Les khey qui ont des douleurs au dos
On s'y fait à force, j'ai moins la flemme d'avoir mal que de faire du sport.
Moi mon doc m’a conseillé de me muscler le dos avec des exercices trouvables sur le net.
Comme un de mes vdd j’essaye d’être le moins assise ou au loins de me lever de temps en temps pendant le taff.
Et si je dois faire de gros efforts style lever une charge, je met une ceinture lombaire et je me baisse correctement. Si je fais pas ça c’est la sciatique assurée et coincée allongée pour 2 jours avec anti inflammatoire.
Mon doc m’avait dit d’arrêter la course à pied. Trop de choc pour la colonne à chaque fois que ton pied se pose dans la foulée.
De grosse douleurs de dos mais pas que.
Dos jambe pied
Pourquoi ?
JUSTE parce que j'ai les pieds PLATS ce qui déformé ma façon de marcher ou je sais pas quoi déforme ma colonne vertébrale depuis toujours. LA CHANCE
Juste parce que pied plats je me tape des douleurs du dos qui va jusqu'aux pieds.
J'ai des semelles maintenant expres pour mais depuis ma naissance j'ai les pieds plats donc cette habitude de marcher et la colonne qui s'est déformé petit à petit maintenant trop tard on peut rien faire
Le 21 septembre 2018 à 00:30:33 INXess a écrit :
salut kheyj'ai une scoliose, par moment mon dos ce bloque tellement la douleur est intense plus moyen de bouger sauf si ça ce débloque seul ou je doit vraiment forcer, donc avoir encore plus mal, pour aller m'allonger
"faut faire du sport" qu'ils disaient, j'ai toujours eu mal au dos et je faisait du vélo, donc musculation des bras + dos en même temps mais plus possible la 2 minutes sur un vélo j'ai mal que j'en peu plus
Khey, j'ai une scoliose aussi, mais ca va pas s'atténuer dès la première séance et comme j'ai dit, la barre de traction, c'est top pour soulager les fameux "coup de poignard", il y a encore deux ans, j'avais des douleurs qui m'empêcher de respirer et me clouait à terre, un moment j'ai même cru que j'allais crever et qu'on allait retrouver mon cadavre 15jours plus tard avec le visage tordue.
Aujourd'hui, ca fait deux ans que j'ai plus rien
Le 21 septembre 2018 à 00:41:52 INXess a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:38:19 SCOLIOSIS a écrit :
Vivement qu'ils decouvrent un remède miraclecroire au remède
quand t'as la colone en forme de tortillette tu crois quand même t'en sortir
On garde espoir , peut etre dans un avenir proche on pourrait s'injecter un liquide permettant de corriger la colonne
Le 21 septembre 2018 à 00:43:23 DetecteurPirate a écrit :
De grosse douleurs de dos mais pas que.
Dos jambe pied
Pourquoi ?
JUSTE parce que j'ai les pieds PLATS ce qui déformé ma façon de marcher ou je sais pas quoi déforme ma colonne vertébrale depuis toujours. LA CHANCEJuste parce que pied plats je me tape des douleurs du dos qui va jusqu'aux pieds.
J'ai des semelles maintenant expres pour mais depuis ma naissance j'ai les pieds plats donc cette habitude de marcher et la colonne qui s'est déformé petit à petit maintenant trop tard on peut rien faire
khey, j'ai toujours eu des pieds déformé, en gros, y'a comme une bosse sur l'exterieur...
j'ai découvert avoir les pieds plat a 21 ans grace a un checkup de la garantie jeune
j'ai aussi mal au pieds, par moment j'ai du mal a bouger les orteils, même des douleurs au tibia sans aucun raison
Le 21 septembre 2018 à 00:45:19 PerfectionR a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:30:33 INXess a écrit :
salut kheyj'ai une scoliose, par moment mon dos ce bloque tellement la douleur est intense plus moyen de bouger sauf si ça ce débloque seul ou je doit vraiment forcer, donc avoir encore plus mal, pour aller m'allonger
"faut faire du sport" qu'ils disaient, j'ai toujours eu mal au dos et je faisait du vélo, donc musculation des bras + dos en même temps mais plus possible la 2 minutes sur un vélo j'ai mal que j'en peu plus
Khey, j'ai une scoliose aussi, mais ca va s'atténuer dès la première séance et comme j'ai dit, la barre de traction, c'est top pour soulager les fameux "coup de poignard", il y a encore deux ans, j'avais des douleurs qui m'empêcher de respirer et me clouait à terre, un moment j'ai même cru que j'allais crever et qu'on allait retrouver mon cadavre 15jours plus tard avec le visage tordue.
Aujourd'hui, ca fait deux ans que j'ai plus rien
Ta réussi a corriger ta posture ?
Le 21 septembre 2018 à 00:46:07 INXess a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:43:23 DetecteurPirate a écrit :
De grosse douleurs de dos mais pas que.
Dos jambe pied
Pourquoi ?
JUSTE parce que j'ai les pieds PLATS ce qui déformé ma façon de marcher ou je sais pas quoi déforme ma colonne vertébrale depuis toujours. LA CHANCEJuste parce que pied plats je me tape des douleurs du dos qui va jusqu'aux pieds.
J'ai des semelles maintenant expres pour mais depuis ma naissance j'ai les pieds plats donc cette habitude de marcher et la colonne qui s'est déformé petit à petit maintenant trop tard on peut rien faire
khey, j'ai toujours eu des pieds déformé, en gros, y'a comme une bosse sur l'exterieur...
j'ai découvert avoir les pieds plat a 21 ans grace a un checkup de la garantie jeune
j'ai aussi mal au pieds, par moment j'ai du mal a bouger les orteils, même des douleurs au tibia sans aucun raison
Moi meme j'ai les pieds plats khey c'est genetique
Le 21 septembre 2018 à 00:45:19 PerfectionR a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:30:33 INXess a écrit :
salut kheyj'ai une scoliose, par moment mon dos ce bloque tellement la douleur est intense plus moyen de bouger sauf si ça ce débloque seul ou je doit vraiment forcer, donc avoir encore plus mal, pour aller m'allonger
"faut faire du sport" qu'ils disaient, j'ai toujours eu mal au dos et je faisait du vélo, donc musculation des bras + dos en même temps mais plus possible la 2 minutes sur un vélo j'ai mal que j'en peu plus
Khey, j'ai une scoliose aussi, mais ca va s'atténuer dès la première séance et comme j'ai dit, la barre de traction, c'est top pour soulager les fameux "coup de poignard", il y a encore deux ans, j'avais des douleurs qui m'empêcher de respirer et me clouait à terre, un moment j'ai même cru que j'allais crever et qu'on allait retrouver mon cadavre 15jours plus tard avec le visage tordue.
Aujourd'hui, ca fait deux ans que j'ai plus rien
c'est a dire problème de respiration ? comme un clou qui s'enfonce dans les poumons ? j'en ai mais c'est assez rare quand je respire un grand coup
Le 21 septembre 2018 à 00:46:07 INXess a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:43:23 DetecteurPirate a écrit :
De grosse douleurs de dos mais pas que.
Dos jambe pied
Pourquoi ?
JUSTE parce que j'ai les pieds PLATS ce qui déformé ma façon de marcher ou je sais pas quoi déforme ma colonne vertébrale depuis toujours. LA CHANCEJuste parce que pied plats je me tape des douleurs du dos qui va jusqu'aux pieds.
J'ai des semelles maintenant expres pour mais depuis ma naissance j'ai les pieds plats donc cette habitude de marcher et la colonne qui s'est déformé petit à petit maintenant trop tard on peut rien faire
khey, j'ai toujours eu des pieds déformé, en gros, y'a comme une bosse sur l'exterieur...
j'ai découvert avoir les pieds plat a 21 ans grace a un checkup de la garantie jeune
j'ai aussi mal au pieds, par moment j'ai du mal a bouger les orteils, même des douleurs au tibia sans aucun raison
Des fois j'ai le pied qui se bloque je sais meme pas ce que c'est. J'ai m'l'impression les adducteurs se bloquent ou je sais pas quoi ca fait un mal fou
Le 21 septembre 2018 à 00:45:19 PerfectionR a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:30:33 INXess a écrit :
salut kheyj'ai une scoliose, par moment mon dos ce bloque tellement la douleur est intense plus moyen de bouger sauf si ça ce débloque seul ou je doit vraiment forcer, donc avoir encore plus mal, pour aller m'allonger
"faut faire du sport" qu'ils disaient, j'ai toujours eu mal au dos et je faisait du vélo, donc musculation des bras + dos en même temps mais plus possible la 2 minutes sur un vélo j'ai mal que j'en peu plus
Khey, j'ai une scoliose aussi, mais ca va pas s'atténuer dès la première séance et comme j'ai dit, la barre de traction, c'est top pour soulager les fameux "coup de poignard", il y a encore deux ans, j'avais des douleurs qui m'empêcher de respirer et me clouait à terre, un moment j'ai même cru que j'allais crever et qu'on allait retrouver mon cadavre 15jours plus tard avec le visage tordue.
Aujourd'hui, ca fait deux ans que j'ai plus rien
Les famoso coup de poignard , je l'ai ai en bas du dos et a la nuque
La ligue des bossus
Le 21 septembre 2018 à 00:43:23 DetecteurPirate a écrit :
De grosse douleurs de dos mais pas que.
Dos jambe pied
Pourquoi ?
JUSTE parce que j'ai les pieds PLATS ce qui déformé ma façon de marcher ou je sais pas quoi déforme ma colonne vertébrale depuis toujours. LA CHANCEJuste parce que pied plats je me tape des douleurs du dos qui va jusqu'aux pieds.
J'ai des semelles maintenant expres pour mais depuis ma naissance j'ai les pieds plats donc cette habitude de marcher et la colonne qui s'est déformé petit à petit maintenant trop tard on peut rien faire
Oh putain j'ai les pieds plats aussi, j'vais être dans ton cas probablement
Le 21 septembre 2018 à 00:54:34 StreetTriple a écrit :
Le 21 septembre 2018 à 00:43:23 DetecteurPirate a écrit :
De grosse douleurs de dos mais pas que.
Dos jambe pied
Pourquoi ?
JUSTE parce que j'ai les pieds PLATS ce qui déformé ma façon de marcher ou je sais pas quoi déforme ma colonne vertébrale depuis toujours. LA CHANCEJuste parce que pied plats je me tape des douleurs du dos qui va jusqu'aux pieds.
J'ai des semelles maintenant expres pour mais depuis ma naissance j'ai les pieds plats donc cette habitude de marcher et la colonne qui s'est déformé petit à petit maintenant trop tard on peut rien faire
Oh putain j'ai les pieds plats aussi, j'vais être dans ton cas probablement
Données du topic
- Auteur
- SCOLIOSIS
- Date de création
- 21 septembre 2018 à 00:12:34
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