Je mange comme un GROS PORC et je pèse que 65KG

Juste comme ça l'OP, t'as pas besoin d'être gros pour choper un diabète de type 2, juste d'accumuler la graisse viscérale ce qui va défoncer ton pancréas à terme.

Et tu sais comment on chope de la graisse viscérale ? En bouffant des glucides à outrance.

Avec 65kg tu te penses maigre ? Je mange constamment et je fais 49kg pour 1m70.

J'ai essayé de prendre du poids à un moment en me gavant pendant plusieurs journées, résultat : je suis passé de 50 à 49 kg.

Pendant le confinement : je bouffe toute la journée, j'étais à 53kg, j'en ai perdu 3.

Le 17 mai 2021 à 17:19:40 :
Compte tes calories et surtout tes protéines avec myfitnesspal kheyou, faut compter mini 3000 cal par jour si t'es ecto pour prendre un peu de kg

Ok je vais tester, merci

Le 17 mai 2021 à 17:28:06 :
Tu dois chier des trucs ENORME

Oui, je fais des grimaces quand je chie, nofake

Le 17 mai 2021 à 17:01:02 :

Le 17 mai 2021 à 16:59:53 :

Le 17 mai 2021 à 16:59:11 :
Quel âge ?

21 ans

Je te prévois un corps de skinny fat dégueulasse d'ici 4 ans

Je confirme, ça m'est arrivé.

Le 17 mai 2021 à 17:30:02 :
Avec 65kg tu te penses maigre ? Je mange constamment et je fais 49kg pour 1m70.

J'ai essayé de prendre du poids à un moment en me gavant pendant plusieurs journées, résultat : je suis passé de 50 à 49 kg.

Pendant le confinement : je bouffe toute la journée, j'étais à 53kg, j'en ai perdu 3.

J’aimerais bien voir ce que les phasme comme toi entendent par « je bouffe toute la journée »

Le 17 mai 2021 à 17:31:11 :

Le 17 mai 2021 à 17:30:02 :
Avec 65kg tu te penses maigre ? Je mange constamment et je fais 49kg pour 1m70.

J'ai essayé de prendre du poids à un moment en me gavant pendant plusieurs journées, résultat : je suis passé de 50 à 49 kg.

Pendant le confinement : je bouffe toute la journée, j'étais à 53kg, j'en ai perdu 3.

J’aimerais bien voir ce que les phasme comme toi entendent par « je bouffe toute la journée »

Oui en fait, je bouffe toute la journée à une quantité que je peux, sauf qu'en fait c'est un cercle vicieux, je suis très rapidement rassasié, pour dire, en ayant faim il me suffit d'un ptit wrap au mcdo pour ne plus avoir faim pendant plusieurs heures.

Le 17 mai 2021 à 17:01:02 :

Le 17 mai 2021 à 16:59:53 :

Le 17 mai 2021 à 16:59:11 :
Quel âge ?

21 ans

Je te prévois un corps de skinny fat dégueulasse d'ici 4 ans

Non khey avec ce morphotype tu ne sera pas skinny fat mais plutôt étonné dix à vingt ans plus tard:
"Décedé par alimentation "

Le 17 mai 2021 à 17:32:57 :

Le 17 mai 2021 à 17:31:11 :

Le 17 mai 2021 à 17:30:02 :
Avec 65kg tu te penses maigre ? Je mange constamment et je fais 49kg pour 1m70.

J'ai essayé de prendre du poids à un moment en me gavant pendant plusieurs journées, résultat : je suis passé de 50 à 49 kg.

Pendant le confinement : je bouffe toute la journée, j'étais à 53kg, j'en ai perdu 3.

J’aimerais bien voir ce que les phasme comme toi entendent par « je bouffe toute la journée »

Oui en fait, je bouffe toute la journée à une quantité que je peux, sauf qu'en fait c'est un cercle vicieux, je suis très rapidement rassasié, pour dire, en ayant faim il me suffit d'un ptit wrap au mcdo pour ne plus avoir faim pendant plusieurs heures.

Ouais donc tu mange pas assez en gros

Y’a pas de secret pour prendre du poids faut manger

Le 17 mai 2021 à 16:56:03 :
Sérieusement les kheys nutritionistes, expliquez moi

Les pots de nutella de 1kg qui tiennent 5 jours

Je mange que des nuggets industriels, avec PLEIN de mayonnaise industrielle low cost, des fast foods a gogo, du BK/KFC/MCDO, kebab/tacos eco+ du coin et que de la bouffe surtransformée

Aucun légume, aucun fruit

Des fois, il m'arrive meme de ne pas manger de salé pendant plusieurs jours et de me nourrir que de gateaux de la marque Casino

Je grignote dans la journée, je mange quand j'ai faim ou juste par plaisir

Et pourtant, je pèse que 65kg pour 1m75 et on voit mes côtes

C'est quoi ce bordel

Métabolisme rapide, si tu veux de la masse mange bien+sport

Le 17 mai 2021 à 17:32:57 :

Le 17 mai 2021 à 17:31:11 :

Le 17 mai 2021 à 17:30:02 :
Avec 65kg tu te penses maigre ? Je mange constamment et je fais 49kg pour 1m70.

J'ai essayé de prendre du poids à un moment en me gavant pendant plusieurs journées, résultat : je suis passé de 50 à 49 kg.

Pendant le confinement : je bouffe toute la journée, j'étais à 53kg, j'en ai perdu 3.

J’aimerais bien voir ce que les phasme comme toi entendent par « je bouffe toute la journée »

Oui en fait, je bouffe toute la journée à une quantité que je peux, sauf qu'en fait c'est un cercle vicieux, je suis très rapidement rassasié, pour dire, en ayant faim il me suffit d'un ptit wrap au mcdo pour ne plus avoir faim pendant plusieurs heures.

Mange liquide alors, tu te fais des shakers 1000 calories, ça te permettra de passer outre le sentiment d'être rassasié puis ça t'aggrandira ton estomac