Hein? Perso quand j'essaie de faire une sieste (jamais quand lors du sommeil normal), j'ai l'impression très rapide de tomber, du quoi je sursaute et je galère à dormir...
Ouais, ça m'arrive assez souvent en ce moment, je dirais environ 2 fois par semaine. Il faut généralement quelques facteurs aggravants : -solitude -très grande fatigué -coucher tardif OU sieste "involontaire"/"de survie"
Oui ça m’est déjà arrivé plusieurs fois d’avoir un sursaut alors que je m’apprêtais à dormir, comme si j’avais raté une marche d’escalier c’est bizarre
80% des gens le ressentent assez souvent normalement d'après une étude. Mais rien de grave. C'est un réflexe pour ne pas t'endormir lorsque ton corps n'est pas "prêt" pour dormir
Le 04 décembre 2017 à 23:40:27 GKP_light a écrit : A une période, ça m’arrivait régulièrement. Au moment de m’endormir, je "rêvait" que je tombait, et me réveille en sursautant.