Manger 600g de viande par jour, c'est grave ?

Le 27 mars 2022 à 16:33:49 :

Le 27 mars 2022 à 16:31:36 :

Le 27 mars 2022 à 16:27:44 :

Le 27 mars 2022 à 16:26:37 :
Manger trop de viande rouge accroît le risque de maladies cardiovasculaires et de cancers. Selon plusieurs études, la consommation de viande rouge augmenterait de 24 % le risque de cancer du côlon, et de 20 à 60 % ceux de l'œsophage, du foie, du pancréas ou du poumon.
Enjoy ta mort prématurée
et non les alpha ont pas tjrs mangé comme ça, ça fait juste 50 ans et ceux qui mangent comme ça sont juste des gros lard dégueulasses
régime méditéranéen > all

N'importe quoi ton étude de prolétaire, il n'y a rien de meilleur que la viande rouge. C'est ce qui a rendu l'Europe supérieure au reste du monde.

Oui c'est vrai que c'est connu que les romains mangeaient énormement de boeuf
Ou que la grande armée mangeait que de la viande séchée de boeuf
Les phalanges macédoniennes mangeaient aussi que de la viande
La viande de boeuf demandait bcp d'investissement avant, et elle n'apparait qu'en grand nombre qu'après la seconde guerre mondiale
Tu racontes n'importe quoi et tu sais rien, retourne manger ta barbaque de mauvaise qualité et tais toi

oui, et les romains dépssait pas le metre 60, avec leur regime à base d'huile et de céréale, alors que les germains leur mettait 2 têtes, avec leur regime à base de viande

Et une espérance de vie de 40 ans

Le 27 mars 2022 à 16:33:16 :

Le 27 mars 2022 à 16:31:25 :

Le 27 mars 2022 à 16:20:41 :

Le 27 mars 2022 à 16:19:42 :
premier cancer du pancréas si t'as pas un avc avant

Pourquoi ? Les alphas ont toujours mangé comme ça.

Se croire Alpha et penser qu'on descend du Singe...
Paye ta contradiction.

Erreur, le singe descend de l'homme par induction.

Tu parles de qui en disant singe ?

Le 27 mars 2022 à 16:33:03 :

Le 27 mars 2022 à 16:32:09 :

Le 27 mars 2022 à 16:29:37 :
Par contre avec tout ce que tu bouffes t'es à bien plus de 3000 kilocalories par jours déjà 600g de viandes ça fait 3000 kcal alors si t'ajouter 5 œufs et plus AHI, t'es sportif ?

600g de viandes ça ne fait pas 3k calories, puis compter les calories c'est vraiment un truc de femmes.
Non, le sport c'est pour les esclaves.

Le 27 mars 2022 à 16:30:06 :

Le 27 mars 2022 à 16:27:26 :

Le 27 mars 2022 à 16:23:37 :
Ca dépend, si c'est du poulet/dinde ça va, si c'est du boeuf c'est pas bien

si c'est du jambon c'est pire ?

Sels nitrités en blinde qui s'ajoutent au fer héminique

C'est super bon le sel, d'ailleurs c'est pour ça qu'on le trouve en abondance dans la mer.

Taille poids ?
Age?
Différence de poids entre tes 18ans et maintenant ?

Tu comprends pas que c'est un trentenaire esseulé qui passe son dimanche à troller ici?

Le 27 mars 2022 à 16:26:37 :
Manger trop de viande rouge accroît le risque de maladies cardiovasculaires et de cancers. Selon plusieurs études, la consommation de viande rouge augmenterait de 24 % le risque de cancer du côlon, et de 20 à 60 % ceux de l'œsophage, du foie, du pancréas ou du poumon.
Enjoy ta mort prématurée
et non les alpha ont pas tjrs mangé comme ça, ça fait juste 50 ans et ceux qui mangent comme ça sont juste des gros lard dégueulasses
régime méditéranéen > all

cela mdr

Le 27 mars 2022 à 16:34:47 :
Je mangeais 600g (une fois la viande cuite) par jour de viande blanche à l'époque où je go muscuent, si la viande est de qualité et que tu manges beaucoup de légumes pour contrebalancer l'acidité de la viande y a aucun souci mon clé

600g de viande blanche par jour mais ahi

Le 27 mars 2022 à 16:33:03 :

Le 27 mars 2022 à 16:32:09 :

Le 27 mars 2022 à 16:29:37 :
Par contre avec tout ce que tu bouffes t'es à bien plus de 3000 kilocalories par jours déjà 600g de viandes ça fait 3000 kcal alors si t'ajouter 5 œufs et plus AHI, t'es sportif ?

600g de viandes ça ne fait pas 3k calories, puis compter les calories c'est vraiment un truc de femmes.
Non, le sport c'est pour les esclaves.

Le 27 mars 2022 à 16:30:06 :

Le 27 mars 2022 à 16:27:26 :

Le 27 mars 2022 à 16:23:37 :
Ca dépend, si c'est du poulet/dinde ça va, si c'est du boeuf c'est pas bien

si c'est du jambon c'est pire ?

Sels nitrités en blinde qui s'ajoutent au fer héminique

C'est super bon le sel, d'ailleurs c'est pour ça qu'on le trouve en abondance dans la mer.

Taille poids ?
Age?
Différence de poids entre tes 18ans et maintenant ?

1m85, 80kg, 22 ans. A 18 ans, j'en pesais 70 parce que je jeûnais pour atteindre les cimes de l'esprit.

Le 27 mars 2022 à 16:24:29 :
N'écoute pas les phasmes desco d'ici, c'est à toi de voir clé. Su tu varies les viandes il y a pas de problèmes selon moi

Le top c'est les tacos 5 viandes comme ça t'es sur de bien varier

Le 27 mars 2022 à 16:34:25 :

Le 27 mars 2022 à 16:33:49 :

Le 27 mars 2022 à 16:31:36 :

Le 27 mars 2022 à 16:27:44 :

Le 27 mars 2022 à 16:26:37 :
Manger trop de viande rouge accroît le risque de maladies cardiovasculaires et de cancers. Selon plusieurs études, la consommation de viande rouge augmenterait de 24 % le risque de cancer du côlon, et de 20 à 60 % ceux de l'œsophage, du foie, du pancréas ou du poumon.
Enjoy ta mort prématurée
et non les alpha ont pas tjrs mangé comme ça, ça fait juste 50 ans et ceux qui mangent comme ça sont juste des gros lard dégueulasses
régime méditéranéen > all

N'importe quoi ton étude de prolétaire, il n'y a rien de meilleur que la viande rouge. C'est ce qui a rendu l'Europe supérieure au reste du monde.

Oui c'est vrai que c'est connu que les romains mangeaient énormement de boeuf
Ou que la grande armée mangeait que de la viande séchée de boeuf
Les phalanges macédoniennes mangeaient aussi que de la viande
La viande de boeuf demandait bcp d'investissement avant, et elle n'apparait qu'en grand nombre qu'après la seconde guerre mondiale
Tu racontes n'importe quoi et tu sais rien, retourne manger ta barbaque de mauvaise qualité et tais toi

oui, et les romains dépssait pas le metre 60, avec leur regime à base d'huile et de céréale, alors que les germains leur mettait 2 têtes, avec leur regime à base de viande

Et une espérance de vie de 40 ans

aucun rapport

Le 27 mars 2022 à 16:36:54 :
Une petite étude sur l'évolution de la consommation de viande en Europe.
https://www.persee.fr/doc/rbph_0035-0818_2002_num_80_4_4680
Ça a triplé durant l'industrialisation.

Y'a 2000 ans ça devait bouffer ça tous les jours hein (pour ceux qui avaient un minimum de moyens et de pouvoir)

[16:37:41] <C919>

Le 27 mars 2022 à 16:36:54 :
Une petite étude sur l'évolution de la consommation de viande en Europe.
https://www.persee.fr/doc/rbph_0035-0818_2002_num_80_4_4680
Ça a triplé durant l'industrialisation.

Y'a 2000 ans ça devait bouffer ça tous les jours hein (pour ceux qui avaient un minimum de moyens et de pouvoir)

Non. La viande c'est compliqué à conserver et on avait pas les moyens de mettre en place une véritable industrie de la viande.
Ça se nourrissait surtout de céréales.

Le 27 mars 2022 à 16:36:39 :

Le 27 mars 2022 à 16:34:25 :

Le 27 mars 2022 à 16:33:49 :

Le 27 mars 2022 à 16:31:36 :

Le 27 mars 2022 à 16:27:44 :

Le 27 mars 2022 à 16:26:37 :
Manger trop de viande rouge accroît le risque de maladies cardiovasculaires et de cancers. Selon plusieurs études, la consommation de viande rouge augmenterait de 24 % le risque de cancer du côlon, et de 20 à 60 % ceux de l'œsophage, du foie, du pancréas ou du poumon.
Enjoy ta mort prématurée
et non les alpha ont pas tjrs mangé comme ça, ça fait juste 50 ans et ceux qui mangent comme ça sont juste des gros lard dégueulasses
régime méditéranéen > all

N'importe quoi ton étude de prolétaire, il n'y a rien de meilleur que la viande rouge. C'est ce qui a rendu l'Europe supérieure au reste du monde.

Oui c'est vrai que c'est connu que les romains mangeaient énormement de boeuf
Ou que la grande armée mangeait que de la viande séchée de boeuf
Les phalanges macédoniennes mangeaient aussi que de la viande
La viande de boeuf demandait bcp d'investissement avant, et elle n'apparait qu'en grand nombre qu'après la seconde guerre mondiale
Tu racontes n'importe quoi et tu sais rien, retourne manger ta barbaque de mauvaise qualité et tais toi

oui, et les romains dépssait pas le metre 60, avec leur regime à base d'huile et de céréale, alors que les germains leur mettait 2 têtes, avec leur regime à base de viande

Et une espérance de vie de 40 ans

aucun rapport

Bah si le déchet

Le plus souvent c'est les maladies qui emportaient mais faut pas croire que c'était sain de bouffer un boeuf chaque jour

Le 27 mars 2022 à 16:36:54 :
Une petite étude sur l'évolution de la consommation de viande en Europe.
https://www.persee.fr/doc/rbph_0035-0818_2002_num_80_4_4680
Ça a triplé durant l'industrialisation.

Au moyen-âge, les gens mangeaient beaucoup plus de viande, comme moi.

Le 27 mars 2022 à 16:35:21 :

Le 27 mars 2022 à 16:34:47 :
Je mangeais 600g (une fois la viande cuite) par jour de viande blanche à l'époque où je go muscuent, si la viande est de qualité et que tu manges beaucoup de légumes pour contrebalancer l'acidité de la viande y a aucun souci mon clé

600g de viande blanche par jour mais ahi

88 kilos propres à entretenir pour quelqu'un qui a le métabolisme qui tournait à plein régime, il me fallait bien ça

Pas de soucis. Effectivement les produits animaux peuvent se suffire à eux-mêmes très nutritifs (protéines, fer, vitamines B..) avec un supplément de légume quotidien pour les fibres, minéraux et vitamines manquantes.

Avec ce genre de régime, on peut se passer de féculents, type : riz et pâtes qui sont des aliments faibles en micronutriments et pourtant riches en calorie donc dédié pour les gros tas qui en mangent quotidiennement.

Si tu as assez de budget pour te passer de féculents alors tant mieux. Mais je considère quand même la pomme de terre comme le meilleur des féculents. Donc en féculent je te recommanderais quand même la patate, qui est assez riche en micro nutriments et avec un faible incide glycémique, à manger cuit à la vapeur.

Juste ne pas trop abuser de viandes rouges et de charcuteries (riches en sel) car ça acidifie l'organisme et augmente les risques de cancer pour les organes digestifs (estomac, colon, pancréas...)

Le 27 mars 2022 à 16:38:18 :

[16:37:41] <C919>

Le 27 mars 2022 à 16:36:54 :
Une petite étude sur l'évolution de la consommation de viande en Europe.
https://www.persee.fr/doc/rbph_0035-0818_2002_num_80_4_4680
Ça a triplé durant l'industrialisation.

Y'a 2000 ans ça devait bouffer ça tous les jours hein (pour ceux qui avaient un minimum de moyens et de pouvoir)

Non. La viande c'est compliqué à conserver et on avait pas les moyens de mettre en place une véritable industrie de la viande.
Ça se nourrissait surtout de céréales.

Mais ils chassaient khey, ils avaient pas des entrepôts à stocker. Ils chassaient chaque jour... Les premières civilisations avaient déjà une organisation avec des chasseurs désignés.

De plus si tu peux conserver la viande, cf la viande de grison