J'me suis mis à boire depuis que ma copine m'a quitté

Le 30 mai 2021 à 13:04:32 :

Le 30 mai 2021 à 13:01:18 :
je crois que ce qui est dur dans une rupture c’est de discerner l’origine de notre souffrance. Il y a certes le manque de la personne, le deuil de la relation, les souvenirs, l’amour qu’on a pour elle
Mais il y a aussi les blessures narcissiques qui nous concerne nous et pas l’autre, le fait que se séparer nous renvoie à des angoisses d’abandon, de rejet; peut être même de mort, de vide existentiel, de néant

Tout ça est mélangé et inconscient. Il y a une part qui nous appartient entièrement et avec laquelle on peut faire quelque chose

C'est plus ou moins ça, c'est surtout l'investissement, la confiance, quand tout s'arrête d'un coup c'est compliqué, je sais pas comment y faire face à tout ça

T’as l’air face à ton vide intérieur
C’est des angoisses profondes mais si t’en es là c’est que c’est le moment de le voir, non?
Ce que je veux dire c’est que la séparation c’est dur, oui, mais ça aide de prendre conscience que le mal-être n’est pas lié qu’à la rupture; c’est elle qui fait tout remonter
Et c’est doublement difficile que tu es seul pour le vivre
La relation faisait peut être barrage à d’autres émotions, ça te contenait

Go thérapie si tu veux aller plus loin clé
Peut être que je suis à côté de la plaque
C’est complexe ces questions là
tes souffrances sont légitimes et l’alcool ça aide un temps à se prendre le choc dans la gueule au début mais tu as d’autres solutions qui te viendront
Te culpabilise pas tu fais au mieux

Courage :hop: j’ai été addict 2/3 ans après une rupture. Je pensais plus à elle mais j’étais bloqué avec les meufs.
Maintenant je suis sorti de ça. L’alcool m’a bien ralenti dans ma compréhension; j’aurais moins perdu de temps à consulter un psy dès le départ

Le 30 mai 2021 à 13:02:40 :

Le 30 mai 2021 à 13:00:31 :
Même situation l op depuis je fais que ça après je ne bois pas solo mais en soirée j enchaîne grosse cuite sur grosse cuite
Ça te fais oublier mais une fois que tu décuve bordel t es en pls
Mais clairement pour ta santé c est pas bon mon khey et tu risques de perdre gros là dessus donc si tu veux te mettre bleu appelle tes potes et mettez-vous une race riez faites les cons mais ne soit pas tout seul mon khey

Après faut apprendre à lâcher prise je crois je suis mal placé pour dire même si jessaye petit à petit mais c est très compliqué, c est très compliqué d’avouer que c est la fin quoi

N hésites pas à venir m en parler en mp mon kheyou si ça va pas

Si seulement j'avais des potes ça irait hein, mais j'me suis completement isolé depuis très longtemps et je suis toujours solo, et quand t'es seul ça te fait trop reflechir, tu fais que ça t'es comme un lion en cage
J'te jure que j'aimerais avoir des potes ça fait pitié de dire ça comme ça mais j'aimerais avoir des potes pour faire des trucs avec eux et plus penser à elle mais j'ai que dalle ma vie est nulle

Thabites où

Le 30 mai 2021 à 13:09:55 :
Pas de ma faute si vous avez focalisé toute votre vie autour d’une femme. L’homme qui veut s’accomplir , qui a des objectifs, voit les femmes comme des petits bonus à sa vie.

Les psychologues le détestent.

Le 30 mai 2021 à 13:12:16 :

Le 30 mai 2021 à 13:04:32 :

Le 30 mai 2021 à 13:01:18 :
je crois que ce qui est dur dans une rupture c’est de discerner l’origine de notre souffrance. Il y a certes le manque de la personne, le deuil de la relation, les souvenirs, l’amour qu’on a pour elle
Mais il y a aussi les blessures narcissiques qui nous concerne nous et pas l’autre, le fait que se séparer nous renvoie à des angoisses d’abandon, de rejet; peut être même de mort, de vide existentiel, de néant

Tout ça est mélangé et inconscient. Il y a une part qui nous appartient entièrement et avec laquelle on peut faire quelque chose

C'est plus ou moins ça, c'est surtout l'investissement, la confiance, quand tout s'arrête d'un coup c'est compliqué, je sais pas comment y faire face à tout ça

T’as l’air face à ton vide intérieur
C’est des angoisses profondes mais si t’en es là c’est que c’est le moment de le voir, non?
Ce que je veux dire c’est que la séparation c’est dur, oui, mais ça aide de prendre conscience que le mal-être n’est pas lié qu’à la rupture; c’est elle qui fait tout remonter
Et c’est doublement difficile que tu es seul pour le vivre
La relation faisait peut être barrage à d’autres émotions, ça te contenait

Go thérapie si tu veux aller plus loin clé
Peut être que je suis à côté de la plaque
C’est complexe ces questions là
tes souffrances sont légitimes et l’alcool ça aide un temps à se prendre le choc dans la gueule au début mais tu as d’autres solutions qui te viendront
Te culpabilise pas tu fais au mieux

Courage :hop: j’ai été addict 2/3 ans après une rupture. Je pensais plus à elle mais j’étais bloqué avec les meufs.
Maintenant je suis sorti de ça. L’alcool m’a bien ralenti dans ma compréhension; j’aurais moins perdu de temps à consulter un psy dès le départ

Oui aussi

Le 30 mai 2021 à 12:52:49 :
Le pire cest quand tu penses que c'est du passé.

Et sue tu fais un rêve si paisible ou tu es en couple avec un elle.

Les sentiments au reveil.

Mon quotidien ayaaa
Le gros pillon dès le réveil pour vite quitter cet état de tristesse fort des le matin

Le 30 mai 2021 à 13:11:22 :
Tu bois quelle quantité et quoi comme alcool lop
Perso je buvais aussi après une rupture mais ça va ça ma pas trop detruit car cetait pas des alcools tres forts

Je bois environ une bouteille en deux jours comme ça ça va me niquer le corps si j'en abuse et je le sais bien

Le 30 mai 2021 à 13:12:07 :
Ca passera quand tu auras trouvé une autre meuf, mieux que celle ci

Ouais bonne chance pour la rencontrer car j'aimerais pour m'en foutre totalement d'elle mais ça n'arrive pas malheureusement

Le 30 mai 2021 à 13:12:16 :

Le 30 mai 2021 à 13:04:32 :

Le 30 mai 2021 à 13:01:18 :
je crois que ce qui est dur dans une rupture c’est de discerner l’origine de notre souffrance. Il y a certes le manque de la personne, le deuil de la relation, les souvenirs, l’amour qu’on a pour elle
Mais il y a aussi les blessures narcissiques qui nous concerne nous et pas l’autre, le fait que se séparer nous renvoie à des angoisses d’abandon, de rejet; peut être même de mort, de vide existentiel, de néant

Tout ça est mélangé et inconscient. Il y a une part qui nous appartient entièrement et avec laquelle on peut faire quelque chose

C'est plus ou moins ça, c'est surtout l'investissement, la confiance, quand tout s'arrête d'un coup c'est compliqué, je sais pas comment y faire face à tout ça

T’as l’air face à ton vide intérieur
C’est des angoisses profondes mais si t’en es là c’est que c’est le moment de le voir, non?
Ce que je veux dire c’est que la séparation c’est dur, oui, mais ça aide de prendre conscience que le mal-être n’est pas lié qu’à la rupture; c’est elle qui fait tout remonter
Et c’est doublement difficile que tu es seul pour le vivre
La relation faisait peut être barrage à d’autres émotions, ça te contenait

Go thérapie si tu veux aller plus loin clé
Peut être que je suis à côté de la plaque
C’est complexe ces questions là
tes souffrances sont légitimes et l’alcool ça aide un temps à se prendre le choc dans la gueule au début mais tu as d’autres solutions qui te viendront
Te culpabilise pas tu fais au mieux

Courage :hop: j’ai été addict 2/3 ans après une rupture. Je pensais plus à elle mais j’étais bloqué avec les meufs.
Maintenant je suis sorti de ça. L’alcool m’a bien ralenti dans ma compréhension; j’aurais moins perdu de temps à consulter un psy dès le départ

Ton message est tellement rempli de sens

C est exactement ça la relation fais barrage et te permets de refouler toutes ses peurs comme tu dis existentielle parce que tu n es plus seul maintenant et quand tout ça s arrête tu te reprends ça en pleine gueule quoi

Le 30 mai 2021 à 13:12:54 :

Le 30 mai 2021 à 13:02:40 :

Le 30 mai 2021 à 13:00:31 :
Même situation l op depuis je fais que ça après je ne bois pas solo mais en soirée j enchaîne grosse cuite sur grosse cuite
Ça te fais oublier mais une fois que tu décuve bordel t es en pls
Mais clairement pour ta santé c est pas bon mon khey et tu risques de perdre gros là dessus donc si tu veux te mettre bleu appelle tes potes et mettez-vous une race riez faites les cons mais ne soit pas tout seul mon khey

Après faut apprendre à lâcher prise je crois je suis mal placé pour dire même si jessaye petit à petit mais c est très compliqué, c est très compliqué d’avouer que c est la fin quoi

N hésites pas à venir m en parler en mp mon kheyou si ça va pas

Si seulement j'avais des potes ça irait hein, mais j'me suis completement isolé depuis très longtemps et je suis toujours solo, et quand t'es seul ça te fait trop reflechir, tu fais que ça t'es comme un lion en cage
J'te jure que j'aimerais avoir des potes ça fait pitié de dire ça comme ça mais j'aimerais avoir des potes pour faire des trucs avec eux et plus penser à elle mais j'ai que dalle ma vie est nulle

Thabites où

Paris

Le 30 mai 2021 à 13:12:16 :

Le 30 mai 2021 à 13:04:32 :

Le 30 mai 2021 à 13:01:18 :
je crois que ce qui est dur dans une rupture c’est de discerner l’origine de notre souffrance. Il y a certes le manque de la personne, le deuil de la relation, les souvenirs, l’amour qu’on a pour elle
Mais il y a aussi les blessures narcissiques qui nous concerne nous et pas l’autre, le fait que se séparer nous renvoie à des angoisses d’abandon, de rejet; peut être même de mort, de vide existentiel, de néant

Tout ça est mélangé et inconscient. Il y a une part qui nous appartient entièrement et avec laquelle on peut faire quelque chose

C'est plus ou moins ça, c'est surtout l'investissement, la confiance, quand tout s'arrête d'un coup c'est compliqué, je sais pas comment y faire face à tout ça

T’as l’air face à ton vide intérieur
C’est des angoisses profondes mais si t’en es là c’est que c’est le moment de le voir, non?
Ce que je veux dire c’est que la séparation c’est dur, oui, mais ça aide de prendre conscience que le mal-être n’est pas lié qu’à la rupture; c’est elle qui fait tout remonter
Et c’est doublement difficile que tu es seul pour le vivre
La relation faisait peut être barrage à d’autres émotions, ça te contenait

Go thérapie si tu veux aller plus loin clé
Peut être que je suis à côté de la plaque
C’est complexe ces questions là
tes souffrances sont légitimes et l’alcool ça aide un temps à se prendre le choc dans la gueule au début mais tu as d’autres solutions qui te viendront
Te culpabilise pas tu fais au mieux

Courage :hop: j’ai été addict 2/3 ans après une rupture. Je pensais plus à elle mais j’étais bloqué avec les meufs.
Maintenant je suis sorti de ça. L’alcool m’a bien ralenti dans ma compréhension; j’aurais moins perdu de temps à consulter un psy dès le départ

Comme l'a dit quelqu'un plus haut, ouais ej devrais voir un psy, ouais ej devrais en parler mais j'ai peur qu'une fois sortie de ma séance, une fois sortie de tout ça je me remette à boire, je me remette à penser à elle, je me remette à faire les memes merde car le plus dur c'est que par moment elle m'appelle, par moment elle m'envoie des messages, elle discute et c'est super dur de faire comme sii y avait rien, comme si je voulais pas la recuperer, y a des moments où je suis fort et je calcule pas mais là j'suis à bout de force
J'en ai marre de me battre

Le 30 mai 2021 à 13:15:22 :
Qu'est-ce qu'il s'est passé pour qu'elle te quiite ?

En gros ça faisait plusieurs mois que elle et moi on faisait que s'embrouiller, probleme de jalousie puis on disait des mots qu'on pensait pas on se faisait du mal, on se bloquait et ça a foiré comme ça
au bout d'un moment elle m'a dit qu'elle m'aimait de moins en moins à cause de toutes les embrouilles et on a décidé d'arreter notre relation

Le 30 mai 2021 à 13:18:55 :
putain ça fait tellement pitié j'suis limite en train de chialer en parlant à l'écrit j'ai le seum de fou d'être un putain de fragile

T es pas fragile t es juste humain mon khey