Faut s'exposer à plusieurs groupes de personnes, c'est ce qui a marché pour moi
Faut forcer comme un ouf quand tu pars de rien, tu vas faire beaucoup d'erreurs et ça mènera à une perte de contact (voire à des humiliations) avec les premières personnes que tu rencontreras, mais c'est nécessaire quand tu viens d'en bas