La MÉDITATION est le remède à tous vos problèmes

Faites tourné le discord en mp

J'ai besoin d'aide

Déjà, soyez dans le moment présent.
Écoutez ce qui se passe autour de vous, les bruits, les paroles, puis votre respiration.

Observez votre environnement sans jugement. Juste être là, vivant ici et maintenant

Ca fait un moment que je me dis que je devrais m'y mettre.

J'essaie bientôt, le matin avant le tumulte de la journée

Le 29 septembre 2017 à 09:33:34 akou02 a écrit :
Faites tourné le discord en mp

J'ai besoin d'aide

vas y mais si besoin envoie moi un MP pour ton problème, on peut en discuter.

Blouke je vais te mp

Le 29 septembre 2017 à 09:38:17 Coussinou a écrit :
Un centre spécial ??

Bramakumari ( je connais pas l'orthographe exacte)

Le 29 septembre 2017 à 09:38:34 maxpuissance a écrit :

Le 29 septembre 2017 à 09:33:34 akou02 a écrit :
Faites tourné le discord en mp

J'ai besoin d'aide

vas y mais si besoin envoie moi un MP pour ton problème, on peut en discuter.

Blouke je vais te mp

Merci khey, je regarde ça

Le 29 septembre 2017 à 09:42:11 Coussinou a écrit :
Quel discord ?

éveil de l'âme tout simplement

Le 29 septembre 2017 à 09:23:26 Coussinou a écrit :
Tuto page 10

T'as craqué ton slip ou quoi balance le tuto sinon ddb

https://i.imgur.com/ZOz0ljz.jpg

Cliquez les kheys, de rien.

Si tu n'es pas guidé, c'est extrêmement difficile de s'y mettre, d'ajuster et de poursuivre. Une fois les bases acquises, vous pourrez faire ça chez vous.

C'est pas entièrement vrai. Quand j'étais au Japon j'ai pu suivre un cours de méditation zen pendant 40-50 minutes, et effectivement les directives de notre professeur étaient précieuses. Cependant c'est tout à fait possible de les acquérir simplement en lisant par exemple ce que j'ai posté 2 messages plus haut. Le vrai problème ça serait de lire la méthode, penser bien la faire et en fait pas du tout. Un peu comme la muscu.

si vous êtes sur Android, je vous invite aussi à tester mon appli de coaching qui utilise la méditation de pleine conscience (+ de l'ancrage d'émotions positives) !

c'est gratuit bien sûr

Le 29 septembre 2017 à 10:14:18 FromLamboToClio a écrit :

Le 29 septembre 2017 à 10:13:05 kheyzen a écrit :
si vous êtes sur Android, je vous invite aussi à tester mon appli de coaching qui utilise la méditation de pleine conscience (+ de l'ancrage d'émotions positives) !

c'est gratuit bien sûr

Un lien peut être ?

Edit : J'avais pas les signatures d'activer

ok pas de souci !

j'ai rédigé un article de blog tutoriel de l'appli consultable via ce lien : https://bit.ly/2wBkwjh