[FUMEUR] La CIGARETTE cette ERREUR de jeunesse

Le 22 février 2021 à 16:58:08 ChuteFatale a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:53:44 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:01 Campbellrefor11 a écrit :

Le 22 février 2021 à 15:58:30 9crimes a écrit :
Les faibles d'esprits, incapables de refuser la cigarette jeune à cause de la pression sociale

Mérité

Bah c'est sûr que quand t'as pas de potes et que t'as fait ta première soirée à 20 ans c'est plus simple

C'est pour te rassurer ça ou alors je suis l'élu de l'humanité

Même à l'époque du lycée j'étais le seul à pas fumer

Si tu as besoin de ça pour sociabiliser c'est juste encore plus triste en faite

mais t'es pas le seul si c'est ça j'ai des potes qui m'ont dit avoir démarré car tout le monde fumait autour d'eux et c'était un moyen de s'approcher des gens

Ça sert à rien de frimer, moi aussi je suis l'une des seules personnes de mes potes à ne pas fumer, malgré les 15 000 propositions et accusation de "casser l'ambiance" au fil des années, si quasi tout le monde fume c'est pas pour rien, je serais pitoyable si je commençais à tirer de la fierté sur le fait que je fume pas, j'ai des défauts ailleurs
C'est Kirby54 qui frime parce qu'il fume pas

exa exa si tu es fier de ça c'est que t'as pas grand chose à coté qui te rend fier, ou qui fait ta personnalité

Le 22 février 2021 à 16:56:40 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:54:53 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:53:39 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:17 BatailledeKursk a écrit :
Jamais commencé et jamais je commencerais

J'en ai jamais trouvé l'intérêt

Le 22 février 2021 à 15:58:30 9crimes a écrit :
Les faibles d'esprits, incapables de refuser la cigarette jeune à cause de la pression sociale

Mérité

Mais tellement

t"as pas du accomplir grand chose dans ta vie pour te sentir fier/supérieur de ne pas être tombé dépendant à une substance comme des millions d'autres français

Mais oui mais oui ...
Aucun rapport bordel

Si t'essaye de clasher essaye au moins de le faire correctement sérieux

j'essaie pas de clasher et je crois surtout que j'ai viser juste, se sentir supérieur car on n'a pas commencer quelque chose c'est juste ridicule

Ah oui et maintenant le "haha j'ai visé" juste

Si ça t'éclate tant mieux ... pas moi qui est besoin d'être rassuré

En plus c’est vraiment inutile,ça t’apporte rien du tout

Je comprends plus les alcooliques que les fumeurs

Le 22 février 2021 à 16:58:39 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:56:30 swimmongman a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:00 CaVaNonEtToi a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:47:57 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:45:09 BaronXXII a écrit :
pareil pire erreur de m'y avoir mis
j'ai l'impression qu'on s'en sort jamais vraiment en plus.. j'ai vu des gens reprendre après avoir arrêté des années entières

en plus la clope c'est le truc que tu commences quand t'es jeunes, à tes premières soirées, pendant les meilleurs moments de ta vie quoi... donc forcément ton cerveau associe forcément la clope à la festivité et au bon vieux temps

j'espere reussir un jour à arrêter car pour l'instant j'ai ni la volonté ni l'environnement pour y arriver

Go lire "la méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Car, perso c'est ça qui m'a libéré.

Et relis le encore et encore, l'arrêt de la clope c'est un combat, et plus tu attends avant de le commencer, plus tu vas galérer car l'emprise se resserre sur toi

Un combat ? Pourquoi tu as eu besoin de combattre contre toi-même ? Cela veut-il dire qu'au fond de toi tu as encore envie de fumer ? Tu devrais t'écouter khey, au fond toi et moi on sait bien que tu n'as qu'une envie, c'est pouvoir passer le temps en fumant des cigarettes... Puis les études montrent qu'on ne développe pas systématiquement de maladies suite à une consommation de tabac, c'est juste une augmentation du risque mais pas une cause...

A fond, pourquoi se priver de ce plaisir si simple. D'ailleurs nos ancêtres eux ne vivaient pas dans cette société qui se veut healthy à tendance libérale

C'est ne faire qu'entretenir le manque.
C'est comme mettre des chaussures trop petites et les enlever de temps en temps pour se soulager (Allen Carr)
Quel plaisir? Une sensation de soulagement de 2 minutes pour être en manque une heure après? T'es juste prisonnier, c'est un leurre.

Oh et petite parenthèse, et là c'est un autre niveau de galère, c'est l'alcool.

L'alcool, c'est exactement le même délire, c'est même le pire question psychologie car dans notre societé, c'est mal vue de pas boire, oui oui.

J'ai arrêté l'alcool définitivement, et croyez moi, faut être bien plus blindé dans sa tête que pour la clope, même sans être fortement dépendant..

C'est pas mal vu de ne pas boire bordel, arrêtez votre délire, les gens en ont strictement rien à branler de vos vies
Par contre tu seras en décalage en soirée, et tu vas plus galérer à tisser des liens, forcément, mais personne va te juger parce que tu bois pas, c'est plus des conséquences indirectes

Le 22 février 2021 à 16:59:56 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:56:40 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:54:53 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:53:39 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:17 BatailledeKursk a écrit :
Jamais commencé et jamais je commencerais

J'en ai jamais trouvé l'intérêt

Le 22 février 2021 à 15:58:30 9crimes a écrit :
Les faibles d'esprits, incapables de refuser la cigarette jeune à cause de la pression sociale

Mérité

Mais tellement

t"as pas du accomplir grand chose dans ta vie pour te sentir fier/supérieur de ne pas être tombé dépendant à une substance comme des millions d'autres français

Mais oui mais oui ...
Aucun rapport bordel

Si t'essaye de clasher essaye au moins de le faire correctement sérieux

j'essaie pas de clasher et je crois surtout que j'ai viser juste, se sentir supérieur car on n'a pas commencer quelque chose c'est juste ridicule

Ah oui et maintenant le "haha j'ai visé" juste

Si ça t'éclate tant mieux ... pas moi qui est besoin d'être rassuré

désolé de t'avoir vexer c'était pas le but

Le 22 février 2021 à 17:00:16 Tigili a écrit :
En plus c’est vraiment inutile,ça t’apporte rien du tout

Je comprends plus les alcooliques que les fumeurs

Bah ça t'apporte beaucoup mais on dirait pas enfaite c'est ça le piège

L'alcool ça t'apporte un effet immédiat qui se voit alors que la cigarette c'est beaucoup plus 'caché"

Le 22 février 2021 à 17:00:57 Campbellrefor11 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:58:39 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:56:30 swimmongman a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:00 CaVaNonEtToi a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:47:57 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:45:09 BaronXXII a écrit :
pareil pire erreur de m'y avoir mis
j'ai l'impression qu'on s'en sort jamais vraiment en plus.. j'ai vu des gens reprendre après avoir arrêté des années entières

en plus la clope c'est le truc que tu commences quand t'es jeunes, à tes premières soirées, pendant les meilleurs moments de ta vie quoi... donc forcément ton cerveau associe forcément la clope à la festivité et au bon vieux temps

j'espere reussir un jour à arrêter car pour l'instant j'ai ni la volonté ni l'environnement pour y arriver

Go lire "la méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Car, perso c'est ça qui m'a libéré.

Et relis le encore et encore, l'arrêt de la clope c'est un combat, et plus tu attends avant de le commencer, plus tu vas galérer car l'emprise se resserre sur toi

Un combat ? Pourquoi tu as eu besoin de combattre contre toi-même ? Cela veut-il dire qu'au fond de toi tu as encore envie de fumer ? Tu devrais t'écouter khey, au fond toi et moi on sait bien que tu n'as qu'une envie, c'est pouvoir passer le temps en fumant des cigarettes... Puis les études montrent qu'on ne développe pas systématiquement de maladies suite à une consommation de tabac, c'est juste une augmentation du risque mais pas une cause...

A fond, pourquoi se priver de ce plaisir si simple. D'ailleurs nos ancêtres eux ne vivaient pas dans cette société qui se veut healthy à tendance libérale

C'est ne faire qu'entretenir le manque.
C'est comme mettre des chaussures trop petites et les enlever de temps en temps pour se soulager (Allen Carr)
Quel plaisir? Une sensation de soulagement de 2 minutes pour être en manque une heure après? T'es juste prisonnier, c'est un leurre.

Oh et petite parenthèse, et là c'est un autre niveau de galère, c'est l'alcool.

L'alcool, c'est exactement le même délire, c'est même le pire question psychologie car dans notre societé, c'est mal vue de pas boire, oui oui.

J'ai arrêté l'alcool définitivement, et croyez moi, faut être bien plus blindé dans sa tête que pour la clope, même sans être fortement dépendant..

C'est pas mal vu de ne pas boire bordel, arrêtez votre délire, les gens en ont strictement rien à branler de vos vies
Par contre tu seras en décalage en soirée, et tu vas plus galérer à tisser des liens, forcément, mais personne va te juger parce que tu bois pas, c'est plus des conséquences indirectes

pas mal vu mais jeune on te prend pour un coincé, en vieillissant c'est l'inverse, les mecs qui se mettent minables sont mal vu

Le 22 février 2021 à 17:00:16 Tigili a écrit :
En plus c’est vraiment inutile,ça t’apporte rien du tout

Je comprends plus les alcooliques que les fumeurs

Même combat, on pense que la vie est plus belle, plus "savoureuse" avec l'alcool ou la clope.

Sauf qu'en fait, la vie est mille fois plus belle sans clope, et sans alcool.

Etre non fumeur, ou non buveur, ça apporte milles fois plus, ça te fait apprécier les instants réels pour ce qu'ils sont, sans altération de conscience, sans drogue.

Le 22 février 2021 à 17:00:16 Tigili a écrit :
En plus c’est vraiment inutile,ça t’apporte rien du tout

Je comprends plus les alcooliques que les fumeurs

Bah branche ton cerveau Einstein tu vas rapidement faire la connexion
Regarde, t'aimes bien le sucre blanc ? Pourtant c'est des calories vides, ça t'apporte strictement rien

Le 22 février 2021 à 16:58:08 ChuteFatale a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:53:44 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:01 Campbellrefor11 a écrit :

Le 22 février 2021 à 15:58:30 9crimes a écrit :
Les faibles d'esprits, incapables de refuser la cigarette jeune à cause de la pression sociale

Mérité

Bah c'est sûr que quand t'as pas de potes et que t'as fait ta première soirée à 20 ans c'est plus simple

C'est pour te rassurer ça ou alors je suis l'élu de l'humanité

Même à l'époque du lycée j'étais le seul à pas fumer

Si tu as besoin de ça pour sociabiliser c'est juste encore plus triste en faite

mais t'es pas le seul si c'est ça j'ai des potes qui m'ont dit avoir démarré car tout le monde fumait autour d'eux et c'était un moyen de s'approcher des gens

Ça sert à rien de frimer, moi aussi je suis l'une des seules personnes de mes potes à ne pas fumer, malgré les 15 000 propositions et accusation de "casser l'ambiance" au fil des années, si quasi tout le monde fume c'est pas pour rien, je serais pitoyable si je commençais à tirer de la fierté sur le fait que je fume pas, j'ai des défauts ailleurs
C'est Kirby54 qui frime parce qu'il fume pas

Je frime ou ? Je partage mon expérience c'est tout mon groupes de pote c'était 90% de fumeurs j'ai jamais été tenté c'est un crime ?
Tu m'en veux de pas avoir tenté une merde qui te flingue te rend dépendant et pue ? T'es sérieux ?

Vous allez pas bien a essayer d'analyser les gens

Bon après c'est pas rare sur le forum je suis pas arrivé hier

Le 22 février 2021 à 17:00:54 Neltix a écrit :
Qui peut nier la sensation de bonheur de la ptite clope sur la terrasse frâche en soirée ? Après un bon repas ? Avec un ptit café ?

Qui peut nier la toux et les bronchites

L'odeur infecte et l'haleine de merde

Le 22 février 2021 à 17:02:17 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 17:00:57 Campbellrefor11 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:58:39 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:56:30 swimmongman a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:00 CaVaNonEtToi a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:47:57 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:45:09 BaronXXII a écrit :
pareil pire erreur de m'y avoir mis
j'ai l'impression qu'on s'en sort jamais vraiment en plus.. j'ai vu des gens reprendre après avoir arrêté des années entières

en plus la clope c'est le truc que tu commences quand t'es jeunes, à tes premières soirées, pendant les meilleurs moments de ta vie quoi... donc forcément ton cerveau associe forcément la clope à la festivité et au bon vieux temps

j'espere reussir un jour à arrêter car pour l'instant j'ai ni la volonté ni l'environnement pour y arriver

Go lire "la méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Car, perso c'est ça qui m'a libéré.

Et relis le encore et encore, l'arrêt de la clope c'est un combat, et plus tu attends avant de le commencer, plus tu vas galérer car l'emprise se resserre sur toi

Un combat ? Pourquoi tu as eu besoin de combattre contre toi-même ? Cela veut-il dire qu'au fond de toi tu as encore envie de fumer ? Tu devrais t'écouter khey, au fond toi et moi on sait bien que tu n'as qu'une envie, c'est pouvoir passer le temps en fumant des cigarettes... Puis les études montrent qu'on ne développe pas systématiquement de maladies suite à une consommation de tabac, c'est juste une augmentation du risque mais pas une cause...

A fond, pourquoi se priver de ce plaisir si simple. D'ailleurs nos ancêtres eux ne vivaient pas dans cette société qui se veut healthy à tendance libérale

C'est ne faire qu'entretenir le manque.
C'est comme mettre des chaussures trop petites et les enlever de temps en temps pour se soulager (Allen Carr)
Quel plaisir? Une sensation de soulagement de 2 minutes pour être en manque une heure après? T'es juste prisonnier, c'est un leurre.

Oh et petite parenthèse, et là c'est un autre niveau de galère, c'est l'alcool.

L'alcool, c'est exactement le même délire, c'est même le pire question psychologie car dans notre societé, c'est mal vue de pas boire, oui oui.

J'ai arrêté l'alcool définitivement, et croyez moi, faut être bien plus blindé dans sa tête que pour la clope, même sans être fortement dépendant..

C'est pas mal vu de ne pas boire bordel, arrêtez votre délire, les gens en ont strictement rien à branler de vos vies
Par contre tu seras en décalage en soirée, et tu vas plus galérer à tisser des liens, forcément, mais personne va te juger parce que tu bois pas, c'est plus des conséquences indirectes

pas mal vu mais jeune on te prend pour un coincé, en vieillissant c'est l'inverse, les mecs qui se mettent minables sont mal vu

J'ai jamais vu quelqu'un se faire juger parce qu'il buvait pas, vraiment, en soirée les gens en ont rien à branler de vos vies, vous faites ce que vous voulez

Le 22 février 2021 à 16:46:47 CaVaNonEtToi a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:44:09 cesarjvc9 a écrit :
Les khey, j'ai une consommation de tabac assez étrange et j'ai du mal à me comparer aux autres sur ce point. En gros je ne fume que des pets, mais il y a du tabac dedans alors je suis forcément accro au tabac non ? Par contre je ne fume jamais de clopes ( la dernière date d'il y a un an et celle d'avant 1 an et demi ). Je n'aime pas le goût et l'odeur de la clope seule, et le tabac me fait tourner la tête trop fort Par contre j'encaisse bien les pétards, j'en fume tout le temps quand je suis avec mes potes ( hors taff ).

C'est à dire 1 toutes les deux heures max du réveil au couché. Quand je suis seul j'en fume 3-4 de 17h ( fin du taff, jamais avant ) a 0-2h ( l'heure à laquelle je me couche ). Je fume 20 balles par semaine + 20 balles par weekend comme ça, donc que je tire moi doit y avoir environ 20e par semaine. En moyenne je ne fume pas 1 jour par semaine. Je fais aussi des pauses de 1 mois par an environ.

Au début j'adorais les joins, en fumer un seul me faisait rire comme jamais et me rendait heureux pendant une semaine. Ce que j'adorais le plus c'était faire des acticités défoncé ( cinéma, randonnée, ski, sexe, jeux-vidéos... ). Mais maintenant ça ne me fais plus autant d'effet, j'en fume à moitié par habitude, à moitié par addiction, et à moitié parce que j'aime bien "la douceur" qui m'enveloppe. Ce soir soit je vais acheter un paquet de tabac, soit j'appelle une pote pour mater Dark et je lui en taxerai un peu, dans tous les cas je vais me défoncer.

Je m'en fous de l'argent, et la santé je fais du sport donc ça me fait "juste" peur le cancer. Mais j'ai un peu honte, car mon moi d'avant jamais il n'aurait voulu que je fume plus d'une fois par semaine.

Voilà y a pas de question mais je prends vos commentaires merci d'avoir lu ! ( No 410 svp les modos j'utilise ce forum comme journal intime ).

J'ai eu plusieurs potes comme toi

Au final à la longue en soirée ils commençaient à revoir leurs principes, à fumer des clops etc... De plus on peut supputer que certains joints sont fumés plus pour le HIT recherché (donc le tabac) associé à la détente de la beuh plus que juste pour la beuh en elle-même

Ils sont pas forcément devenus de gros fumeurs avec l'habitude comme les clopeurs qui clop à chaque pause etc, mais le tabac fait quand même plus ou moins partie de leur vie

+1

un fumeur de J se doit de faire attention à ça

1 an que je fume et j'aperçoit les limites et les vices de ces 2 drogues

( le fameux high/baisse de tension qui vient du tabac et non du J. ce qui te fait croire que l'ensemble de ta défonce est du au C et crée un biais cognitif si tu n'es pas lucide sur ta consommation )

La conso de tabac qui augmente en même temps que ta conso de J augmente ( et tu te dis "ouaiss mais c'est juste pour mes J donc pg , je suis pas un clopeur " )

Bref, quoi que vous fassiez, quoi que vous consommiez, l'important c'est d'en être le plus conscient possible pour ne pas se retrouver comme un con devant le fait accompli et réaliser que vous vous êtes menti à vous même durant tout ce temps.

Ca vous permettra peut-être de relativiser et de vous poser des question sur votre vie aussi.

Notamment le fameux " qu'est ce qui me fait vivre en ce bas monde ?"

Le 22 février 2021 à 17:02:23 Campbellrefor11 a écrit :

Le 22 février 2021 à 17:00:16 Tigili a écrit :
En plus c’est vraiment inutile,ça t’apporte rien du tout

Je comprends plus les alcooliques que les fumeurs

Bah branche ton cerveau Einstein tu vas rapidement faire la connexion
Regarde, t'aimes bien le sucre blanc ? Pourtant c'est des calories vides, ça t'apporte strictement rien

Ben si, des calories

T'as besoin de 2000kcal par jour en moyenne contre à peine quelques microgrammes de vitamines

J'ai eu plusieurs potes comme toi

Au final à la longue en soirée ils commençaient à revoir leurs principes, à fumer des clops etc... De plus on peut supputer que certains joints sont fumés plus pour le HIT recherché (donc le tabac) associé à la détente de la beuh plus que juste pour la beuh en elle-même

Ils sont pas forcément devenus de gros fumeurs avec l'habitude comme les clopeurs qui clop à chaque pause etc, mais le tabac fait quand même plus ou moins partie de leur vie

Je fais ça quand j'ai pas de beuh et que je suis bourré, ou alors je le fais pas mais après un combat dans ma tête. ( ce qui n'arrive plus car y a toujours de la beuh à mes soirées ).

le fait que tu fumes tout les 2 heures c'est le tabac cherche pas plus loin, par contre le coté bohneur que tu as avec le cannabis constitue lui aussi une addiction mais très différente, plus vicieuse, et ça met plusieurs mois pour tout rééquilibrer dans la tête en général. Donc quand tu mélanges les 2 tu obtiens le combo de l'enfer niveau addiction. D'ailleurs le thc reste longtemps dans le corps et part complètement au bout de 3-4 semaines, c'est à ce moment que c'est le plus compliqué de tenir

Ouais j'ai fait 2-3 pauses de 3-6 mois et vla la dépression. J'y pense constamment. Même après 6 mois j'avais toujours autant envie que le premier jour. Mais si je peux pas fumer pendant une semaine je m'en moque totalement, c'est juste l'idée de ne plus jamais fumer qui m'est insupportable.

Le 22 février 2021 à 17:01:14 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:59:56 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:56:40 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:54:53 BatailledeKursk a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:53:39 patator78 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:17 BatailledeKursk a écrit :
Jamais commencé et jamais je commencerais

J'en ai jamais trouvé l'intérêt

Le 22 février 2021 à 15:58:30 9crimes a écrit :
Les faibles d'esprits, incapables de refuser la cigarette jeune à cause de la pression sociale

Mérité

Mais tellement

t"as pas du accomplir grand chose dans ta vie pour te sentir fier/supérieur de ne pas être tombé dépendant à une substance comme des millions d'autres français

Mais oui mais oui ...
Aucun rapport bordel

Si t'essaye de clasher essaye au moins de le faire correctement sérieux

j'essaie pas de clasher et je crois surtout que j'ai viser juste, se sentir supérieur car on n'a pas commencer quelque chose c'est juste ridicule

Ah oui et maintenant le "haha j'ai visé" juste

Si ça t'éclate tant mieux ... pas moi qui est besoin d'être rassuré

désolé de t'avoir vexer c'était pas le but

Oui, oui comme je t'ai dis si ça te fait plaisir c'est pas un problème pour moi j'ai rien à prouver contrairement à toi

Bon par contre ceux qui font du mépris des non-fumeurs en disant "gneugneu puceau pas d'ami"... vous êtes sérieux ?

C'est pas parce que d'autres gens fument que vous vous devez fumez, sinon on peut sortir la fameuse comparaison du s'ils sautent d'un pont, vous allez sauter d'un pont aussi ?

Toute ma jeunesse j'ai traîné avec des gros fumeurs de l'extrême mais jamais j'ai touché à la moindre clope, vous avez votre libre arbitre hein.

je fume très rarement et que des joints en soirée et pas plus de 1 fois par mois

jamais toucché à une clope

Le 22 février 2021 à 17:00:57 Campbellrefor11 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:58:39 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:56:30 swimmongman a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:51:00 CaVaNonEtToi a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:47:57 GermanEmpire23 a écrit :

Le 22 février 2021 à 16:45:09 BaronXXII a écrit :
pareil pire erreur de m'y avoir mis
j'ai l'impression qu'on s'en sort jamais vraiment en plus.. j'ai vu des gens reprendre après avoir arrêté des années entières

en plus la clope c'est le truc que tu commences quand t'es jeunes, à tes premières soirées, pendant les meilleurs moments de ta vie quoi... donc forcément ton cerveau associe forcément la clope à la festivité et au bon vieux temps

j'espere reussir un jour à arrêter car pour l'instant j'ai ni la volonté ni l'environnement pour y arriver

Go lire "la méthode simple pour arrêter de fumer" d'Allen Car, perso c'est ça qui m'a libéré.

Et relis le encore et encore, l'arrêt de la clope c'est un combat, et plus tu attends avant de le commencer, plus tu vas galérer car l'emprise se resserre sur toi

Un combat ? Pourquoi tu as eu besoin de combattre contre toi-même ? Cela veut-il dire qu'au fond de toi tu as encore envie de fumer ? Tu devrais t'écouter khey, au fond toi et moi on sait bien que tu n'as qu'une envie, c'est pouvoir passer le temps en fumant des cigarettes... Puis les études montrent qu'on ne développe pas systématiquement de maladies suite à une consommation de tabac, c'est juste une augmentation du risque mais pas une cause...

A fond, pourquoi se priver de ce plaisir si simple. D'ailleurs nos ancêtres eux ne vivaient pas dans cette société qui se veut healthy à tendance libérale

C'est ne faire qu'entretenir le manque.
C'est comme mettre des chaussures trop petites et les enlever de temps en temps pour se soulager (Allen Carr)
Quel plaisir? Une sensation de soulagement de 2 minutes pour être en manque une heure après? T'es juste prisonnier, c'est un leurre.

Oh et petite parenthèse, et là c'est un autre niveau de galère, c'est l'alcool.

L'alcool, c'est exactement le même délire, c'est même le pire question psychologie car dans notre societé, c'est mal vue de pas boire, oui oui.

J'ai arrêté l'alcool définitivement, et croyez moi, faut être bien plus blindé dans sa tête que pour la clope, même sans être fortement dépendant..

C'est pas mal vu de ne pas boire bordel, arrêtez votre délire, les gens en ont strictement rien à branler de vos vies
Par contre tu seras en décalage en soirée, et tu vas plus galérer à tisser des liens, forcément, mais personne va te juger parce que tu bois pas, c'est plus des conséquences indirectes

Alors, je le vis, c'est pour ça que j'en parle...

Si tu bois pas, tu es un casseur d'ambiance, no fake, ça donne un vrai malaise pour les autres (enfin, quand tu es entouré de gens low QI qui veulent se prnedre une cuite, genre ma classe...)

Alors, les liens qui n'existent qu'avec de l'alcool, c'est de la merde, c'est du fake, c'est pas galérer de pas avoir de liens avec ça.