Oubliez le nofap, le lowfap est fait pour vous

Le 20 septembre 2016 à 14:11:30 KonaRove a écrit :
Non mais le principe de se planifier ça et se consacrer une journée de lubricité est pas mal
Vous êtes pas obligés de faire ça sur un mois, déjà une semaine ça me semble pas mal

Parce que clairement la branlette peut devenir une habitude, un truc pour déstresser/passer le temps et ça rime plus à rien. C'est pas pour autant nocif ça j'ai du mal à le croire, mais c'est un peu misérable quoi

et vraiment les sensations sont pas du tout les mêmes quand on se restreint

Ah et c'est vrai que quand on le fait pas pendant une relativement longue période on se sent plus... "pur" quoi

c'est exactement ça, à une période je faisais ça pour passer le temps. Je perdais du temps à chercher la vidéo la plus excitante (très belle meuf, jeune, amateur de préférence, qui se fait prendre très salement). Je passais parfois 3h dessus.
A la place je passe 3h sur JVC
Enjoy la déchetterie.
En vrai j'attend mon salaire pour sortir plus souvent

Le 20 septembre 2016 à 14:19:32 Sen-Mithrarin a écrit :
Bon ok je démarre à partir d'aujourd'hui, mais ma libido va pas aimer

Herzlich wilkommen

Le 20 septembre 2016 à 14:08:20 rebeudeter69 a écrit :
Kheyn j'essaie d'arrêter le noporn mais j'y arrive pas, mais dernièrement j'ai découvert un nouveaux moyen pour me donner plaisir sans le porno, c'est d'écouter des bruits de fellation ou de baise, sans aucune image, ça passe, je voudrais savoir si ça passe pour le lowfap?

bof, tu vas t'en lasser aussi au bout d'un moment. Mais je pense que ça doit faire moins de mal. Essaye d'imaginer un peu comment tu préfèrerais être: Un faible qui écoute des bruits de jouissements ou un alpha qui se branle que quand il l'a décidé et qui profite du temps libéré pour sortir ou faire du sport?

Le 20 septembre 2016 à 14:25:00 Marc_Aurele_2 a écrit :

Le 20 septembre 2016 à 14:08:20 rebeudeter69 a écrit :
Kheyn j'essaie d'arrêter le noporn mais j'y arrive pas, mais dernièrement j'ai découvert un nouveaux moyen pour me donner plaisir sans le porno, c'est d'écouter des bruits de fellation ou de baise, sans aucune image, ça passe, je voudrais savoir si ça passe pour le lowfap?

bof, tu vas t'en lasser aussi au bout d'un moment. Mais je pense que ça doit faire moins de mal. Essaye d'imaginer un peu comment tu préfèrerais être: Un faible qui écoute des bruits de jouissements ou un alpha qui se branle que quand il l'a décidé et qui profite du temps libéré pour sortir ou faire du sport?

T'inquiète khey, je sais que ça me gâche la vie, quand je cours au bout de 3 minutes je suis essoufflée, je transpire beaucoup, je ressens énormément de fatigue, mais j'arrive pas à décrocher du noporn, c'est horrible, pourtant je suis pas un déchet, j'ai des amis, étudiant, je travaille pendant les vacances, pas puceaux (je soupçonne aussi le noporn de faire que j'ai pas bandé la dernière fois que je pouvais baiser, la honte) , etc

Le 20 septembre 2016 à 14:21:05 Marc_Aurele_2 a écrit :

Le 20 septembre 2016 à 14:11:30 KonaRove a écrit :
Non mais le principe de se planifier ça et se consacrer une journée de lubricité est pas mal
Vous êtes pas obligés de faire ça sur un mois, déjà une semaine ça me semble pas mal

Parce que clairement la branlette peut devenir une habitude, un truc pour déstresser/passer le temps et ça rime plus à rien. C'est pas pour autant nocif ça j'ai du mal à le croire, mais c'est un peu misérable quoi

et vraiment les sensations sont pas du tout les mêmes quand on se restreint

Ah et c'est vrai que quand on le fait pas pendant une relativement longue période on se sent plus... "pur" quoi

c'est exactement ça, à une période je faisais ça pour passer le temps. Je perdais du temps à chercher la vidéo la plus excitante (très belle meuf, jeune, amateur de préférence, qui se fait prendre très salement). Je passais parfois 3h dessus.
A la place je passe 3h sur JVC
Enjoy la déchetterie.
En vrai j'attend mon salaire pour sortir plus souvent

Ouais c'est ça le vrai soucis, la branlette compulsive/les jv toute la journée/etc c'est juste pour tuer le temps parce que t'as rien d'autre à faire au final

donc si tu commences à te fixer des règles c'est bien mais si derrière y'a rien d'autre...

Ie truc c'est de trouver une occupation plus saine et chronophage si possible, genre du sport
si ça permet de sortir et de parler à des gens c'est beaucoup mieux

S'il y a bien un truc que me fais marrer quand j'ai envie de me lustrer le poireau, c'est l'Emergency Nofap, je te laisse voir

https://emergency.nofap.com/

Le 20 septembre 2016 à 20:45:59 immon10 a écrit :
Y'en a qu'on déjà fait des rêves érotiques à force? J'ai tellement envie d'en avoir un bordel

Go reves lucides khey. Sinon moi j'ai une technique, essaye la 7 jours de suite dans la semaine je te parie qu'il y en aura au moins un ou ça marchera:
-déjà lowfap
-tu mets un réveil à 3h ou 4h du mat
-pense fortement à quoi tu veux rever, tu penses à une seule meuf qui te fais grave rever ou à plusieurs peu importe mais tu te focalise sur cette pensée et elle seule. Tu les imagines nues ou en train de te faire des trucs
-tu ne dévies surtout pas vers une autre pensée (cours, travail, famille etc.)
-tu t'endors avec ces pensées
-tu te réveilles à 3h ou 4h, avec un peu de chance tu auras fait ton reve érotique, à défaut tu te leves et tu t'occupe 15 ou 20 minutes avant de retourner au lit (jvc, livre, mots croisés)
-une fois au lit tu repenses à cette ou ces femmes qui te font rever en te focalisant vraiment là dessus
-tu t'endors avec ces douces pensées
-avec de la chance tu feras un reve érotique lucide, à défaut ça marchera bien un jour dans la semaine, il faut vraiment retenter plusieurs fois ça chance. C'est comme monter à vélo, il y aura peut être quelques échecs au début mais une belle victoire à la fin

Le 18 septembre 2016 à 18:01:15 Marc_Aurele_2 a écrit :
Attention petit pavé

Première chose avant de parler du lowfap, arrêtez le pron pour commencer. A la limite avant d'arrêter regardez la vidéo la plus trash qui vous excite et rappelez vous que c'est la dernière. Plus la vidéo avancera, plus vous penserez au déchet que vous risquez de devenir (ou de rester) à force de regarder cette merde. Souvenez vous des premiers prons que vous regardiez au début (des nues, des scènes de sexe banales etc) et celles que vous regardez maintenant (deepthroat, rough porn pour ceux qui s'arrêtent à temps et cuckold et tranny pour ceux qui sont vraiment allé trop loin). Jusqu'où allez vous descendre? Au scato, au zoo, aux catégories illégales? Sortez du cercle vicieux avec cette dernière vidéo parce que VOUS l'avez DÉCIDÉ
Voilà comment moi j'ai arrêté le pron sur une vidéo de japonaise en train de se faire prendre par 5 gars dans un bus.
Si vous voulez plus de détails ou si vous avez des questions sur cette partie, je répondrais sur ce topic.

Maintenant que l'on a introduit le sujet, place au lowfap.
Tiens d'abord c'est quoi le nofap? C'est le principe d'arrêter de se masturber pour devenir un alpha et revendre son énergie économisée dans des activités plus physiques (sport le plus souvent). Les avantages prétendus et avérés en ce qui me concerne sont: augmentation de la CONFIANCE en soi, CHARISME grandissant au fil des jours de résistance, DIMINUTION impressionnante de la quantité DE BOUTONS, RÉSISTANCE aisée à une DOUCHE FROIDE (bon pour les cheveux, le cuir chevelu, la peau et la circulation), ÉNERGIE à revendre en activités physiques et sportives + autres choses que j'ai certainement oublié.
Le nofap signifie t il l'arrêt de rapport sexuel partagé? Pour certains religieux oui, pour les autres généralement non.
Pourquoi le nofap n'est pas une solution? Son principe repose généralement sur l'arrêt pur et simple de la masturbation, provoquant pollutions nocturnes et éjaculation précoce en cas de relation sexuelle avec partenaire. De plus, les effets positifs du nofap stagnent voire diminuent au bout d'un mois en moyenne.
Alors que faire Marc Aurèle? Et bien Jean Masturbin, il est temps de passer au LOWFAP. Le principe est simple, tu cesses de te masturber pendant un mois et 1 jour par mois tu peux te branler, sans pron bien sûr et plusieurs fois dans la journée si tu veux (dans des quantités raisonnables disons 3x maximum). Le rythme doit être maintenu pour toujours.
Pourquoi ça marche? La branlette est programmée, donc tu n'es pas un déchet, tu as décidé d'en faire juste 1 jour dans le mois et sans pron. Tu prends plaisir ce jour là (attention aux projections ). Et tu repars à 0, ta confiance et ton charisme vont très légèrement diminuer au début du mois pour augmenter à nouveau le long du mois (j'enverrais un graphique en commentaire après si ça intéresse des kheys ) et ainsi de suite. Pas de pollution nocturne et moins de risque d'être précoce. Ainsi donc tu as tous les avantages du nofap + une journée "plaisir"

Cas particulier: Vous avez commencé le programme mais 15 jours après une meuf vous chauffe et vous savez que vous allez baiser. Si vous le savez le soir même, passez au chiottes vous branler un coup et videz vous. Ça vous permettra de gérer. Si vous le savez longtemps à l'avance, videz vous deux fois la veille.

Merci d'avoir lu le pavé. Des questions?

je vais tentez le coup mais je vais reprendre la clope car c'est impossible de tout arrêter à la fois

Le 20 septembre 2016 à 21:21:01 SanIssou a écrit :

Le 18 septembre 2016 à 18:01:15 Marc_Aurele_2 a écrit :
Attention petit pavé

Première chose avant de parler du lowfap, arrêtez le pron pour commencer. A la limite avant d'arrêter regardez la vidéo la plus trash qui vous excite et rappelez vous que c'est la dernière. Plus la vidéo avancera, plus vous penserez au déchet que vous risquez de devenir (ou de rester) à force de regarder cette merde. Souvenez vous des premiers prons que vous regardiez au début (des nues, des scènes de sexe banales etc) et celles que vous regardez maintenant (deepthroat, rough porn pour ceux qui s'arrêtent à temps et cuckold et tranny pour ceux qui sont vraiment allé trop loin). Jusqu'où allez vous descendre? Au scato, au zoo, aux catégories illégales? Sortez du cercle vicieux avec cette dernière vidéo parce que VOUS l'avez DÉCIDÉ
Voilà comment moi j'ai arrêté le pron sur une vidéo de japonaise en train de se faire prendre par 5 gars dans un bus.
Si vous voulez plus de détails ou si vous avez des questions sur cette partie, je répondrais sur ce topic.

Maintenant que l'on a introduit le sujet, place au lowfap.
Tiens d'abord c'est quoi le nofap? C'est le principe d'arrêter de se masturber pour devenir un alpha et revendre son énergie économisée dans des activités plus physiques (sport le plus souvent). Les avantages prétendus et avérés en ce qui me concerne sont: augmentation de la CONFIANCE en soi, CHARISME grandissant au fil des jours de résistance, DIMINUTION impressionnante de la quantité DE BOUTONS, RÉSISTANCE aisée à une DOUCHE FROIDE (bon pour les cheveux, le cuir chevelu, la peau et la circulation), ÉNERGIE à revendre en activités physiques et sportives + autres choses que j'ai certainement oublié.
Le nofap signifie t il l'arrêt de rapport sexuel partagé? Pour certains religieux oui, pour les autres généralement non.
Pourquoi le nofap n'est pas une solution? Son principe repose généralement sur l'arrêt pur et simple de la masturbation, provoquant pollutions nocturnes et éjaculation précoce en cas de relation sexuelle avec partenaire. De plus, les effets positifs du nofap stagnent voire diminuent au bout d'un mois en moyenne.
Alors que faire Marc Aurèle? Et bien Jean Masturbin, il est temps de passer au LOWFAP. Le principe est simple, tu cesses de te masturber pendant un mois et 1 jour par mois tu peux te branler, sans pron bien sûr et plusieurs fois dans la journée si tu veux (dans des quantités raisonnables disons 3x maximum). Le rythme doit être maintenu pour toujours.
Pourquoi ça marche? La branlette est programmée, donc tu n'es pas un déchet, tu as décidé d'en faire juste 1 jour dans le mois et sans pron. Tu prends plaisir ce jour là (attention aux projections ). Et tu repars à 0, ta confiance et ton charisme vont très légèrement diminuer au début du mois pour augmenter à nouveau le long du mois (j'enverrais un graphique en commentaire après si ça intéresse des kheys ) et ainsi de suite. Pas de pollution nocturne et moins de risque d'être précoce. Ainsi donc tu as tous les avantages du nofap + une journée "plaisir"

Cas particulier: Vous avez commencé le programme mais 15 jours après une meuf vous chauffe et vous savez que vous allez baiser. Si vous le savez le soir même, passez au chiottes vous branler un coup et videz vous. Ça vous permettra de gérer. Si vous le savez longtemps à l'avance, videz vous deux fois la veille.

Merci d'avoir lu le pavé. Des questions?

je vais tentez le coup mais je vais reprendre la clope car c'est impossible de tout arrêter à la fois

Je sais pas ce qui est mieux. A mon humble avis c'est mieux si t'arrete les deux. Et si c'est pas possible essaye de stopper définitivement la clope pour commencer. Télécharge le livre d'Allen Carr, il est vraiment efficace (une pote fumait un paquet par jour et elle a arrêté grace à ce livre)

Pour celui qui fume des clopes je sais pas trop quoi te dire, tu pourrais peut-être essayer quelques temps le lowfap tout en arrêtant la clope. Si le lowfap a des effets bénéfiques sur toi, l'envie de fumer sera peut-être moins forte à force.

Quant aux rêves érotiques j'ai déjà tenu 30 secondes un rêve lucide. Je faisais ce que je voulais dans une maison, jusqu'au moment ou je me suis dit "bordel je suis lucide" et je suis directement sorti de mon voyage onirique Mais j'essai directement ta technique, je vous tiendrais au courant si j'arrive à obtenir quelque chose!

Le 20 septembre 2016 à 22:31:54 immon10 a écrit :
Pour celui qui fume des clopes je sais pas trop quoi te dire, tu pourrais peut-être essayer quelques temps le lowfap tout en arrêtant la clope. Si le lowfap a des effets bénéfiques sur toi, l'envie de fumer sera peut-être moins forte à force.

Quant aux rêves érotiques j'ai déjà tenu 30 secondes un rêve lucide. Je faisais ce que je voulais dans une maison, jusqu'au moment ou je me suis dit "bordel je suis lucide" et je suis directement sorti de mon voyage onirique Mais j'essai directement ta technique, je vous tiendrais au courant si j'arrive à obtenir quelque chose!

ok tu me diras