Je suis naturellement angoissé + autres caractéristiques merdiques

ATTENTION, PAVE.

Voilà mon souci, il est indiqué dans le titre.

Je suis actuellement en stage dans les remontées mécaniques pour une durée de 6 semaines. J'adore ce domaine, or il se trouve que mon angoisse me bouffe un peu (peur de faire n'importe quoi, de péter des trucs, de me faire virer même, etc). Pourtat, cette prmière semaine s'est plutôt bien déroulée, on m'a dit que c'était bien, que je suis quelqu'un de volontaire, un autre a même dit que je suis une bible concernant les remontées.

Seulement, je ne peux pas m'empêcher de me dire "ce n'est pas parce que cette semaine s'est bien déroulée que ça va être le cas pour les autres".

Et aussi d'autres trucs qui font que je suis angoissé: à chaque vacance scolaire, je n'arrêtais pas d'angoisser (car pas de stage, par peur de mal faire des choses, etc).

De plus, souvent, je me sens nul car je suis (hyper)sensible: je ressens les choses plus intensément que les autres. Par exemple: quand j'ai dit à mon daron que je suis lent du cerveau, il m'a expliqué que ce n'était pas le cas; que je ressentais cela bien plus que les autres à ce que j'ai compris.

Enfin, je me demande si je ne serais pas lunatique: quand tout va bien, j'ai une sensation d'euphorie presque, j'ai envie de donner le meilleur de moi-même. Mais si ça va mal, je peux me mettre à vouloir envoyer ch*er des potes alors que ceux-ci ne m'ont rien fait, je peux me dire "t'es qu'une merde, ça vaut mieux que tu ne trouves pas de travail si c'est pour être autant attardé".

Enfin, lien avec ce que j'ai écris dans les guillemets au paragraphe précédent: je suis empoté. Par exemple, quand je vois des couverts posés sur une table, je me dis "ah super je n'ai pas à regarder dans le tiroir". Saf que quelques secondes après, je vais quand même fouiller le tiroir alors que ces ouverts sont sur la table. Et d'autres...

En clair, je suis: angoissé, (hyper)sensible, empoté...
Le pire, c'est qu'on me disait en primaire déjà que j'étas angoissé.

Des kheys voudraient bien me donner des conseils pour ne plus être angoissé, devenir une brute, etc ?

Le 05 juin 2021 à 23:04:29 :
Prends des benzo ça va te détendre

Mouais...

Le 05 juin 2021 à 23:04:33 :
L'hypersensibiltié, c'est vraiment une garce
T'es angoissé à l'idée de mal faire les choses du coup ? T'es perfectionniste ?
T'as des angoisses sociales également ou ça ne t'affecte qu'au boulot ?

Pas tellement d'angoisses sociales. C'est plus côté boulot / quotidien on va dire. En fait, aussi, le truc est que lorsqu'on me demande de faire une tpache (même très simple); j'angoisse tellement de passer pour un con, je me dis "merde, faut que je la réussisse à tout prix, car sinon, on va penser que je suis attardé" ou autres trucs du style.

Cimer pour vos réponses sinon.

Le 05 juin 2021 à 23:07:29 :

Le 05 juin 2021 à 23:04:29 :
Prends des benzo ça va te détendre

Mouais...

Le 05 juin 2021 à 23:04:33 :
L'hypersensibiltié, c'est vraiment une garce
T'es angoissé à l'idée de mal faire les choses du coup ? T'es perfectionniste ?
T'as des angoisses sociales également ou ça ne t'affecte qu'au boulot ?

Pas tellement d'angoisses sociales. C'est plus côté boulot / quotidien on va dire. En fait, aussi, le truc est que lorsqu'on me demande de faire une tpache (même très simple); j'angoisse tellement de passer pour un con, je me dis "merde, faut que je la réussisse à tout prix, car sinon, on va penser que je suis attardé" ou autres trucs du style.

Cimer pour vos réponses sinon.

T'es perfectionniste ou pas du coup ?
Manque de confiance en toi ?

Le 05 juin 2021 à 23:14:44 :
Autre précision: je suis atteint d'un défaut de naissance; je souffre en effet d'apraxie oculomotrice.
En gros, c'est un souci de coordination oeil - cervelet; c'est-à-dire qua quand je tourne la tête, mes yeux suivent le mouvement mais en retard. Bon, c'est moins intense aujourd'hui qu'il y a plusieurs années même si on m'en fait encore la remarque.
Je me demandais donc: est-ce que ça peut avoir un quelconque lien avec le fait que je sois un peu empoté, que j'oublie des trucs alors qu'il y a quelques secondes encore, je me disais "n'oublie pas ces trucs" ?

Oui d'accord mais ça ne répond pas à mes questions kheyou

Le 05 juin 2021 à 23:11:32 :

Le 05 juin 2021 à 23:07:29 :

Le 05 juin 2021 à 23:04:29 :
Prends des benzo ça va te détendre

Mouais...

Le 05 juin 2021 à 23:04:33 :
L'hypersensibiltié, c'est vraiment une garce
T'es angoissé à l'idée de mal faire les choses du coup ? T'es perfectionniste ?
T'as des angoisses sociales également ou ça ne t'affecte qu'au boulot ?

Pas tellement d'angoisses sociales. C'est plus côté boulot / quotidien on va dire. En fait, aussi, le truc est que lorsqu'on me demande de faire une tpache (même très simple); j'angoisse tellement de passer pour un con, je me dis "merde, faut que je la réussisse à tout prix, car sinon, on va penser que je suis attardé" ou autres trucs du style.

Cimer pour vos réponses sinon.

T'es perfectionniste ou pas du coup ?
Manque de confiance en toi ?

Oui, assez perfectionniste je dirais.
Et pour ta deuxième question: oui et non. C'est-à-dire que, quand tout va bien, j'ai une sensation d'euphorie presque, je me sens bien dans ma peau, je veux donner le meilleur de moi-même. Mais au moindre truc qui va mal (quand je fais un truc bête ou autre), ben je désespère, me sens attardé et perd rapidement confiance en moi. Me demande si je ne suis pas un peu lunatique sur les bords aussi.

Le 05 juin 2021 à 23:16:29 :

Le 05 juin 2021 à 23:14:44 :
Autre précision: je suis atteint d'un défaut de naissance; je souffre en effet d'apraxie oculomotrice.
En gros, c'est un souci de coordination oeil - cervelet; c'est-à-dire qua quand je tourne la tête, mes yeux suivent le mouvement mais en retard. Bon, c'est moins intense aujourd'hui qu'il y a plusieurs années même si on m'en fait encore la remarque.
Je me demandais donc: est-ce que ça peut avoir un quelconque lien avec le fait que je sois un peu empoté, que j'oublie des trucs alors qu'il y a quelques secondes encore, je me disais "n'oublie pas ces trucs" ?

Oui d'accord mais ça ne répond pas à mes questions kheyou

Je viens de le faire khey.

Le 05 juin 2021 à 23:14:59 :
Bordel mec, je me retrouve exactement dans ce que tu dis

On est deux.

Le 05 juin 2021 à 23:17:36 :

Le 05 juin 2021 à 23:11:32 :

Le 05 juin 2021 à 23:07:29 :

Le 05 juin 2021 à 23:04:29 :
Prends des benzo ça va te détendre

Mouais...

Le 05 juin 2021 à 23:04:33 :
L'hypersensibiltié, c'est vraiment une garce
T'es angoissé à l'idée de mal faire les choses du coup ? T'es perfectionniste ?
T'as des angoisses sociales également ou ça ne t'affecte qu'au boulot ?

Pas tellement d'angoisses sociales. C'est plus côté boulot / quotidien on va dire. En fait, aussi, le truc est que lorsqu'on me demande de faire une tpache (même très simple); j'angoisse tellement de passer pour un con, je me dis "merde, faut que je la réussisse à tout prix, car sinon, on va penser que je suis attardé" ou autres trucs du style.

Cimer pour vos réponses sinon.

T'es perfectionniste ou pas du coup ?
Manque de confiance en toi ?

Oui, assez perfectionniste je dirais.
Et pour ta deuxième question: oui et non. C'est-à-dire que, quand tout va bien, j'ai une sensation d'euphorie presque, je me sens bien dans ma peau, je veux donner le meilleur de moi-même. Mais au moindre truc qui va mal (quand je fais un truc bête ou autre), ben je désespère, me sens attardé et perd rapidement confiance en moi. Me demande si je ne suis pas un peu lunatique sur les bords aussi.

Je pense que c'est une qualité d'être perfectionniste après tu ne dois pas en faire une obsession, essaye d'en faire une force et pas une angoisse. Il faut que tu travailles dessus. Peut-être qu'une thérapie pourrait t'aider.
C'est les montagnes russes niveau moral pour toi ?

Merci khey pour ta réponse.
Oui, c'est un peu des montagnes russes: durant une (voire deux) semaines ou même un jour, je peux être super heureux et après ça peut changer et vice versa.

Le pire, c'est que ça a commencé en première je crois. Ça ne me le faisait pas avant.