Insomnie, je vais crevé

4 jours que je dors pas.

Encore les nuits d avant, je dormais une ou 2 heures par nuit.

Là cette nuit, j ai pas dormi du TOUT.

J ai go muscu hier et avant hier, je régule le. Café que je bois, je fuis l alcool, ça change RIEN.

Je sens que mon cœur bat de plus en plus vite, je suis passé de 6 à 3/10, j ai des cernes de la mort et une peau pâle de zombie.

En plus je deviens zinzin, mon cerveau arrête pas de penser à tout et rien, je me refais ma vie en boucle, je vais sombré dans la skyzophrenie

Des Kheys qui ont déjà eu ça ? Là ça va affecté mon taff en plus

Le 24 mai 2022 à 05:26:37 :
4 jours que je dors pas.

Encore les nuits d avant, je dormais une ou 2 heures par nuit.

Là cette nuit, j ai pas dormi du TOUT.

J ai go muscu hier et avant hier, je régule le. Café que je bois, je fuis l alcool, ça change RIEN.

Je sens que mon cœur bat de plus en plus vite, je suis passé de 6 à 3/10, j ai des cernes de la mort et une peau pâle de zombie.

En plus je deviens zinzin, mon cerveau arrête pas de penser à tout et rien, je me refais ma vie en boucle, je vais sombré dans la skyzophrenie

Des Kheys qui ont déjà eu ça ? Là ça va affecté mon taff en plus

go chômage

Le 24 mai 2022 à 05:30:49 :

Le 24 mai 2022 à 05:26:37 :
4 jours que je dors pas.

Encore les nuits d avant, je dormais une ou 2 heures par nuit.

Là cette nuit, j ai pas dormi du TOUT.

J ai go muscu hier et avant hier, je régule le. Café que je bois, je fuis l alcool, ça change RIEN.

Je sens que mon cœur bat de plus en plus vite, je suis passé de 6 à 3/10, j ai des cernes de la mort et une peau pâle de zombie.

En plus je deviens zinzin, mon cerveau arrête pas de penser à tout et rien, je me refais ma vie en boucle, je vais sombré dans la skyzophrenie

Des Kheys qui ont déjà eu ça ? Là ça va affecté mon taff en plus

go chômage

Je vais l être bientôt, je vais me faire virer si ca continue, en plus je suis commercial, ma tronche devant les clients...

Le 24 mai 2022 à 05:32:17 :
allonge toi et ferme les yeux, ya quoi de compliqué?

Quand tu t allonges et fermes les yeux durant plus de 2h et que le sommeil vient pas, c est de la torture

Le 24 mai 2022 à 05:34:37 :

Le 24 mai 2022 à 05:32:17 :
allonge toi et ferme les yeux, ya quoi de compliqué?

Quand tu t allonges et fermes les yeux durant plus de 2h et que le sommeil vient pas, c est de la torture

c'est la vie, j'ai sa depuis que je suis gamin go shit ou go cachets

Le 24 mai 2022 à 05:36:09 :

Le 24 mai 2022 à 05:34:37 :

Le 24 mai 2022 à 05:32:17 :
allonge toi et ferme les yeux, ya quoi de compliqué?

Quand tu t allonges et fermes les yeux durant plus de 2h et que le sommeil vient pas, c est de la torture

c'est la vie, j'ai sa depuis que je suis gamin go shit ou go cachets

Je suis en Allemagne, je sais pas comment on demande des cachets ici, toute facon je le sens pas en état de réfléchir

Le 24 mai 2022 à 05:37:39 :
Malheureusement a ce stade il te faut un traitement je pense ça va certainement t'aider

Ah mais là, obligé j ai perdu 20ans d esperence de vie

Le 24 mai 2022 à 05:38:05 :

Le 24 mai 2022 à 05:36:09 :

Le 24 mai 2022 à 05:34:37 :

Le 24 mai 2022 à 05:32:17 :
allonge toi et ferme les yeux, ya quoi de compliqué?

Quand tu t allonges et fermes les yeux durant plus de 2h et que le sommeil vient pas, c est de la torture

c'est la vie, j'ai sa depuis que je suis gamin go shit ou go cachets

Je suis en Allemagne, je sais pas comment on demande des cachets ici, toute facon je le sens pas en état de réfléchir

pourquoi t'es en allemagne dans ce cas ?

Le 24 mai 2022 à 05:39:48 :

Le 24 mai 2022 à 05:38:05 :

Le 24 mai 2022 à 05:36:09 :

Le 24 mai 2022 à 05:34:37 :

Le 24 mai 2022 à 05:32:17 :
allonge toi et ferme les yeux, ya quoi de compliqué?

Quand tu t allonges et fermes les yeux durant plus de 2h et que le sommeil vient pas, c est de la torture

c'est la vie, j'ai sa depuis que je suis gamin go shit ou go cachets

Je suis en Allemagne, je sais pas comment on demande des cachets ici, toute facon je le sens pas en état de réfléchir

pourquoi t'es en allemagne dans ce cas ?

C'est un bon pays quand on a pas d insomnie qui nous gâche l existence

Le 24 mai 2022 à 05:41:49 :
Combien de doses la ?

2 doses, ça se trouve c est ca, avant je dormais bien

Le 24 mai 2022 à 05:44:00 :
Oui j'ai ça depuis mes 26 ans, j'en ai 32, l'année dernière j'ai fini aux urgences psy et ça risque de se répéter cette année

Le pire c est que c est un cercle vixieux, tu finis par angoissé à l'idée d aller dans ton lit vue que c est une souffrance de pas dormir + le stress to the moon vue que tu géres plus rien.

A cause de ça, en journée, d heure en heure , je passe de la joie à la dépression, je deviens zinzin

La peur de pas réussir a dormir donc on y arrive pas , la boucle

J’ai le meme problème et pourtant j’ai arrêté alcool et café