[AVANT/APRÈS] 112kg to 90kg après regime

[22:13:13] <Bloblomv27>

Le 04 janvier 2021 à 22:10:53 Ichichtoka a écrit :
C'était comment mentalement, tu faisais quoi quand t'avais vraiment faim ?

Faut y aller progressivement, l'estomac s'atrophie avec le temps

+ boire full eau

thé/café sans sucre ça marche bien aussi, c'est des diurétiques ça aide à évacuer l'eau surtout la première semaine

This

Le 04 janvier 2021 à 22:13:43 GuerrierWolofV9 a écrit :

[22:13:13] <Bloblomv27>

Le 04 janvier 2021 à 22:10:53 Ichichtoka a écrit :
C'était comment mentalement, tu faisais quoi quand t'avais vraiment faim ?

Faut y aller progressivement, l'estomac s'atrophie avec le temps

+ boire full eau

thé/café sans sucre ça marche bien aussi, c'est des diurétiques ça aide à évacuer l'eau surtout la première semaine

This

l'eau ça fonctionne pour perdre le bide à bière?

Le 04 janvier 2021 à 22:14:43 Fon_9477 a écrit :

Le 04 janvier 2021 à 22:13:43 GuerrierWolofV9 a écrit :

[22:13:13] <Bloblomv27>

Le 04 janvier 2021 à 22:10:53 Ichichtoka a écrit :
C'était comment mentalement, tu faisais quoi quand t'avais vraiment faim ?

Faut y aller progressivement, l'estomac s'atrophie avec le temps

+ boire full eau

thé/café sans sucre ça marche bien aussi, c'est des diurétiques ça aide à évacuer l'eau surtout la première semaine

This

l'eau ça fonctionne pour perdre le bide à bière?

Faut juste maigrir clé

L'eau en illimité y'a pas de secret

café/thé/maté c'est les seules boissons aromatisées et sans sucre que tu devrais te permettre

Bide à bière c'est le pire pour le coeur et le diabète

Ayaaaa l’auteur qui avoue avoir un micropenis tout en montrant sa tête et ça dans l’indifférence générale

Troll pas possible

Le 04 janvier 2021 à 21:33:56 GuerrierWolofV9 a écrit :
Objectif atteint voici ma dernière maj les clefs

Avant 112kg juillet 2020

Hier 90 kg (zéro muscu, je vais m'y mettre)

moche

j'étais parti de 118 jusque 107 et j'ai craqué khey, je suis remonté à 115... GG à toi

va vraiment falloir que je me bouge, bordel les 90 ça doit être jouissif

Le 04 janvier 2021 à 22:21:20 JayOregon a écrit :
j'étais parti de 118 jusque 107 et j'ai craqué khey, je suis remonté à 115... GG à toi

va vraiment falloir que je me bouge, bordel les 90 ça doit être jouissif

Jamais de régime trop restrictif, faut juste dégager les gateaux/sucres raffinés/grignotages/plats trop gros

réduis les portions actuelles, pèse toi une fois par semaine (jamais tous les jours)

[22:18:23] <Rafalerey>
Ayaaaa l’auteur qui avoue avoir un micropenis tout en montrant sa tête et ça dans l’indifférence générale

Troll pas possible

Je troll pour le micro penis, pas la perte de poids
Les exactement les meme tatouage

[22:19:07] <PetitPaul2050>

Le 04 janvier 2021 à 21:33:56 GuerrierWolofV9 a écrit :
Objectif atteint voici ma dernière maj les clefs

Avant 112kg juillet 2020

Hier 90 kg (zéro muscu, je vais m'y mettre)

moche

Merci pour le up néanmoins

[22:19:28] <Jokbat-2>
Gg kheyou

Le 04 janvier 2021 à 22:26:48 GuerrierWolofV9 a écrit :

[22:19:07] <PetitPaul2050>

Le 04 janvier 2021 à 21:33:56 GuerrierWolofV9 a écrit :
Objectif atteint voici ma dernière maj les clefs

Avant 112kg juillet 2020

Hier 90 kg (zéro muscu, je vais m'y mettre)

moche

Merci pour le up néanmoins

désolé, j'ai pas menti, mais ta femme t'aime pour ton bon coeur, je vais préparer ma kébab, salu

[22:21:20] <JayOregon>
j'étais parti de 118 jusque 107 et j'ai craqué khey, je suis remonté à 115... GG à toi

va vraiment falloir que je me bouge, bordel les 90 ça doit être jouissif

Si tu te bouge et qu'avec de la chance tu as une bonne génétique c'est magnifique
Mais foncé clef faut le faire ne serait-ce pour la santé

[22:27:28] <PetitPaul2050>

Le 04 janvier 2021 à 22:26:48 GuerrierWolofV9 a écrit :

[22:19:07] <PetitPaul2050>

Le 04 janvier 2021 à 21:33:56 GuerrierWolofV9 a écrit :
Objectif atteint voici ma dernière maj les clefs

Avant 112kg juillet 2020

Hier 90 kg (zéro muscu, je vais m'y mettre)

moche

Merci pour le up néanmoins

désolé, j'ai pas menti, mais ta femme t'aime pour ton bon coeur, je vais préparer ma kébab, salu

Merci clef
Bon appétit a toi

Bien ouej khey

Perso from 105 to 80 la

Je go muscu c'est long mais ca va

[22:29:40] <Jus2Burger>
gg clef, moi je dois me faire une abdominoplastie avec ma perte de poids (55kg) du coup même en ayant maigris j'ai encore un corps disgracieux, toi tu as eu aucune peau en trop même sans sport
bien jouer pour la perte

55kg ?? T'es un monstre clef
Tu as réussi en combien de temps ?

[22:30:51] <DechetToBG>
Bien ouej khey

Perso from 105 to 80 la

Je go muscu c'est long mais ca va

Le grand lvl up respect

Le 04 janvier 2021 à 22:31:10 GuerrierWolofV9 a écrit :

[22:29:40] <Jus2Burger>
gg clef, moi je dois me faire une abdominoplastie avec ma perte de poids (55kg) du coup même en ayant maigris j'ai encore un corps disgracieux, toi tu as eu aucune peau en trop même sans sport
bien jouer pour la perte

55kg ?? T'es un monstre clef
Tu as réussi en combien de temps ?

138 > 83 en 18/19 mois, je faisais des poses justement pour éviter d'avoir de la peau en trop mais je dois quand même passer sur le billard
Toi aussi jeune intermitent ? Passer une semaine tu le sens même plus que tu le fais et les résultats sont oufs