" Bon allez demain je me reprends ! "

Le 02 juillet 2020 à 01:16:49 itstriteaf a écrit :

Le 02 juillet 2020 à 01:15:05 FemmelleAlpha a écrit :

Le 02 juillet 2020 à 01:13:41 itstriteaf a écrit :
La solution les kheys c'est d'arrêter de se dire "demain je deviens un surhomme", mais plutôt demain je me rajoute une routine abordable (genre juste 1h de footing par semaine), et le reste du temps vous vous branlez

Comme ça au bout d'1 an au lieu d'avoir passé son temps à se dire "demain tout change", vous aurez au moins couru régulièrement et vous serez fiers

Et vous ajoutez progressivement des trucs bien sur, histoire de devenir un alpha à terme

bon je parle mais je suis encore dans la boucle

oui mais t'as raison, toi aussi tu fais parti des cassos qui savent bien conseiller les gens mais pas du tout gérer leur propre vie?

ma pensée est une pensée d'alpha, mes actes par contre...

tkt khey au moins on a la pensée c'est déjà ça, je pense aussi que pour se "reprendre " en main, faut savoir relativiser avant

Le 02 juillet 2020 à 01:17:57 FemmelleAlpha a écrit :

Le 02 juillet 2020 à 01:16:49 itstriteaf a écrit :

Le 02 juillet 2020 à 01:15:05 FemmelleAlpha a écrit :

Le 02 juillet 2020 à 01:13:41 itstriteaf a écrit :
La solution les kheys c'est d'arrêter de se dire "demain je deviens un surhomme", mais plutôt demain je me rajoute une routine abordable (genre juste 1h de footing par semaine), et le reste du temps vous vous branlez

Comme ça au bout d'1 an au lieu d'avoir passé son temps à se dire "demain tout change", vous aurez au moins couru régulièrement et vous serez fiers

Et vous ajoutez progressivement des trucs bien sur, histoire de devenir un alpha à terme

bon je parle mais je suis encore dans la boucle

oui mais t'as raison, toi aussi tu fais parti des cassos qui savent bien conseiller les gens mais pas du tout gérer leur propre vie?

ma pensée est une pensée d'alpha, mes actes par contre...

tkt khey au moins on a la pensée c'est déjà ça, je pense aussi que pour se "reprendre " en main, faut savoir relativiser avant

et oui, faut accepter que le changement brutal n'arrivera jamais

Le 02 juillet 2020 à 01:21:15 FemmelleAlpha a écrit :
on devrait poster sur ce topic nos petits changements pour s'entraider et pourquoi pas faire un serveur discord si vous êtes chauds

demain khey

Le 02 juillet 2020 à 01:08:04 FemmelleAlpha a écrit :
up les nolifes

Tu vas commencer par nous parler autrement déjà .

Le 02 juillet 2020 à 01:13:41 itstriteaf a écrit :
La solution les kheys c'est d'arrêter de se dire "demain je deviens un surhomme", mais plutôt demain je me rajoute une routine abordable (genre juste 1h de footing par semaine), et le reste du temps vous vous branlez

Comme ça au bout d'1 an au lieu d'avoir passé son temps à se dire "demain tout change", vous aurez au moins couru régulièrement et vous serez fiers

Et vous ajoutez progressivement des trucs bien sur, histoire de devenir un alpha à terme

bon je parle mais je suis encore dans la boucle

C'est tellement vrai en plus , le piège c'est de vouloir tout changer tout de suite comme je l'ai dit dans mon petit pavé page 8 .

Le 02 juillet 2020 à 01:15:05 Hylnir a écrit :
J'avoue en avoir un peu marre de ne pas être capable de me reprendre en main...

Pareil . J'avoue que là ces derniers temps j'avais même abandonner l'idée , en mode tant qu'à faire d'être un c​hêneeur autant le faire bien . Du coup ça a vraiment pas été glorieux ces dernières semaines en ce qui me concerne .

Le 02 juillet 2020 à 01:15:05 FemmelleAlpha a écrit :

Le 02 juillet 2020 à 01:13:41 itstriteaf a écrit :
La solution les kheys c'est d'arrêter de se dire "demain je deviens un surhomme", mais plutôt demain je me rajoute une routine abordable (genre juste 1h de footing par semaine), et le reste du temps vous vous branlez

Comme ça au bout d'1 an au lieu d'avoir passé son temps à se dire "demain tout change", vous aurez au moins couru régulièrement et vous serez fiers

Et vous ajoutez progressivement des trucs bien sur, histoire de devenir un alpha à terme

bon je parle mais je suis encore dans la boucle

oui mais t'as raison, toi aussi tu fais parti des cassos qui savent bien conseiller les gens mais pas du tout gérer leur propre vie?

" T'es dans le déni Célestin là. "
" Tu verras que si tu t'ouvres à la vie, la vie s'ouvrira à toi. "
" Il faut se forcer un peu au début mais après ça va tout seul. "
" Tu crois quoi toi ? On a tous connu des galères hein. "

Le 02 juillet 2020 à 03:25:19 FloWters2049 a écrit :
Toujours la les kheyou

Ah désolé je dormais . J'ai pas de temps à perdre avec vous moi hein . J'ai une vie à réussir moi hein .

Bon pour le coup ce matin j'ai commencé à me reprendre , j'ai réussi à me lever à 9 h 30 , à faire vite fait quelques pompes, à prendre une douche ...
Bref, me juger pas c'est qu'un début hein .
ROAD TO SUCCESS .

Le 02 juillet 2020 à 01:21:15 FemmelleAlpha a écrit :
on devrait poster sur ce topic nos petits changements pour s'entraider et pourquoi pas faire un serveur discord si vous êtes chauds

Ayyyaaa mon topic qui va devenir un blabla motivation .

Le 02 juillet 2020 à 19:31:12 SeigneurArribas a écrit :
Perso mtn j’arrive à m’imposer une routine sport-muscu-nofap ect....mais pendant quoi...3-4 jours, allez une semaine et très souvent c’est le fap qui gâche tout, l’impression de retourner à 0 à chaque fois

Pareil khey .
Impossible d'arrêter de me branler pour de bon , à chaque fois je craque comme une merde .
Et à chaque c'est ça qui ruine tout le reste .