[A L'AIDE] Je crois que je sombre dans la dépression...

Le 10 juin 2021 à 22:13:56 :

Le 10 juin 2021 à 22:04:26 :
les kheys qui le critique en l'insultant d'aw vous n'avez aucune race

Sombrer dans la dépression c'est long

D'après ce que tu dis, tu as une déprime, le fait que tout t'ennuie, que tu n'ai plus la force de rire et de t'amuser comme avant avec tes jeux et en soirée montre en effet que tu déprimes fortement, si tu continue sur cette voie tu vas réellement finir en dépression, sortir de la depression c'est bien plus long et difficile que d'une déprime

Tout d'abord il faut que tu consultes un psychologue, aucun rapport avec une maladie mentale, mais tu as besoin de parler et d'être conseillé, personne pourra le faire aussi bien qu'un psychologue.

Enfin ne te compare pas aux autres, chacun déprime et fait une dépression a sa façon et pour ses propres raisons personnelle, tu n'es ni faible ni une aw, tu demandes simplement de l'aide pour une situation qui te dépasse

Je n'ai pas de remède miracle pour sortir de cet épisode, c'est très dur de se motiver pour sortir de sa dépression, il faut s'obliger a bien manger, à faire une activité (du sport ?) et continuer a travailler pour les cours, rester statique dans sa vie est la pire des situations, tu vas te ressasser le pourquoi du comment tu es dans cette situation et ça va empirer.

Bon courage, voir un psychologue peut vraiment faire la différence, ne regrette pas des années plus tard de ne pas l'avoir fait

Merci de prendre ma défense Khey, c'est gentil

Je pense que je devrais voir un psy ouais. J'ai un été entier de libre de toute manière, donc autant en profiter pour faire au moins un début de diagnostic... Et du reste, merci de tes paroles réconfortantes, elles me vont droit au coeur !
Je ne vais pas mal à cause d'une mauvaise hygiène de vie ceci dit, c'est plutôt à cause d'un enchaînement de circonstances, mais si comme tu dis ça finira par passer, alors je te remercie de me le signifier

En effet même une ou deux séances ça peut donner une piste et t'ouvrir les yeux sur ce que tu ressens et ta situation, c'est très bon que tu sois ouvert

Si tu n'as pas une mauvaise hygiène de vie c'est parfait, ne perd pas cette bonne hygiène

Et oui, tout fini par passer, le temps fait son affaire, plus tôt tu remarques le problème, plus tôt tu t'en débarrassera

Le 10 juin 2021 à 22:17:54 :

Le 10 juin 2021 à 22:13:56 :

Le 10 juin 2021 à 22:04:26 :
les kheys qui le critique en l'insultant d'aw vous n'avez aucune race

Sombrer dans la dépression c'est long

D'après ce que tu dis, tu as une déprime, le fait que tout t'ennuie, que tu n'ai plus la force de rire et de t'amuser comme avant avec tes jeux et en soirée montre en effet que tu déprimes fortement, si tu continue sur cette voie tu vas réellement finir en dépression, sortir de la depression c'est bien plus long et difficile que d'une déprime

Tout d'abord il faut que tu consultes un psychologue, aucun rapport avec une maladie mentale, mais tu as besoin de parler et d'être conseillé, personne pourra le faire aussi bien qu'un psychologue.

Enfin ne te compare pas aux autres, chacun déprime et fait une dépression a sa façon et pour ses propres raisons personnelle, tu n'es ni faible ni une aw, tu demandes simplement de l'aide pour une situation qui te dépasse

Je n'ai pas de remède miracle pour sortir de cet épisode, c'est très dur de se motiver pour sortir de sa dépression, il faut s'obliger a bien manger, à faire une activité (du sport ?) et continuer a travailler pour les cours, rester statique dans sa vie est la pire des situations, tu vas te ressasser le pourquoi du comment tu es dans cette situation et ça va empirer.

Bon courage, voir un psychologue peut vraiment faire la différence, ne regrette pas des années plus tard de ne pas l'avoir fait

Merci de prendre ma défense Khey, c'est gentil

Je pense que je devrais voir un psy ouais. J'ai un été entier de libre de toute manière, donc autant en profiter pour faire au moins un début de diagnostic... Et du reste, merci de tes paroles réconfortantes, elles me vont droit au coeur !
Je ne vais pas mal à cause d'une mauvaise hygiène de vie ceci dit, c'est plutôt à cause d'un enchaînement de circonstances, mais si comme tu dis ça finira par passer, alors je te remercie de me le signifier

En effet même une ou deux séances ça peut donner une piste et t'ouvrir les yeux sur ce que tu ressens et ta situation, c'est très bon que tu sois ouvert

Si tu n'as pas une mauvaise hygiène de vie c'est parfait, ne perd pas cette bonne hygiène

Et oui, tout fini par passer, le temps fait son affaire, plus tôt tu remarques le problème, plus tôt tu t'en débarrassera

Merci Khey ! J'apprécie beaucoup ton aide, merci encore !

Le 10 juin 2021 à 22:28:04 :
Traîne pas kheyou pour le psy, il faut que tu sois réactif même si tu n'es dans ta ville que 2 mois, essaye de déjà prendre rdv avec un psy même si ce n'est que pour quelques séances mais s'il te plaît n'attends pas plus longtemps.
On passe tous par là, courage kheyou

Je commencerais à voir demain, merci, et t'en fait pas va ! Merci déjà, t'es un bon !

Le 10 juin 2021 à 22:37:09 :
Bon bah t'as l'air de t'en être pris plein la gueule pour rien kheyou, donc soutien, j'ai pas de conseil par contre mais tu m'a l'air d'effectivement glisser sur la pente de la dépression, même si ça a encore l'air rattrapable

J'y compte.
Mais merci de compatir !