Putain mais comment on arrête la beuh ?

Fumeur quotidien depuis plus de 10 ans.
J'ai su arrêter après 15 jours de torture psychologique (parce que pas de thune) pour finir par craquer et fumer 5g en 3 jours

C'est dingue d'être accro à un truc aussi con, j'ai plus de contrôle qu'avant mais si je ne fume pas toujours dans ma tête. (tiens il fait beau je serais poser la avec un pti petou)
La j'ai rien pris donc je m'enfile un pack de duvel pour compenser

Toujours besoin d'être defoncer, j'ai pas une vie de rêve mais je suis pas non plus un malheureux. D'où vient cette envie d'être defoncer ?
Quand j'ai rien je suis triste et j'ai l'impression de me faire chier j'en ai marre d'être dépendant à quelque chose.
Là j'arrête parce que j'ai pas trop les moyens mais quand le salaire va arriver je sais que je ne pourrai pas me contrôler
J'ose même pas imaginer combien de thune j'ai claquer la dedans sur toute ma vie + les clopes
Comment sortir de cette boucle de merde ?

Le 14 juin 2022 à 20:07:50 :
go psychiatre

Pas besoin et trop cher

Le 14 juin 2022 à 20:08:04 :
Fait beaucoup de sport pour compenser l'arrêt.

J'y ai penser mais je fait énormément d'heure au travail et j'ai 2 enfant donc pas trop le temps ni la motivation

Le 14 juin 2022 à 20:11:09 :
Pareil mais oklm je le vis bien vu que je vole la cons des autres

C'est pas tellement mieux

Ça fait pas loin de 25 ans que je fume, jme fais sans problème des breaks de 6 mois, t'as juste aucun mental.

" nieuh nieuh mais tu reprends toujours" oui, pas par manque, juste que ma consommation n'est pas problématique, je pourrais m'arrêter définitivement ça me ferait ni chaud ni froid

Le 14 juin 2022 à 20:11:52 :

Le 14 juin 2022 à 20:08:04 :
Fait beaucoup de sport pour compenser l'arrêt.

J'y ai penser mais je fait énormément d'heure au travail et j'ai 2 enfant donc pas trop le temps ni la motivation

Bah pense à tes 2 gamins, est ce que tu crois qu'ils veulent d'un toxico comme père ?

Le 14 juin 2022 à 20:11:06 :

Le 14 juin 2022 à 20:07:50 :
go psychiatre

Pas besoin et trop cher

Le psychiatre ne coûte rien, c'est un médecin spécialiste , c'est remboursé, pas comme les psychologues et psychothérapeutes

Le 14 juin 2022 à 20:11:42 :
En trois lettres CBD

Déjà essayer, sa marche bien sur moi au début mais dégueulasse au bout d'un moment on sent que c'est pas la même chose et je trouve que sa n'a aucun intérêt ducou

C'est pas dur franchement faut arrêter

J'ai pas fumé aussi longtemps que toi mais pour être addict au point de pas pouvoir arrêter de fumer quotidiennement faut le faire quand même...

Le 14 juin 2022 à 20:10:23 :
c'est la drogue la plus facile a arrêté, fais pas le fragile

Putain mais je le sais en plus c'est ça le pire

Le 14 juin 2022 à 20:13:11 :

Le 14 juin 2022 à 20:11:06 :

Le 14 juin 2022 à 20:07:50 :
go psychiatre

Pas besoin et trop cher

Le psychiatre ne coûte rien, c'est remboursé, pas comme les psychologues et psychothérapeutes

Le quoi ?

Le 14 juin 2022 à 20:06:51 :
Fumeur quotidien depuis plus de 10 ans.
J'ai su arrêter après 15 jours de torture psychologique (parce que pas de thune) pour finir par craquer et fumer 5g en 3 jours

C'est dingue d'être accro à un truc aussi con, j'ai plus de contrôle qu'avant mais si je ne fume pas toujours dans ma tête. (tiens il fait beau je serais poser la avec un pti petou)
La j'ai rien pris donc je m'enfile un pack de duvel pour compenser

Toujours besoin d'être defoncer, j'ai pas une vie de rêve mais je suis pas non plus un malheureux. D'où vient cette envie d'être defoncer ?
Quand j'ai rien je suis triste et j'ai l'impression de me faire chier j'en ai marre d'être dépendant à quelque chose.
Là j'arrête parce que j'ai pas trop les moyens mais quand le salaire va arriver je sais que je ne pourrai pas me contrôler
J'ose même pas imaginer combien de thune j'ai claquer la dedans sur toute ma vie + les clopes
Comment sortir de cette boucle de merde ?

go synthé 0 addictif

Perso pour arrêter j'ai du perdre mon permis + passer au cbd + cigarette electronique

Et je craque de temps en temps en soirée

Sur ce, bon courage