Avez-vous de l'AUTODISCIPLINE ?

Le 04 février 2022 à 17:38:07 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:36:58 :

Le 04 février 2022 à 17:33:48 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:31:16 :

Le 04 février 2022 à 17:30:06 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:29:08 :

Le 04 février 2022 à 17:27:17 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:26:14 :

Le 04 février 2022 à 17:25:39 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:25:06 :

Le 04 février 2022 à 17:24:30 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:22:38 :
Nabilis qui veut battre son record de post pour le mois Février
Continue khey on croit en toi
ALORS PEUT ETREEE

Grosse flemme igoent en plus j'ai 7 de karma mon pseudo va bientôt sauter

ddb

Si tu fais ça on est plus potes

trop tard

Je t'ai jamais aimée sache-le

réciproque, d'ailleurs le meilleur khey du forum c'est même pas toi

Ouais pareil je sais pas pourquoi je t'ai mis tier Z tu mérites le tiers 0 en fait

toi tu mérites le tier malaisoïde tellement tu es gênant
arrête de me citer d'ailleurs le malaisoïde stp

J'te signale que t'es sur mon topic le tier 0 donc je fais ce que je veux
J'sais même pas pourquoi j'te parle je vais MP Olivia et elle me réconfortera

vas-y je me casse, plus jamais je feed tes topics le malaisoïde, c'est finit entre nous

T'attends quoi ? Barre-toi j'te remplace en deux secondes de toute façon

ouais ouais c'est ça j'en ai jamais eu rien à cirer de ta tronche de toute façon le breton cuck

Le 04 février 2022 à 17:39:08 :

Le 04 février 2022 à 17:38:07 Nabilis_ a écrit :

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ouais ouais c'est ça j'en ai jamais eu rien à cirer de ta tronche de toute façon le breton cuck

Malaise, ça se voit que t'as jamais mangé de kouign-amann ou de bonnes crêpes blé noir au billig accompagnés d'une bière Duchesse Anne

Le 04 février 2022 à 17:41:19 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:39:08 :

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ddb

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J'te signale que t'es sur mon topic le tier 0 donc je fais ce que je veux
J'sais même pas pourquoi j'te parle je vais MP Olivia et elle me réconfortera

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Malaise, ça se voit que t'as jamais mangé de kouign-amann ou de bonnes crêpes blé noir au billig accompagnés d'une bière Duchesse Anne

gpalu

Le 04 février 2022 à 17:42:10 :

Le 04 février 2022 à 17:41:19 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:39:08 :

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Le 04 février 2022 à 17:29:08 :

Le 04 février 2022 à 17:27:17 Nabilis_ a écrit :

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Le 04 février 2022 à 17:25:06 :

Le 04 février 2022 à 17:24:30 Nabilis_ a écrit :

Le 04 février 2022 à 17:22:38 :
Nabilis qui veut battre son record de post pour le mois Février
Continue khey on croit en toi
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Grosse flemme igoent en plus j'ai 7 de karma mon pseudo va bientôt sauter

ddb

Si tu fais ça on est plus potes

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Je t'ai jamais aimée sache-le

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Ouais pareil je sais pas pourquoi je t'ai mis tier Z tu mérites le tiers 0 en fait

toi tu mérites le tier malaisoïde tellement tu es gênant
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J'te signale que t'es sur mon topic le tier 0 donc je fais ce que je veux
J'sais même pas pourquoi j'te parle je vais MP Olivia et elle me réconfortera

vas-y je me casse, plus jamais je feed tes topics le malaisoïde, c'est finit entre nous

T'attends quoi ? Barre-toi j'te remplace en deux secondes de toute façon

ouais ouais c'est ça j'en ai jamais eu rien à cirer de ta tronche de toute façon le breton cuck

Malaise, ça se voit que t'as jamais mangé de kouign-amann ou de bonnes crêpes blé noir au billig accompagnés d'une bière Duchesse Anne

gpalu

Mon malaise-o-mètre m'indique que tu atteints des proportions astrales dans le domaine

l'op la réponse à ta question sur la discipline:

comment maintenir la motivation? faire du renforcement positif

Le 04 février 2022 à 17:44:05 :
l'op la réponse à ta question sur la discipline:

comment maintenir la motivation? faire du renforcement positif

Je t'aime

Le 04 février 2022 à 17:44:54 :
Je fais ce que j’ai à faire même si j’ai la flemme

Tu es un exemple pour moi tu le sais

Le 04 février 2022 à 17:35:20 :
Bon j'aurai essayé de vous aider mais force est de constater que vous voulez rester dans votre merde alors restez y

this

ce genre de topic c'est généralement un topic pour se plaindre pas pour progresser

Le 04 février 2022 à 17:45:24 :

Le 04 février 2022 à 17:44:54 :
Je fais ce que j’ai à faire même si j’ai la flemme

Tu es un exemple pour moi tu le sais

Je le sais

Le 04 février 2022 à 17:28:17 :

Le 04 février 2022 à 17:26:45 :
C'est avant tout une question de bonnes habitudes. L'habitude est difficile à former, bien plus facile à entretenir. Forcément quand tu vois l'emploi du temps d'une personne que tu considères comme disciplinée, tu as l'impression qu'il y a un fossé qui vous sépare. Néanmoins, en ayant une mentalité qui tend vers la progression perpétuelle, mais par étapes réalisables, on peut déjà créer des changements radicaux en l'espace de quelques mois.

Bon la prédisposition génétique joue sûrement son rôle dans tout ça et impose certaines limites, mais la progression au sein de celles-ci est à la portée de tous et permet également de découvrir où elles se trouvent.

Joli message merci kheyou mais ma vie a plutôt été un déclin perpétuel y compris en autodiscipline qu'une réelle progression. Mais on baisse pas les bras ah-ah

Voit ça comme une tendance baissière récupérable

Le 04 février 2022 à 17:44:23 :

Le 04 février 2022 à 17:44:05 :
l'op la réponse à ta question sur la discipline:

comment maintenir la motivation? faire du renforcement positif

Je t'aime

ok

Le 04 février 2022 à 17:46:52 :
Enfaite j'ai jamais considèrais qu'il fallait de la discipline pour prendre soin de soi 🤷 au contraire enfaite, ça me fait plaisir et au final on vois vite les résultats.

c'est parce que tu as une bonne estime de toi

les gens qui ont une estime de soi basse ont tendance à se négliger et se culpabiliser inutilement

Vrai life-hack nofake

Je me dis : "Je jure que je vais le faire". La premiere fois je le fait, la deuxieme aussi, c'est facile.
et au fil du temps ça prend de la valeur. Et je sais ce que je peux faire et ce que je peux pas faire. Et j'evite de jurer sut ce que je peux pas faire. Comme ça je peux me mettre des coups de pression, et m'auto-motiver.

Le 04 février 2022 à 17:34:47 :

Le 04 février 2022 à 17:30:48 :
personnellement je me mets à calculer les intérêts à exécuter une action, si à l'instant T les jv et les écrans sont des sources d'accomplissement, le temps que ça me prendra, mes prédispositions matérielles (je vérifie si je suis prêt à mobiliser tous mes sens pour l'accomplissement d'une tâche, je vérifie si j'ai bien tout les outils pour accomplir ma tâche, je m'isole suffisamment pour que la sociabilité et le blabla ne soient plus les ultimes sources de divertissement).
Bref, c'est pour ça que je bosse plus la nuit que le jour, parce qu'au moins je sais que je dérange si je commence à parler à quelqu'un.
Et si je ne trouve toujours pas la volonté, je reporte au lendemain en gardant l'urgence de la tâche dans un coin de ma tête...

J'étais comme ça avant, pendant mes études je bossais la nuit par exemple. Et puis j'ai fait une dépression ahi abonne-toi à mon pseudo stp

ça c'est la technique des gens dont la motivation jaillit comme un geyser, là où d'autres ont une motivation qui s'écoule et s'amplifie comme un ruisseau qui devient une rivière.
Aujourd'hui nous sommes inadaptés à ce monde où tout ce qui est instantané nous séduit et nous rend dépendant. Mais bonne nouvelle, on peut quand même arriver à un résultat satisfaisant dans cet état d'esprit.

Le 04 février 2022 à 17:50:19 :
Vrai life-hack nofake

Je me dis : "Je jure que je vais le faire". La premiere fois je le fait, la deuxieme aussi, c'est facile.
et au fil du temps ça prend de la valeur. Et je sais ce que je peux faire et ce que je peux pas faire. Et j'evite de jurer sut ce que je peux pas faire. Comme ça je peux me mettre des coups de pression, et m'auto-motiver.

pas mal, les promesses qu'on se fait à soi-même sont les plus importantes

Le 04 février 2022 à 17:50:22 :

Le 04 février 2022 à 17:34:47 :

Le 04 février 2022 à 17:30:48 :
personnellement je me mets à calculer les intérêts à exécuter une action, si à l'instant T les jv et les écrans sont des sources d'accomplissement, le temps que ça me prendra, mes prédispositions matérielles (je vérifie si je suis prêt à mobiliser tous mes sens pour l'accomplissement d'une tâche, je vérifie si j'ai bien tout les outils pour accomplir ma tâche, je m'isole suffisamment pour que la sociabilité et le blabla ne soient plus les ultimes sources de divertissement).
Bref, c'est pour ça que je bosse plus la nuit que le jour, parce qu'au moins je sais que je dérange si je commence à parler à quelqu'un.
Et si je ne trouve toujours pas la volonté, je reporte au lendemain en gardant l'urgence de la tâche dans un coin de ma tête...

J'étais comme ça avant, pendant mes études je bossais la nuit par exemple. Et puis j'ai fait une dépression ahi abonne-toi à mon pseudo stp

ça c'est la technique des gens dont la motivation jaillit comme un geyser, là où d'autres ont une motivation qui s'écoule et s'amplifie comme un ruisseau qui devient une rivière.
Aujourd'hui nous sommes inadaptés à ce monde où tout ce qui est instantané nous séduit et nous rend dépendant. Mais bonne nouvelle, on peut quand même arriver à un résultat satisfaisant dans cet état d'esprit.

Merci khey, ça donne un peu de courage

Le 04 février 2022 à 17:52:40 :

Le 04 février 2022 à 17:50:19 :
Vrai life-hack nofake

Je me dis : "Je jure que je vais le faire". La premiere fois je le fait, la deuxieme aussi, c'est facile.
et au fil du temps ça prend de la valeur. Et je sais ce que je peux faire et ce que je peux pas faire. Et j'evite de jurer sut ce que je peux pas faire. Comme ça je peux me mettre des coups de pression, et m'auto-motiver.

pas mal, les promesses qu'on se fait à soi-même sont les plus importantes

en vrai ça marche vraiment, prcq j'ai vraiment pas envie de casser une suite de promesses

Le 04 février 2022 à 17:50:22 :

Le 04 février 2022 à 17:34:47 :

Le 04 février 2022 à 17:30:48 :
personnellement je me mets à calculer les intérêts à exécuter une action, si à l'instant T les jv et les écrans sont des sources d'accomplissement, le temps que ça me prendra, mes prédispositions matérielles (je vérifie si je suis prêt à mobiliser tous mes sens pour l'accomplissement d'une tâche, je vérifie si j'ai bien tout les outils pour accomplir ma tâche, je m'isole suffisamment pour que la sociabilité et le blabla ne soient plus les ultimes sources de divertissement).
Bref, c'est pour ça que je bosse plus la nuit que le jour, parce qu'au moins je sais que je dérange si je commence à parler à quelqu'un.
Et si je ne trouve toujours pas la volonté, je reporte au lendemain en gardant l'urgence de la tâche dans un coin de ma tête...

J'étais comme ça avant, pendant mes études je bossais la nuit par exemple. Et puis j'ai fait une dépression ahi abonne-toi à mon pseudo stp

ça c'est la technique des gens dont la motivation jaillit comme un geyser, là où d'autres ont une motivation qui s'écoule et s'amplifie comme un ruisseau qui devient une rivière.
Aujourd'hui nous sommes inadaptés à ce monde où tout ce qui est instantané nous séduit et nous rend dépendant. Mais bonne nouvelle, on peut quand même arriver à un résultat satisfaisant dans cet état d'esprit.

finalement ça divise en 2 les individus entre ceux qui sont impulsifs et ceux qui sont patients
comme l'expérience des marshmallow