[PHOTO] Mon physique de go muscu sur 10

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

C'est normal khey ,en 2 ans c'est quasi impossible

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

Je t'envoie ça et cimer

Le 14 août 2021 à 20:36:21 :
El famoso 1 an de muscu et les golems qui y croient
Pdc-6 sec en 1 an
C'est même plus une genetique golden ça ,

1 an et 3 mois pdc-6 12-13% de body fat, j'ai remarqué que ça ne parait impossible qu'aux no shape frustré

Le 14 août 2021 à 20:37:07 :

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

C'est normal khey ,en 2 ans c'est quasi impossible

Delusional le phasme

Le 14 août 2021 à 20:57:32 :

Le 14 août 2021 à 20:37:07 :

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

C'est normal khey ,en 2 ans c'est quasi impossible

Delusional le phasme

Ce sont des causes perdues

Le 14 août 2021 à 21:00:50 :
Putain t'es propre bg, je dis splendide

Cimer gros

Le 14 août 2021 à 20:47:27 :

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

Je t'envoie ça et cimer

Le 14 août 2021 à 20:36:21 :
El famoso 1 an de muscu et les golems qui y croient
Pdc-6 sec en 1 an
C'est même plus une genetique golden ça ,

1 an et 3 mois pdc-6 12-13% de body fat, j'ai remarqué que ça ne parait impossible qu'aux no shape frustré

Dans 1 an ,tu seras à pdc-1 12%
Pourquoi les gens font mini 5 ans de salle alors

Le 14 août 2021 à 23:13:47 :

Le 14 août 2021 à 20:47:27 :

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

Je t'envoie ça et cimer

Le 14 août 2021 à 20:36:21 :
El famoso 1 an de muscu et les golems qui y croient
Pdc-6 sec en 1 an
C'est même plus une genetique golden ça ,

1 an et 3 mois pdc-6 12-13% de body fat, j'ai remarqué que ça ne parait impossible qu'aux no shape frustré

Dans 1 an ,tu seras à pdc-1 12%
Pourquoi les gens font mini 5 ans de salle alors

Je suis pas un cas à part. Rien que dans mes connaissances y'en a qui me goument.

A croire que c'est exceptionnel, changer rien les rageux.

Le 14 août 2021 à 23:14:55 :
ultra propre

Thanks brah

Le 14 août 2021 à 23:17:24 :
j'ai commencé la muscu depuis peu aussi et ça m'aidera pas mal de voir ton programme clé, beau boulot

J'te l'ai envoyé bg

Le 17 août 2021 à 19:43:17 :
Excellent rendu, largement au dessus de la moyenne. Maintenant le rendu en photo est excellent, mais vu le temps de pratique la masse doit être beaucoup moins impressionnante en réalité voire passe inaperçue habillé, je me trompe ?

Ayaa c'est exactement ce que je me disais
La luminosité aide beaucoup + bras défini mais pas volumineux, 1 an et demie quoi
Il doit pas faire +1m80 je pense j'ai pas lu tout le topic

Le 17 août 2021 à 19:44:56 :

Le 17 août 2021 à 19:43:17 :
Excellent rendu, largement au dessus de la moyenne. Maintenant le rendu en photo est excellent, mais vu le temps de pratique la masse doit être beaucoup moins impressionnante en réalité voire passe inaperçue habillé, je me trompe ?

Ayaa c'est exactement ce que je me disais
La luminosité aide beaucoup + bras défini mais pas volumineux, 1 an et demie quoi
Il doit pas faire +1m80 je pense j'ai pas lu tout le topic

en même temps on voit bien qu'il a un très bon niveau de sèche et définition mais la masse transparait vraiment pas des photos, sa carrure est quasi inexistante (à part sur la seconde qui a l'air vachement cheatée par rapport à la 3e)

Le 12 août 2021 à 13:17:22 :
Je tape dedans sans vergogne

Le 14 août 2021 à 23:13:47 :

Le 14 août 2021 à 20:47:27 :

Le 14 août 2021 à 20:36:14 :
programme en mp stp, si non gg propre, ça fait 2ans je muscu je suis très très loin d'avoir le même résultat

Je t'envoie ça et cimer

Le 14 août 2021 à 20:36:21 :
El famoso 1 an de muscu et les golems qui y croient
Pdc-6 sec en 1 an
C'est même plus une genetique golden ça ,

1 an et 3 mois pdc-6 12-13% de body fat, j'ai remarqué que ça ne parait impossible qu'aux no shape frustré

Dans 1 an ,tu seras à pdc-1 12%
Pourquoi les gens font mini 5 ans de salle alors

La génétique qu'il te dit Quand tu vois les photos de lui il y a un an ça se voit qu'il était prédestiné à la musculation

Le 12 août 2021 à 13:17:05 :

Le 12 août 2021 à 13:16:13 :
taille poids ?

1m79-80 pour 74 kg en ce moment, faut que je tape le 79 kg sec d'ici 1 an ou 2 an encore

Quand tu tapera dans le 80 kilos tu sera une machine