Je suis en SEVRAGE de SUCRE INDUSTRIEL
Ahi jours 3 et je commence avoir les maux de têtes, j’ai vu que c’était courant dans les sevrage de sucre industriel 
Des khey déjà passés par la ?
Le 25 mai 2022 à 09:03:41 :
Oui. Ca passe khey t'as fait le plus dur.
En combien de jours ? C’est pas très long je crois, j’espère
T’es toujours en arrêt ?
Les bénéfices de l’arrêt du sucre industriel :
-Une plus grande énergie et constante tout au long de la journée
-Meilleure digestion
-Plus belle peau
-Santé globalement amélioré
-Meilleur sommeil
Selon les différents témoignages
Le 25 mai 2022 à 09:08:01 :
Les bénéfices de l’arrêt du sucre industriel :-Une plus grande énergie et constante tout au long de la journée
-Meilleure digestion
-Plus belle peau
-Santé globalement amélioré
-Meilleur sommeilSelon les différents témoignages
ah les témoignages....
Y’a du sucre partout nofake
Apars dans les pâtes riz flocon d’avoine, après tu dois faire tes sauces toi même
Le 25 mai 2022 à 09:09:31 :
Tu peux manger quoi ?
Même le pain c'est foutu non ?
Je suis entrain d’apprendre moi même, j’ai l’impression de plus rien pouvoir manger ahi.
Déjà t’élimine :
-Sodas sirop
-Gâteaux Industriels
-céréales style Kellogg etc.
-Chocolats
-Pains blancs
Le 25 mai 2022 à 09:09:55 :
T'as le droit aux fruits ?Le 25 mai 2022 à 09:12:25 :
Mais tu manges quoi si tu retires totalement le sucre industriel ( vraie question ). Que des légumes frais, protéines nature et du fromage ?Y en a dans absolument tout ce qui peut être de près ou de loin préparé.
Oui légume fruit c’est bon.
Pour le fromage je suis entrain de faire des recherches justement
Le 25 mai 2022 à 09:12:48 :
Le 25 mai 2022 à 09:09:31 :
Tu peux manger quoi ?
Même le pain c'est foutu non ?Je suis entrain d’apprendre moi même, j’ai l’impression de plus rien pouvoir manger ahi.
Déjà t’élimine :
-Sodas sirop
-Gâteaux Industriels
-céréales style Kellogg etc.
-Chocolats
-Pains blancs
Nan mais t’élimine tout enfete y’a du sucre dans 90% des trucs que t’achète
Même un beurre de cacahuète ils ajoutent du sucre
Partout cle
Le 25 mai 2022 à 09:14:08 :
Le 25 mai 2022 à 09:12:48 :
Le 25 mai 2022 à 09:09:31 :
Tu peux manger quoi ?
Même le pain c'est foutu non ?Je suis entrain d’apprendre moi même, j’ai l’impression de plus rien pouvoir manger ahi.
Déjà t’élimine :
-Sodas sirop
-Gâteaux Industriels
-céréales style Kellogg etc.
-Chocolats
-Pains blancs
Nan mais t’élimine tout enfete y’a du sucre dans 90% des trucs que t’achète
Même un beurre de cacahuète ils ajoutent du sucre
Partout cle
Oui je me rend compte c’est une dinguerie
On se rend plus compte de la quantité de sucre indu qu’on avale
Ça doit être difficile comme régime 
Mais je pense que ça vaut le coup, ils rajoutent du sucre dans tout maintenant
Le 25 mai 2022 à 09:15:36 :
Ça doit être difficile comme régimeMais je pense que ça vaut le coup, ils rajoutent du sucre dans tout maintenant
Les deux premiers jours étaient facile, la je souffre un peu mais ça va en vrai
Je me dis qu’il faut le faire pour la santé et retrouver une bonne énergie
Le sucre c'est quand même vital. 
Si tu manges que des fruits et de la viande, ton état sera pire qu'avant, en plus de finir par faire 42 kilos. 
Nonobstant, faut quand meme privilégié les féculents à IG bas, notamment les féculents complets. 
Données du topic
- Auteur
- SZR2001
- Date de création
- 25 mai 2022 à 09:02:34
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