le regard des autres.

Le 26 juillet 2017 à 23:46:07 TRONz_Iegacy a écrit :
yop nn je suis loin d'etre heureux... en depression suivi par un psychiatre.

Ah tu lui en as parlé du mal que tu ressens vis à vis des autres ?

Le 26 juillet 2017 à 23:47:27 TRONz_Iegacy a écrit :
oui oui mais ça fait 1 an que jai arreté de le voir + traitement...

Si t'es toujours en dépression go le revoir
Pourquoi tu as stop ?

Le 26 juillet 2017 à 23:28:02 TRONz_Iegacy a écrit :
comment vaincre cette peur? quelqu'un le sait?

Seul le regard de Dieu compte réellement , fais des invocations , demande lui secours et il te trouvera une issue favorable mon khey
ce que je te souhaite sincèrement
Paix en toi mon soss

jai dis que ça allait mieux... pour etre franc ça me faisait rien.

jai essaypdt des années... et ça me fait rien

Le 26 juillet 2017 à 23:48:56 TRONz_Iegacy a écrit :
jai dis que ça allait mieux... pour etre franc ça me faisait rien.

jai essaypdt des années... et ça me fait rien

Tu as menti au psy ? merde

Le 26 juillet 2017 à 23:45:39 TRONz_Iegacy a écrit :
jai fait l effort de sortir de ma zone de confort... ça va mieux qu'avant mais je trouve ca toujours horrible

Paris ne c'est pas construit en un jour..

Le 26 juillet 2017 à 23:50:39 TRONz_Iegacy a écrit :
au psy tu peux lui dire ce que tu veux... j arrive pas a parler de tout avec un inconnu.

Ouais mais il/elle est pas la pour te juger hein et crois moi ton cas c'est rien par rapport à ce qu'ils voient d'habitude
Cette personne est là pour t'aider, c'est son taff

Le 26 juillet 2017 à 23:50:39 TRONz_Iegacy a écrit :
au psy tu peux lui dire ce que tu veux... j arrive pas a parler de tout avec un inconnu.

* je

La méthode forte c'est d'affronter la situation qui te fait le plus peur.

Si c'est par exemple d'aborder une meuf, et bah trouve le courage de le faire et fais-le.

Tu vas ressentir une putain de fierté à avoir affronté l'objet de ta peur même si tu te fais jeter comme une merde et ça va te permettre d'avoir beaucoup moins peur du regard des autres dans des moments où l'enjeu est "moins élevé".

Cette peur du regard des autres on y est tous soumis, on est des animaux sociaux, bats-toi pour que cette peur descende et devienne acceptable.

Tu peux nous parler de ton passé ?
Un événement marquant ?

Le 26 juillet 2017 à 23:53:06 Pseunonyme a écrit :
La méthode forte c'est d'affronter la situation qui te fait le plus peur.

Si c'est par exemple d'aborder une meuf, et bah trouve le courage de le faire et fais-le.

Tu vas ressentir une putain de fierté à avoir affronté l'objet de ta peur même si tu te fais jeter comme une merde et ça va te permettre d'avoir beaucoup moins peur du regard des autres dans des moments où l'enjeu est "moins élevé".

Cette peur du regard des autres on y est tous soumis, on est des animaux sociaux, bats-toi pour que cette peur descende et devienne acceptable.

J'avoue c'est bon ça pour reprendre de l'estime de soi

Pose toi une seule question.

Qu'est ce que te fais le regard des autres ?

Pourquoi te morfondre contre quelque chose qui ne te fait RIEN directement et est de toute manière irréfutable ?