022 à 14:22:11 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

Non

D'accord celestin, tu dois surement avoir raison

Bah écoute
Toute ta petite logorrhée est péremptoire. Je te réponds "Non" ça a tout autant de valeur

La muscu ça ne demande aucune technique donc faire une dernière rep quand t'es crevé = c'est facile
Dans un sport où y'a de la technique (à peu près tout), quand t'es crevé et que tu dois en plus ne pas te foirer dans la technique, c'est une autre histoire

Je ne vois pas l'intérêt de débattre avec un mec qui n'a jamais fait de muscu sérieusement (ton post le prouve) + tu réponds à côté, je te parle de la vie quotidienne pas juste la technique sur le moment, donc tu as des problèmes de compréhension apparemment.

La muscu c'est un sport très exigeant au quotidien, pas juste lors de ton 1h30 d'entrainement (si on veut progresser).

Pour info si tu te foires dans la technique quand tu es crevé sur certains exercices de musculation, tu risques juste la blessure à vie

T'es bizarre mon pote, tu raisonnes au conditionnel et part dans tous les sens
La "vie quotidienne" est HS mon pote... Le sujet ayant trait au caractère exigeant de la muscu

Mais il n'y a pas de technique en muscu kheyou... Quand t'es crevé et que tu dois faire une dernière rep = tu pousses / tires
J'aimerais être dans la caricature mais malheureusement je ne le suis pas. C'est au reste pour cette raison, en partie, que la muscu est choisie par le sédentaire qui veut se mettre au sport

Oui la muscu c'est exigeant, car ça exige une discipline quotidienne, même hors de la salle de sport.

Tu vas me dire que le basket c'est plus exigeant par exemple? Pourtant j'en ai fait 10 ans, et crois moi qu'apres l'entrainement je picolais, je mangeais ce que je voulais, fast food etc, je me prenais pas la tête sur la recuperation, c'etait bien moins exigeant et j'avais malgré tout un bon niveau. Impossible en muscu.

Tu comprends mieux?

et ça te vient pas à l'idée que c'est parce que tu étais plus jeune
un go muscu qui sait pas que le métabolisme ralentit avec l'age ..

Rien à voir, tout le monde sait que l'hygiene de vie en muscu et la nutrition est aussi important que l'entrainement si ce n'est plus, mais apparemment pour toi c'est juste une histoire de metabolisme, c'est malaisant khey ton ignorance

Son corps à lui ? Il a du pousser et bien manger
Maintenant pourquoi me montrer le corps de ce monsieur ?

J'ai parlé de métabolisme ? Tu es en train de partir dans tous les sens et m'imputer des positions que je n'ai pas eues khey..

Le 13 juin 2022 à 14:45:08 :

Le 13 juin 2022 à 14:43:23 :

Le 13 juin 2022 à 14:42:03 :
pourquoi vous vous moquez des go muscu qui n'ont pas de cardio ? autant vous moquer de tous les gens qui n'ont pas de cardio

les go muscu sans cardio au moins sont musclés, les gens ni musclés ni cardio sont encore pire

pas faux

mais c'est toujours drôle de voir les gros bras au bout de leur vie à la fin de l'échauffement dans mon club de boxe

bah c'est normal, personne ne peut tenir un échauffement de boxe si t'en as jamais fait avant, go muscu ou pas go muscu, la taille de tes muscles n'a aucun rapport avec ça

c'est vous qui créez une fausse importance à la taille des muscles d'un mec, et ensuite quand vous voyez qu'il y a un décalage entre ce que vous pensez de ces muscles et la réalité vous êtes déçus du mec musclé, alors que le mec musclé il a juste fait du rowing et du curl, c'est impossible de tenir une séance de boxe si t'en as pas l'habitude, littéralement

Je sais, j'ai fais un peu de muscu aussi, c'est juste le décalage entre le physique de spartiate de certains et leurs perfs franchement pas terrible (on parle que de l’échauffement hein, pas de faire 12 rounds de sparring intensifs). Rien de méchant, c'est juste que le décalage me fait toujours rire, c'est comme si tu voyais une crevette soulever 200kg au SDT quoi no stress mec

(et admet quand même qu'il y a une petite partie des go-muscu qui se prennent pour des warriors alors qu'à part leur physique ils ont pas grand chose, on en voit un peu aussi au club, mais c'est assez rare honnêtement, et ils restent pas longtemps généralement )

((j'ai rien contre la muscu, c'est globalement une activité très saine et j'en fais un peu en calisthenic à côté de la boxe et du cardio))

Le 13 juin 2022 à 14:48:49 :
T'es un homme? oui, je suis incapable de soulever une charge lourde

je peux te répondre:

t'es un homme? oui je suis incapable de de me défendre ou de donner des coups à un mec même si ma vie en dépendait

Le 13 juin 2022 à 14:49:47 :

Le 13 juin 2022 à 14:48:49 :
T'es un homme? oui, je suis incapable de soulever une charge lourde

je peux te répondre:

t'es un homme? oui je suis incapable de de me défendre ou de donner des coups à un mec même si ma vie en dépendait

Les fameux casseurs du 18-25, on vous connait hein

Le 13 juin 2022 à 14:48:30 :

Le 13 juin 2022 à 14:46:22 :

Le 13 juin 2022 à 14:43:10 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, connaitre ta morphologie et adapter tes exos, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

ça c'est dans ton monde ça
dans la vraie vie t'as pas besoin de tout ça pour progresser
t'arrêtes juste de bouffer de la junk food et tu fais des pompes à côté, et tu progressera

Ah oui mais si tu me parles de pompe je comprends pourquoi, non on ne devient pas musclé avec des pompes

Mais oui bien sur que Jean-Lambda qui fait 100 pompes chaque matin il a pas besoin de suivre une diete, dans tous les cas il progressera pas, on est d'accord là dessus

non mais il a raison, on est en 2022 plus personne ne pèse sa bouffe quotidiennement

ya eu une phase délirante en muscu dans les années 2000/2010 où les mecs comptaient leurs brocolis, partaient dans des délires de superset pyramidal antalgiques paracétamolix, juste pour que les youtubeurs muscu aient toujours du contenu à sortir

depuis quelques années on est sur un retour à quelque chose de sain: tu manges sainement, tu cuisines, tu vas à la muscu et tu dors

ya pas besoin de + pour devenir archi musclé. On parle juste d'hypertrophie, tu te nourris sainement tu fais tes exercices c'est tout

la muscu a été complexifiée pendant 20 ans pour rien

Exa exa

Mais le vdd fait des raccourcis très étrange et commence à penser que si on a dit telle chose, on pense telle autre chose nécessairement

Il se perd dans son délire

Le 13 juin 2022 à 14:46:22 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:43:10 :

Le 13 juin 2022 à 14:21:37 tom12345678910 a écrit :

Le 13 juin 2022 à 14:10:58 :
La musuc comme le cardio sont le sport parfait pour le sédentaire : pas d'horaire imposé, aucune technique et aucun prérequis nécessaire, pas cher et pas méga exigeant

La muscu pas méga exigeant

La muscu si tu veux un bon niveau t'es obligé de suivre ta diète h24, peser tes plats, controler tes macros, connaitre ton maintien calorique, connaitre ta morphologie et adapter tes exos, ya rien de plus casse couilles.

Alors que le footeux il a juste a suivre ses entrainements, il peut enchainer les restos ou manger des kit kat ça l'empêchera pas d'avoir un bon niveau si il s'entraine correctement.

Après oui le lambda qui veut juste faire les pecs à basic fit apres le boulot effectivement c'est pas exigeant, sauf qu'il aura aucun résultat.

ça c'est dans ton monde ça
dans la vraie vie t'as pas besoin de tout ça pour progresser
t'arrêtes juste de bouffer de la junk food et tu fais des pompes à côté, et tu progressera

Ah oui mais si tu me parles de pompe je comprends pourquoi, non on ne devient pas musclé avec des pompes

Mais oui bien sur que Jean-Lambda qui fait 100 pompes chaque matin il a pas besoin de suivre une diete, dans tous les cas il progressera pas, on est d'accord là dessus

cette faculté à prendre un exemple comme faisant tout, typique des espèces au QI en déca de la moyenne, la nature est incroyable