Résister à l'inflation : topic participatif

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Le 17 mai 2022 à 14:58:05 Italiendepoche a écrit :
Le prix du poulet au kilo est déjà bien supérieur au post de l'op

j'ai mis 8€ le kilos de poulet entier mais t'as raison je me suis trompé

c'est 6.39€ / kilos et Label Rouge hein
eco+ c'est 3€

https://www.carrefour.fr/p/poulet-fermier-jaune-label-rouge-carrefour-3270190874546

encore des pnj qui font pas les courses et ssavent pas le prix des choses ou achètent de la marque car victime du marketing ?

Petit déjeuner repas le plus important + qui mange des gâteaux au petit déjeuner passé 16 ans?

De plus les gâteaux maisons coûtent que dalle et sont meilleurs niveau nutritif.

Le 17 mai 2022 à 15:08:59 :
Petit déjeuner repas le plus important + qui mange des gâteaux au petit déjeuner passé 16 ans?

De plus les gâteaux maisons coûtent que dalle et sont meilleurs niveau nutritif.

Le « petit déjeuner repas le plus important » est un mythe, désolé de te l’apprendre

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

Le 17 mai 2022 à 15:00:12 DexterJones a écrit :
Rien que les courses c'est bullshit :

Quoi pour le petit déjeuner ?

pas de petit déjeuner, jeune intermittent car le petit déjeuner trop de sucres donc je privilégie un gros repas le midi féculents, légumineuses, protéines, légumes etc

Des épices, des herbes ?

herbes à l'infini thym, basilic, ciboulette, ça prends pas de temps à faire et on peut en faire un mur vertical en appartement assez facilement avec de la récup

épices cout marginal, quand bien même rajoute 5€ d'épices par mois si ça te chante on arrive à 85€ mois

Des assaisonnements ?

pareil rajoute 5€ huile / vinaigre par mois si ca te chante (dans la réalité beaucoup moins d'1L par mois)

Légumineuses, céréales ?

baisse la viande poisson et remplace ces prot par des légumineuses pas de soucis

rajoutons encore 5€ pour 1kg de pois chiche + 1kg de lentilles par mois (c'est énormes hein)

Produits d'entretien de la maison (Lessive, vinaigre, papier toilette etc) ?

PQ 1€ par mois grand max ( https://www.carrefour.fr/p/papier-toilette-confort-doux-carrefour-3560070332557)
vinaigre blanc 0.15c par mois = 2L max
lessive / savon pour le corps / dégraissant = savon de marseille = 5€ par mois max

Bref rien qu'avec ça tu passes à 200€.

bref rien qu'avec ça 80€ + 21.30 = 100€,30

Le 17 mai 2022 à 15:08:19 :

Le 17 mai 2022 à 14:58:05 Italiendepoche a écrit :
Le prix du poulet au kilo est déjà bien supérieur au post de l'op

j'ai mis 8€ le kilos de poulet entier mais t'as raison je me suis trompé

c'est 6.39€ / kilos et Label Rouge hein
eco+ c'est 3€

https://www.carrefour.fr/p/poulet-fermier-jaune-label-rouge-carrefour-3270190874546 https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492340491-jesus32.png

encore des pnj qui font pas les courses et ssavent pas le prix des choses ou achètent de la marque car victime du marketing ?

Pardonc je parlais de la barquette d'escalope de 1kg. Perso ton poulet ça me fait 2 repas

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Le 17 mai 2022 à 15:17:07 Italiendepoche a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:08:19 :

Le 17 mai 2022 à 14:58:05 Italiendepoche a écrit :
Le prix du poulet au kilo est déjà bien supérieur au post de l'op

j'ai mis 8€ le kilos de poulet entier mais t'as raison je me suis trompé

c'est 6.39€ / kilos et Label Rouge hein
eco+ c'est 3€

https://www.carrefour.fr/p/poulet-fermier-jaune-label-rouge-carrefour-3270190874546

encore des pnj qui font pas les courses et ssavent pas le prix des choses ou achètent de la marque car victime du marketing ?

Pardonc je parlais de la barquette d'escalope de 1kg. Perso ton poulet ça me fait 2 repas

si tu prends 350g de poulets par repas c'est pas mon problème, achètent de la protéine en poudre à ce rythme hein

et prends du poulet eco+ sinon c'est le même prix que du label rouge en entier : https://www.carrefour.fr/p/filets-de-poulet-5413458017578

perso je préfères manger moins de viande et de qualité chacun fait ces chois c'est une liste à titre indicatif pour montrer les kheys qui sont dans le rouge que c'est faisable
si vous gagnez 2000€ et dépensez 350€ en bouffe en allant chez le boucher, en prenant 350g de viande tant mieux pour vous, c'est pas le but de ce topic

Le 16 mai 2022 à 20:35:24 :
Topic de qualité, je up

+ Les khey campagnard n'oublier pas que le glanage et un droit, et que au vue des prix actuel peu cela peut s'avérer très intéressant

Génie mais comment savoir quand leurs récoltes ont été faites ?

Le 17 mai 2022 à 15:18:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Je me demande si tu fais exprès
Ta liste, qui est là pour donner un ordre de grandeur, est incomplète (je te parle pas d'alternative à tes repas, juste qu'il n'y a pas tout).
Il faut donc plus de 100euros pas mois. Un khey disait plus haut 200euros par mois mais je pense que tu peux t'en sortir pour 150 euros (sachant qu'il faut prendre en compte que tu dois tout acheter dans le même magasin voire 2 magasins comme prolo sans voiture et pas de possibilité d'aller loin). Voilà j'espère que c'est plus clair.

Le 17 mai 2022 à 15:31:53 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:18:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Je me demande si tu fais exprès
Ta liste, qui est là pour donner un ordre de grandeur, est incomplète (je te parle pas d'alternative à tes repas, juste qu'il n'y a pas tout).
Il faut donc plus de 100euros pas mois. Un khey disait plus haut 200euros par mois mais je pense que tu peux t'en sortir pour 150 euros (sachant qu'il faut prendre en compte que tu dois tout acheter dans le même magasin voire 2 magasins comme prolo sans voiture et pas de possibilité d'aller loin). Voilà j'espère que c'est plus clair.

j'ai détaillé plus haut les rajouts condiments, savon, huile vinaigre etc et on arrive à 100€

résister à l'inflation regardez le liban vous verrez si résister ça sert a qq chose.

quand le kilo de pate sera à dix euros

Le 17 mai 2022 à 15:32:53 :

Le 17 mai 2022 à 15:31:53 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:18:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Je me demande si tu fais exprès
Ta liste, qui est là pour donner un ordre de grandeur, est incomplète (je te parle pas d'alternative à tes repas, juste qu'il n'y a pas tout).
Il faut donc plus de 100euros pas mois. Un khey disait plus haut 200euros par mois mais je pense que tu peux t'en sortir pour 150 euros (sachant qu'il faut prendre en compte que tu dois tout acheter dans le même magasin voire 2 magasins comme prolo sans voiture et pas de possibilité d'aller loin). Voilà j'espère que c'est plus clair.

j'ai détaillé plus haut les rajouts condiments, savon, huile vinaigre etc et on arrive à 100€

si on est dans le rouge on peut go végétarien (pas viande poisson mais prendre des oeufs, légumineuses etc)
j'ai mis du poulet on aurait pu remplacer le poulet par du porc, moins cher, ou des abats encore plus nutritif

bref effectivement je persiste car c'est faisable à 100€ / mois
perso tout dans le même magasin

l'etat finance les vélo cargo sinon à moitié, moyen d'en trouver pour moins de 1000 et vu le gain (permet d'aller à lidl excentré plutot que le carrefour du centre ville, t'es vite gagnant)

Je pense que les prix lidl sont équivalents aux prix carrefour que tu utilises.

Bon maintenant qu'on a la théorie faudrait que quelqu'un se dévoue pour la mettre en pratique. On sera vite fixé si le prix global est plus proche de 100 ou 150 euros/mois

Le 17 mai 2022 à 15:11:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:08:59 :
Petit déjeuner repas le plus important + qui mange des gâteaux au petit déjeuner passé 16 ans?

De plus les gâteaux maisons coûtent que dalle et sont meilleurs niveau nutritif.

Le « petit déjeuner repas le plus important » est un mythe, désolé de te l’apprendre

Ceci , 2 repas par jour suffisent. Le petit déjeuné c'est pour les Kids

Le 17 mai 2022 à 15:39:52 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:32:53 :

Le 17 mai 2022 à 15:31:53 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:18:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Je me demande si tu fais exprès
Ta liste, qui est là pour donner un ordre de grandeur, est incomplète (je te parle pas d'alternative à tes repas, juste qu'il n'y a pas tout).
Il faut donc plus de 100euros pas mois. Un khey disait plus haut 200euros par mois mais je pense que tu peux t'en sortir pour 150 euros (sachant qu'il faut prendre en compte que tu dois tout acheter dans le même magasin voire 2 magasins comme prolo sans voiture et pas de possibilité d'aller loin). Voilà j'espère que c'est plus clair.

j'ai détaillé plus haut les rajouts condiments, savon, huile vinaigre etc et on arrive à 100€

si on est dans le rouge on peut go végétarien (pas viande poisson mais prendre des oeufs, légumineuses etc)
j'ai mis du poulet on aurait pu remplacer le poulet par du porc, moins cher, ou des abats encore plus nutritif

bref effectivement je persiste car c'est faisable à 100€ / mois
perso tout dans le même magasin

l'etat finance les vélo cargo sinon à moitié, moyen d'en trouver pour moins de 1000 et vu le gain (permet d'aller à lidl excentré plutot que le carrefour du centre ville, t'es vite gagnant)

Je pense que les prix lidl sont équivalents aux prix carrefour que tu utilises.

Bon maintenant qu'on a la théorie faudrait que quelqu'un se dévoue pour la mettre en pratique. On sera vite fixé si le prix global est plus proche de 100 ou 150 euros/mois

je le met en pratqiue avec ma famille, je parle pas dans le vent
bien sûr que c'est nettement plus varié que ce qui est indiqué mais on est à 400€ par mois en alimentaire pour 4 personnes (j'ai commencé à faire des comptes précis depuis février) (403 c'est le max sur ces 3 mois)

avec carrefour / intermarché toute l'année t'as des tablettes vaisselles, du shampoing, su gel douche, de la lessive à -80%
sinon go savon marseille vraiment c'est super pratique, écologique, économique (mais peut être plus cher que les produit indus avec -80%

Le 17 mai 2022 à 15:43:15 :

Le 17 mai 2022 à 15:39:52 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:32:53 :

Le 17 mai 2022 à 15:31:53 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:18:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Je me demande si tu fais exprès
Ta liste, qui est là pour donner un ordre de grandeur, est incomplète (je te parle pas d'alternative à tes repas, juste qu'il n'y a pas tout).
Il faut donc plus de 100euros pas mois. Un khey disait plus haut 200euros par mois mais je pense que tu peux t'en sortir pour 150 euros (sachant qu'il faut prendre en compte que tu dois tout acheter dans le même magasin voire 2 magasins comme prolo sans voiture et pas de possibilité d'aller loin). Voilà j'espère que c'est plus clair.

j'ai détaillé plus haut les rajouts condiments, savon, huile vinaigre etc et on arrive à 100€

si on est dans le rouge on peut go végétarien (pas viande poisson mais prendre des oeufs, légumineuses etc)
j'ai mis du poulet on aurait pu remplacer le poulet par du porc, moins cher, ou des abats encore plus nutritif

bref effectivement je persiste car c'est faisable à 100€ / mois
perso tout dans le même magasin

l'etat finance les vélo cargo sinon à moitié, moyen d'en trouver pour moins de 1000 et vu le gain (permet d'aller à lidl excentré plutot que le carrefour du centre ville, t'es vite gagnant)

Je pense que les prix lidl sont équivalents aux prix carrefour que tu utilises.

Bon maintenant qu'on a la théorie faudrait que quelqu'un se dévoue pour la mettre en pratique. On sera vite fixé si le prix global est plus proche de 100 ou 150 euros/mois

je le met en pratqiue avec ma famille, je parle pas dans le vent
bien sûr que c'est nettement plus varié que ce qui est indiqué mais on est à 400€ par mois en alimentaire pour 4 personnes (j'ai commencé à faire des comptes précis depuis février)

avec carrefour / intermarché toute l'année t'as des tablettes vaisselles, du shampoing, su gel douche, de la lessive à -80%
sinon go savon marseille vraiment c'est super pratique, écologique, économique (mais peut être plus cher que les produit indus avec -80%

Mais attends si vous êtes à 400 euros à 4, comment tu as pu t'imaginer une seconde que tout seul ça allait te couter 100 euros/mois?? C'est pas proportionnel hein

Le 17 mai 2022 à 15:45:15 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:43:15 :

Le 17 mai 2022 à 15:39:52 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:32:53 :

Le 17 mai 2022 à 15:31:53 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:18:22 :

Le 17 mai 2022 à 15:14:20 tincz a écrit :

Le 17 mai 2022 à 15:05:22 :

Le 17 mai 2022 à 14:54:45 tincz a écrit :
Quelle idée d'acheter du poisson si t'as pas de tunes . Faut plutôt s'orienter vers du porc en plus du poulet, par exemple des lardons que tu peux saupoudrer à droite à gauche.
Y'a trop d'oignons dans ta liste, ça se mange pas comme des pommes de terre khey.

si et tu vas faire quoi ? me provoque pas en duel pour des oignons
tarte aux oignons, soupe aux oignons, oignons rotie au four, oignons poellé c'est juste trop bon et un gout très doux une fois cuit

AYA bon soit mais c'est adapté à tes goûts alors
Et puis ta tarte ou ta soupe tu vas avoir beaucoup de mal à la faire avec ta liste kheyou

Outre le fait que ce régime est surement pas facile à tenir, il te manque quand même plein d'ingrédients, comme des condiments (rien que du sel par ex), des sauces (ex: sauce tomate ou juste de la creme) ou du fromage sinon c'est immangeable. Rien pour le petit dej? des gateaux éco+, du café ou autre? Ou tu considères que 2 repas par jour sans grignotage. Il te faut du beurre/huile pour cuisiner et j'en oublie...
Tu peux aussi acheter un gros sac de riz pour varier les plaisirs.

En gros tu peux faire x2 à ton budget facile. Ça te fait un bon 150euros/ mois et tu vas avoir du mal à descendre plus bas. Mais bon ça reste très fade et c'est horrible de vivre comme ça

encore une fois c'est un ordre d'idée, je vais pas faire le détail de 62 menu, mais si tu tapes UNIQUEMENT sur des fruits / légumes <2€ le kilos tu peux bien t'en sortir

si tu augmentes les légumineuses, pois chiche en remplacement de la viande poisson pareil

les épices je compte ça en cout marginal, déjà j'ai du basilic, thym, ciboulette à l'infini en faisant des boutures etc
le sel cout marginal
même beurre l'huile etc on arrive à max 100€ mois
je mange pas le matin, unqiuement midi soir en mangeant en plus grandes quantité mais des produtis moins cher que des gateaux etc (pour le coup même pas pour les économies à la base mais pour mieux manger)

Franchement faut que tu t'en rendes compte par toi même. À chaque fois que tu fais un repas, prend un papier et un crayon pour noter tout ce que tu as consommé. Tu verras assez rapidement qu'il y a plein de trucs que tu as oublié et même si ces "trucs" ne coutent pas chers individuellement, le tout mis bout à bout ça fait des dizaines d'euros

Certains prix me paraissent suspects aussi mais bon ça c'est secondaire

Et je te dis tout ça en étant moi même quelqu'un qui fait très attention à tous les produits qu'il achète et à leurs prix !

encore une fois c'est une liste pour donner un ordre de grandeur
bien sur variez, mangez moins de viandes, prenez des légumes différents, c'est pour donner une idée des prix / quantité et que l'on peut tenir <100€ par mois mais faut regarder les prix au kilos / litre quand on achète

un khey doutait du prix du poulet je lui ai sorti la source, et encore je fais mes courses à carrefour et j'évites l'eco+ quand ça change la qualité (viande / poisson) et j'évites pas quand ça change rien (farine, pates etc)

je ne doute pas qu'en croisant avec Lidl et en prenant du lidl sur la viande on pourrait aussi avoir moins de 100€ mois

Je me demande si tu fais exprès
Ta liste, qui est là pour donner un ordre de grandeur, est incomplète (je te parle pas d'alternative à tes repas, juste qu'il n'y a pas tout).
Il faut donc plus de 100euros pas mois. Un khey disait plus haut 200euros par mois mais je pense que tu peux t'en sortir pour 150 euros (sachant qu'il faut prendre en compte que tu dois tout acheter dans le même magasin voire 2 magasins comme prolo sans voiture et pas de possibilité d'aller loin). Voilà j'espère que c'est plus clair.

j'ai détaillé plus haut les rajouts condiments, savon, huile vinaigre etc et on arrive à 100€

si on est dans le rouge on peut go végétarien (pas viande poisson mais prendre des oeufs, légumineuses etc)
j'ai mis du poulet on aurait pu remplacer le poulet par du porc, moins cher, ou des abats encore plus nutritif

bref effectivement je persiste car c'est faisable à 100€ / mois
perso tout dans le même magasin

l'etat finance les vélo cargo sinon à moitié, moyen d'en trouver pour moins de 1000 et vu le gain (permet d'aller à lidl excentré plutot que le carrefour du centre ville, t'es vite gagnant)

Je pense que les prix lidl sont équivalents aux prix carrefour que tu utilises.

Bon maintenant qu'on a la théorie faudrait que quelqu'un se dévoue pour la mettre en pratique. On sera vite fixé si le prix global est plus proche de 100 ou 150 euros/mois

je le met en pratqiue avec ma famille, je parle pas dans le vent
bien sûr que c'est nettement plus varié que ce qui est indiqué mais on est à 400€ par mois en alimentaire pour 4 personnes (j'ai commencé à faire des comptes précis depuis février)

avec carrefour / intermarché toute l'année t'as des tablettes vaisselles, du shampoing, su gel douche, de la lessive à -80%
sinon go savon marseille vraiment c'est super pratique, écologique, économique (mais peut être plus cher que les produit indus avec -80%

Mais attends si vous êtes à 400 euros à 4, comment tu as pu t'imaginer une seconde que tout seul ça allait te couter 100 euros/mois?? C'est pas proportionnel hein

• seul je prenais aussi le gros poulet entier car je trouve ça meilleur et je mettais les restes au congel
• les carottes, je les trouvais à 0.5 que en conditionnement de 1 ou 2kg (beh écoute ça se conserve longtemps)
• les oranges par 2 kilos pareil ça se conserve longtemps

en fait c'est pas proportionnel que quand on prends de la malbouffe et qu'on est gagnat à prendre le maxi pack de Choco BN et de Nesquik plutôt que le petit format

quand tu prends des pates, des frutis légumes, de la farine, de l'huile etc les prix c'est du pareil au même

utilité des petits formats en lessive, gel douche ? (je rappel à -80% sinon go savon de marseille ou alep)