Qui a un BEAU CORPS ici ?

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Tu as l'air d'avoir un putain de corps gg pour le taf

Le 19 janvier 2021 à 21:52:30 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:50:20 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:38 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:09 _swistakk a écrit :
Un jour j'suis allé à la salle et j'ai adoré, depuis j'ai pas réellement arreté, beaucoup trop de points positifs à faire dla muscu

Ah ? Donc t'envisages pas de raisons possibles au fait de ne pas aimer ?

Ca permet d'etre en bonne santé, d'avoir une meilleure reconnaissance sociale, être fier de sa progression/de soi, soulage enormement psychologiquement.

Mais sur moi principalement c'est mon ego qui est relativement haut et c'est plaisant cette sensation de se sentir plus fort que la moyenne, garder la tete haute, etc. On pecho beaucoup mieux aussi, a part si on est vraiment moche de base

Tout ces points sont valides mais faut quand même aimer le sport derrière, je calcule mes calories au gramme près tout les jours, certains disent que je suis fou mais je me vois pas manger à l'aveugle, c'est une habitude à prendre

"soulage énormément psychologiquement" j'aimerais être dans cet état d'esprit, mais dans la mesure où foutre le pied dans une salle me fout une angoisse immense, ce serait plutôt un poids psychologique qu'un soulagement

Sinon je suis d'accord avec ce que tu dis, quoique l'on pourrait remettre en question les bienfaits de l'aspect social de la muscu. Est-ce que c'est vraiment bien de perpétuer le culte du physique et de la superficialité ?(s'intéresser à l'enveloppe plutôt qu'au fond, créer des complexes chez les gens pour ceux qui foutent leur corps sur les réseaux sociaux car ils pensent que pour être IN il faut avoir CE corps etc)

Tu peux le faire chez toi sinon

Le 19 janvier 2021 à 23:50:06 Am3ricanBadass a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Tu as l'air d'avoir un putain de corps gg pour le taf

Merci mon reuf

Le 19 janvier 2021 à 23:52:21 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:50:06 Am3ricanBadass a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Tu as l'air d'avoir un putain de corps gg pour le taf

Merci mon reuf

D'ailleurs c'est le fruit de combien d'années de taf ?

Tu partais de loin ?

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Le 19 janvier 2021 à 23:57:00 LeRoiDuMuscle a écrit :
May be

Oui, toi t'as CLAIREMENT un beau corps

Le 19 janvier 2021 à 23:55:09 HoracioKane a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:52:21 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:50:06 Am3ricanBadass a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Tu as l'air d'avoir un putain de corps gg pour le taf

Merci mon reuf

D'ailleurs c'est le fruit de combien d'années de taf ?

Tu partais de loin ?

Ma photo date de mars 2019, j'avais pile deux ans de muscu, mon physique maintenant est pas très loin de celui de la signature de toute manière

Je suis parti de 55kg 170cm en Mars 2017 pour 69kg 170cm en Mars 2019, je pense avoir une gen toptier en muscu donc non je pense pas partir de loin, j'ai un métabolisme vraiment très rapide de base, maintenance a plus de 3000 calories (en faisant dla muscu hein)

Le taf c'est pas pousser des poids, le taf c'est manger ce que je mange quotidiennement j'en dis pas plus, on va me delete mon message pour incitation à la violence aya

Le 20 janvier 2021 à 00:00:18 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:55:09 HoracioKane a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:52:21 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:50:06 Am3ricanBadass a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Tu as l'air d'avoir un putain de corps gg pour le taf

Merci mon reuf

D'ailleurs c'est le fruit de combien d'années de taf ?

Tu partais de loin ?

Ma photo date de mars 2019, j'avais pile deux ans de muscu, mon physique maintenant est pas très loin de celui de la signature de toute manière

Je suis parti de 55kg 170cm en Mars 2017 pour 69kg 170cm en Mars 2019, je pense avoir une gen toptier en muscu donc non je pense pas partir de loin, j'ai un métabolisme vraiment très rapide de base, maintenance a plus de 3000 calories (en faisant dla muscu hein)

Le taf c'est pas pousser des poids, le taf c'est manger ce que je mange quotidiennement j'en dis pas plus, on va me delete mon message pour incitation à la violence aya

C'est si horrible que ça ?

Remarque ca passe d'abord par l'assiette. Juste manger equilibrer (sans sucre) et full produit frais avec une assiette vraiement composite et des legumes vapeur + eau a ete et est toujours source de frustration alors toi j'imagine pas.

Gg clé.

C'est vraiment le physique que j'ambitionne.

Le 20 janvier 2021 à 00:08:20 HoracioKane a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 00:00:18 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:55:09 HoracioKane a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:52:21 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:50:06 Am3ricanBadass a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:48:46 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:46:51 ClashRoyale4 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:45:26 Am3ricanBadass a écrit :
Moi je go muscu mais de façon à ne pas avoir trop de masse

T'inquiètes tu seras jamais trop massif en restant naturel

Les meufs qui font pas de muscu par peur de RESSEMBLER A UN HOMME

Tu as l'air d'avoir un putain de corps gg pour le taf

Merci mon reuf

D'ailleurs c'est le fruit de combien d'années de taf ?

Tu partais de loin ?

Ma photo date de mars 2019, j'avais pile deux ans de muscu, mon physique maintenant est pas très loin de celui de la signature de toute manière

Je suis parti de 55kg 170cm en Mars 2017 pour 69kg 170cm en Mars 2019, je pense avoir une gen toptier en muscu donc non je pense pas partir de loin, j'ai un métabolisme vraiment très rapide de base, maintenance a plus de 3000 calories (en faisant dla muscu hein)

Le taf c'est pas pousser des poids, le taf c'est manger ce que je mange quotidiennement j'en dis pas plus, on va me delete mon message pour incitation à la violence aya

C'est si horrible que ça ?

Remarque ca passe d'abord par l'assiette. Juste manger equilibrer (sans sucre) et full produit frais avec une assiette vraiement composite et des legumes vapeur + eau a ete et est toujours source de frustration alors toi j'imagine pas.

Gg clé.

C'est vraiment le physique que j'ambitionne.

Merci kheyou !

Mais en gros ce qui me fait galerer le plus ce sont les quantités, je suis un petit mangeur de base donc manger 450g de glucides + 140g de P et 80g de L par jour, c'est pas toujours évident mais je me vois pas faire de la muscu sans calculer mes macro et foncer tete baissé donc j'applique

Je te souhaite avoir le physique que t'ambitionne t'en est capable khey

Le 19 janvier 2021 à 23:43:44 HoracioKane a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:40:14 Azearaze a écrit :
Perso j'ai un beau corps mais je déteste la muscu

J'ai jamais pu en faire plus d'un mois dans ma vie

T'es jeune ?

Je connais personne qui a un beau corps sans faire aucun effort (taff ou sport) passé 25 ans.

Je fais de l'escalade, juste que je déteste la muscu

Le 20 janvier 2021 à 00:36:00 4271-47744035 a écrit :
Moi j’ai un très beau corps je pense, et je ne vais pas faire le faux modeste

Preuve ?

Le 20 janvier 2021 à 00:35:02 Azearaze a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:43:44 HoracioKane a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:40:14 Azearaze a écrit :
Perso j'ai un beau corps mais je déteste la muscu

J'ai jamais pu en faire plus d'un mois dans ma vie

T'es jeune ?

Je connais personne qui a un beau corps sans faire aucun effort (taff ou sport) passé 25 ans.

Je fais de l'escalade, juste que je déteste la muscu

Vivement que les salles ouvres, l'escalade me manque.

Le 20 janvier 2021 à 00:39:39 Roucarnage a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 00:35:02 Azearaze a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:43:44 HoracioKane a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 23:40:14 Azearaze a écrit :
Perso j'ai un beau corps mais je déteste la muscu

J'ai jamais pu en faire plus d'un mois dans ma vie

T'es jeune ?

Je connais personne qui a un beau corps sans faire aucun effort (taff ou sport) passé 25 ans.

Je fais de l'escalade, juste que je déteste la muscu

Vivement que les salles ouvres, l'escalade me manque.

La mienne vient de fermer a cause du covid
Je dois en trouver une autre