Je MET 1h30 a me PREPARER le MATIN AYAAAAAA

C'est beaucoup trop, la moyenne des gens mettent 30 à 45 minutes

Mais comment c'est possible d'être sous la barre des 1 heure, en se préparant son petit déjeuner (et je parle d'un vrai petit déjeuner de go muscu deter à base de fruit de jus etc pas un bol de céréale et c'est bon), en déjeunant, se doucher, se coiffer, se raser, se vetir ?

Vous mettez combien de temps vous ?

10 minutes

Je me lève, je m'habits, bain de bouche, me coiffe vite fait et ciao.

se lever
ouvrir les volets (aérer sa chambre qui pue)
préparer café italien (il faut moudre)
préparer oeufs au plat
manger pain et fromage
vaisselle
brossage dent
caca prout
se doucher
se coiffer
s'habiller
préparer sac et gamelle du midi
fermer les fenêtres
mettre manteau
et ENFIN fermer à clés

impossible de faire ça en moins de 45 min

Le 25 octobre 2024 à 10:51:14 :
Tu mets 15 minutes par tâche?

Oui je chie pendant 5 minutes aussi, ensuite préparer mon petit déjeuner à 1300 calories me prends 15 minutes, le manger au moins 10 à 15 minutes en faisant vite en plus

Puis douche en 10 à 15 minutes et toilette etc

Le 25 octobre 2024 à 10:54:59 :
se lever
ouvrir les volets (aérer sa chambre qui pue)
préparer café italien (il faut moudre)
préparer oeufs au plat
manger pain et fromage
vaisselle
brossage dent
caca prout
se doucher
se coiffer
s'habiller
préparer sac et gamelle du midi
fermer les fenêtres
mettre manteau
et ENFIN fermer à clés

impossible de faire ça en moins de 45 min

On est d'accord, en faisant très vite on peut compresser mais jamais en dessous de la demi heure, ceux qui parviennent à se préparer en 20 à 30 minutes soit ils bouffent rien soit ils se douchent un jour sur deux même si je respecte la performance j'en suis incapable

25 minutes

7 minutes pour émerger
5 minutes pour faire caca
5 minutes de douche/séchage
3 minutes de brossage de dents
5 minutes pour m'habiller

Le 25 octobre 2024 à 10:52:10 :
Personne ne se rase tous les matins

Si t'as une barbe fournie tu dois la tailler minimum un jour sur deux

Le 25 octobre 2024 à 10:58:43 :
1h pour tout ça persoents

Bravo

Le 25 octobre 2024 à 10:58:20 :
25 minutes

7 minutes pour émerger
5 minutes pour faire caca
5 minutes de douche/séchage
3 minutes de brossage de dents
5 minutes pour m'habiller

Je faisais presque ça avant (je me douches pas aussi vite, je sais pas comment vous faîtes pour vous doucher aussi vite, il me faut minimum 10 minutes) et tu te coiffes pas clé ? Mais depuis que je go muscu il m'est impossible de commencer une journée sans bien bouffer il me faut mes 3600 calories par jour, impossible de compresser ça en deux repas

Réveil
Brossage de dents + déo
Habillage
Café vite fait + peut-être un fruit ou un gâteau

10 ou 15min max

Quand tu bosses, c'est le soir qu'il faut se laver, tu gagnes du temps

Généralement je pars 15 ou 20min max après mon réveil

Révéil
Ptit dej 15 minutes
Brossage de dents 5 minutes
Rasage 8 minutes
Lavage 10 minutes
Habillage 5 minutes
Coiffage, skincare 8 minutes
Préparer ses affaires et sortir 5 minutes

Soit un total de 56 minutes TTC