Les mecs qui ont totalement coupé le sucre

Perte de poids au niveau du visage et du bide / moins fatigué / Meilleur en sport / joue creusé / meilleur teint

Une canette de Coca par semaine, rien de plus

Le 23 février 2022 à 23:04:48 :

Le 23 février 2022 à 23:01:26 :

Le 23 février 2022 à 23:00:59 :

Le 23 février 2022 à 22:59:48 :

Le 23 février 2022 à 22:56:54 :
First : Réduire le sucre c'est une chose
Le cétogène c'est enlever tous les glucides
J'ai essayé une fois pendant 10 jours, les 8 premiers jours je tremblais, j'avais une haleine dégueulasse, je dormais plus,.... Compliqué
Après 8 jours ça a été mieux, puis j'ai été invité à manger chez des potes....

C'est quoi le cétogènes ?

J'aimerais couper la viande aussi, surtout celle que j'aime pas trop genre le porc mais je finis toujours par manger un jambon beurre alors que la viande elle-même me dégoute

Justement, le régime cétogene tu peux manger full viande si tu veux, moi je me faisais des repas full charcuteries, ou encore full camembert

T'es dégueulasse khey

Mes repas 100% saucisson sec

Le coeur de lion de minuit dans le lit

No fake hein, c'était ça ou je cassait les portes

Non mais me parle pas

Le porc c'est vraiment la viande la plus dégueulasse si on était pas habitué depuis la naissance on en mangerait pas. Ce fake rose, ce goût qui te donne l'impression d'être lourd et luisant

Le 23 février 2022 à 23:07:20 :

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First : Réduire le sucre c'est une chose
Le cétogène c'est enlever tous les glucides
J'ai essayé une fois pendant 10 jours, les 8 premiers jours je tremblais, j'avais une haleine dégueulasse, je dormais plus,.... Compliqué
Après 8 jours ça a été mieux, puis j'ai été invité à manger chez des potes....

C'est quoi le cétogènes ?

J'aimerais couper la viande aussi, surtout celle que j'aime pas trop genre le porc mais je finis toujours par manger un jambon beurre alors que la viande elle-même me dégoute

Justement, le régime cétogene tu peux manger full viande si tu veux, moi je me faisais des repas full charcuteries, ou encore full camembert

T'es dégueulasse khey

Mes repas 100% saucisson sec

Le coeur de lion de minuit dans le lit

No fake hein, c'était ça ou je cassait les portes

Non mais me parle pas

Le porc c'est vraiment la viande la plus dégueulasse si on était pas habitué depuis la naissance on en mangerait pas. Ce fake rose, ce goût qui te donne l'impression d'être lourd et luisant

Le porc c'est la vie, n'importe quelle partie de son corps peut donner une recette incroyable

Le boudin noir purée

Les oreilles

Les pieds

Montre moi tes sacs poubelles je te dirais qui tu es

Putain tout ce plastique j'ai honte

Le 23 février 2022 à 23:08:37 :

Le 23 février 2022 à 23:07:20 :

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First : Réduire le sucre c'est une chose
Le cétogène c'est enlever tous les glucides
J'ai essayé une fois pendant 10 jours, les 8 premiers jours je tremblais, j'avais une haleine dégueulasse, je dormais plus,.... Compliqué
Après 8 jours ça a été mieux, puis j'ai été invité à manger chez des potes....

C'est quoi le cétogènes ?

J'aimerais couper la viande aussi, surtout celle que j'aime pas trop genre le porc mais je finis toujours par manger un jambon beurre alors que la viande elle-même me dégoute

Justement, le régime cétogene tu peux manger full viande si tu veux, moi je me faisais des repas full charcuteries, ou encore full camembert

T'es dégueulasse khey

Mes repas 100% saucisson sec

Le coeur de lion de minuit dans le lit

No fake hein, c'était ça ou je cassait les portes

Non mais me parle pas

Le porc c'est vraiment la viande la plus dégueulasse si on était pas habitué depuis la naissance on en mangerait pas. Ce fake rose, ce goût qui te donne l'impression d'être lourd et luisant

Le porc c'est la vie, n'importe quelle partie de son corps peut donner une recette incroyable

Le boudin noir purée

Les oreilles

Les pieds

Horrible c'est comme le poulet finalement quand ta daronne fait le plat du dimanche et qu'elle lui vide le trou du cul

Le 23 février 2022 à 23:12:48 :
Je sais plus où moins me contrôler quand je fais mes courses, mais faut pas qu'on me mette des trucs sucrés devant moi sinon je dégomme tout

Je suis pour la destruction des supermarchés, ces temples immondes de la consommation, full boomers de surcroît ils ont connu que ça

[23:14:21] <SaguaroPizza>

Le 23 février 2022 à 23:12:48 :
Je sais plus où moins me contrôler quand je fais mes courses, mais faut pas qu'on me mette des trucs sucrés devant moi sinon je dégomme tout

Je suis pour la destruction des supermarchés, ces temple immonde de la consommation, full boomers de surcroît ils ont connu que ça

Ça nous serait bénéfique sur le long terme c'est sur et certain

[23:14:04] <philetmignon5>
je l'avais fait avec TOUT les sucres ajoutés, énergie et humeur plus stable dans l'ensemble, moins déprimé
c'est dur au début mais on prend vite l'habitude

Ça fait un moment que j'ai plus réussi à couper totalement le sucre, après vaut mieux que j'en mange un peu tous les jours sinon je vais craquer et faire une overdose à la fin

J'ai vu des poireaux

Je ne les ai pas pas pris

Je ne posterais pas ce que j'ai mangé à la place

Indice : une pizza surgelé

Le 23 février 2022 à 22:59:58 :
Je l'ai fait pendant 1 an et demi, 0 glucide sous toutes ses formes

Les 2 premières semaines j'étais complètement barjot, j'ai cassé la table du salon quand ma meuf m'a servi mon steack sans sauce du jour.

Ensuite j'étais vraiment bien, j'ai perdu 50 kilos en 18 mois

Quand j'ai repris le sucre, j'ai repris 60 kilos en 6 mois

Je suis même pas sûr de manger 60kg de nourriture en 6 mois
Alors les prendre ...

Le 23 février 2022 à 23:16:49 plagueislesage a écrit :

[23:14:04] <philetmignon5>
je l'avais fait avec TOUT les sucres ajoutés, énergie et humeur plus stable dans l'ensemble, moins déprimé
c'est dur au début mais on prend vite l'habitude

Ça fait un moment que j'ai plus réussi à couper totalement le sucre, après vaut mieux que j'en mange un peu tous les jours sinon je vais craquer et faire une overdose à la fin

t'auras pas les bénéfices même si tu gardes un peu même si vuat mieux ça que de l'abus
soit je susi à fond dedans soit rien du tout persoent

Et le pire c'est que j'ai une génétique d'enculé

Pendant deux jours j'en ai pas mangé j'ai perdu deux kilos

Le 23 février 2022 à 22:52:08 :
Je me sens beaucoup mieux
Je mange parfois un peu de miel mais rarement, genre 1 fois/semaine
J’ai aussi arrêté céréales, produits laitiers (j’utilise du beurre clarifié), produits préparés soja certains haricots etc
Ma mère aussi a quasi coupé le sucre elle se sent bien mieux pareil

Au début diminue le sucre déjà
Puis petit à petit remplace par des fruits ou du miel (occasionnellement)
Tu peux sucrer beaucoup de trucs avec de la purée de bananes/pâte de dattes/compote de pommes
Et ensuite supprime le sucre quand t’es habitué à manger moins sucré
Au bout de 2 semaines ça te fera plus envie du tout

Pourquoi les produits laitiers ?