Qui a un BEAU CORPS ici ?

Le 20 janvier 2021 à 17:35:19 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:33:55 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:25:18 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:22:36 Vicdessos a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:52:30 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:50:20 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:38 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:09 _swistakk a écrit :
Un jour j'suis allé à la salle et j'ai adoré, depuis j'ai pas réellement arreté, beaucoup trop de points positifs à faire dla muscu

Ah ? Donc t'envisages pas de raisons possibles au fait de ne pas aimer ?

Ca permet d'etre en bonne santé, d'avoir une meilleure reconnaissance sociale, être fier de sa progression/de soi, soulage enormement psychologiquement.

Mais sur moi principalement c'est mon ego qui est relativement haut et c'est plaisant cette sensation de se sentir plus fort que la moyenne, garder la tete haute, etc. On pecho beaucoup mieux aussi, a part si on est vraiment moche de base

Tout ces points sont valides mais faut quand même aimer le sport derrière, je calcule mes calories au gramme près tout les jours, certains disent que je suis fou mais je me vois pas manger à l'aveugle, c'est une habitude à prendre

"soulage énormément psychologiquement" j'aimerais être dans cet état d'esprit, mais dans la mesure où foutre le pied dans une salle me fout une angoisse immense, ce serait plutôt un poids psychologique qu'un soulagement

Sinon je suis d'accord avec ce que tu dis, quoique l'on pourrait remettre en question les bienfaits de l'aspect social de la muscu. Est-ce que c'est vraiment bien de perpétuer le culte du physique et de la superficialité ?(s'intéresser à l'enveloppe plutôt qu'au fond, créer des complexes chez les gens pour ceux qui foutent leur corps sur les réseaux sociaux car ils pensent que pour être IN il faut avoir CE corps etc)

oui pareil que toi; j'avais bien aimé la salle et j'y allais avec un pote go muscu mais y aller seul c'est impossible, l'athmosphère m'angoisse trop. N'importe qui peut se foutre de ta gueule, tu dois demander a des inconnus bien plus stocks si ils occupent la place, c'est compliqué je trouve quand t'as pas une grande confiance en toi

Oui j'ai l'impression que beaucoup de gens disent "si tu veux gagner confiance en toi, go muscu" alors que j'ai plutôt l'impression que la confiance en soi doit préexister un tant soit peu pour démarrer la muscu, oser aller à la salle non seulement une première fois mais ensuite plusieurs fois par semaine

oui c'est ça; avec mon pote 'javais aucun problème a y aller 4 jours par semaine et j'aimais bien, j'avais commencé a prendre (a savoir que je suis un peu un phasme mais j'étais passé de 6 kilos par bras a 14 en 2 mois donc c'était quand même une bonne progression vu que j'ai jamais été sportif), puis le confinement est arrivé et ensuite j'ai plus pu y aller avec cette personne. J'oserais pas mettre les pieds seul à la salle, ça se sentait que personne comprenait ce que j'y foutais mais disait rien a cause de mon pote. Une fois je m'étais pointé seul et je l'attendais vu qu'on devait aussi partir ensemble; le gérant de la salle m'a dit cash vu qu'il nous connaissait un peu "tu fais rien parce que c'est trop dur ?" alors que je voulais juste pas commencer avant pour pouvoir bien tenir le programme.
Bref quand t'es phasme c'est surtout compliqué de commencer.

Bon déjà la réflexion du gérant ça fait beauf go muscu cliché, il aurait pu et aurait du s'abstenir; Par rapport à ton impression que "personne comprenait ce que j'y foutais" d'où tu tires cette impression ? Des regards ? Des messes basses que tu supposes être à ton sujet ?

non même pas c'était pas une salle a mauvaise ambiance; le gérant était sympa juste il comprenait pas trop comment je fonctionnais quoi. Et non pas de messes basses non plus, mais genre des meufs qui disait a mon pote qui me coatchais un peu "c'est trop dur pour lui il va pas y arriver tu vas le niquer" alors que 2 mois après je faisais trkl ce qu'il me demandait. Pareil les gos muscu darons de 35 ans des cités du coin étaient pas désagréables mais ça se sentait qu'ils comprenaient pas trop ce que je foutais là; genre des regards un peu étonné quoi, ils parlaient pas de la même façon a mon pote qu'a moi. Genre si ils nous parlaient tu sentais ils respectaient mon pote qui est un gros go muscu vénère tandis que moi ils étaient en mode "oui accroche toi c'est bien" avec de l'ampathie tu vois, le même genre de ton que tu as pour quelqu'un ayant un truc incurable

Le 20 janvier 2021 à 17:38:17 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:35:19 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:33:55 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:25:18 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:22:36 Vicdessos a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:52:30 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:50:20 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:38 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:09 _swistakk a écrit :
Un jour j'suis allé à la salle et j'ai adoré, depuis j'ai pas réellement arreté, beaucoup trop de points positifs à faire dla muscu

Ah ? Donc t'envisages pas de raisons possibles au fait de ne pas aimer ?

Ca permet d'etre en bonne santé, d'avoir une meilleure reconnaissance sociale, être fier de sa progression/de soi, soulage enormement psychologiquement.

Mais sur moi principalement c'est mon ego qui est relativement haut et c'est plaisant cette sensation de se sentir plus fort que la moyenne, garder la tete haute, etc. On pecho beaucoup mieux aussi, a part si on est vraiment moche de base

Tout ces points sont valides mais faut quand même aimer le sport derrière, je calcule mes calories au gramme près tout les jours, certains disent que je suis fou mais je me vois pas manger à l'aveugle, c'est une habitude à prendre

"soulage énormément psychologiquement" j'aimerais être dans cet état d'esprit, mais dans la mesure où foutre le pied dans une salle me fout une angoisse immense, ce serait plutôt un poids psychologique qu'un soulagement

Sinon je suis d'accord avec ce que tu dis, quoique l'on pourrait remettre en question les bienfaits de l'aspect social de la muscu. Est-ce que c'est vraiment bien de perpétuer le culte du physique et de la superficialité ?(s'intéresser à l'enveloppe plutôt qu'au fond, créer des complexes chez les gens pour ceux qui foutent leur corps sur les réseaux sociaux car ils pensent que pour être IN il faut avoir CE corps etc)

oui pareil que toi; j'avais bien aimé la salle et j'y allais avec un pote go muscu mais y aller seul c'est impossible, l'athmosphère m'angoisse trop. N'importe qui peut se foutre de ta gueule, tu dois demander a des inconnus bien plus stocks si ils occupent la place, c'est compliqué je trouve quand t'as pas une grande confiance en toi

Oui j'ai l'impression que beaucoup de gens disent "si tu veux gagner confiance en toi, go muscu" alors que j'ai plutôt l'impression que la confiance en soi doit préexister un tant soit peu pour démarrer la muscu, oser aller à la salle non seulement une première fois mais ensuite plusieurs fois par semaine

oui c'est ça; avec mon pote 'javais aucun problème a y aller 4 jours par semaine et j'aimais bien, j'avais commencé a prendre (a savoir que je suis un peu un phasme mais j'étais passé de 6 kilos par bras a 14 en 2 mois donc c'était quand même une bonne progression vu que j'ai jamais été sportif), puis le confinement est arrivé et ensuite j'ai plus pu y aller avec cette personne. J'oserais pas mettre les pieds seul à la salle, ça se sentait que personne comprenait ce que j'y foutais mais disait rien a cause de mon pote. Une fois je m'étais pointé seul et je l'attendais vu qu'on devait aussi partir ensemble; le gérant de la salle m'a dit cash vu qu'il nous connaissait un peu "tu fais rien parce que c'est trop dur ?" alors que je voulais juste pas commencer avant pour pouvoir bien tenir le programme.
Bref quand t'es phasme c'est surtout compliqué de commencer.

Bon déjà la réflexion du gérant ça fait beauf go muscu cliché, il aurait pu et aurait du s'abstenir; Par rapport à ton impression que "personne comprenait ce que j'y foutais" d'où tu tires cette impression ? Des regards ? Des messes basses que tu supposes être à ton sujet ?

non même pas c'était pas une salle a mauvaise ambiance; le gérant était sympa juste il comprenait pas trop comment je fonctionnais quoi. Et non pas de messes basses non plus, mais genre des meufs qui disait a mon pote qui me coatchais un peu "c'est trop dur pour lui il va pas y arriver tu vas le niquer" alors que 2 mois après je faisais trkl ce qu'il me demandait. Pareil les gos muscu darons de 35 ans des cités du coin étaient pas désagréables mais ça se sentait qu'ils comprenaient pas trop ce que je foutais là; genre des regards un peu étonné quoi, ils parlaient pas de la même façon a mon pote qu'a moi. Genre si ils nous parlaient tu sentais ils respectaient mon pote qui est un gros go muscu vénère tandis que moi ils étaient en mode "oui accroche toi c'est bien" avec de l'ampathie tu vois, le même genre de ton que tu as pour quelqu'un ayant un truc incurable

Je ne saurais te dire si c'est typique des salles de sport ou si c'est DANS ta salle de sport en particulier. Les go muscu avec qui j'ai discuté sur ce forum sont unanimes pour dire que les gens sont bienveillants. Pour moi, le comportement de pitié que tu dis (en mode "fais pas ça il va se blesser" ou "regards étonnés"), c'est pas de la bienveillance. Pour moi, y a pas de raison qu'en salle de sport des gens cons à l'extérieur deviennent subitement bienveillants parce qu'ils franchissent le seuil d'une salle de sport.

Le 20 janvier 2021 à 17:40:59 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:38:17 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:35:19 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:33:55 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:25:18 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:22:36 Vicdessos a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:52:30 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:50:20 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:38 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:09 _swistakk a écrit :
Un jour j'suis allé à la salle et j'ai adoré, depuis j'ai pas réellement arreté, beaucoup trop de points positifs à faire dla muscu

Ah ? Donc t'envisages pas de raisons possibles au fait de ne pas aimer ?

Ca permet d'etre en bonne santé, d'avoir une meilleure reconnaissance sociale, être fier de sa progression/de soi, soulage enormement psychologiquement.

Mais sur moi principalement c'est mon ego qui est relativement haut et c'est plaisant cette sensation de se sentir plus fort que la moyenne, garder la tete haute, etc. On pecho beaucoup mieux aussi, a part si on est vraiment moche de base

Tout ces points sont valides mais faut quand même aimer le sport derrière, je calcule mes calories au gramme près tout les jours, certains disent que je suis fou mais je me vois pas manger à l'aveugle, c'est une habitude à prendre

"soulage énormément psychologiquement" j'aimerais être dans cet état d'esprit, mais dans la mesure où foutre le pied dans une salle me fout une angoisse immense, ce serait plutôt un poids psychologique qu'un soulagement

Sinon je suis d'accord avec ce que tu dis, quoique l'on pourrait remettre en question les bienfaits de l'aspect social de la muscu. Est-ce que c'est vraiment bien de perpétuer le culte du physique et de la superficialité ?(s'intéresser à l'enveloppe plutôt qu'au fond, créer des complexes chez les gens pour ceux qui foutent leur corps sur les réseaux sociaux car ils pensent que pour être IN il faut avoir CE corps etc)

oui pareil que toi; j'avais bien aimé la salle et j'y allais avec un pote go muscu mais y aller seul c'est impossible, l'athmosphère m'angoisse trop. N'importe qui peut se foutre de ta gueule, tu dois demander a des inconnus bien plus stocks si ils occupent la place, c'est compliqué je trouve quand t'as pas une grande confiance en toi

Oui j'ai l'impression que beaucoup de gens disent "si tu veux gagner confiance en toi, go muscu" alors que j'ai plutôt l'impression que la confiance en soi doit préexister un tant soit peu pour démarrer la muscu, oser aller à la salle non seulement une première fois mais ensuite plusieurs fois par semaine

oui c'est ça; avec mon pote 'javais aucun problème a y aller 4 jours par semaine et j'aimais bien, j'avais commencé a prendre (a savoir que je suis un peu un phasme mais j'étais passé de 6 kilos par bras a 14 en 2 mois donc c'était quand même une bonne progression vu que j'ai jamais été sportif), puis le confinement est arrivé et ensuite j'ai plus pu y aller avec cette personne. J'oserais pas mettre les pieds seul à la salle, ça se sentait que personne comprenait ce que j'y foutais mais disait rien a cause de mon pote. Une fois je m'étais pointé seul et je l'attendais vu qu'on devait aussi partir ensemble; le gérant de la salle m'a dit cash vu qu'il nous connaissait un peu "tu fais rien parce que c'est trop dur ?" alors que je voulais juste pas commencer avant pour pouvoir bien tenir le programme.
Bref quand t'es phasme c'est surtout compliqué de commencer.

Bon déjà la réflexion du gérant ça fait beauf go muscu cliché, il aurait pu et aurait du s'abstenir; Par rapport à ton impression que "personne comprenait ce que j'y foutais" d'où tu tires cette impression ? Des regards ? Des messes basses que tu supposes être à ton sujet ?

non même pas c'était pas une salle a mauvaise ambiance; le gérant était sympa juste il comprenait pas trop comment je fonctionnais quoi. Et non pas de messes basses non plus, mais genre des meufs qui disait a mon pote qui me coatchais un peu "c'est trop dur pour lui il va pas y arriver tu vas le niquer" alors que 2 mois après je faisais trkl ce qu'il me demandait. Pareil les gos muscu darons de 35 ans des cités du coin étaient pas désagréables mais ça se sentait qu'ils comprenaient pas trop ce que je foutais là; genre des regards un peu étonné quoi, ils parlaient pas de la même façon a mon pote qu'a moi. Genre si ils nous parlaient tu sentais ils respectaient mon pote qui est un gros go muscu vénère tandis que moi ils étaient en mode "oui accroche toi c'est bien" avec de l'ampathie tu vois, le même genre de ton que tu as pour quelqu'un ayant un truc incurable

Je ne saurais te dire si c'est typique des salles de sport ou si c'est DANS ta salle de sport en particulier. Les go muscu avec qui j'ai discuté sur ce forum sont unanimes pour dire que les gens sont bienveillants. Pour moi, le comportement de pitié que tu dis (en mode "fais pas ça il va se blesser" ou "regards étonnés"), c'est pas de la bienveillance. Pour moi, y a pas de raison qu'en salle de sport des gens cons à l'extérieur deviennent subitement bienveillants parce qu'ils franchissent le seuil d'une salle de sport.

oui je suis d'accord, c'est assez chiant d'avoir des gens qui ont de l'empathie pour toi; si j'y vais c'est pour faire du sport pas pour qu'on me plaigne

Le 20 janvier 2021 à 17:42:29 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:40:59 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:38:17 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:35:19 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:33:55 Vicdessos a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:25:18 OartiensBanx3 a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:22:36 Vicdessos a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:52:30 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:50:20 _swistakk a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:38 OartiensBanx3 a écrit :

Le 19 janvier 2021 à 21:45:09 _swistakk a écrit :
Un jour j'suis allé à la salle et j'ai adoré, depuis j'ai pas réellement arreté, beaucoup trop de points positifs à faire dla muscu

Ah ? Donc t'envisages pas de raisons possibles au fait de ne pas aimer ?

Ca permet d'etre en bonne santé, d'avoir une meilleure reconnaissance sociale, être fier de sa progression/de soi, soulage enormement psychologiquement.

Mais sur moi principalement c'est mon ego qui est relativement haut et c'est plaisant cette sensation de se sentir plus fort que la moyenne, garder la tete haute, etc. On pecho beaucoup mieux aussi, a part si on est vraiment moche de base

Tout ces points sont valides mais faut quand même aimer le sport derrière, je calcule mes calories au gramme près tout les jours, certains disent que je suis fou mais je me vois pas manger à l'aveugle, c'est une habitude à prendre

"soulage énormément psychologiquement" j'aimerais être dans cet état d'esprit, mais dans la mesure où foutre le pied dans une salle me fout une angoisse immense, ce serait plutôt un poids psychologique qu'un soulagement

Sinon je suis d'accord avec ce que tu dis, quoique l'on pourrait remettre en question les bienfaits de l'aspect social de la muscu. Est-ce que c'est vraiment bien de perpétuer le culte du physique et de la superficialité ?(s'intéresser à l'enveloppe plutôt qu'au fond, créer des complexes chez les gens pour ceux qui foutent leur corps sur les réseaux sociaux car ils pensent que pour être IN il faut avoir CE corps etc)

oui pareil que toi; j'avais bien aimé la salle et j'y allais avec un pote go muscu mais y aller seul c'est impossible, l'athmosphère m'angoisse trop. N'importe qui peut se foutre de ta gueule, tu dois demander a des inconnus bien plus stocks si ils occupent la place, c'est compliqué je trouve quand t'as pas une grande confiance en toi

Oui j'ai l'impression que beaucoup de gens disent "si tu veux gagner confiance en toi, go muscu" alors que j'ai plutôt l'impression que la confiance en soi doit préexister un tant soit peu pour démarrer la muscu, oser aller à la salle non seulement une première fois mais ensuite plusieurs fois par semaine

oui c'est ça; avec mon pote 'javais aucun problème a y aller 4 jours par semaine et j'aimais bien, j'avais commencé a prendre (a savoir que je suis un peu un phasme mais j'étais passé de 6 kilos par bras a 14 en 2 mois donc c'était quand même une bonne progression vu que j'ai jamais été sportif), puis le confinement est arrivé et ensuite j'ai plus pu y aller avec cette personne. J'oserais pas mettre les pieds seul à la salle, ça se sentait que personne comprenait ce que j'y foutais mais disait rien a cause de mon pote. Une fois je m'étais pointé seul et je l'attendais vu qu'on devait aussi partir ensemble; le gérant de la salle m'a dit cash vu qu'il nous connaissait un peu "tu fais rien parce que c'est trop dur ?" alors que je voulais juste pas commencer avant pour pouvoir bien tenir le programme.
Bref quand t'es phasme c'est surtout compliqué de commencer.

Bon déjà la réflexion du gérant ça fait beauf go muscu cliché, il aurait pu et aurait du s'abstenir; Par rapport à ton impression que "personne comprenait ce que j'y foutais" d'où tu tires cette impression ? Des regards ? Des messes basses que tu supposes être à ton sujet ?

non même pas c'était pas une salle a mauvaise ambiance; le gérant était sympa juste il comprenait pas trop comment je fonctionnais quoi. Et non pas de messes basses non plus, mais genre des meufs qui disait a mon pote qui me coatchais un peu "c'est trop dur pour lui il va pas y arriver tu vas le niquer" alors que 2 mois après je faisais trkl ce qu'il me demandait. Pareil les gos muscu darons de 35 ans des cités du coin étaient pas désagréables mais ça se sentait qu'ils comprenaient pas trop ce que je foutais là; genre des regards un peu étonné quoi, ils parlaient pas de la même façon a mon pote qu'a moi. Genre si ils nous parlaient tu sentais ils respectaient mon pote qui est un gros go muscu vénère tandis que moi ils étaient en mode "oui accroche toi c'est bien" avec de l'ampathie tu vois, le même genre de ton que tu as pour quelqu'un ayant un truc incurable

Je ne saurais te dire si c'est typique des salles de sport ou si c'est DANS ta salle de sport en particulier. Les go muscu avec qui j'ai discuté sur ce forum sont unanimes pour dire que les gens sont bienveillants. Pour moi, le comportement de pitié que tu dis (en mode "fais pas ça il va se blesser" ou "regards étonnés"), c'est pas de la bienveillance. Pour moi, y a pas de raison qu'en salle de sport des gens cons à l'extérieur deviennent subitement bienveillants parce qu'ils franchissent le seuil d'une salle de sport.

oui je suis d'accord, c'est assez chiant d'avoir des gens qui ont de l'empathie pour toi; si j'y vais c'est pour faire du sport pas pour qu'on me plaigne

Après si j'ai bien compris, ton pote au début s'entraînait tout seul et toi tu l'as rejoint après, d'où votre différence de niveau ? Il en pense quoi ton pote de ce ressenti et plus généralement de ta performance en muscu ?

Le 20 janvier 2021 à 17:23:55 Anxlife a écrit :
Les grosses shape vous faites quoi comme programme en ce moment sans salle'?

Comme d'hab, split mais à la maison

Le 20 janvier 2021 à 22:12:38 _swistakk a écrit :

Le 20 janvier 2021 à 17:23:55 Anxlife a écrit :
Les grosses shape vous faites quoi comme programme en ce moment sans salle'?

Comme d'hab, split mais à la maison

Split c'est pas trop à conseiller pour les débutants non ?