ALERTE - La méthode ULTIME contre la PROCRASTINATION: La sainte méthode POMODORO

Le 18 août 2021 à 15:34:52 :
Ça veut pas dire pomme de terre en Italien ?

La sainte tomate

[15:35:37] <Isere33>

Le 18 août 2021 à 15:34:52 :
Ça veut pas dire pomme de terre en Italien ?

La sainte tomate

Ah ouais tomate plutôt

Ou sinon simplement avoir un peu de volonté et arrêter de remettre les choses à plus tard

C'est quand même dingue de devoir utiliser des méthodes comme ça pour être un peu productif

Le 18 août 2021 à 15:36:43 :
Une pause de 15min toute les 15min persoent

Tant que ça peut aider à avoir au moins 15 min productives, plutôt que 30min de pause, c'est déjà excellent

Le 18 août 2021 à 15:34:52 :
Ça veut pas dire pomme de terre en Italien ?

Non ça veut dire tomate le desco

Moi j'ai l'inverse, quand j'ai un truc à faire et que je le fais pas j'ai un sentiment de culpabilité beaucoup trop fort pour pouvoir me détendre

Je suis par exemple totalement incapable de laisser de la vaisselle s'entasser dans mon évier comme le font certains

Le 18 août 2021 à 15:38:52 :
Ou sinon simplement avoir un peu de volonté et arrêter de remettre les choses à plus tard

C'est quand même dingue de devoir utiliser des méthodes comme ça pour être un peu productif

khey cette méthode est utilisée par les hommes politiques, chefs d'entreprise etc

Si elle est autant reconnue ce n'est pas pour rien. L'homme a une tendance naturelle à la procrastination. Certains y sont plus sensibles que d'autres, cette méthode peut permettre à tout le monde de s'en sortir plutôt que des phrases bateau du style "au boulot les feignants". C'est tout aussi inutile que de dire à un dépressif "souris à la vie".

Le 18 août 2021 à 15:42:32 :

Le 18 août 2021 à 15:38:52 :
Ou sinon simplement avoir un peu de volonté et arrêter de remettre les choses à plus tard

C'est quand même dingue de devoir utiliser des méthodes comme ça pour être un peu productif

khey cette méthode est utilisée par les hommes politiques, chefs d'entreprise etc

Si elle est autant reconnue ce n'est pas pour rien. L'homme a une tendance naturelle à la procrastination. Certains y sont plus sensibles que d'autres, cette méthode peut permettre à tout le monde de s'en sortir plutôt que des phrases bateau du style "au boulot les feignants". C'est tout aussi inutile que de dire à un dépressif "souris à la vie".

Je préfère la méthode ultime de la Gamification utilisée par Elon Musk que ta méthode improductive où j'ai prouvé plus haut pourquoi.

La Gamification est vraiment la méthode la plus efficace pour la procrastination. Crois-moi que j'ai eu ce problème toute ma vie et au final ya que ça qui a vraiment marché pour moi.

Le 18 août 2021 à 15:40:08 :
Une méthode qui marche que pour les personnes convaincue que s'arrêter de travailler au bout de 25 min pour faire une petite pause est une bonne chose. Sauf que j'en suis pas convaincu. C'est une méthode beaucoup trop rigide.
En général je bosse en tout ou rien perso.
Soit je bosse plusieurs heures non-stop sans pause jusqu'à ce que j'ai fini ma tâche, soit je bosse que dalle toute la journée
Me dire de bosser 25 min puis m'arrêter sera quasi-impossible pour moi. Si au bout des 25 min j'étais sur une réflexion pertinente qui peut m'aider à avancer vite, je vais pas l'arrêter et oublier toutes mes idées en cours de raisonnement pour faire une pause de 5 min, c'est totalement improductif

Tu les notes sur un papier.

La méthode suit vraiment les cycles naturels de la concentration. Personne ne peut rester focus sur une grosse période sans pause, on finit par perdre en efficacité sans s'en rendre compte. Faire des pauses c'est unanimement reconnu que c'est un boost pour la concentration.

Le 18 août 2021 à 15:42:23 :
Moi j'ai l'inverse, quand j'ai un truc à faire et que je le fais pas j'ai un sentiment de culpabilité beaucoup trop fort pour pouvoir me détendre

Je suis par exemple totalement incapable de laisser de la vaisselle s'entasser dans mon évier comme le font certains

Tout le monde est différent face à la procrastination encore une fois. Cette méthode est là pour aider les procrastinateurs en particulier.