J' ai compris un peu comment fonctionne mes problèmes psy

Le 22 novembre 2024 à 21:45:24 :

Le 22 novembre 2024 à 21:41:31 :

Le 22 novembre 2024 à 21:39:09 :

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> Le 22 novembre 2024 à 21:22:25 :

>> Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :

> >> Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :

> > >On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiété

> >

> > Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk

> > Ça a spawn comme ça

>

> > Le 22 novembre 2024 à 21:19:00 :

> >> Le 22 novembre 2024 à 21:17:14 :

> > >On est foutu mon kheyou perso j'ai besoin d'être en permanence entouré sinon anxiété

> >

> > Tu sais pk tu as cette anxiété ? Perso je sais même pas pk

> > Ça a spawn comme ça

>

> Multi factoriel mais parent défaillant + rejet dans l'adolescence = full insécurité sociale

> C'était en fond mais ça a explosé vers 25 ans avec full somatisation + dépression etc. etc.

> Courage mon khey on est les vrai guerriers avec un boulet aux pieds

Et avec le psychiatre c'est comment tu as quoi comme traitement ? Perso j' aime pas le mien je prends que la moitié

Je suis à 150mg de sertraline là
Après mon psychiatre j'ai pas vraiment d'attache mais je lui fait confiance pour la médication, ma psychothérapeute par contre j'ai besoin d'elle pour m'aider à penser

C'est un ad ?
Perso j' ai plus d' ad c était soit inutile soit ça me rendait zombie + violent (Norset)
Par contre j' ai pas compris tu vois 2 psychiatre ?

C'est un ad oui
Bah je vois un psychiatre (un médecin quoi), et une psychothérapeute (science humaine/philosophe). Les deux sont complémentaires pour moi, un pour les médocs, l'autre pour la psyché

C'est remboursé les 2 ?

Non c'est 67 euros la séance la psychothérapeute

Le 22 novembre 2024 à 21:44:33 :

Le 22 novembre 2024 à 21:42:55 :

Le 22 novembre 2024 à 21:37:42 :
Et toi tu suis quoi comme traitement ? Tu vois un psychologue/psychothérapeute ?

J' ai un psychiatre mais il a fermé son cabinet. Je dois contacter le CMP pour un nouveau
En traitement j' ai eu plusieurs médoc il a pas mal évolué. Actuellement j' ai dû haldol, Tercian (neuro) xanax et un autre benzo

Ahi t'es chargé mon kheyou, Courage
Ca t'empêche pas de penser ou te rend pas somnolent ces conneries ?

C'est totalement useless contre les pensées. Juste utile pour les phases de crises d'angoisse et autres effets psychomatique mais oui ça rend endormi j' aime pas ça

Le 22 novembre 2024 à 21:46:01 :

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Le 22 novembre 2024 à 21:40:07 :

Le 22 novembre 2024 à 21:36:11 :

Le 22 novembre 2024 à 21:30:16 :

> Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :

>j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresser

>

> https://www.youtube.com/watch?v=QRNNbrAI4BY

Je fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte

pas si tu le fais sérieusement, après t'as les fourmillements au bout des doigts, tu deviens comme paralysé quelques minutes et après c'est larmes et émotion positive, plénitude tout ça

J' essaierai de faire comme ta vidéo mais j' y crois pas perso

j'y croyais pas nn plus et j'ai testé moins de douleurs au bide et plus de facilité à exister

Mais tu es "normal" maintenant ?

moins taré et pas besoin de prendre de l'abilify comme me l'avait prescrit le psychiatre dès la première scéance

sinon on aura surement des salles anti stress dans le futur https://www.frequencemedicale.com/oncosein/patient/294617-Stress-post-traumatique-les-caissons-hyperbares-peuvent-aider-a-soigner-les-victimes#:~:text=La%20m%C3%A9decine%20hyperbare%2C%20aussi%20connue,d%C3%A9compression%20li%C3%A9s%20%C3%A0%20la%20plong%C3%A9e.

Le 22 novembre 2024 à 21:49:13 :

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> Le 22 novembre 2024 à 21:30:16 :

>> Le 22 novembre 2024 à 21:22:01 :

> >j'ai la même et j'ai la flemme de faire une thérapie, la seule chose qui me soulage instant c'est exercice respiration mais faut se motiver les 5 premières minutes alors je préfère stresser

> >

> > https://www.youtube.com/watch?v=QRNNbrAI4BY

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> Je fais ce genre de truc quand j' ai des crises d'angoisse mais ça fonctionne pas l anxiété est trop forte

pas si tu le fais sérieusement, après t'as les fourmillements au bout des doigts, tu deviens comme paralysé quelques minutes et après c'est larmes et émotion positive, plénitude tout ça

J' essaierai de faire comme ta vidéo mais j' y crois pas perso

j'y croyais pas nn plus et j'ai testé moins de douleurs au bide et plus de facilité à exister

Mais tu es "normal" maintenant ?

moins taré et pas besoin de prendre de l'abilify comme me l'avait prescrit le psychiatre dès la première scéance

sinon on aura surement des salles anti stress dans le futur https://www.frequencemedicale.com/oncosein/patient/294617-Stress-post-traumatique-les-caissons-hyperbares-peuvent-aider-a-soigner-les-victimes#:~:text=La%20m%C3%A9decine%20hyperbare%2C%20aussi%20connue,d%C3%A9compression%20li%C3%A9s%20%C3%A0%20la%20plong%C3%A9e.

Ça parle de post trauma mais si on a des problèmes mais que on sait pas pk ? Perso c'est pas post trauma je sais vraiment pas ça a juste spawn