Les Stimulants sont les PIRES Drogues !

N'empeche c'est ouf comment sa te nique le cerveau et la motiv

exemple :

Semaine normal pas pris de drogue depuis quelques mois :
- Sport 3x / semaines
- Mange healthy
- Je fait le menage
- Je me leve assez tot

Samedi soirée : je prend 2-FMA/3-MMC du samedi soir au dimanche matin

Lundi au vendredi qui suit : 0 motivation, mange gras, plus envie de faire du sport

Ma boussole c'es le brossages des dents quand je skip le brossage plusieurs jours c' est que j'ai abusé des drogues

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Il ne faut pas feeder les trolls, c'est clair que quand on a des parents mariés, qui travaillent tout les deux, une bonne situation , une vie globalement saine, go muscu et tout, ils ne peuvent pas comprendre comment ont peut se détruire avec la drogue.

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Jamais connu mon père, ma mère est bipolaire et ne se soigne pas, elle a aussi tenté de se suicider en se défenestrant, j'ai été laisse à vau l'au toute mon enfance, j'ai subis du harcèlement scolaire, vécu dans un ghetto de merde avec comme point d'orgue une fusillade à l'AK-47 en bas de chez moi et j'ai jamais eu la chance de faire des études vu que ma mère ne s'est jamais réellement souciée de moi.

Et donc ? Relis le passage sur les excuses éclatés au sol.

Le 05 mars 2022 à 17:37:43 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Tellement de vérité bordel.
Je très anxieux de nature, l'anxiété vient du faite qu'on pense trop (négativement).
Quand j'ai une crise d'angoise, si je m'occupe pas elle dure 1h.
Si je m'occupe dans les 10-15m elle passe.
Il faut trouver un moyen d'arrêter de ruminer (attention l'anxiété est une maladie, je ne dis pas que c'est simple, en généralement on en guérie pas, on apprends à vivre avec).

Ouais le combo Valium/Propranolol diminue fortement mon anxiété sauf que ça diminue aussi mes facultés cognitive et j'étais presque thesard en physique bordel comment je fait du coup sachant que l'anxiété me paralyse pour tout ?

Le 05 mars 2022 à 17:39:54 :

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Il ne faut pas feeder les trolls, c'est clair que quand on a des parents mariés, qui travaillent tout les deux, une bonne situation , une vie globalement saine, go muscu et tout, ils ne peuvent pas comprendre comment ont peut se détruire avec la drogue.

Va falloir encore un peu bosser les dons de voyance madame Irma.

Le 05 mars 2022 à 17:41:51 :

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Jamais connu mon père, ma mère est bipolaire et ne se soigne pas, elle a aussi tenté de se suicider en se défenestrant, j'ai été laisse à vau l'au toute mon enfance, j'ai subis du harcèlement scolaire, vécu dans un ghetto de merde avec comme point d'orgue une fusillade à l'AK-47 en bas de chez moi et j'ai jamais eu la chance de faire des études vu que ma mère ne s'est jamais réellement souciée de moi.

Et donc ? Relis le passage sur les excuses éclatés au sol.

Je te fécilite d'être fondamentalement plus fort mentalement et meilleur que moi.

J'ai bien dit sur ce topic que je me considérais comme dechet, principalement car je n'ai pas de courage. J'assume.

Le 05 mars 2022 à 17:37:43 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Tellement de vérité bordel.
Je très anxieux de nature, l'anxiété vient du faite qu'on pense trop (négativement).
Quand j'ai une crise d'angoise, si je m'occupe pas elle dure 1h.
Si je m'occupe dans les 10-15m elle passe.
Il faut trouver un moyen d'arrêter de ruminer (attention l'anxiété est une maladie, je ne dis pas que c'est simple, en généralement on en guérie pas, on apprends à vivre avec).

Voilà merci de comprendre ce que je dis, quand je pratique certaine activité je ne pense à rien et le temps file, l'autre jour j'ai juste nettoyé de fond en comble ma voiture, rien de fou en soi, avant de me rendre compte que ça faisait deux heures que je le faisais et je n'ai pensé durant ces deux heures à rien du tout hormis à ce que j'étais en train de faire. De la pure méditation, j'étais 100% concentré sur l'instant présent.

Le 05 mars 2022 à 17:31:29 :

Le 05 mars 2022 à 17:20:27 :

Le 05 mars 2022 à 17:11:08 :

Le 05 mars 2022 à 17:01:58 :

Le 05 mars 2022 à 16:47:11 :

Le 05 mars 2022 à 16:32:02 :

Le 05 mars 2022 à 16:22:58 :

Le 05 mars 2022 à 16:18:00 :

Le 05 mars 2022 à 16:16:28 :

Le 05 mars 2022 à 16:13:55 :

Le 05 mars 2022 à 16:08:07 :

Le 05 mars 2022 à 16:02:18 :
J'ai réussi à arrêter la codéïne/le tramadol combiné à l'alcool avec le Kratom qui a d'ailleurs été interdit en France, moi.

Remerciement à Big Pharma dominant le pays passant par l'UE.

L'impression que les gens ne s'en rendant pas comptes mais en étudiant le fond tâchés de conflit d'intérêt, jusqu'au pass vaccinal, la réalité en ressort tellement trop gros pour y croire.

Toutes les drogues légales sont les plus nocives mais aussi les moins intéressantes au niveau de ce qu'elles peuvent apporter j'ai l'impression

A titre de comparaison le Kratom propose environ 60-70% des effets de la codéïne durant mon exp. avec les espèces rouges supposés apaiser l'user.

Et c'est une plante trouvable dans la nature qui n'a jamais fait un seul mort en usage simple, pour le coup.

Je suis sûre qu'il y a des plantes euphorisantes aussi, il faut que je fasse de recherches

Le Green Malay pourrait favorablement répondre à ta requête.

Le truc chiant c'est la courte durée de vie et le potentiel re-drop à constamment effectué, mais ça m'a sauvé la vie.

Tu conseille quelle dose et sous quelle forme ?
J'utilise les "médicaments" avec parcimonie, je l'utilise pour me donner de la force

Quand ta vie va bien et que tes problèmes sont résolus y'a aucune raison de continuer à en prendre

Le goût peut écœurer les nouveaux utilisateurs alors honnêtement je vais directement te conseiller les capsules, si tu es sensible du palet.

Tu apprends à connaître ton corps, il faut garder à l'esprit que c'est une plante opioïde (0 danger nonobstant) alors si tu as un passif, il est possible que les effets soit peu prononcés en comparaison avec d'autres.

Moi je monte souvent à 5gr toutes les 3-4-5h avec mon doseur mais je suis un gros utilisateur. On conseille aux alentours d'1 petit gramme, 2 max 3, attendre un peu que ça monte, voir ce qu'on en ressort et re-drop par la suite en fonction du besoin du nouvel utilisateur.

Je suis passé de poivreau chronique avec un gros bide de codéïne à solide go muscu régulier depuis 4 ans grâce notamment à mon changement d'état d'esprit mais énormément avec cette substance, aussi.

0 incitation à la consommation juste la réalité J'en faisais même des crises épiléptiques.

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me donner une réponse aussi complète
Effectivement je ne pense pas que ce soit un problème de prendre quelques substance pour reprendre sa vie en main

Ça sert à rien d'être anti-medicaments et de rester dans la dépression pour vivre dans le regret

Est ce que tu connais une plante qui réduit le cortisol ?

L'ashwagandha ouais, c'est une plante trouvable aux rayons complémentaires alimentaires de (grandes) pharmacies ou sur Amazon, en plus qu'il y'a des études trouvables sur le net concernant ses effets anti-cortisol, ça a bien fonctionné sur moi.

Raison annexe pour laquelle j'en consomme c'est qu'il aide en cas de baisse de testostérone, d'après mes recherches il réequilibre plus globalement les taux d'hormones dans ton corps, autant fertiles que stressantes.

Tu peux y aller les yeux fermés.

Je connais ! J'en ai acheté mais je l'ai pas utilisé
Par contre je suis une femme et je n'ai pas envie d'augmenter ma testostérone, j'ai quelques problèmes hormonaux à cause du stress déjà...

Est ce que tu sais si ça dérègle les hormones des femmes ?

Est ce que tu connais d'autres plantes anti-cortisol ? Car le cortisol c'est vraiment cette substance qui est la base de tout les problèmes de santé que le stress peut apporter

Alors non comme j'ai dis, ça rééquilibre sur la ligne initiale que ton corps doit avoir. Cela corrige les problèmes et booste non-significativement les taux de testo chez l'homme lorsqu'il est trop bas mais ne dérègle rien chez la femme.

Au niveau de l'ashwagandha, le meilleur se nomme "KSM-66" qui est une version bio/épurée de la plante, donc si jamais.

De ce que je connais il y'a aussi la Rhodiola qui est sensé proposer des effets anti-stressantes mais je n'ai pas réussi à les constater lorsque j'en ai pris. A voir si cela peut être concluant avec toi car chaque personne est différente mais je reste dubitatif.

Merci beaucoup khey, je viens de vérifier j'ai bien les bonnes gélules à l'état pur

Le rhodiola marche bien sur moi, beaucoup moins d'agitation mais j'ai tellement de stress que j'ai besoin de prendre plusieurs trucs en même temps

Est ce que tu as essayer la L-phenylalanine pour la dépression ? Ainsi que la l-theanine ? Ce sont des compléments alimentaires qui aide à rééquilibrer le cerveau

Je compte en acheter

Bon t'es déjà plutôt pas mal là je pense.

J'ai eu de vrais bons souvenirs concernant le L-Phénylaline. Il me semble que je la combinais avec la L-Tyrosine qui lui est un précurseur et qui était sensé se mariait avec, et on était pas mal du tout au niveau de la motiv'.

La L-Théanine j'en prenais aussi mais je n'ai plus mes souvenirs aussi claires le concernant, je me rappelle plus.

Après si tu recherches vraiment quelque-chose pour lutter contre la dépression au sens propre, moi j'te conseillerai directement l'Inositol. C'est une vitamine donc qui dit vitamine dit 0 accoutumance, effet secondaires et ainsi de suite.

Et pour le coup c'est le seul composant sur lequel j'ai déjà effectué un peu de publicité sur le forom car c'est à deux doigts d'une baguette magique et que ça vaut vraiment le coup.

https://doctonat.com/inositol-myo-inositol/

https://www.lanutrition.fr/bien-etre/le-stress/guerir-lanxiete-naturellement

https://www.alternativesante.fr/troubles-psychiques/l-inositol-un-anxiolytique-sans-danger

Assez compliqué à s'en procurer dans le chemin courant mais heureusement trouvable sur le net https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/vitamine-b8-inositol-en-poudre/10530319.html

J'ai arrêté pour ses effets négatifs aux taux de testo' (ça me matrixe un peu trop oui mais je prends mes précautions au quotidien aho) et puis sans mentir, le Krat' mélangé à un peu de muscu intensive me suffit amplement ces derniers temps.

Je te laisse voir tout ça.

Le 05 mars 2022 à 17:42:29 :

Le 05 mars 2022 à 17:39:54 :

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Il ne faut pas feeder les trolls, c'est clair que quand on a des parents mariés, qui travaillent tout les deux, une bonne situation , une vie globalement saine, go muscu et tout, ils ne peuvent pas comprendre comment ont peut se détruire avec la drogue.

Va falloir encore un peu bosser les dons de voyance madame Irma.

Je ne vois même pas ce que tu fais là si c'est juste pour te permettre de juger...

Le 05 mars 2022 à 17:43:35 :

Le 05 mars 2022 à 17:41:51 :

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Jamais connu mon père, ma mère est bipolaire et ne se soigne pas, elle a aussi tenté de se suicider en se défenestrant, j'ai été laisse à vau l'au toute mon enfance, j'ai subis du harcèlement scolaire, vécu dans un ghetto de merde avec comme point d'orgue une fusillade à l'AK-47 en bas de chez moi et j'ai jamais eu la chance de faire des études vu que ma mère ne s'est jamais réellement souciée de moi.

Et donc ? Relis le passage sur les excuses éclatés au sol.

Je te fécilite d'être fondamentalement plus fort mentalement et meilleur que moi.

J'ai bien dit sur ce topic que je me considérais comme dechet, principalement car je n'ai pas de courage. J'assume.

Je comprend pas, il y a des mecs ici qui pensent que tout le monde peut être un minimum fort dans la vie ? Genre faudrait que le bien, le mal devrait pas exister, c'est totalement débile.

Oui je feed mais quand même

Le 05 mars 2022 à 17:43:35 :

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Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Jamais connu mon père, ma mère est bipolaire et ne se soigne pas, elle a aussi tenté de se suicider en se défenestrant, j'ai été laisse à vau l'au toute mon enfance, j'ai subis du harcèlement scolaire, vécu dans un ghetto de merde avec comme point d'orgue une fusillade à l'AK-47 en bas de chez moi et j'ai jamais eu la chance de faire des études vu que ma mère ne s'est jamais réellement souciée de moi.

Et donc ? Relis le passage sur les excuses éclatés au sol.

Je te fécilite d'être fondamentalement plus fort mentalement et meilleur que moi.

J'ai bien dit sur ce topic que je me considérais comme dechet, principalement car je n'ai pas de courage. J'assume.

Non c'est le problème, tu pense assumer mais dès qu'on te titille paf tu repart dans tes excuses, ta vie de merde etc. Pour justifier que tu peux te permettre de prendre de la drogue. Faut que tu arrêtes de te trouver des excuses si tu veux t'en sortir.

Le 05 mars 2022 à 17:45:09 FireFlamSpittaz a écrit :

Le 05 mars 2022 à 17:31:29 :

Le 05 mars 2022 à 17:20:27 :

Le 05 mars 2022 à 17:11:08 :

Le 05 mars 2022 à 17:01:58 :

Le 05 mars 2022 à 16:47:11 :

Le 05 mars 2022 à 16:32:02 :

Le 05 mars 2022 à 16:22:58 :

Le 05 mars 2022 à 16:18:00 :

Le 05 mars 2022 à 16:16:28 :

Le 05 mars 2022 à 16:13:55 :

Le 05 mars 2022 à 16:08:07 :

Le 05 mars 2022 à 16:02:18 :
J'ai réussi à arrêter la codéïne/le tramadol combiné à l'alcool avec le Kratom qui a d'ailleurs été interdit en France, moi.

Remerciement à Big Pharma dominant le pays passant par l'UE.

L'impression que les gens ne s'en rendant pas comptes mais en étudiant le fond tâchés de conflit d'intérêt, jusqu'au pass vaccinal, la réalité en ressort tellement trop gros pour y croire.

Toutes les drogues légales sont les plus nocives mais aussi les moins intéressantes au niveau de ce qu'elles peuvent apporter j'ai l'impression

A titre de comparaison le Kratom propose environ 60-70% des effets de la codéïne durant mon exp. avec les espèces rouges supposés apaiser l'user.

Et c'est une plante trouvable dans la nature qui n'a jamais fait un seul mort en usage simple, pour le coup.

Je suis sûre qu'il y a des plantes euphorisantes aussi, il faut que je fasse de recherches

Le Green Malay pourrait favorablement répondre à ta requête.

Le truc chiant c'est la courte durée de vie et le potentiel re-drop à constamment effectué, mais ça m'a sauvé la vie.

Tu conseille quelle dose et sous quelle forme ?
J'utilise les "médicaments" avec parcimonie, je l'utilise pour me donner de la force

Quand ta vie va bien et que tes problèmes sont résolus y'a aucune raison de continuer à en prendre

Le goût peut écœurer les nouveaux utilisateurs alors honnêtement je vais directement te conseiller les capsules, si tu es sensible du palet.

Tu apprends à connaître ton corps, il faut garder à l'esprit que c'est une plante opioïde (0 danger nonobstant) alors si tu as un passif, il est possible que les effets soit peu prononcés en comparaison avec d'autres.

Moi je monte souvent à 5gr toutes les 3-4-5h avec mon doseur mais je suis un gros utilisateur. On conseille aux alentours d'1 petit gramme, 2 max 3, attendre un peu que ça monte, voir ce qu'on en ressort et re-drop par la suite en fonction du besoin du nouvel utilisateur.

Je suis passé de poivreau chronique avec un gros bide de codéïne à solide go muscu régulier depuis 4 ans grâce notamment à mon changement d'état d'esprit mais énormément avec cette substance, aussi.

0 incitation à la consommation juste la réalité J'en faisais même des crises épiléptiques.

Merci beaucoup d'avoir pris le temps de me donner une réponse aussi complète
Effectivement je ne pense pas que ce soit un problème de prendre quelques substance pour reprendre sa vie en main

Ça sert à rien d'être anti-medicaments et de rester dans la dépression pour vivre dans le regret

Est ce que tu connais une plante qui réduit le cortisol ?

L'ashwagandha ouais, c'est une plante trouvable aux rayons complémentaires alimentaires de (grandes) pharmacies ou sur Amazon, en plus qu'il y'a des études trouvables sur le net concernant ses effets anti-cortisol, ça a bien fonctionné sur moi.

Raison annexe pour laquelle j'en consomme c'est qu'il aide en cas de baisse de testostérone, d'après mes recherches il réequilibre plus globalement les taux d'hormones dans ton corps, autant fertiles que stressantes.

Tu peux y aller les yeux fermés.

Je connais ! J'en ai acheté mais je l'ai pas utilisé
Par contre je suis une femme et je n'ai pas envie d'augmenter ma testostérone, j'ai quelques problèmes hormonaux à cause du stress déjà...

Est ce que tu sais si ça dérègle les hormones des femmes ?

Est ce que tu connais d'autres plantes anti-cortisol ? Car le cortisol c'est vraiment cette substance qui est la base de tout les problèmes de santé que le stress peut apporter

Alors non comme j'ai dis, ça rééquilibre sur la ligne initiale que ton corps doit avoir. Cela corrige les problèmes et booste non-significativement les taux de testo chez l'homme lorsqu'il est trop bas mais ne dérègle rien chez la femme.

Au niveau de l'ashwagandha, le meilleur se nomme "KSM-66" qui est une version bio/épurée de la plante, donc si jamais.

De ce que je connais il y'a aussi la Rhodiola qui est sensé proposer des effets anti-stressantes mais je n'ai pas réussi à les constater lorsque j'en ai pris. A voir si cela peut être concluant avec toi car chaque personne est différente mais je reste dubitatif.

Merci beaucoup khey, je viens de vérifier j'ai bien les bonnes gélules à l'état pur

Le rhodiola marche bien sur moi, beaucoup moins d'agitation mais j'ai tellement de stress que j'ai besoin de prendre plusieurs trucs en même temps

Est ce que tu as essayer la L-phenylalanine pour la dépression ? Ainsi que la l-theanine ? Ce sont des compléments alimentaires qui aide à rééquilibrer le cerveau

Je compte en acheter

Bon t'es déjà plutôt pas mal là je pense.

J'ai eu de vrais bons souvenirs concernant le L-Phénylaline. Il me semble que je la combinais avec la L-Tyrosine qui lui est un précurseur et qui était sensé se mariait avec, et on était pas mal du tout au niveau de la motiv'.

La L-Théanine j'en prenais aussi mais je n'ai plus mes souvenirs aussi claires le concernant, je me rappelle plus.

Après si tu recherches vraiment quelque-chose pour lutter contre la dépression au sens propre, moi j'te conseillerai directement l'Inositol. C'est une vitamine donc qui dit vitamine dit 0 accoutumance, effet secondaires et ainsi de suite.

Et pour le coup c'est le seul composant sur lequel j'ai déjà effectué un peu de publicité sur le forom car c'est à deux doigts d'une baguette magique et que ça vaut vraiment le coup.

https://doctonat.com/inositol-myo-inositol/

https://www.lanutrition.fr/bien-etre/le-stress/guerir-lanxiete-naturellement

https://www.alternativesante.fr/troubles-psychiques/l-inositol-un-anxiolytique-sans-danger

Assez compliqué à s'en procurer dans le chemin courant mais heureusement trouvable sur le net https://fr.myprotein.com/nutrition-sportive/vitamine-b8-inositol-en-poudre/10530319.html

J'ai arrêté pour ses effets négatifs aux taux de testo' (ça me matrixe un peu trop oui mais je prends mes précautions au quotidien aho) et puis sans mentir, le Krat' mélangé à un peu de muscu intensive me suffit amplement ces derniers temps.

Je te laisse voir tout ça.

stop link du MP, nootropicsdepot.com > ou rien

Le 05 mars 2022 à 17:44:51 :

Le 05 mars 2022 à 17:37:43 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Tellement de vérité bordel.
Je très anxieux de nature, l'anxiété vient du faite qu'on pense trop (négativement).
Quand j'ai une crise d'angoise, si je m'occupe pas elle dure 1h.
Si je m'occupe dans les 10-15m elle passe.
Il faut trouver un moyen d'arrêter de ruminer (attention l'anxiété est une maladie, je ne dis pas que c'est simple, en généralement on en guérie pas, on apprends à vivre avec).

Voilà merci de comprendre ce que je dis, quand je pratique certaine activité je ne pense à rien et le temps file, l'autre jour j'ai juste nettoyé de fond en comble ma voiture, rien de fou en soi, avant de me rendre compte que ça faisait deux heures que je le faisais et je n'ai pensé durant ces deux heures à rien du tout hormis à ce que j'étais en train de faire. De la pure méditation, j'étais 100% concentré sur l'instant présent.

Mais putain tout le sens de ce topic c'est le basculement dans la drogue qui fout dans la merde, t'es mieux avant, tu fait l'erreur de plonger, la remontada est considérablement difficile.

Les erreurs ça existe putain, et pour la drogue, elle sont énormes.

Le 05 mars 2022 à 17:45:22 :

Le 05 mars 2022 à 17:42:29 :

Le 05 mars 2022 à 17:39:54 :

Le 05 mars 2022 à 17:35:44 :

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Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Je joue de la guitare, du piano, j'étais étudiant en physique des particules, sauf que tu voie mon pére est mort quand j'étais gamins, il frappé ma mére, ma mére a fait plusieurs tentative de suicide quand j'étais gamins, j'ai fait pendant une grosse partie de ma vie des cauchemars horrible. Ma petite amie du lycée que j'aimais énormément a eu un AVC (oui ça arrive a cette age) et c'est un légume maintenant.

C'était pareil pour toi mon khey ?

Il ne faut pas feeder les trolls, c'est clair que quand on a des parents mariés, qui travaillent tout les deux, une bonne situation , une vie globalement saine, go muscu et tout, ils ne peuvent pas comprendre comment ont peut se détruire avec la drogue.

Va falloir encore un peu bosser les dons de voyance madame Irma.

Je ne vois même pas ce que tu fais là si c'est juste pour te permettre de juger...

Je ne juge pas, je constate. C'est tout le problème avec vous les drogués, vous êtes une plaie pour vous et les autres et faudrait vous comprendre et vous laisser vous complaire dans vos excès, vous recherchez constamment des excuses pour justifier votre consommation. C'est le point crucial à changer pour vraiment devenir sain, ne plus se complaire dans les fausses excuses, être lucide vis à vis de vous même et arrêter de vous autoriser à être des déchets parce que papa était pas gentil avec maman ou parce que le chien à chié dans vos grolles.

Le 05 mars 2022 à 17:47:45 :

Le 05 mars 2022 à 17:44:51 :

Le 05 mars 2022 à 17:37:43 :

Le 05 mars 2022 à 17:32:19 :
Mal être, anxiété gneu gneu gneu temps qui passe pô...

Apprenez à vous occuper sainement les golems, apprenez un instrument, lisez, écrivez, chantez, jouer aux échecs, faite du tricot, de la mécanique, méditez merde n'importe quoi qui vous occupe l'esprit sans qu'il soit tourné vers votre petite personne !

Tellement de vérité bordel.
Je très anxieux de nature, l'anxiété vient du faite qu'on pense trop (négativement).
Quand j'ai une crise d'angoise, si je m'occupe pas elle dure 1h.
Si je m'occupe dans les 10-15m elle passe.
Il faut trouver un moyen d'arrêter de ruminer (attention l'anxiété est une maladie, je ne dis pas que c'est simple, en généralement on en guérie pas, on apprends à vivre avec).

Voilà merci de comprendre ce que je dis, quand je pratique certaine activité je ne pense à rien et le temps file, l'autre jour j'ai juste nettoyé de fond en comble ma voiture, rien de fou en soi, avant de me rendre compte que ça faisait deux heures que je le faisais et je n'ai pensé durant ces deux heures à rien du tout hormis à ce que j'étais en train de faire. De la pure méditation, j'étais 100% concentré sur l'instant présent.

Mais putain tout le sens de ce topic c'est le basculement dans la drogue qui fout dans la merde, t'es mieux avant, tu fait l'erreur de plonger, la remontada est considérablement difficile.

Les erreurs ça existe putain, et pour la drogue, elle sont énormes.

Personne ne dit le contraire, il faut accepter d'avoir fauté et avancer.