Topic de
svetlanafilip
:
Mon POIDS [no cake]
génial khey courage si nocake
L'espérance de vie de l'auteur de 45 ans
Le 06 juin 2022 à 15:00:55 :
L'espérance de vie de l'auteur de 45 ans
ça devrai le faire il a dis nocake
bon courage
t'as mangé quoi hier ?
Bonne chance !
Peut-être que je peux te donner de la motivation avec ma propre évolution : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-68297675-1-0-1-0-mon-evolution-physique.htm
J'étais également proche des 100kg, j'étais à 97kg à mon paroxysme.
Le 10 juin 2022 à 13:14:44 :
Bonne chance !Peut-être que je peux te donner de la motivation avec ma propre évolution : https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-68297675-1-0-1-0-mon-evolution-physique.htm
J'étais également proche des 100kg, j'étais à 97kg à mon paroxysme.
Impressionnant khey, ça me motive beaucoup !
Bravo à toi !
-10 kg par rapport à ta taille c'est le poids idéal si on ne prend pas en compte les muscles etc
vu que t'es grand ça passe mais calcul ton TDEE c'est la base
Données du topic
- Auteur
- svetlanafilip
- Date de création
- 23 mai 2022 à 20:46:26
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