Les mecs qui ont totalement coupé le sucre
Soyez libre de poster vos objectifs, vos mauvaises habitudes, les habitudes alimentaires que vous avez
J'ai honte mais je poste
C'est dégueulasse ça vaut rien à côté d'une bonne éclaire de la boulangerie qui te fullfil mais voilà j'avais peur de quitter l'épicerie si j'avais pas acheté de truc surcré car j'ai réussi à me persuader que la journée n'était pas totalement ratée avec une dose sucrée
En mode OK ta vie est nulle mais hey t'as mangé du cake la chance
J'aime même pas ça les brownies je trouve ça lourd
En plus je feed Nestlé, Mondelez ou je ne sais quel mondialiste (()))
Le 23 février 2022 à 23:20:57 DoigtsDansLeCul a écrit :
Mais quand vous dites arrêter le sucre c'est juste le sucre blanc ou même les pâtes ?
le sucre blanc, même celui présent dans les plats tout préparés
Le 23 février 2022 à 22:51:30 :
Tu vas avoir plus d'énergie en général et te sentir mieux dans ton corps (il sera moins inflammé)
Au bout de 3 mois tu verras déjà une différence par contre concernant l'envie de sucre je ne peux pas te dire car ça fait plusieurs années que je ne mange plus de sucre/bonbons et que j'ai remplacé ça par des alternatives style stevia, sucralose etc.
Le 23 février 2022 à 23:07:20 :
Le 23 février 2022 à 23:04:48 :
Le 23 février 2022 à 23:01:26 :
Le 23 février 2022 à 23:00:59 :
Le 23 février 2022 à 22:59:48 :
Le 23 février 2022 à 22:56:54 :
First : Réduire le sucre c'est une chose
Le cétogène c'est enlever tous les glucides
J'ai essayé une fois pendant 10 jours, les 8 premiers jours je tremblais, j'avais une haleine dégueulasse, je dormais plus,.... Compliqué
Après 8 jours ça a été mieux, puis j'ai été invité à manger chez des potes....J'aimerais couper la viande aussi, surtout celle que j'aime pas trop genre le porc mais je finis toujours par manger un jambon beurre alors que la viande elle-même me dégoute
Justement, le régime cétogene tu peux manger full viande si tu veux, moi je me faisais des repas full charcuteries, ou encore full camembert
Le porc c'est vraiment la viande la plus dégueulasse si on était pas habitué depuis la naissance on en mangerait pas. Ce fake rose, ce goût qui te donne l'impression d'être lourd et luisant
Ce fake rose ? Tu manges quoi ? Du Jambon Herta ?
Arrêter le sucre pour manger ce qui se fait de pire en charcuterie c'est complètement stupide
Le 23 février 2022 à 23:26:52 PaletteDePorc a écrit :
Le 23 février 2022 à 22:51:30 :
Tu vas avoir plus d'énergie en général et te sentir mieux dans ton corps (il sera moins inflammé)
Au bout de 3 mois tu verras déjà une différence par contre concernant l'envie de sucre je ne peux pas te dire car ça fait plusieurs années que je ne mange plus de sucre/bonbons et que j'ai remplacé ça par des alternatives style stevia, sucralose etc.
Le 23 février 2022 à 23:26:33 :
Le 23 février 2022 à 23:25:26 SaguaroPizza a écrit :
Soyez libre de poster vos objectifs, vos mauvaises habitudes, les habitudes alimentaires que vous avezJ'ai honte mais je poste
C'est dégueulasse ça vaut rien à côté d'une bonne éclaire de la boulangerie qui te fullfil mais voilà j'avais peur de quitter l'épicerie si j'avais pas acheté de truc surcré car j'ai réussi à me persuader que la journée n'était pas totalement ratée avec une dose sucrée
En mode OK ta vie est nulle mais hey t'as mangé du cake la chance
J'aime même pas ça les brownies je trouve ça lourd
En plus je feed Nestlé, Mondelez ou je ne sais quel mondialiste (()))
Le 23 février 2022 à 23:28:22 DoigtsDansLeCul a écrit :
Le 23 février 2022 à 23:26:33 :
Le 23 février 2022 à 23:25:26 SaguaroPizza a écrit :
Soyez libre de poster vos objectifs, vos mauvaises habitudes, les habitudes alimentaires que vous avezJ'ai honte mais je poste
C'est dégueulasse ça vaut rien à côté d'une bonne éclaire de la boulangerie qui te fullfil mais voilà j'avais peur de quitter l'épicerie si j'avais pas acheté de truc surcré car j'ai réussi à me persuader que la journée n'était pas totalement ratée avec une dose sucrée
En mode OK ta vie est nulle mais hey t'as mangé du cake la chance
J'aime même pas ça les brownies je trouve ça lourd
En plus je feed Nestlé, Mondelez ou je ne sais quel mondialiste (()))
Le 23 février 2022 à 23:20:57 :
Mais quand vous dites arrêter le sucre c'est juste le sucre blanc ou même les pâtes ?
Déjà de base manger des pâtes blanches c'est de la merde pour la santé, blé complet ou rien
Dur l'auteur courage force avec toi khey
back to day one
Par contre
On est d'accord qu'il faut préférer les pates/riz complet au blanc
Comment vous faites pour bouffer ça ? J'ai beau essayer je trouve ça immonde
Le 23 février 2022 à 23:30:11 :
Le sucre, c'est juste impossible de m'en passer, j'ai tenu 1 semaine (et encore un ptit verre de jus d'orange par jour). État de smog cerebral, irritable au possible, je me suis senti très mal. Après je suis totalement accro aux vienoiseries et au jus d'orange. Pourtznt j'ai reussi à arreter la clope et autres substances ..
T'as l'air d'être à un stade avancé
Le 23 février 2022 à 22:46:22 :
Réduire drastiquement les sucres / glucides on appelle ça un régime cétogène, c’est très difficile
Paraît que c’est très bon pour le corps
C'est bon que pour ceux qui font du Marathon, ce genre de regime rend dangereuse la conso du sucre, même celles des fruits, c'est ca le plus problématique
Données du topic
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- SaguaroPizza
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- 23 février 2022 à 22:44:58
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